❶ 魔芋的5種做法推薦
魔芋可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化痰軟堅。魔芋食品不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效。你想知道怎麼做好吃的魔芋菜餚嗎?下面就讓我給你推薦5款好吃的魔芋做法吧!
好吃的魔芋做法推薦1:剁椒魔芋
材料
主料:魔芋,蒜蓉,蔥白,剁椒鹽,澱粉,香油
做法
魔芋切成塊呀片呀絲呀條呀都可以!蒜蓉、蔥切粒,蔥白和蔥花分開,剁椒若干湯勺,鍋里放2湯匙油,燒熱,下、蒜蓉、蔥白、剁椒爆香,把魔芋加進去,翻炒,加幾滴老抽上色,加一點點糖,轉小火燜一下,讓魔芋入味,再用澱粉水勾個芡,滴幾滴麻油,出鍋前撒上蔥花,裝碟。
好吃的魔芋做法推薦:2:清炒魔芋材料
主料:魔芋350克
輔料:蔥、姜、蒜各10克
調料:高湯,豆瓣醬,食鹽,雞精,植物油
做法
1、將魔芋清洗干凈後切成片,入沸水鍋中焯燙去鹼味;
2、撈起放清水中洗凈;
3、蔥姜蒜分別洗凈,均切切末。
4、鍋置火上放植物油燒熱,爆香蔥、姜、蒜末,加豆瓣醬炒勻。
5、加適量高湯大火燒開。
6、倒入焯好的魔芋,加食鹽、雞精燒沸,轉小火慢燉;
7、待魔芋入味,湯汁濃稠時,撒上蔥花,盛起裝盤。
好吃的魔芋做法推薦3:木瓜魔芋糖水材料
魔芋1斤,木瓜1個,紅糖適量
做法
1.魔芋洗干凈再切粒,用水煮開,再撈起來。。。
2.木瓜切粒然後煮成紅糖糖水
3.然後再把煮好的魔芋倒入
4.等涼了以後就放入冰箱
好吃的魔芋做法推薦4:耳芥末魔芋絲材料
木耳20克,魔芋絲60克,香菜2根,綠芥末適量,陳醋適量,鹽適量
做法
1.把木耳泡發好,然後放到熱水中焯一下備用;魔芋絲用清水沖一下。
2.調汁。在一個小碗里倒入適量的陳醋,擠入兩厘米長的綠芥末放入鹽拌勻,汁就調好了。
3.將調好的汁倒入木耳和魔芋絲里放入少量的香菜拌勻就做好了!
好吃的魔芋做法推薦:5:碧玉魔芋燴木耳材料
魔芋(黑白各200克) 香芹200克 干木耳1把 鹽1茶匙(5克)糖1/2茶匙(3克)雞精1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)
做法
1)木耳用適量溫水浸泡,撒入少許澱粉,可以有助於木耳的清潔。木耳軟化後,徹底清洗干凈,瀝干水份備用。香芹擇去葉子後洗凈,切成3cm長的小段。魔芋用水沖凈瀝干水份。
2)炒鍋中放入油,加熱至7分熱,倒入芹菜和木耳翻炒2分鍾,放入魔芋快炒1分鍾,加入鹽,糖和雞精。出鍋前淋入少許香油即可。
魔芋的功效與作用魔芋性溫、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化痰軟堅;主治瘰癧痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等症。另外,魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。
1.減肥
魔芋食品不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效,所以近年來風靡全球,並被人們譽為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。
2.預防動脈硬化、防治心腦血管疾病
魔芋性味辛溫,有推動血行,防止瘀腫的作用。魔芋所含的粘液蛋白能減少體內膽固醇的積累,預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。所以魔芋被稱為”胃腸清道夫”、”血液凈化劑”。
3.降低膽固醇
魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質的吸收,促進脂肪排出體外,降低血清中甘油三酯和膽固醇總量。
4.提高免疫力,防治腫瘤和癌症
芋能提高機體的免疫力,所含的甘露糖酐對癌細胞代謝有干擾作用,所含的優良膳食纖維能刺激機體,產生一種殺滅癌細胞的物質。葯敏試驗對賁門癌、結腸癌細胞敏感,可以化痰軟堅,散腫解毒,主治腫塊、痰核、瘰癧等症,能夠防治癌瘤。
5.糖尿病患者理想食品
魔芋還含有可溶性膳食纖維,這種纖維對抑制餐後血糖升高很有效,因而魔芋精粉及其製品都是糖尿病患者的理想降糖食品。應用後可減輕胰島負擔。
6.保溫
古代民間療法中,又把魔芋做成保溫布的材料胃痛和肩膀酸痛,把蒸好的魔芋用毛巾抱起來,放在患處可以緩解疼痛。
魔芋相關 文章 :
1. 好吃的魔芋菜餚做法
2. 魔芋的種植和管理方式
3. 魔芋燒鴨的好吃做法
4. 種植花魔芋技術
❷ 自製魔芋怎麼做才好吃
主料
11
切小片,是這樣的
❸ 魔芋怎樣做才好吃
涼拌魔芋好吃,具體做法如下:
食材:魔芋1塊、老乾媽辣醬2大勺、食鹽1勺、白糖1勺、雞精1勺、薑末、蒜末適量、小米辣少許、陳醋。
烹飪步驟:
1、魔芋先切片再切絲備用。
❹ 新鮮魔芋做菜怎麼做 鮮魔芋怎麼做好吃
可以做剁椒魔芋,具體做法如下:
1、准備香油,澱粉,剁椒,鹽,蔥白,蒜蓉,魔芋。
2、先把魔芋切成片,然後蔥花,蔥白,蒜蓉全部都准備好
3、剁椒需要幾湯勺,鍋裡面加一些油燒熱,把剁椒,蔥白,蒜蓉放進去爆香,魔芋放進去翻炒一下,再加入一些老抽上色,放一些糖,用小火燜一下,魔芋就可以入味,再用水澱粉勾芡,淋上麻油,出鍋之前撒上一些蔥花就可以吃了。
4、還可以做清炒魔芋,需要准備植物油,雞精,食鹽,豆瓣醬,高湯,大蒜,生薑,蔥以及魔芋。
5、魔芋清洗干凈以後切成片狀,放到開水鍋裡面焯一下,能夠達到去鹼味作用,撈出來放到清水裡面洗干凈,蔥姜蒜洗干凈以後切末,鍋裡面加入一些植物油燒熱,加入蒜末,生薑,大蔥爆香,再加一些豆瓣醬翻炒均勻,加入適量的高湯,用大火煮開。
6、再把魔芋倒進去,加入適量的雞精,食鹽,改成小火慢慢的燉煮,等到魔芋入味以後湯汁變濃稠,再撒上一些蔥花就可以裝盤吃了。
7、還可以製作涼拌魔芋絲,需要准備辣椒丁,胡椒粉,香油,白醋,糖,鹽。8、先把魔芋切成絲,芹菜切段,紅蘿卜切成絲,黑木耳切絲,玉米也需要切成絲狀,魔芋絲放到鍋裡面燙一下,玉米筍,黑木耳,紅蘿卜,芹菜也放進鍋中燙好。
9、再把所有的食材放到冷水裡面冰鎮一下,倒進碗裡面,加入適量的辣椒丁,胡椒粉,香油,白醋,糖,鹽,攪拌均勻以後就可以吃了。
❺ 魔芋怎麼做好吃
魔芋怎麼做好吃:
做法1:辣炒魔芋
准備食材如下:魔芋豆腐300克,豆瓣醬2克,小米椒5個,大蒜3瓣,鹽少許,蔥1根。
具體做法如下:大蒜切片,小米椒切段,魔芋切成小塊,鍋內將水燒開倒入魔芋豆腐加入少許鹽,焯燙1、2分鍾。將鍋先燒熱,倒入涼油,將蒜片,小米椒放入鍋中小火炒出香辣味,再放豆瓣醬炒出紅油,倒入控干水分的魔芋豆腐進行翻炒均勻,加入少許水煮上1分鍾讓其入味,再開大火收汁,撒上蔥花即可出鍋。
做法2:泡椒燒魔芋
做法3:酸辣魔芋
❻ 魔芋怎麼做好吃
有些人非常喜歡吃魔芋,魔芋的做法也多種多樣的。那麼魔芋怎麼做好吃?下面一起來看看吧。
魔芋怎麼做好吃
1、酸辣魔芋
食材:魔芋豆腐500克,尖椒1個,紅尖椒1個,生抽1湯匙,香醋1湯匙,香油1湯匙,小黃瓜適量
做法:紅綠辣椒洗凈,切成小圓圈,魔芋豆腐在開水裡滾煮3分鍾,撈起瀝干,放到湯盆,放入洗干凈的小黃瓜,放入紅綠青椒圈,放入生抽和香醋、香油,跟魔芋攪拌均勻即可!
2、酸菜燒魔芋
食材:魔芋、酸菜、小蔥、老薑、大蒜;
做法:魔芋洗凈後切成條狀;酸菜洗凈,擠干水分,切碎;老薑、大蒜、小蔥分別切末;鍋里倒入清水燒開,放入魔芋煮幾分鍾,撈出,瀝干水分;炒鍋燒熱,倒入適量植物油燒熱;放入郫縣豆瓣醬炒香後,放入酸菜炒香;調入適量清水,再調入薑末,蒜末;以及適量干辣椒,花椒,胡椒粉,香醋,生抽;魔芋煮熟並煮至入味後,調入適量雞粉;翻炒均勻,起鍋撒蔥花。
3、清炒魔芋
食材:魔芋、蔥、姜、蒜、豆瓣醬,食鹽,雞精,植物油
做法:將魔芋清洗干凈後切成片,放入開水鍋中焯燙。撈起放清水中洗凈;,瀝干備用。蔥姜蒜分別洗凈,切末備用。鍋中倒油燒熱,放入蔥姜蒜爆炒,加入豆瓣醬炒勻。加適量水大火燒開。倒入魔芋、食鹽、雞精,之後轉小火慢燉。待魔芋入味、湯汁濃稠之時,撒上蔥花,即可盛出。
❼ 魔芋怎樣做才好吃
1、准備食材:魔芋,生薑,蔥,蒜頭,生抽,料酒,四季豆,豬肉末,十三香,生抽。
2、將准備好的魔芋洗干凈,將魔芋上面的雜物沖洗干凈,如果有滑膩的地方一定要仔細的搓洗干凈,切成條狀或者是想要的形狀,鍋里燒上水,水開後將魔芋放下去,加入適量的鹽和幾粒花椒,大火燒開,焯煮兩分鍾,能有效地去除掉魔芋裡面鹼氣味。
3、准備好需要用到的配料,肉末裝碗里加點鹽,十三香,生抽腌制,四季豆洗干凈後斜切成條,蒜頭拍爛後切碎,時間到了後將魔芋撈出來,放進篩子裡面瀝干水分,起鍋開火,不用放油,鍋里熱後後直接將魔芋放進去,炒干水分,魔芋炒的微干,就可以出鍋了,裝盤備用。
4、接著將豆瓣醬和蒜頭一起下下去,小火炒香,等炒出紅油後,將腌制好的肉末放下去,一起炒香,直到肉末的顏色染成棕色,便將四季豆倒下去,開啟大火煸炒,快速翻炒至斷生,四季豆炒的差不多了便將炒好的魔芋倒進去,跟四季豆一起拌炒均勻,炒到魔芋差不多了就可以放入食鹽和胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。