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豆乾跟什麼炒好吃

發布時間: 2023-02-23 15:58:55

豆腐乾和什麼炒來好吃

⑵ 炒豆乾怎麼做好吃

炒豆乾好吃的做法如下:

用料:芹菜4根、豆乾200克、干辣椒2個、蔥姜絲少許、生抽1勺、鹽少許、植物油適量。

1、芹菜擇去葉子,去掉根部,清洗干凈泥土。

⑶ 豆乾怎麼炒好吃

豆乾怎麼炒好吃?炒香乾是很多人愛吃的下飯菜,其味道咸香,硬中帶韌。不過,很多人不懂怎麼炒好香乾,下面我告訴你豆乾怎麼炒好吃。

豆乾怎麼炒好吃

豆乾是豆腐的再加工製品,咸香爽口,硬中帶韌。豆乾含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質,能防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

一、香炒豆乾

原料:青椒、薰豆乾、豬瘦肉適量、生粉、豆瓣醬、料酒、姜、蒜、醬油、青椒。

做法:

1.青椒、薰豆乾、豬瘦肉切絲;豬肉絲用生粉、豆瓣醬、料酒拌勻略腌一小會。姜、青椒切絲,蒜切片。

2.鍋內倒底油,油熱後下姜絲爆香油後,下腌好的'肉絲煸炒至變色,先用碟盛起,暫放一邊。

3.另下少許底油、鹽,下青椒絲煸炒,這個目的是為了去除辣椒內多餘水分和辣味,所以不用炒很久。

4.待辣椒開始變軟,下豆乾再煸炒片刻;再下炒好的肉絲翻炒片刻;最後下蒜片、醬油調味起鍋。

二、韭菜炒豆乾

原料:韭菜100克、白豆乾250克、蔥姜適量、鹽適量、辣椒3個、蚝油10克、醬油20毫升、白糖1克、雞精少許、香油適量。

做法:

1.白豆乾切條入平底鍋煎至微黃備用。

2.韭菜洗凈切段。

3.蔥姜蒜切碎,紅辣椒切圈。

4.炒鍋倒油爆香蔥姜辣椒。

5.倒入豆乾翻炒。

6.加入醬油、蚝油、糖。

7.在加入適量的清水燒制豆乾入味。

8.倒入韭菜翻炒均勻。

9.加少許鹽,雞精,淋入香油,翻炒均勻關火。

三、豆乾回鍋肉

原料:帶皮五花肉200g、豆乾150g、豆豉10g、蔥10g、姜10g、醬油10ml、花生油15ml。

做法:

1.豆乾切片。

2.鍋中加適量清水,放入豬肉。

3.加蔥段和薑片大火燒開。

4.蓋蓋轉小火煮10分鍾盛出放涼。

5.將煮好的豬肉切片。

6.豆豉剁碎。

7.熱鍋下油放入豆豉炒香。

8.再放入蔥姜炒香。

9.加入肉片炒香。

10.加入豆乾翻炒30秒。

11.加入醬油,旺火炒勻盛盤即可。

四、萵筍香乾

原料:萵筍、豆乾、胡蘿卜、白鬍椒粉、醬油、麻油。

做法:

1.萵筍洗凈入沸水鍋中焯燙斷生。

2.瀝干水分切碎。

3.豆乾洗凈,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝干水分切小丁。

4.萵筍和豆乾混合,放適量白鬍椒粉,麻油,醬油拌勻即可。

炒豆乾不只需要搭配好其他食材,豆乾本身也要優質才能炒出好吃的豆乾,怎麼選購豆乾?

1.良質豆腐乾:乳白或淡黃色,稍有光澤;形狀整齊,有彈性,細嫩,擠壓後無液體滲出;氣味清香;滋味純正,鹹淡適中。

2.次質豆腐乾的色澤變深;外觀不整齊,粗糙,彈性差,切口處可擠壓出水;香氣平淡;滋味平淡、或咸或淡。

3.劣質豆腐乾的色澤深黃或略紅或綠,無光澤;外觀粗糙,無彈性,表面發粘,切口處有水流出;散發餿味、腐臭味;味苦、澀、酸等。

⑷ 豆乾和什麼一起炒好吃 豆乾和它一起炒營養美味又好吃

豆乾和它一起炒營養美味又好吃

1、豆乾可以和芹菜一起炒。

2、材料:芹菜、豆乾、臘腸、蒜、麻椒粒、花椒粒、樹椒、香油、味精、鹽、糖

3、將芹菜、豆乾切成條狀,分別焯水。注意焯水時放入一滴油、一點鹽。芹菜要保持爽脆,不要焯水時間過長。

4、反復沖水後放置一會,把水瀝干,放入容器。

5、臘腸切條後放入容器中,再加入蒜末。

6、鍋內放少許油,待油熱時,放入幾顆麻椒粒、花椒粒炸香後,把麻椒粒、花椒粒取出,再放入樹椒炸香,倒入容器中。

7、加少許糖、鹽、味精、香油,拌勻即可。

⑸ 豆腐乾可以和什麼菜一起炒

豆腐乾可以和韭菜、芹菜、臘肉、雪菜、五花肉、韭菜、紅辣椒、香蔥、蘿卜、蝦仁其中任意一樣搭配一起炒著吃。豆腐乾相比豆腐而言它的凝固性更強,味道更香,其中豆乾、芹菜和瘦肉一起炒是家常菜中經常出現的,葷素豆類三樣搭配,營養俱全。

韭菜炒豆腐乾



主料:韭菜150g、豆腐乾300g

輔料:油30g、豬油、30g、鹽適量、味精適量

    做法

⑹ 豆腐乾可以和什麼菜一起炒

通常家常用芹菜辣椒一起炒比較多。

芹菜辣椒炒豆乾

  • 食材准備:香乾切成小條狀,便於入味。外觀看既有白色的面又有金黃色的面,很美觀。芹菜切段,芹菜莖和芹菜葉分開;辣椒切成小斜段;生薑切成小丁。