Ⅰ 腎不好要吃什麼食物
腎不好的人可以多吃以下4種食物。
1、芡實
芡實有被稱為雞頭米，它主要的功效就是補腎補脾，治療遺精。芡實的價格非常親民，但它卻是被埋沒的最好的滋補品之一。被美譽為「水中人參」，《本草求真》：「芡實如何補脾，以其味甘之故；芡實如何固腎，以其味澀之故」。它有健脾養胃、益腎、固精、固腎的功效。
2、牡蠣
牡蠣被美譽為「海里的牛奶」，它富含蛋白質、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸。其中蛋白質和鋅的含量最為豐富。極高的鋅含量，有助於改善男性性功能。它是男性最好的滋補食物。
3、山葯粥
山葯養護腎臟，中醫葯典有大量的記載，常食山葯能夠滋腎益精，同時山葯所含有的豐富元素，對增強體質也有很好的效果。取干山葯60克或者新鮮山葯120克，粳米60克同煮成粥，每天早晚分兩次服用，效果最好。山葯粥非常容易被消化、吸收，長期服用可以達到溫補脾腎的功效。
4、葡萄乾
葡萄乾有益於人體的元素非常多。它的鐵、鈣含量要比其它同類食品高很多。中醫認為葡萄具有「補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色」，它是腎臟不好者的滋補佳品。它還有保護心血管，促進消化的功效；它含有類黃酮成分，有抗氧化作用，可清除體內自由基，抵抗衰老的作用。每天吃一把不僅滋補了腎臟，還抵抗了衰老。
Ⅱ 腎不好吃什麼 腎不好可以吃什麼
1、患者應該多吃一些黑色的食物，比如黑米、黑豆、黑木、黑芝麻，也可以多吃一些桑葚、枸杞、瓜子等。
2、在蔬菜方面可以多吃一些韭菜、秋葵、南瓜。
3、對於患者來說還可以補充一些動物性的肉類食物，比如狗肉、羊肉、牛肉等。
4、如果存在有腎功能不全的情況下，患者的飲食一定要以清淡為主，不要吃得過於油膩。
Ⅲ 對腎不好的食物有哪些
對腎不好的食物如下：
1、鹹菜，鹹菜含有過量的食鹽，食用鹹菜會增加腎對鈉的排泄，會增加腎的負擔而傷腎。
2、動物內臟、五花肉、香腸、香菇、海鮮、排骨湯、肉湯、深海魚、魚卵、菠菜、酒等含嘌呤高的食物會傷腎。
3、茶葉、巧克力、咖啡因、土豆、花生、麵筋、玉米、燕麥、黑豆、黃豆、葵花籽、西瓜子、南瓜籽等容易形成結石的食物對腎不好。
Ⅳ 腎不好吃什麼
食物調理是最好的治療方式，無論是何種病痛，如果可以通過食物調理，肯定就不會選擇葯物治療，腎不好也同樣。那麼，腎不好的人應該吃什麼食物呢？
1、黑豆：黑豆又叫烏豆，但出現因為腎不好引起的腰痛時，吃黑豆進行調理是最好的選擇，黑豆既美味又有很好的調節腎功能的效果。
2、栗子：栗子也是常說的板栗，板栗性溫，味甘，有很好的補脾健胃作用。最值得一提的是，板栗的補腎壯腰之功特別適合女性。
3、何首烏：何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷來被中醫重用，如果出現腎不好引起的脫發白發，吃何首烏療效最好。
4、海參：海參為常見的海產，含有豐富的碘和鋅，可補腎益精。而且海參除了對女性補腎有益，還能延緩女性的衰老，讓皮膚變得更美。
5、黑棗：黑棗性味甘溫，能滋補肝腎，而且其功效比紅棗還好，補血效果也更佳，另外黑棗還可以增強人體的免疫力。
Ⅳ 什麼食物對腎不好，什麼食物對腎好
腎不好可以多吃一些雞蛋，海參，黑芝麻，山葯，動物的腎臟等等。除此之外，如果腎不好的話一定要忌食辛辣。肉類的食品，五香大料等等一定要少吃。腎不好的人還不可吃芹菜，芹菜中的粗纖維過多，容易對腎臟造成一定的傷害。除此之外，飲食要以低鹽為主。這樣可以有效的控制血壓及減輕水腫。平時還可以進行一系列的體育鍛煉，對於腎部都有著良好的促進作用。
Ⅵ 修復腎功能最好的食物有哪些
修復腎功能最好的食物有哪些
修復腎功能最好的食物有哪些，現在很多人腎都是不太好的，腎虛一般多見於更年期的女性，主要的表現為失眠多夢、煩躁易怒、脫發、黑眼圈的、下面看看修復腎功能最好的食物有哪些。
修復腎功能最好的食物有哪些1
在臨床上並沒有特別的保護腎臟的食物，有些食物像高鹽、高脂、高嘌呤，對腎臟可能會造成影響。腎臟問題比較常見的是腎炎、腎病和腎功能不全，這些疾病並沒有能夠特殊發揮保護作用的食物，但是這一類病人要注意以下幾點：
第一、注意低鹽飲食，通常食鹽的攝入要求每天是4-6g，高鹽飲食對於腎功能不好的病人有一定害處；
第二、要求病人高脂飲食也要避免；
第三、高嘌呤飲食對於腎臟病的病人也不好。
所以上述這些都要盡量避免，如果病人出現了腎功能不全，還要求低蛋白飲食和優質蛋白飲食，優質蛋白飲食通常包括肉類和豆製品等。所以在臨床上並沒有特別的保護腎臟的食物，但是有些食物對於腎臟病的病人要盡量少吃或者不吃。
沒有一種食物可以使腎功能恢復，只是在日常生活中發現腎功能不全後，在進行飲食的治療當中要採取低鹽、低脂、優質低蛋白飲食，鹽的入量每天控制在3g以內，包括禁忌食用鹹菜、咸鴨蛋等等。蛋白質採用動物蛋白為主，如瘦肉、雞蛋、牛奶，減少植物蛋白的攝入，低脂飲食防止血管硬化。
同時，在飲食中要注意減少含鉀食物的攝入，水分的攝入要注意尿量，如果尿量保持在1500-2000mL，可以使用水果、蔬菜和水分，但是必須要關注血壓情況，通過這些飲食的改善，可以延緩腎功能的繼續進展，但不可以使腎功能恢復。
改善腎功能食物較多，常見以下幾種：
1、黃秋葵：秋葵有延腎益腎的功能；
2、綠豆：綠豆有解毒、抗氧化的功能；
3、大蒜：大蒜也可抗氧化，延緩腎功能進展；
4、韭菜：韭菜可以改善腎臟功能；
5、西蘭花：有抗氧化的作用；
6、蛋清：蛋清可補充人體蛋白，且有減少其它高脂食物攝入的作用；
7、其它：當歸、核桃、黑豆等。
腎病患者需合理飲食，避免進食辛辣飲食及高嘌呤飲食。
吃以下東西對腎功能好：
1、當腎功能正常的時候，可以適當多吃滋陰、潛陽、補腎的食物，比如狗肉、羊肉、牡蠣、海參、泥鰍、山葯、核桃、板栗、枸杞子等，這些食物的補腎效果都比較好，另外還有黑豆，它的補腎效果也是比較好的。
2.、當腎功能不正常的時候，降壓葯物比如ACEI類或者ARB類，能夠通過擴張腎小球出球小動脈改善腎臟微循環，對腎功能具有很好的作用。
3、也可以長期口服百令膠囊或者是金水寶，滋陰補腎效果還是比較好的。
修復腎功能最好的食物有哪些2
1、黃秋葵
要說蔬菜的功效，現在最有名的要數黃秋葵。它開黃色的花朵，果實有點像辣椒，用油炒，特別是炒雞蛋，很好吃。這種蔬菜不太常見，但最近聲名鵲起。為什麼？經科學家研究，黃秋葵強腎健體的功效，在蔬菜中非同一般。
2、薏仁
薏仁不僅含有高蛋白，而且還富含B族維生素、鈣、鐵、膳食纖維等，是一種營養平衡的穀物。因其容易被消化吸收，具有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可以健脾除濕、增強腎功能。
3、酒
最新發現，適量飲酒有助於預防男性腎功能衰退。血液中肌酐含量過高是腎功能出現障礙的強烈信號。不喝酒比適量喝酒的人血液中肌酐含量過高的幾率多30%，喝適量的酒是指每天一杯。
4、西蘭花
中醫認為，花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。綠菜花尚有一定清熱解毒作用，對脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。
5、綠豆
綠豆中含有蛋白質、磷脂，對於葡萄球菌以及某些病毒有抑製作用，能清熱解毒。其特別含有的胰蛋白酶抑制劑，還可以保護肝臟，減少蛋白分解，從而保護腎臟。經常食用，可大大降低患腎結石的幾率。
6、當歸
當歸含有正丁烯醯內酯、煙酸等多種葯用成分，當歸可改善腎功能，減輕腎損害，其對促進腎小管病變的功效作用很好，對腎臟的保護作用也很強。
7、黑豆
黑豆其實就是大豆的黑色種子，其含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，以及微量元素鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟，還有花青素，補腎的同時可以達到活血、促進排尿等健康效用，對腎臟功能是不錯的保護。冬季養生補腎不妨多吃黑豆。
8、櫻桃
櫻桃是很有價值的天然葯食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。
修復腎功能最好的食物有哪些3
腎臟不好的人要盡量少吃以下三種食物。
一、辣椒
很多人都比較喜歡吃辣，在飲食上甚至無辣不歡。像火鍋，燒烤，麻辣燙之類的食物，更是受到人們的喜愛，這些食物具有比較強烈的辣味，吃了之後不僅容易刺激口腔、胃臟和腸道，還會對腎臟造成一定的損害.
因為辣椒裡面的辣椒素需要通過腎臟進行解毒和代謝，在這個過程中就會對腎臟細胞造成刺激損害腎功能，尤其是腎臟不好的'人更要避免吃辣椒，以免使腎臟的負擔加重。
二、過鹹的食物
有的人在炒菜的時候喜歡加入比較多的食鹽，導致食物的口味變得過咸，還有的人平時非常喜歡吃火腿腸、培根、香腸、臘肉之類的加工食品，這些食品裡面也含有大量的鹽分。
細心的人會發現經常吃這類高鹽食物容易感覺到口渴，不知不覺中就會大量喝水，導致腎臟的代謝負擔加重，而且人體所攝入的鈉離子也需要通過腎臟從血液裡面進行過濾，然後再排到體外。
如果腎功能不好，反而大量的吃過鹹的食物，就會導致身體的水鈉元素失衡，使身體受到更多的損害。
三、豆製品
豆製品主要包括豆腐、豆腐乾、斗雞、豆漿等，很多人都覺得豆製品裡面含有比較多的鈣元素，平時可以多吃來幫助身體補充鈣營養，其實豆製品裡面還有著大量的植物性蛋白質。
人體若是過量的攝入植物性蛋白質，在消化和吸收之後就會大量的產生含氮的廢物，這些含氮的廢物會通過腎臟進行代謝和分解，然後排到體外對於腎功能不好的人來講，最好還是少吃豆製品，以免加重腎臟負擔，不利於病情發展。
腎臟不好的人在平時要盡量少吃以上三種食物，在飲食上最好按照「五低一高」的原則為主，所謂的「五低一高」主要包括低鹽、低鉀、低脂、低磷、低蛋白、高維生素，這種飲食方式可以減少腎臟受到的刺激和損害，給腎臟細胞創造更多的修復機會。
Ⅶ 腎不好吃什麼好 腎不好吃的食物
1、動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學「以臟養臟」理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
2、海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
3、蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
4、芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
5、此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山葯等也有不同程度的補腎功效。
Ⅷ 腎功能不好吃什麼食物好
腎功能不好吃什麼食物好
腎功能不好吃什麼食物好，很多的男性朋友都非常關注腎臟的健康養生，許多人的日子壓力和作業壓力也增大。腎不好，就要多吃可以增強腎功能的食物。以下分享腎功能不好吃什麼食物好。
腎功能不好吃什麼食物好1
一、香菜
香菜可以幫助腎臟排毒，每天吃一些香菜，在幫助排出身體內積累的毒素的同時，還可以幫助患者維持腎臟的健康。可以將香菜榨成汁食用，也可以和其他水果一起榨成果蔬汁，更加美味，喝不完的香菜汁可放在冰箱保存。
二、黑豆
黑豆的形狀與腎臟十分相像，它也有很好的補腎功能。黑豆性平味甘，多吃可以補腎強身，幫助利水活血，還有解毒、潤膚的功效，很適合腎臟不好的患者食用。要注意的是，慢性腎病在出現腎功能衰竭時不宜食用豆類及豆製品。
三、雞蛋
想要保護腎臟，飲食上要注意低蛋白低磷，但蛋白質作為人體必需的營養，也要及時補充，雞蛋白中含有的蛋白質相對於其他來源的蛋白質來說，含磷量更低。
四、蛤蜊
蛤蜊有很好的補腎功能，不僅熱量很低，而且含有豐富的碳水化合物和蛋白質，其中含有鈣、鐵、磷、氨基酸、維生素以及牛磺酸等多種成分，它可以促進甲狀腺機能的活化和性腺機能的活化，預防腎結石。
五、捲心菜
捲心菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素E等等，其總維生素含量是番茄的3倍。捲心菜中含有的多種植物化學物質還可以幫助清除人體內的自由基，正在接受透析的腎病患者可以適當多吃一些涼拌捲心菜。
六、山葯
山葯中含有多酚氧化酶、澱粉酶等物質，以及黏液質、皂甙，多吃山葯可以幫助強身健體，滋潤腎臟，幫助減輕腎臟的壓力。
腎功能不好吃什麼食物好2
1、黃秋葵
要說蔬菜的功效，現在最有名的要數黃秋葵。它開黃色的花朵，果實有點像辣椒，用油炒，特別是炒雞蛋，很好吃。這種蔬菜不太常見，但最近聲名鵲起。為什麼？經科學家研究，黃秋葵強腎健體的功效，在蔬菜中非同一般。
2、薏仁
薏仁不僅含有高蛋白，而且還富含B族維生素、鈣、鐵、膳食纖維等，是一種營養平衡的穀物。因其容易被消化吸收，具有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可以健脾除濕、增強腎功能。
3、酒
最新發現，適量飲酒有助於預防男性腎功能衰退。血液中肌酐含量過高是腎功能出現障礙的強烈信號。不喝酒比適量喝酒的人血液中肌酐含量過高的幾率多30%，喝適量的`酒是指每天一杯。
4、西蘭花
中醫認為，花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。綠菜花尚有一定清熱解毒作用，對脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。
5、綠豆
綠豆中含有蛋白質、磷脂，對於葡萄球菌以及某些病毒有抑製作用，能清熱解毒。其特別含有的胰蛋白酶抑制劑，還可以保護肝臟，減少蛋白分解，從而保護腎臟。經常食用，可大大降低患腎結石的幾率。
6、當歸
當歸含有正丁烯醯內酯、煙酸等多種葯用成分，當歸可改善腎功能，減輕腎損害，其對促進腎小管病變的功效作用很好，對腎臟的保護作用也很強。
7、黑豆
黑豆其實就是大豆的黑色種子，其含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，以及微量元素鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟，還有花青素，補腎的同時可以達到活血、促進排尿等健康效用，對腎臟功能是不錯的保護。冬季養生補腎不妨多吃黑豆。
8、櫻桃
櫻桃是很有價值的天然葯食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。
9、大蒜
新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實，定期食用還有助於抗癌。
10、姜
姜、芥末、咖喱富含姜黃素。研究發現姜黃素是一種能保護腎臟的酸性酚類物質。它能減少腎毒血清，降低血清膽固醇，抑制腎小球內細胞增殖，減輕腎小管間質損害，以及緩解腎臟炎症，並能延緩腎小球硬化的發生。
腎功能不好吃什麼食物好3
1、堅持多飲水
想要維持腎臟健康狀態的人，平時應該注意身體的調理，注意多補充水分。多補充水分是促進健康的有效方式，在水分補給充足的情況下，促進腎臟功能循環，尿液排泄帶走體內的垃圾毒素，維持內部環境的穩定，防止腎臟發生病變。因此，平時需要多補充水分，這樣才能保養好腎臟。
2、堅持健康飲食
想要有效促進腎臟健康的人，應該注意飲食方面的問題，多吃補腎的食物。像常見的枸杞、山葯、龍眼等食物均對腎臟健康有利，如果可以適當進食這些食物來獲取人體需要的營養物質，通常也對腎臟健康有利。因此，平時應該堅持健康飲食，清淡飲食，少吃高鹽食物，攝入人體需要的營養物質，多吃補腎食物，促進腎臟健康。
3、堅持運動
想要腎臟保持健康的狀態，需要注意平時的健康保養，在健康保養的過程中需要堅持運動。每日進行一定的運動量可以維持身體健康的狀態，通常可以保持腎臟功能良好。部分人總是缺乏運動，此時身體的循環能力下降，容易導致體內毒素堆積，引發不良症狀。
如果有足夠的運動量來維持身體良好的狀態，保持體內循環系統功能良好，排泄垃圾廢物的能力也會提高不少，這樣對健康有益。因此，想要促進腎臟健康的人，應該適當多進行運動。
4、堅持充分睡眠
生活中，很多人都出現了腎臟方面的病變，很有可能是平時沒有注意腎臟的健康保養。要養護好腎臟，需要有充足的睡眠時間，通過合理的睡眠是促進健康的有效方式。
在充足睡眠的幫助下，通常可以調養身心，讓身體保持良好的狀態。此時睡眠充足之後，器官功能提高，有利於體內垃圾毒素的排泄，腎臟功能才可以保持良好。因此，想要促進腎臟健康的人，應該保證有充足的睡眠時間，每天的睡眠時間保證在八個小時左右，維持腎臟健康的狀態。
5、堅持戒煙戒酒
腎臟是通過保養來維持健康的，平時應該堅持戒煙戒酒，促進腎臟更加健康。部分人平時總是愛抽煙喝酒，長期大量抽煙喝酒的情況下，煙酒中的某些有害物質刺激腎臟，導致出現身體疾病的概率會更高。因此，平時需要通過合理的方式來保持腎臟健康狀態，少抽煙和喝酒，減少有害物質的刺激，防止腎臟發生病變。
Ⅸ 腎功能不好吃啥食物好
腎功能不好吃啥食物好
腎功能不好吃啥食物好，保護好自己的腎臟對所有人都很重要，腎虛會影響了我們日常的新陳代謝，腎虛也就代表著我們的身體健康出現問題了，下面為大家分享腎功能不好吃啥食物好。
腎功能不好吃啥食物好1
1、芝麻。芝麻性平，味甘，有補肝腎、潤五臟的作用。
2、狗肉。狗肉性溫，味咸，除有補中益氣的作用外，還能溫助腎陽。故腎陽不足、腰膝酸軟的人最宜食用。
3、豬腎。豬腎性平，味咸，有補水臟、治耳聾的作用。
4、板栗。栗子性溫，味甘，除有補脾健胃的作用外，更有補腎壯陽之功。
5、山葯。山葯性平，味甘，為中醫上品之葯，除具有補肺、健脾的作用外，還能益腎填精。
6、冬蟲夏草。冬蟲夏草性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是平補陰陽的名貴葯材。
7、枸杞。枸杞性平，味甘，也有補腎陽的作用。
8、何首烏。何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用於腎虛之人。
9、海參，海參性溫，味咸，質地雖陰柔但能補腎陽，為補腎陽、補腎陰雙補之品。
10、蝦米。蝦性溫，味甘咸，入腎經，有補腎壯陽的作用，可以用於治療腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰膝酸軟無力、陽痿、男子不育症等。
腎功能不好吃啥食物好2
1、利尿食物
腎不好的人都比較適合吃一些利尿食物。日常生活中像冬瓜、西瓜、大黃瓜、綠豆湯、絲瓜、四季豆等有食物，都有利尿的作用，可以促進電解質和水的排出，幫助消除水腫的情況。
2、低鉀食物
腎不好，體內血鉀水平高時，應在平時限制高鉀食物的攝入。因此低鉀食物是比較適合吃的。不過需要注意的是，雖然低鉀食物所含的鉀較少，但是如果一次食用過多，也會增加總的鉀攝入量。
那麼，低鉀食物有哪些呢？常見的蔬菜有南瓜、西芹、白蘿卜、圓白菜、冬瓜、青瓜、絲瓜、荷蘭豆、黃瓜、綠豆芽、蘆筍、西葫蘆、洋蔥等；常見的低鉀水果有西瓜、葡萄、菠蘿、桃、藍莓、檸檬、梨、沙果等。
其實，鉀含量比較多的食物也不是不能吃，但一定要控制量，盡量少吃，還可以在烹飪時採取一些小辦法，幫助減少所含的鉀，從而減少鉀的攝入量。比如芋頭，在將其切成片狀之後，盡量多用水沖洗幾遍，控干水分再烹飪；面條盡量多煮一些時間；深色蔬菜（油菜、芹菜、花椰菜、韭菜、芹菜、菜心等）可以焯水之後再烹飪；草莓、木瓜等一些水果可以煮煮，倒掉水再吃果肉……
3、低蛋白質食物
腎不好的人，最好少吃高蛋白質的食物。否則容易加重腎臟負擔，得不償失。因此，可以選擇熱量高但是低蛋白質的食物。比如花生油、玉米油、沙拉油、葵花子油、麻油等烹飪油；玉米澱粉、藕粉、粉皮製作的點心；其他的像白米飯、蔬菜、水果等。
當然，並不是說高蛋白質的食物一口都不能吃，可以少吃，解解饞，還能為身體提供所需的`營養。這是因為蛋白質對於人體而言有著非常重要的作用，所以在平時還是應該多多少少攝入一些蛋白質。建議選擇優質蛋白質食物，分配在三餐食用，一次不能吃太多。
常見的優質蛋白質食物有肉類，以雞、鴨、鵝、魚肉等白肉為佳。此外，像蛋類也可以少量吃，雞蛋、鴨蛋、鵝蛋，但不要吃咸鴨蛋。而牛奶、羊奶、鴕奶等奶類，還有黃豆、青豆和黑豆及其相關製品都可以少量吃。注意，吃優質蛋白質食物時，一定要控制量，否則就會加重腎臟負擔，得不償失。
4、低磷食物
腎不好的人，往往會有電解質紊亂的情況，所以可以吃一些高鈣低磷的食物。不過，生活中一些含鈣高的食物往往含磷也較高。所以還是強調吃低磷食物，比如紅元帥蘋果、涼粉、粉皮、冬瓜、四季豆、胡蘿卜、鴨梨、國光蘋果、國光蘋果、地瓜粉、李子、黃桃等。
此外，應遠離高磷食物，像南瓜子、杏仁、開心果、桃仁等乾果；豬肝、豬心、雞肫、羊肝等動物內臟，其他的比如燒鵝、海鮮、老火湯、啤酒、咖啡等都含有較高的磷。
5、低鹽食物
由於身體內水和鈉的排泄是通過腎臟來控制的，所以鹽攝入量太多，會加重甚至負擔。腎不好的人，應遠離高鹽食物，盡量吃低鹽食物。尤其是在有水腫現象時，更應該如此，以免加重不適情況。所謂低鹽食物，主要是指在烹飪時少放鹽、醬油的食物，常見的有粥、面條、疙瘩湯、清炒蔬菜等。
腎不好的人，常吃以上這些食物養腎護腎，現在知道還不算晚。不過，由於個體有差異，因此以上內容僅供大家參考，一切還是遵聽醫囑為宜。
腎功能不好吃啥食物好3
第一類：主食：五穀雜糧類
腎友們現在想想是不是你每天的主食幾乎都是米飯、饅頭、面條、包子、餅之類的。其實相比這些常吃的主食，最適合腎友們吃的主食還有五穀雜糧。主要包括玉米、小米、燕麥、黑米、蕎麥等谷類，還有馬鈴薯、紅薯、南瓜、山葯等食物。
這些食物我們統稱為為「粗糧」，主要是它們含有豐富的膳食纖維，相比精細的主食含植物蛋白質更少，對控制尿蛋白穩定更有利。因此在主食搭配上，建議大家粗細搭配吃。
有一些尿蛋白比較嚴重的患者，為限制蛋白質攝入量，可以吃低蛋白米、低蛋白面嗎，這個也可以適當吃點。
但粗糧相對來說，除了含膳食纖維豐富，同時含糖分低，對腎友們長期控制血脂、血糖水平更有益，同時膳食纖維促進腸道排毒，有一定抑制腎臟炎症、保護腎功能的作用。
有些腎友擔心粗糧中含鉀、磷比較高，還能吃嗎？其實粗糧和精細米面來說，相對來說含蛋白質及鉀、磷物質總體量沒有太大出入，且加工製作後部分鉀、磷物質也會流失掉，並沒有想像的高。
第二類：水果：低糖低鉀水果為主
腎友們在選擇水果時主要考慮到兩方面，一個是含糖量，一個是含鉀的高低。存在糖尿病或血糖的患者，選擇升糖低的水果，如蘋果、梨子、橙子、獼猴桃，西瓜吃起來口感很甜，其實含糖量並不高，每100克含糖量為4.2克，夏天小夥伴們可適當吃點。
腎病中後期出現血鉀升高的患者，需要注意一些含鉀高的水果，如香蕉、棗、桂圓、芒果等等，這些水果普遍含糖量也高。含鉀低的如蘋果、葡萄、獼猴桃、火龍果等都可以吃。
同時水果是日常維生素、膳食纖維攝入的主要來源，必須要吃夠，每天要吃200克-300克，才能滿足一天營養需求。
第三類：植物油：橄欖油、花生油等油
日常炒菜做飯都需要各種油，腎病膳食指南推薦腎友們用植物油代替動物油。植物油相對含不飽和脂肪酸更高，對降低血脂、膽固醇，控制體重，預防腎小球動脈硬化及心血管更有益處。動物油如豬油、黃油等含飽和脂肪酸為主，健康程度不如植物油。
比較推薦的包括橄欖油（貴但健康）、花生油、菜籽油等等。
第四類：奶類：低脂酸奶、牛奶
對於尿蛋白比較嚴重的患者，需要適當補充優質蛋白質，以減輕低蛋白血症、高血脂症的情況。實際上日常生活中含優質蛋白質的食物，無非就是肉蛋奶這三類為主。因此奶類物質是日常必不可少的蛋白質來源的食物。
比較常喝的就是牛奶和酸奶兩類，市面上就有不少。選擇需要注意的是最好是低脂或脫脂奶類，且以生牛乳為主，不要含有添加劑。但有些奶為了好喝添加各種風味，成為乳品飲料如風味酸牛奶飲品，這些都不建議喝。
第五類：優質蛋白質：魚肉、豆製品
在優質蛋白質食物選擇上，今天主要強調兩種：魚肉和豆製品。為什麼單獨說這兩種？肉類中按營養成分又分為紅肉和白肉。白肉相比紅肉含脂肪、膽固醇、飽和脂肪酸更少，因此是首選。
白肉主要包括雞鴨魚肉，三類肉中魚肉又是首選，含不飽和脂肪酸更多，對保護心血管及腎臟功能更有益。
豆製品雖含有的是植物性蛋白質，但研究表現屬於優質蛋白，因為容易被消化吸收，有些患者吃了後出現腹瀉、脹氣等情況，屬於低聚糖不耐受，並不是病情加重。
第六類：優質蔬菜-深色蔬菜
蔬菜類不用多說，主要也是考慮低鉀飲食原則，基本上沒有不能吃的蔬菜，因為大部分蔬菜焯水加工過程中，一些鉀元素會減少。蔬菜中可以適當提高深色蔬菜的比例，比如黃瓜、西紅柿、茄子、胡蘿卜、紫甘藍、西藍花等，所含的胡蘿卜素、維生素C、葉酸等成分非常高，對腎病的治療有一定輔助作用。