食材明細
主料
北豆腐400克
- 輔料
雞蛋1個
青辣椒1個
鹹菜 1小塊
蒜瓣3個
花生油1勺
- 配料
生抽2勺
白糖適量
香油適量
醋半勺
咸鮮口味
煎工藝
廿分鍾耗時
簡單難度
8
豆腐蘸醬汁食用。
脆皮豆腐的做法步驟
② 豆腐乾怎麼炸才脆皮呢
香脆的炸豆腐乾的做法1.首先呢,請出我們白白嫩嫩地豆腐君,然後把它且條狀。鍋中放入植物油,再把切好的豆腐乾平攤好。開中火就可以了。2.煎的時候需要適當翻一下邊。3.慢慢的,可以看到有些許酥酥的感覺了。大約到這個程度,可以選擇繼續炸,也可以出鍋。
③ 脆皮豆腐怎麼做好吃又簡單
糖醋脆皮豆腐
材料
老豆腐一塊,醋15ml,番茄醬30ml,生抽10ml,鹽2g,糖10g,水澱粉15ml,蔥花、芝麻適量
做法
1、將所有調料除蔥花外混合在一個碗內,調勻備用;
2、老豆腐切成麻將大小的塊,用廚房紙仔細吸干表面的水份;
3、鍋內油燒到八成熟後,將豆腐塊一個個放入,煎至兩面金黃;
4、如果這時候鍋內的油比較多,可以倒出一部分不要,將兌好的調料汁淋入鍋中;
5、大火將汁收稠後,撒蔥花、芝麻,關火。
醬香脆皮豆腐
材料
豆腐1塊,黃瓜半根,胡蘿卜1根,蝦仁12左右,蔥半根,澱粉,水,生抽醬油,豆油,香油,糖,鹽適量
做法
1、豆腐切成片,厚度自定。
2、黃瓜、胡蘿卜切成相應的菱形薄片。
3、蔥切小段
4、用少許澱粉將豆腐包裹,放油鍋里,炸成金黃色撈出。
5、用剩餘的油將蝦仁炸一下,也撈出。
6、再在鍋內放少許油,待油熱後放入蔥花、胡蘿卜片翻炒。
7、最後放入豆腐,淋少許醬油、鹽、糖、濕澱粉,放黃瓜和蝦仁繼續翻炒,最後淋香油即可出鍋。
香煎脆皮豆腐
材料
豆腐、雞蛋、青椒、鹹菜、蒜瓣、生抽、醋、白糖、香油
做法
1、豆腐控干水,切大小一致的方塊。
2、雞蛋打散。
3、豆腐塊放入蛋液中蘸滿。
4、油燒7成熱,下入蘸滿蛋液的豆腐塊,煎至兩面金黃撈出。
5.青椒、鹹菜、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖、香油,調成味汁。
6、吃時蘸汁即可。
魚香脆皮豆腐
材料
主料:內脂豆腐一塊(嫩豆腐)
調料:蔥、姜、蒜、鹽、味精、白糖、醋、醬油、紅干辣椒、紅、黃辣椒、黃紅西紅柿、胡椒粉和澱粉
做法
1、將蔥、姜、蒜切成末,將半勺鹽、3勺白糖、半勺味精、半勺胡椒粉、1勺醬油、3勺醋倒入容器中,再加入適量的清水調成魚香汁備用。
2、把內脂豆腐切成大塊,切的時候要小心一點,因為內脂豆腐很容易碎。把切好的豆腐一塊一塊的排入盤中,在烹飪豆腐之前可以來裝點一下盤子,把四個小西紅柿從中間切開,擺在盤子上,這樣盤子就漂亮多了。
3、炒鍋上火後倒入油,油熱後就可以炸豆腐啦,小竅門:怎麼樣才能讓又軟又嫩的內脂豆腐在鍋中炸的時候不碎?用干澱粉把豆腐塊裹住,然後在下鍋炸,豆腐就可以保持原來的形狀了。炸的時候一定要用大火,並用勺子在鍋中慢慢攪動,這樣可以避免豆腐塊在炸的時候粘在一起,豆腐塊成形後,撈出,控干油,將豆腐塊擺入盤中。
4、接下來將鍋中倒入油,油熱後把適量的紅辣椒倒入鍋中,炒香後倒入蔥、姜、蒜,翻炒片刻後將備好的魚香汁倒入鍋中,大火收汁,倒入芡汁勾芡。當鍋中的汁成糊狀時就可以出鍋了。
5、最後將魚香汁均勻地淋在豆腐塊上,外焦里嫩的魚香脆皮豆腐就做好了。
澆汁脆皮豆腐
材料
豆腐1塊折耳根10g豆豉20g紅辣椒3個老薑適量大蒜適量蔥適量生抽適量胡椒粉適量鹽適量白糖適量澱粉適量香油適量
做法
1
1.提前將原料准備好,豆腐切成0.5厘米厚的片
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茄汁脆皮豆腐
材料
南豆腐1塊,番茄醬,生粉,油,糖,鹽
做法
1、南豆腐切成薄塊,沾一層薄薄的生粉。
2、鍋中油至7成熱,將豆腐塊放入鍋中,煎至兩面金黃。
3、將豆腐塊撈出控油。
4、鍋中留底油,倒入番茄醬翻炒,加入糖,鹽炒勻,將煎好的豆腐塊放入鍋中翻炒,均勻裹上番茄醬即可。
香淳脆皮豆腐
材料
濃漿豆腐1塊,玉米澱粉,番茄醬(甜辣醬),食用油。鹽少許,白醋,糖,雞精(按個人愛好所定)
做法
1、先將豆腐切成正方形大小,把水分瀝干先;
2、取一些澱粉放入盤中,然後將豆腐充分沾上澱粉,讓澱粉將整個豆腐包裹;
3、然後放入油鍋里炸至金黃色,撈出待用;
4、另起鍋,鍋中放少許水適量,放入一勺番茄醬(甜辣醬),我這里放的是番茄醬,然後食用油、鹽、糖、雞精少許充分攪拌均勻,放入少許澱粉勾芡,把炸好的豆腐放入鍋中炒一下。一盤美味的脆皮豆腐就出鍋了。
④ 炒脆皮豆乾的家常做法大全怎麼做好吃視頻
食材
主料脆皮豆腐4塊青椒4個小米辣2個 輔料蒜2顆油1匙鹽1/4匙生抽1/3匙蚝油1/2匙
步驟
青椒炒脆皮豆腐的做法步驟11.備主要食材,洗凈
青椒炒脆皮豆腐的做法步驟22.脆皮豆腐,青椒都切菱形塊,小米辣斜切小
青椒炒脆皮豆腐的做法步驟33.蒜切末
青椒炒脆皮豆腐的做法步驟44.油鍋煸香蒜
青椒炒脆皮豆腐的做法步驟55.放入脆皮豆腐煸炒,少放點水炒透
青椒炒脆皮豆腐的做法步驟66.放入青椒小米辣,放鹽,生抽,蚝油調味,快炒幾下即可
青椒炒脆皮豆腐的做法步驟77.裝盤即可享用
⑤ 脆皮豆腐怎樣做好吃
【脆皮豆腐】
做法步驟:
1.首先我們准備一塊嫩豆腐,先切成厚片再切成厚一點的豆腐片,不要太薄以免炸干,切好以後用開水燙幾分鍾去除豆腥味。
2.准備一勺剁椒醬,放在案板上剁細一些方便炒出香味,再加入一勺牛肉醬、一勺海鮮醬、一勺黃豆醬備用,大蒜拍扁切成蒜末,生薑也切成末放在一起備用。
3.食材全部准備好以後我們先熬醬汁,鍋內燒油,油溫五成熱時放入姜蒜末一起翻炒,炒出香味以後倒入准備好的醬料,開小火繼續翻炒把醬料炒香炒化。
然後沿鍋邊倒入適量的清水,加入生抽10克、食鹽2克,攪拌化開調料,開大火熬制讓醬料的香味融入到湯裡面,隨著水分的蒸發醬汁會越熬越濃,直至熬成粘稠狀時關火盛出來備用。
4.下面我們把豆腐炸一下,鍋內燒油,油溫五成熱時把豆腐瀝干水分倒入鍋中,開小火炸制不要隨便推動以免豆腐破碎,豆腐定型飄起來以後用勺子輕輕的攪動讓其均勻受熱,把豆腐炸酥熟、炸成金黃色撈出來。
5.然後把油溫升高至六成熱,放入豆腐快速復炸10秒鍾立即撈出,經過復炸的豆腐色澤金黃口感更加焦酥,然後把炸好的豆腐倒入盤中,均勻淋上醬汁撒上蔥花或者香菜美味即成。
技術要點:
1.豆腐的種類不受限制,嫩豆腐更嫩、老豆腐更香,大家可以根據自己的口感選擇。
2.豆腐一定要經過二次復炸,才能達到外酥里嫩的口感。
3.豆腐一定要現炸先吃,放久了容易回軟。
⑥ 樂山脆皮豆腐乾做法
1.豆腐一塊500g左右。
2.切成同等大小的方塊後,在一分二成三角形。
3.豆腐瀝干水分,七成熱下油鍋。
4.炸至金黃色撈出。
5.豆腐塊用小刀先劃個正方形。
⑦ 脆皮豆腐怎麼做
脆皮豆腐怎麼做好吃
脆皮豆腐吃起來的味道好,而且製作起來也不算難,首先豆腐要用鹽水進行浸泡,然後給豆腐瀝干其中的水分,切成厚度差不多的小塊就可以了。之後我們要把雞蛋均勻的攪拌開,打散之後製作成蛋液。需要我們給豆腐塊上面,均勻的蘸上一些蛋液。然後鍋裡面要加油,燒到大概七成熱的時候,這時候選擇放入豆腐塊,稍微煎一下,等到豆腐的兩面都變成金黃色的時候就可以裝盤。青辣椒、蒜瓣需要切成碎,然後加上生抽、醋、白糖,還需要加入一些香油,一起調成汁就可以了。等到脆皮豆腐煎好了,吃的時候蘸上醬汁吃就可以了。
脆皮豆腐的營養價值
脆皮豆腐是營養價值很豐富的一種豆製品,其中是含有大量鐵、鈣、磷、鎂等,這些都是我們人體中所必需的,這多種微量元素都是我們很需要的,而且其中含有糖類、植物油,還有非常豐富的優質蛋白存在,這些都是人體很需要的,而且在脆皮豆腐裡面,其中的蛋白質是非常獨特的,是可以和魚肉相比較的,而且其中的蛋白質是屬於一種完全蛋白質,而且氨基酸的組成也是比較好的,對人體來說,我們所必需的氨基酸,都是脆皮豆腐裡面很需要的,而且人體對脆皮豆腐中,蛋白質的消化吸收速度是非常快的。
脆皮豆腐裡面含有大量的油脂,大部分都是可以轉移到豆腐裡面的。而且大豆油中含有大量的亞油酸,因為比例相對來說是比較大的,而且其中是不含膽固醇的,可以促進我們人體神經、血管、大腦的健康生長和發育。而且脆皮豆腐裡面是沒用膽固醇存在的,對於高血壓、高血脂、高膽固醇等問題的人群,還有就是動脈硬化、冠心病的患者吃脆皮豆腐很適合。脆皮豆腐中,因為裡面含有非常豐富的植物雌激素,人體攝入之後是可以起到防治骨質疏鬆症的,對骨骼健康很有好處。
脆皮豆腐怎麼做的
脆皮豆腐製作起來不難,首先需要把香菜、大蒜洗干凈切成碎,而紅辣椒和蔥洗干凈之後切成末,豆腐也要切成塊。准備好一個碗,把准備好的香料加入其中,還需要我們把糖、醋、醬油、香油一起攪拌起來,製作成蘸料,在鍋中把脆皮豆腐下進去,然後炸一下,等到變成金黃色的時候就可以盛出來,等到油溫再次升高的時候,這時候我們放入豆腐塊,炸到脆皮豆腐外層酥香的時候,瀝干裡面的油,淋上醬汁之後吃就可以了。
脆皮豆腐可以和什麼一起吃
脆皮豆腐吃的時候可以搭配上其他的食物一起,因為脆皮豆腐裡面含有大量的優質蛋白質,是人體很需要的,但是也有一個缺點,裡面蛋氨酸是比較少的。同時蛋氨酸,這可以構成我們人體必需的氨基酸,是可以直接參與到蛋白質的合成過程中的。而且魚、肉、蛋類,還有氨基酸的組成,實際上是非常適合我們人體需要的,特別是其中含有大量的蛋氨酸,和豆腐搭配起來,可以發揮出優秀的蛋白質互補效果。
脆皮豆腐裡面含有大量的皂角苷,是可以幫助抑制脂肪的吸收,還可以很好的促進脂肪的分解,對於預防動脈硬化的問題,可以有一定作用。不過皂角苷容易促進碘排泄,這時候就容易導致碘缺乏的情況,所以說脆皮豆腐和海帶、紫菜等一起吃就可以了,能補充大量的碘元素。
脆皮豆腐搭配白菜吃也不錯,白菜是富含水分、膳食纖維的蔬菜,其中的維生素C也
⑧ 脆皮豆腐的製作方法
脆皮豆腐的製作方法如下:
材料准備:老豆腐1塊、雞蛋1個、玉米澱粉30克、橄欖油15克、蒜1瓣、粗辣椒面1勺、孜然粉半勺、白糖半勺、白芝麻1勺、黑胡椒粉少量、生抽3勺、陳醋1勺、蚝油1勺、小蔥1根。
一、材料處理:
豆腐切片。家用不銹鋼餐勺:1勺辣椒面+半勺孜然粉+半勺白糖+半勺白芝麻+蒜末+少量黑胡椒粉。
再調入3勺生抽、1勺蚝油、1勺陳醋。減脂期可以選用減鹽醬油,很多牌子都有,低鹽更健康。攪拌均勻。雞蛋打碎攪勻,再准備一小盤干澱粉。
⑨ 脆皮豆腐怎麼做好吃不油膩營養豐富
脆皮豆腐
材料
豆腐1塊,黃瓜半根,胡蘿卜1根,蝦仁12左右,蔥半根,澱粉,水,生抽醬油,豆油,香油,糖,鹽適量。
做法
1、豆腐切成片,厚度自定。2、黃瓜、胡蘿卜切成相應的菱形薄片,蔥切小段,用少許澱粉將豆腐包裹,放油鍋里,炸成金黃色撈出。3、用剩餘的油將蝦仁炸一下,也撈出。
4、再在鍋內放少許油,待油熱後放入蔥花、胡蘿卜片翻炒。5、最後放入豆腐,淋少許醬油、鹽、糖、濕澱粉,放黃瓜和蝦仁繼續翻炒,最後淋香油即可出鍋。
脆皮豆腐
材料
豆腐、雞蛋、青椒、鹹菜、蒜瓣、生抽、醋、白糖、香油。
做法
1、豆腐控干水,切大小一致的方塊。2、雞蛋打散。3、豆腐塊放入蛋液中蘸滿。4、油燒7成熱,下入蘸滿蛋液的豆腐塊,煎至兩面金黃撈出。5.青椒、鹹菜、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖、香油,調成味汁。6、吃時蘸汁即可。