㈠ 包菜怎麼炒好吃又簡單
工具/原料
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包菜 一個
紅椒 一個
大蒜子 三粒
蚝油 適量
鹽雞精生粉白砂糖 各少許
方法/步驟
1
1,把包菜用手撕成一片片,記住不要用刀,一定要用手撕開。
2
2,把撕好的包菜放在裝有淡鹽水的盆子里泡十分鍾左右。這個泡了後,又消毒,炒起來也會爽脆。
3
3,准備配料。紅椒,大蒜子,香蔥都切碎備用。
4
把鍋燒熱,倒入花生油,把紅椒先稍炒就放入大蒜末稍炒出香味。
5
5,倒入泡好晾乾的包菜,大火爆炒,二三分鍾後就炒軟了。
6
6,此時放點蚝油雞精和香蔥,鹽,白砂糖稍炒。
7
7,加入水澱粉勾芡收汁,裝盤完工。看看,還不錯吧,色香味齊全。
㈡ 包包菜怎麼炒好吃
炒好吃的包菜的做法如下:
步驟一:
然後從鍋邊淋入少許明油使菜品油光發亮,繼續顛鍋翻炒把所有調料翻勻,即可裝盤上桌。
㈢ 4月家常菜推薦:包菜這樣搭配炒,營養清爽有滋味,吃著真可口
陽春4月,人們能覺得到熱意了,天氣也比較潮,而且冷暖不定,人容易感冒,不能吃太上火的東西,適合吃些清淡的菜餚,綠色蔬菜是最好的春季食物。蔬菜含維生素和微量元素,提高身體免疫力,包菜含有豐富的維生素C、鉀和葉酸。可以增加抵抗力和免疫力,常吃捲心菜可以增強體質。包菜中含有植物殺菌素,有抗菌消炎的作用,包菜這樣搭配炒,清爽有滋味,干豆腐又叫千張、豆皮,含有多種礦物質,補充鈣質,把包菜和它一起炒,營養搭配好,營養 健康 ,清淡清爽,吃著真可口不油膩,特別適合4月吃,做法也簡單,簡單幾步就做好,你也做給家人吃吧,下面分享下做法:
【包菜炒三絲】
材料:包菜1\2顆、干豆腐2張、尖椒1個、油鹽適量、蔥1段、大蒜2瓣、花椒10幾粒、雞精1茶匙、
做法:
1.准備好所需材料,包菜葉子剝開,投洗干凈,瀝凈水分
2.再把包菜切成粗一些的絲
3.干豆腐切成韭菜葉寬的絲,尖椒去蒂,去籽,切成絲
4.鍋加水燒開,下入干豆腐絲焯水1-2分鍾,撈出,放在冷水中投涼,撈出攥凈水分待用,干豆腐絲焯水後再炒,口感好,吃著勁道不硬
5.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒小火炸至微焦,將花椒撈出不要
6.下入蔥花,蒜末爆香,再下入包菜絲大火煸炒,將包菜絲煸炒至斷生
7.下入干豆腐絲,尖椒絲,鹽,雞精,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可
小貼士:干豆腐絲焯水後再炒制,口感好,勁道不硬,包菜要大火快炒,炒至斷生就可以了,不要炒過火。花椒要小火炸制,這樣椒香味濃,不喜歡吃雞精的可以不用放。
㈣ 怎樣炒包菜好吃
包菜先從中間切開,切去包菜的根部不用。用手撕開一層一層的包菜,然後再把包菜葉撕成大小一致的小塊,撕到包菜梗時用刀背拍一拍,拍一拍能更好的吸收調料。把包菜用清水浸泡再次清洗一次,清洗干凈控干水分。大蒜切成蒜片,抓入麻椒2克,干辣椒3克。所用的食材非常簡單,這些准備好以後,我們就開火開始炒。鍋內燒油,油熱以後,倒入蒜片,麻椒和干辣椒快炒,炒出香味。放入包菜,開大火,快速翻炒,翻炒至包菜斷生。關火或者起鍋以後再放調味,開著火放調料的時候會把包菜炒老。加入雞粉2克,食鹽2克,從鍋邊淋入生抽4克來提味,香醋5克,放入香醋可以使包菜口感脆嫩。老抽2克,放入老抽提一下底色。開大火,快速的把調料翻炒化開,掂炒給包菜入味。包菜不要炒的時間太久,時間稍長包菜會沒有脆感。翻炒均勻以後,即可起鍋裝盤。
㈤ 吃包菜怎麼做好吃
1.包菜洗凈切片,青椒切絲
2.鍋熱倒油,放干以上材料煎炸烹調幾分鍾
步驟:
1.將包菜撕成片,放入大的盆中。
2.准備把蒜頭切成薄片。
3.加熱油鍋,放入花椒和辣椒爆香。然後將花椒和辣椒撈出剩下油。
4.放入切好的蒜爆香,然後放入鹽過的包菜翻炒2分鍾,放入小碗中的糖、醋。再翻炒5分鍾,放入適量的鹽,等煮沸,湯變少後即可出鍋。
特色是酸辣爽口開胃,配合米飯一起吃,回味無窮。
注意事項
1.捲心菜要挑選那些較為緊實的,相對比較重的好些。而且,要挑那種顏色較綠的。有的品種泛白,那就不怎麼好吃了。
2.油不能太少。油少了的話如果添水那菜就是煮的了,肯定不脆。
3.翻炒後淋少許的醋,既能使菜的酸味柔和,又能增加菜的脆度。
4、糖醋汁事先一定要調好,用筷子蘸點嘗下酸甜度,這樣的話味道可以把握的比較精準,一般來說醋一定要比糖多一些,也可以根據自家口味調節;
5、包菜用手撕可以保持其纖維和組織的完整,保留更多營養,讓最後的糖醋汁也更易入味;
6、包菜幫先炒,可以避免炒的過程大量出水;
7、整個過程要一氣呵成,大火快炒,包菜要煸炒得軟一些更能入味,更好吃。
主料120g捲心菜 200g槐花 1個雞蛋 50g胡蘿卜 50g麵粉 配料30ml油 適量鹽 2g胡椒粉 2g味精
1 將槐花摘洗干凈。
2 磕入一個雞蛋調勻。
3 放入少許麵粉、胡蘿卜絲、鹽、胡椒粉、味精調勻。
4 將包菜過熱水淖一下,備用。
5 鍋里放油,放入麵糊煎制。
6 過兩分鍾翻過來,再煎另一面。
7 兩面呈金黃色即可。
8 出鍋,放到吸油紙上。
9 將包菜鋪平,放入煎好的槐花餅。
10 將內側和兩邊疊起來。
11 捲起來即可。
㈥ 包菜最好吃的做法,不費時不費事,簡單炒一炒,比山珍海味都香
包菜也叫圓白菜,口感清爽脆嫩,營養豐富又物美價廉,是我家常吃的蔬菜之一。小時候家裡種菜,包菜是每年必種的,不過我們叫它「抱菜」,包讀四聲,就成了抱,有些地方又叫它捲心菜,都是因為它生長過程中,是層層包心長出來的,做菜的時候要把它一層一層的葉子撕下來才行。
用大蒜配包菜炒菜是我最喜歡的吃法之一,也是我認為的最好吃的做法,不費時不費事,簡單炒一炒,比山珍海味道香。我們家有兩個孩子,很少吃辣椒,搭配上大蒜,可以讓菜品充滿蒜香味,好吃又下飯,特別受歡迎。
不過包菜好吃的同時,很多小夥伴也表示對包菜種植過程產生的農葯殘留提出擔心,其實包菜吃之前用清水浸泡10分鍾,再用流動的清水沖洗一會兒,就會很大程度上減少農葯殘留。
做手撕包菜一定要記住,包菜不要用刀切,洗的時候用手撕成小塊就行了,只有接近根部比較厚的位置才需要用刀切得薄一些。來看看我是怎麼做這道快手家常菜的吧!
【原料】: 包菜半顆、大蒜1個、食用油、生抽醬油、鹽;
【食譜製作過程】:
1、大蒜拍扁,去皮,切成小塊備用;包菜洗凈後浸泡10分鍾再撕成小塊,包菜的梗靠近根部的地方會厚一些,用刀橫切成薄片備用;
2、炒鍋上火燒熱,放食用油,把大蒜放進去炒香;
3、再把包菜放到鍋里,翻炒斷生;
4、加一勺生抽醬油,生抽醬油可以幫助增鮮提味,還能增加菜品的色澤;
5、加一點點食用鹽,鹽不用太多,主要想突出蒜的香味,生抽醬油本身也是含鹽的,所以這里的鹽盡量少放;
6、繼續翻炒,大火快炒,可以保持包菜的口感清脆鮮嫩,這道菜很快就能出鍋了;
簡單易做的蒜香手撕包菜就做好了,前後不到兩分鍾,是不是很簡單快捷呢?這樣的快手家常菜好吃好做又下飯,蒜香濃郁,營養豐富,關鍵還便宜,很受我們家人的喜歡。
由於孩子們不能吃辣,所以我家炒這道蒜香手撕包都是免辣的,如果能吃辣,炒大蒜的時候放點干紅辣椒,蒜香味和辣味混合在一起,做出來的手撕包菜會更香!