㈠ 寶寶消化不良吃什麼可以改善
1、酸奶,酸奶不僅有牛奶的所有營養素,當然也有一些更豐富的有益物質,腸道不好或者是不適合喝鮮奶的人群,酸奶是絕佳的選擇。
2、大麥,大麥含有比較豐富的有益營養素,有促進胃腸道尿酸素的,恰好這就是對治療小兒消化不良有功效的物質。
3、西紅柿,西紅柿能夠有這樣的功效,在於它含有豐富的有機酸,這些有機酸是能夠增加維生素的利用,同時它還含有一種針對消化以及排尿有奇效的番茄素。
4、蘋果,蘋果含有果膠,促進消化也能夠起到止瀉的作用,對於輕微的拉肚子以及消化不良都是有好的功效。
5、橘皮,橘皮含有揮發油,對腸道有良性的刺激作用,從而上消化更加容易。
6、大白菜,大白菜的纖維素是能夠幫助進行消化的。
7、以上部分食物會引起過敏,家長應在明確自家寶寶不過敏的情況下食用。
㈡ 小兒消化不良吃什麼好
小兒消化不良吃什麼好
兒童消化不良屬於兒科的常見疾病,由於兒童生長發育尚未完全,腸胃系統還在發育過程中,很容易引起消化不良,對於兒童消化不良,其實我們可以通過食物緩解。本文的內容是小兒消化不良吃什麼好,歡迎大家閱讀收藏。
小兒消化不良吃什麼好1
1、蘋果
蘋果中含有大量的纖維素和有機鹼,具有通便的作用可以促進兒童腸道蠕動,在日常生活中緩解消化不良最有效的方法就是蒸蘋果,將蘋果對半切開蒸10分鍾左右。
2、酸奶
酸奶可以緩解兒童消化不良的症狀,酸奶中富含大量的乳酸,可以將乳糖進行分解,有助於腸道消化。
3、西紅柿
西紅柿是最常見的食物,西紅柿中含有大量的有機酸和維生素,即使在高溫作用下,體內的營養成分也不容易被破壞。另外西紅柿中含有大量的.番茄素,能夠抑制兒童體內細菌滋生,還能夠起到助消化通便的作用。
4、白菜
白菜作為一種常食用的蔬菜,其中含有大量的粗纖維,兒童多食用白菜能夠促進腸道蠕動,幫助消化,緩解症狀。在製作白菜時,既可以炒白菜,也可以開水煮白菜。
5、橘子皮
緩解兒童消化不良,還可以服用橘子皮,由於橘子皮中含有大量的揮發油,能夠幫助胃液進行分泌胃液消化,過多有助於體內食物的消化。對於不習慣服用橘子皮的兒童,家長可以做橘皮粥幫助兒童消化。
6、番木瓜
番木瓜中含有大量營養成分和蛋白酶類,當兒童攝入食物較多時,蛋白酶能夠將脂肪分解成脂肪酸,促進腸胃蠕動,幫助兒童消化,還可以將番木瓜榨成汁飲用。
7、大麥及大麥芽
大麥和大麥芽在日常生活中都比較常見,富含大量的維生素A、維生素B、維生素E以及澱粉酶和蛋白質分解酶等物質,當兒童食用較多食物引起消化不良時,就可以通過大麥和大麥芽緩解。將大麥大麥牙用清水洗凈,煮熟即可飲用。
兒童的健康是每個家長都十分重視的問題,到兒童出現消化不良時家長必須要掌握這些食物,有助於兒童緩解消化不良的症狀。為了兒童的身體健康,一定要飲食搭配合理,營養結構均衡,在晚餐時盡量吃清淡食物。
小兒消化不良吃什麼好2
小孩消化不良吃什麼食物好?
1、酸奶
酸奶是純牛奶經過有益菌發酵而成的。酸奶中不僅蛋白質和鈣的含量豐富,而且還有活性有益菌和酶等活性物質,而且它低熱量,能預防體內的菌群紊亂,調節食慾,對小孩兒挑食,厭食的毛病能有一定的改善。另外,酸奶有通便作用,對小孩的便秘有良好的緩解效果。
2、西紅柿
西紅柿是我們生活中很常見的蔬菜。它的營養價值也是公認的。西紅柿在蔬菜中的維生素C含量是比較高的;此外,西紅柿中的番茄紅素有利於脾胃的消化吸收,並刺激胃液的分泌,有利於腸胃的消化,並且番茄素有抑菌作用,有益於身體健康。
3、小米山葯粥
小米和山葯搭配熬粥是對身體十分有益的。小米具有補氣安神,滋陰壯陽的功效。小米粥常常被用來作為術後患者,如產婦等這一類人群的營養粥。中醫認為,山葯健脾養胃,增強人體免疫力,是一種葯食同源的食材。因此當食慾不振,消化不良時,可以熬一些小米山葯粥,有調理腸胃的作用。
4、小米香菇粥
小米是補氣養胃的良葯。特別是對虛弱人群有很好的食補作用。香菇富含硒和礦物質,有消食化積的功效。當小孩出現積食,食慾不振的症狀時,可以熬小米香菇粥來喝,食補效果很好。
從本文介紹中我們可以看出,小孩如果因為吃多了導致厭食,消化不良等症,可以多吃些酸奶,西紅柿,小米和山葯。其中酸奶和西紅柿酸酸甜甜的,有開胃作用,特別是酸奶中的活性物質,能促進消化,幫助吸收。小孩也愛喝。小米和山葯有健脾補氣的作用,經常食用對胃很有好處。
㈢ 寶寶消化不良吃什麼好呢幫助寶寶消化的食物有哪些
寶寶消化不良吃什麼好呢?幫助寶寶消化的食物有哪些?
1.蘋果,蘋果含有大量的纖維素和有機鹼,具有通便作用,可促進兒童腸道蠕動。日常生活中緩解消化不良最有效的方法就是將蘋果蒸熟,將蘋果切成兩半,蒸熟。 10分鍾左右。
5.寶寶消化的食物有山楂,山楂有消化和蓄積的作用,如果寶寶消化不良,可以適當吃一些山楂。山楂可以幫助消化。不過,由於寶寶的消化系統不夠健全,媽媽們在給寶寶餵食的時候也不宜多吃山楂,以免傷到腸胃。煮熟的山楂對消化不良的改善會更明顯。
6.寶寶消化的食物有堅果,為了孩子的成長,必須為他們提供多種營養。平時多吃堅果。由於膳食纖維的影響,它們可以幫助兒童促進腸胃蠕動,保證腸胃健康;它可以幫助孩子排便,排出體內有害物質。
㈣ 孩子腸胃功能不太好,吃什麼好
小孩腸胃不好吃山葯、小米、小兒保和丸、醒脾養兒顆粒好。具體如下:
1、山葯:小孩腸胃不好吃山葯好。山葯裡面含有豐富的澱粉酶、多酚氧化酶、粘液質等成分,可以提高脾胃消化吸收功能,起到健脾益胃、助消化的作用,因此小孩腸胃不好,適當吃些山葯,可以起到調理腸胃的效果。
2、小米:小孩腸胃不好吃小米好。小米味甘、入脾,具有溫補脾胃的效果,因此小孩腸胃不好,適當吃些小米,可以起到調理腸胃的效果。建議將小米煮成粥給小孩食用,容易消化,不會給腸胃增加負擔。
3、小兒保和丸:小孩腸胃不好吃小兒保和丸好。小兒保和丸的主要成分是山楂、六神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子、麥芽等,可以調節腸胃功能,起到解痙止痛以及止瀉的效果。因此小孩腸胃不好的時候,適當服用小兒保和丸,可以起到調理作用。
4、醒脾養兒顆粒:小孩腸胃不好吃醒脾養兒顆粒好。醒脾養兒顆粒的主要成分是一點紅、毛大丁草、山梔茶、蜘蛛香等,具有醒脾開胃的功效,因此小孩腸胃不好的時候,適當服用醒脾養兒顆粒,可以緩解厭食、腹瀉、便溏等不適症狀。
小孩子腸胃不好吃什麼好 肝胃不好的人,多吃這幾種食物,肝臟會越來越好
問肝胃不好吃什麼食療好
答#肝胃#不合的人在日常的生活飲食中,要注意飲食方面的調養,要多吃一些清淡的,易消化的飲食,避免吃辛辣,生冷,油膩刺激性的食物,要多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,多吃一些優質蛋白,比如雞,鴨,魚,瘦肉,蛋,豆製品等,也要少吃一些油膩,油炸,辛辣,腌制,熏烤的食品
㈤ 寶寶腸胃不好該吃什麼好
1、像你寶寶如果腸胃不好,飲食方面要去進行一些調理。
像平常寶寶腸胃不好,盡量少去吃一些生冷的食物,還有一些辛辣的食物,包括油膩過多的食物要少吃。還有一些比較硬的,難以消化的食物也要少吃。要多吃一點蔬菜和水果之類的,來調節一下腸胃的情況,比如說像蘋果,香蕉,還有西紅柿,青菜或者白菜之類的都是可以用來調理。自己還要盡量以清淡的食物為主,多吃一點小米粥,面條,蔬菜湯之類的,來幫助寶寶調節一下腸胃的情況。
2 、還要給寶寶多去增加一些身體方面的鍛煉,來促進一下腸胃的消化。
平常盡量多帶著寶寶出去走一走,進行一些鍛煉,不要把寶寶經常放在床上,讓寶寶缺乏運動,就會很容易出現腸胃不能及時的消化。所以平常多帶著寶寶出去走一走,對寶寶身體也是有很好的幫助。同時也在寶寶的肚子的部位進行揉一揉,也是幫助了寶寶加快的消化,減少了腸胃不好的情況。如果在家裡的時候,可以用一些熱水袋放在寶寶的肚子上進行熱敷,也是能夠幫助寶寶調節腸胃的情況。
3、像冬天寶寶是最容易出現腸胃不好,要多進行保暖。
像冬天的時候可能天氣比較寒冷,寶寶可能接受不了,難免會出現一些腸胃都不舒服,或者是身體方面有一些著涼,像這種情況,要多讓寶寶去喝一點熱水,讓他身體方面能夠進行保暖。自己平常如果帶著寶寶出去,一定要給他多穿一點衣服,避免了他著涼,以免出現了腹瀉,腹痛的情況。或者冬天適當的進行鍛煉回來之後就不要讓寶寶出去了。
㈥ 兒童消化不良吃什麼食物好
兒童消化不良吃什麼食物好
兒童消化不良吃什麼食物好?有不少兒童容易患上消化不良症狀,這是因為兒童的身體發育不成熟,腸胃蠕動功能差,吃了難消化的食物就會消化不良。下面就講講兒童消化不良吃什麼食物好。
兒童消化不良吃什麼食物好1
一、消化不良吃什麼
1、胡蘿卜
胡蘿卜裡面所含有的胡蘿卜素,可以潤腸通便,很好的改善兒童消化不良的情況。最好是煮熟後給孩子吃,更容易消化,或者直接榨成汁,促進孩子的大便成形,解決便秘問題。
2、西紅柿
西紅柿中含有豐富的蘋果酸,甲酸和維C,對於胃腸不舒服的患者來說,可以很好的調理腸胃。事實證明,多吃西紅柿有利於胃部的消化,還能夠抑制細菌和真菌的生長,對寶寶的腸胃健康有益。
3、山楂
山楂開胃,我們都知道,其次山楂還是助消化的好食物,沒事吃幾粒山楂,可以改善胃腸不舒服的情況。
4、蘋果
蘋果裡面所含的營養元素很多,除了大家熟悉的,多吃蘋果對身體好。此外它還能刺激腸胃的蠕動,加速排便,對於兒童消化不良來說有很好的治療效果。
5、香蕉
多吃香蕉可以排便,疏通胃腸,而且香蕉裡面所含的纖維素,也有利於消化,對兒童的消化不良症狀起到很好的改善效果。
6、酸奶
酸奶中含有大量的益生菌和乳酸,如果感覺自己的胃腸不舒服,消化不好,可以多喝一些酸奶,同樣能夠助排便。
二、兒童消化不良如何調理
1、陳皮蘿卜粥
材料:陳皮、白蘿卜、粳米、紅糖。方法:把陳皮洗凈泡,白蘿卜去皮切片,粳米也洗凈,然後把它們一起放進鍋裡面加水煮粥,煮至米湯濃稠加入紅糖食用。這款粥有消食下氣、健脾胃的作用。
2、白術陳皮豬肚湯
材料:豬肚、陳皮、砂仁、白術、生薑。方法:豬肚洗凈焯水撈出,其餘材料也洗干凈放進豬肚裡面,然後放進湯鍋里煮2個小時食用。有健脾開胃、助消化的作用。
3、蘿卜火腿湯
食材:火腿、白蘿卜、蔥、生薑、油、鹽。方法:白蘿卜洗凈切大塊,火腿洗凈用水泡30分鍾切成片。生薑和蔥分別切絲。鍋中放入油、蔥、姜絲炒香,加入火腿片和水煮開後放入蘿卜煮至軟爛,加鹽調味食用。
4、豆腐菜湯
食材:凍豆腐、白菜心、青紅甜椒、黃瓜汁,鹽。方法:白菜心、青紅甜椒洗凈切絲。豆腐洗凈切塊,加入鹽、黃瓜汁拌勻。在鍋中加水煮沸後倒入以上的材料,煮沸10分鍾加鹽食用。有促進腸蠕動,幫助消化,促進排便等功效。
5、橘皮粥
食材:橘皮、大米。方法:把兩種材料洗凈加水煮粥食用。有健脾、理氣、消食之功效。
6、薏苡仁蘿卜粥
食材:胡蘿卜、薏苡仁、山葯。方法:把胡蘿卜、薏苡仁、山葯一起煮粥食用,可以健脾祛濕助消化。
三、怎麼預防兒童消化不良
1、定時進食
大部分的孩子都不會過多的重視自己的進食時間,而不規律的進食時間正是影響孩子身體健康的主要原因之一,所以大家在生活中最好可以重視孩子的進食時間,讓孩子養成良好的飲食習慣,通過科學飲食習慣幫助孩子擺脫傷害。
2、不要暴飲暴食
當孩子遇到自己喜歡的食物的時候就會不停的進食,而這一種飲食習慣對於人體是沒有好處 ,也會因此導致身體出現不適,誘發消化不良等問題,所以在生活中最好可以控制好孩子的進食量,不要暴飲暴食。
3、控制孩子的飲食類型
在生活中很多人都喜歡進食一下辛辣刺激的食物,而這些食物是不適合小兒進食的,如果過量的進食會影響到孩子的消化能力,使得孩子出現消化不良。
4、多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果中含有大量的膳食纖維,而這些食物可以幫助人們調節消化功能,使得孩子的消化功能得到調節,繼而達到遠離小兒消化不良的目的。
四、兒童消化不良怎麼辦好
當兒童出現消化不良症狀時,除了要吃葯,也應該讓孩子多吃一些比較清淡的食物,同時也要多給孩子喝水,和多吃一些有利於消化的水果,像蘋果就非常不錯,治療消化不良是有很大好處的。 可以讓兒童口服一些酸奶以及益生菌類的食物,這有利於幫助腸道消化,對緩解病症是有好處的。
兒童消化不良吃什麼食物好2
一、兒童消化不良怎麼調理
如果小孩經常消化不良,與家長給予小兒的喂養以及小兒的脾胃功能相關,具體調理方式如下:
1、在飲食上一定要注意口服容易消化的食物。
可以多喝粥,吃麵食,可以少吃米飯,尤其是硬米飯,容易消化的飲食對胃腸不會造成刺激,避免口服油膩、辛辣、刺激的食物,造成消化不良的次數越多就越不好。
2、可以通過葯物進行調理。
消化不良主要表現為惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等,大多數都是因小兒脾胃功能不合所引起,可以口服醒脾養兒顆粒,這是針對小兒也容易出現腹瀉的情況。如果小兒食慾不好,容易腹脹,可以口服醒脾開胃顆粒,或者小兒缺乏食慾,經常出現嘔吐等情況,可以口服健胃消食口服液或者山白消食合劑等,同時可以配合口服乳酸菌素顆粒、媽咪愛或者益生菌等葯物,調整小兒的腸道菌群,也有利於消化不良的好轉。也可以通過中醫穴位推拿、按摩的方式進行調理,有利於小兒消化不良的發生率減少,有利於小兒胃腸功能的恢復。
二、兒童消化不良吃什麼好
小兒消化不良的食物療法主要是吃大麥以及大麥芽之類的。再就是酸奶、蘋果、西紅柿、橘皮、白菜。因為大麥以及大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等,大麥中的尿囊素可以促進胃腸道潰瘍的`癒合。酸奶除了含有牛奶的全部營養素外,突出的特點是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝牛奶容易腹瀉的人,可改為喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長,可以預防使用抗菌類的葯物所導致的菌群失調。蘋果既能止瀉又能通便,其中含有有機鹼等物質具有收斂的作用,所含的果膠可以吸附毒素。蘋果中又含有纖維素,可以刺激腸道的蠕動,加速排便。另一種就是西紅柿,含有豐富的有機酸和蘋果酸、檸檬酸,可以保護維生素C,使之在家烹飪過程中不容易破壞,增加維生素的利用率。
三、兒童消化不良肚子疼
如果確定是由於消化不良造成的兒童肚子疼,可以給孩子吃一些助消化的葯物,比如可以吃健胃消食片、小兒消食片等,並且適量的吃一些山楂,也有助消化的作用。如果有消化不良造成的腹瀉,可以適當的給孩子服用一些止瀉的葯物。平時給孩子飲食一定要做到少吃多餐,避免暴飲暴食。
四、兒童消化不良口臭怎麼辦
如果發現了孩子有消化不良,還有口臭的現象,這種情況都是因為消化不好所引起的,因為孩子小,所以胃腸功能比較弱,就會很容易出現這種情況。日常一定讓孩子多喝溫開水,要保持大便通暢,還有讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜或者水果,盡量不要吃一些油膩、刺激,還有不消化的食物,有空的時候可以多揉揉孩子的肚子,給孩子吃點益生菌來調節一下腸道的菌群,要是嚴重的話,也可以給孩子服用一些葯物,來促進消化。
㈦ 小孩子消化不好吃什麼調理 寶寶消化不良吃什麼食物好
1、大麥及大麥芽。大麥中含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。媽媽可以給寶寶大麥茶煮水喝,因為大麥中的尿囊素有促進胃腸道潰瘍的癒合的功效。目前市場上有大麥茶賣,媽媽只需要買回來直接加水煮開就可以飲用了。端午節快來了,給寶寶吃粽子的時候也可以同時給寶寶喝一杯大麥茶,有效預防寶寶消化不良。
2、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制體內黴菌的生長,可預防使用抗菌素類葯物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,可防止寶寶便秘。日常中,媽媽可以注意給寶寶喝酸奶,補充寶寶身體發育所需的營養。
3、蘋果。蘋果中所含有的營養物質豐富,非常適合寶寶食用,日常中可以多給寶寶吃蘋果,促進寶寶的腸胃的消化,增加寶寶營養的吸收。
4、西紅柿。西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有獨特的番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。
㈧ 小孩子不消化吃什麼好
消化不好孩子可以吃新鮮大白菜,小白菜,蘿卜,西紅柿,山葯,蓮子。不要吃肥甘、油膩、甜食、飲料。吃一些清炎的食物,避免吃生辛辣的食物,主食可以讓孩子吃點稀飯,配點蔬菜,不要吃多。
小孩出現了消化不良的情況,首先要給孩子吃一些簡單清淡,容易消化的食物,比如可以喝一些大米粥,小米粥或者是雞蛋面條,對於減輕胃腸的負擔,效果都是比較好的。
生冷的水果或肉類,最近不要給孩子吃,會加重小孩消化不良的症狀,尤其是肉類,特別難消化,會加重胃腸道的負擔。
㈨ 幼兒腸胃不好,吃什麼食物有助於消化
引言:嬰幼兒在小的時候腸胃不好是正常的,因為他的腸胃還沒有發育好,所以這個時候吃什麼食物能夠幫助小朋友消化好起來呢?接下來跟著小編一起去看看吧。
也可以吃一些蘋果,蘋果裡面的營養元素是非常多的,很多人都比較熟悉蘋果,而且他還能夠幫助小朋友腸胃快速的蠕動,這個時候對便秘或者是腸胃不好有非常好的效果。在生活中我們也要吃一些酸奶,因為酸奶裡面會有一些益生菌,還有一些乳酸菌,當你腸胃不好的時候吃一點就可以了,所以小朋友消化不好這個時候喝一點乳酸菌以及吃一些大麥芽或者是喝一些大麥茶,都是非常好的。
㈩ 寶寶消化不良吃什麼
寶寶從小就被媽媽捧在手心裡,如果哪一餐沒有吃夠,媽媽心急如焚。但是有時候寶寶吃太多其實也是不好的,很容易導致寶寶消化不良,下面來科普一下寶寶消化不良吃什麼。
1. 第一:胡蘿卜湯:功能健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿卜,富含維生素(維生素食品),尤其就是胡蘿卜素A的含量特別多,還會有比較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等,被稱為「平民人參(人參食品)」。其味甘、性平,有健脾化滯、潤燥明目等功效,可以用來治小兒脾胃的虛弱所致消化不良。
2. 第二:粟米山葯粥:功能補脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補益脾胃、清熱安神之功;山葯,健脾胃,補氣陰,利尿益腎。經常的食用能夠防治小兒消化不良。
3. 第三:小米香菇粥:功能健脾和胃,消食化積。本膳用小米,健脾胃;雞內金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開胃助食,常食可以防治小兒消化不良。
注意事項
除了以上這些,還可以給寶寶吃一些好消化的食物,比如水果泥,果汁等等,這些都可以緩解寶寶的腸胃,蘋果可以吃一些,加速排便,故又有通便作用。