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兔肉燉什麼好吃

發布時間: 2023-02-18 03:41:20

⑴ 兔肉可以煲什麼湯

幾道兔肉煲湯的好吃做法

一、大棗野兔肉湯

材料:去核大棗100克,野兔肉300克

調味料:花生油,薑片,黃酒,鹽

做法:

1、兔肉洗凈,切塊,加黃酒、鹽攪拌一下,腌半小時,然後再洗凈瀝干;大棗溫水洗凈泡半小時(水不要倒);

2、將大棗及水、兔肉、薑片、黃酒倒入砂鍋中,大火煮開,撈去浮沫,加花生油,小火燉到兔肉酥爛,最後加鹽調味即可。

功效:嫩膚美體,益氣補血,痰濕、脹滿者不適宜食用。

二、玉竹野兔肉湯

材料:去核大棗7個,山葯60克,玉竹100克,野兔肉300克

調味料:雞油,黃酒,鹽

做法:

1、玉竹、山葯去皮洗凈,玉竹切段,山葯切丁,兔肉洗凈切丁,加黃酒、鹽,抓勻後腌15分鍾;

2、取砂鍋,倒入清水、大棗、山葯、玉竹、兔肉,旺火煮沸,撈去浮沫,改用小火燉2小時,最後鹽調味,淋上雞油即可。

功效:養顏美膚,養陰補氣,氣滯痰濕、脾胃虛弱者不適宜食用。

三、杞龍野兔肉湯

材料:野兔肉500克,桑葚15克,龍眼肉30克,枸杞子15克

調味料:清湯,黃酒,鹽

做法:

1、龍眼肉、桑葚、枸杞、兔肉洗凈,兔肉切塊,放沸水汆燙一下;

2、取砂鍋,倒入兔肉、黃酒、清湯,旺火煮沸,改小火燉3小時,燉到兔肉酥爛,然後加鹽調味即可。

⑵ 兔子燉什麼東西好吃

隨著生活水平的提高,人們在美食上追求的也是越來越多了,對野生生長的東西很是青睞。兔子就是就是其中的一種,相信生長在農村的朋友都吃過,因為野地里兔子特別的多,特別的肥美,營養價值特別的高,對我們的生體有很大的好處,深受人們的喜愛。

兔子肉燉什麼好吃

1、做法一

溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗干凈備用。.鍋內下油,兔肉含油量不高,可以多放一點油。把香蔥,姜塊丟下去爆香再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹製片刻。倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,干辣椒,八角,鹽,生抽,老抽,大火燒開後轉小火燒。燒至汁剩下兩成的時侯,投入青蒜白翻炒一分鍾。熄火,把青蒜葉投入用余溫燒熱即可起鍋裝盤。
2、做法二
將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山葯切塊,坐鍋點火倒入水,放入兔肉、薑片、桂圓、山葯,加入料酒、雞精調味,燉一小時;枸杞用溫水泡好,開蓋後,加入枸杞改小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可。
3、做法三
兔肉改刀整理成厚薄均勻的大片,撒上干蔥末、百里香,加鹽、胡椒、雪梨酒腌漬。核桃仁用黃油略炒,加雪梨酒煨燒片刻;菠菜取綠葉在開水中燙一下,浸入涼水。煙肉排疊成與兔肉片大小相同,兔肉攤放在煙肉上,鋪上菠菜葉,放入核桃仁,將煙肉慢慢捲起,包緊,用牙簽封口。肉捲入煎盤中煎至呈金黃色後,放入烤箱烤熟。用黃油將干蔥末煸香,倒入雪梨酒,加入黃汁,濃縮後加鹽等調味;各式蔬菜切絲,焯水後用黃油炒熟,並加鹽等調味。裝盆時,肉卷斜切成段,刀面向上,配上蔬菜,淋上雪梨酒汁。
二、不能與什麼同食
1、兔肉與芥末
芥末性溫,能溫中利竅,通肺豁痰。利膈開胃,其味辛辣能刺激皮膚、黏膜,擴張毛細血管,大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒,與芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎後用作調味品,烹制兔肉時不可使用。兔肉酸冷,食兔肉後,不宜馬上食橘子。同時,多吃也會引起腸胃功能紊亂,而致腹瀉。
2、兔肉與雞蛋
兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質,若同炒共食,則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉,所以不宜同食。
3、兔肉與姜
兔肉酸寒,性冷,乾薑、生薑辛辣性熱,二者味性相反,寒熱同食,易導致腹瀉。所以,烹調兔肉時不宜加姜。

⑶ 兔子肉和什麼菜配好吃

可以做蔥燒兔肉,需要准備味精,植物油,料酒,白砂糖,鹽,醬油,生薑,小蔥以及兔肉,把兔子宰殺,內臟去除清洗干凈,剁成塊狀,然後再放到清水裡面浸泡一下血水去除,水分控干,放到容器當中,加入一些鹽,黃酒,蔥薑汁水腌制60分鍾,在鍋中加入一些清水,兔肉放進去焯燙一下,血末去除,撈出來清洗干凈,炒鍋加油燒熱,把蔥放進去,香味煸炒出來,生薑片放進去,再加入白糖,醬油,黃酒,再把兔肉放進去,加入適量的清水加熱,浮沫撇掉用中小火燜煮,一直燒到兔肉軟爛,蔥香入味,再添加一些味精,鹵汁出鍋裝盤冷卻以後就可以吃了。
還可以做小炒香辣兔肉,需要准備花椒,八角,白糖,生抽,鹽,料酒,干辣椒,尖椒,洋蔥,兔肉,先把兔肉解凍切成丁,放一些料酒腌制15分鍾左右,包裝加入適量的油,把干辣椒,八角,花椒放進去,香味炒出來,用中小火把兔肉翻炒變色,加入一些料酒去腥味,再加一些尖椒,洋蔥,淋上一些生抽翻炒均勻,加入一些糖提鮮,然後再加鹽調味以後就可以出鍋吃了。
還可以做淮山枸杞燉兔肉湯,需要准備生薑,料酒,雞精,鹽,桂圓,枸杞,淮山葯以及兔肉,兔肉清洗干凈切成塊狀,生薑切片,山葯切塊,鍋中加入適量的水,把兔肉,山葯,桂圓,生薑片,雞精,料酒放進去調味煮60分鍾,枸杞放到溫水裡面浸泡一下,鍋蓋打開把枸杞放進去,用小火燉煮30分鍾,關火以後加一些鹽調味就可以吃了。

⑷ 兔肉與什麼肉搭配燉好吃

兔肉是市面上常見的肉,很多人都喜歡吃,下面小編為你們介紹兔肉和什麼一起燉最好?兔肉和什麼一起吃最好?兔肉和什麼一起燉最好

一般來說呢,我喜歡用蔬菜來和兔肉燉,沒有別的味道,突出一個兔味,我採用青紅蘿卜來燉,味道不錯。不過食用兔肉一般有葯用功效的,所以可以當葯膳來吃的呀,我推薦幾樣。

山葯燉兔肉

一、原料

兔肉250克,山葯粉40克,姜15克,蔥15克,料酒15克,精鹽2克,醬油10克,白糖3克,味精1克,雞蛋100克,濕澱粉100克,植物油600克(約耗35克)。

二、製作方法

1、將山葯切片、烘乾、研細末;生薑洗凈切片;蔥切長段。

2、兔肉洗凈去筋膜,切成約2厘米見方的塊,放入碗內,加料酒、精鹽、醬油、白糖、姜、蔥、味精攪勻,腌漬20分鍾。

3、雞蛋去黃留清,加入山葯粉和濕澱粉拌勻,調成疏清糊倒入兔肉內拌勻,使糊均勻地粘在兔肉上。

4、凈鍋置火上,放入油,待燒至八成熱時,逐塊放入兔肉,略炸一下撈出,等第一次分批炸完後,同時全部倒入鍋內,反復翻炸,當炸至金黃色時撈出即成。

三、保健功效

此菜補益脾胃,滋補肝腎,適用於脾胃虛熱之食少、乏力、懶言或邪熱傷陰的口渴、消瘦等症,尤其適宜於冠心病、動脈硬化、糖尿病患者食用。兔肉和什麼一起吃最好

兔肉的最佳搭配

1、蔥:兔肉中所含蛋白質高於等量的牛羊肉,且易於吸收,而且兔肉脂肪含量低,所以一直被認為是美容食品。蔥有降血脂的功效。二者搭配炒食肉嫩易消化,營養豐富。

2、枸杞:兔肉因肌纖維細膩疏鬆,水分多,肉質細嫩,易於消化吸收,有止渴健胃、涼血解毒的功效。枸杞有滋補肝、腎、肺,清肝去火等功效。對腰酸背痛、糖尿病、頭昏耳鳴、雙目模糊有一定的治療作用。

3、玉蘭花:玉蘭花與補氣養陰、清熱涼血的兔肉相配,具有滋陰養氣、清熱涼血的功效。適合於治療陰虛咳嗽、口渴、體弱、吐血、便血等病症。吃兔肉禁忌

1.忌與橘子同食

橘子是一種營養豐富的水果,其性味甘酸而溫,多食生熱。兔肉酸冷,食兔肉後,不宜馬上食橘子。同時,多吃也會引起腸胃功能紊亂,而致腹瀉。

2.忌與芥末同食

芥末性溫,能溫中利竅,通肺豁痰。利膈開胃,其味辛辣能刺激皮膚、黏膜,擴張毛細血管,大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒,與芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎後用作調味品,烹制兔肉時不可使用。

3.忌與雞蛋同食

兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質,若同炒共食,則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉,所以不宜同食。

4.忌與姜同食

兔肉酸寒,性冷,乾薑、生薑辛辣性熱,二者味性相反,寒熱同食,易導致腹瀉。所以,烹調兔肉時不宜加姜。

5.忌與芹菜同食

同食會引起脫皮;脫發。

6.忌與小白菜同食

食後容易發生嘔吐、腹瀉。兔肉做法推薦

製作原料

野兔肉500克,罐頭竹筍50克,松蘑25克,澱粉5克,油共50克,雞湯750毫升,精鹽2克,醬油15克,香醋25克,鮮姜15克,辣椒面0.5克,白糖15克,大蔥15克,花椒5顆,料酒15克,花生油500克(實耗60克),大料5克,味精1.5克,芝麻油3克,大醬25克。

製作過程

1、 將兔肉切成4厘米見方的中塊,入盆,加清水浸泡半個小時,去其草腥和紅漿,用開水焯燙一下,洗凈,控干水,入碗,加入醬油,精鹽、料酒,拌勻,腌漬入味。

2、 罐頭竹筍切成菱角塊;松蘑水發好,洗凈泥沙,去蒂根,切成片;油菜摘洗干凈,切成象眼塊;生薑去皮,切片拍松;蔥去皮,洗凈,切段,待用。

3、 炒鍋燒熱,放入花生油,燒四成熱,將腌漬好的兔肉分三次投入油鍋中,炸呈紅色,撈出,原鍋油倒出。

4、 炒鍋留少許底油,入花椒、大料、蔥段、薑片略煸,倒入炒好的兔肉塊,加大醬、料酒、白糖、精鹽、醬油、香醋,放雞湯,燒開後,加入味精,調好口味,入松蘑片、竹筍塊、油共塊,改小火燒至酥爛,燒到余油少許湯汁時,改旺火,加水淀勾濃芡,撒辣椒面,淋芝麻油,出鍋,入碗,即可。

⑸ 兔子肉燉什麼好吃 兔子肉和什麼一起燉好吃

1、蔥。兔肉中所含蛋白質高於等量的牛羊肉,且易於吸收,而且兔肉脂肪含量低,所以一直被認為是美容食品。蔥有降血脂的功效。二者搭配炒食肉嫩易消化,營養豐富。

2、枸杞。兔肉屬於寒性的一種肉類,而且比較容易消化吸收,我們吃了之後能夠達到涼血、解毒的效果。而枸杞葉同樣具有去火的效果,所以二者適合一起吃。如果你經常出現頭暈眼花、耳鳴和腰酸背痛的情況,那麼你就可能是火氣比較大的,這個時候不妨試試看吃一些兔肉配枸杞。

3、玉蘭花。玉蘭花與補氣養陰、清熱涼血的兔肉相配,具有滋陰養氣、清熱涼血的功效。適合於治療陰虛咳嗽、口渴、體弱、吐血、便血等病症。

4、食材:兔肉200克,淮山葯300克,枸杞、桂圓、鹽、雞精、料酒、姜適量。

做法:將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山葯切塊,坐鍋點火倒入水,放入兔肉、薑片、桂圓、山葯,加入料酒、雞精調味,燉一小時;枸杞用溫水泡好,開蓋後,加入枸杞改小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可。

⑹ 兔肉怎樣燉好吃

日常生活中,普通居民家裡雞鴨魚肉以及牛羊肉吃的比較多,其它肉尤其是兔肉則很少吃。這主要是因為兔肉在市場上比較少見而且價格較貴。那麼,究竟兔肉怎麼燉呢?接下來,小編就來為大家簡單地介紹一下,各位感興趣的朋友快來看看吧!

兔肉怎麼燉才好吃
一、兔肉煲湯
1、食材准備
兔肉300克,紅棗50克,雞精適量,鹽適量,胡椒粉適量,薑片少許。
2、方法步驟
⑴將兔肉洗凈斬塊,浸泡1小時,然後焯水;
⑵兔肉處理好後放入湯鍋中,加入薑片和適量的清水,大火燒開;
⑶轉為小火煲1小時,然後加入紅棗,煲半小時;
⑷最後放入適量的鹽,雞精,胡椒粉即可。
二、冬瓜兔肉煲湯
1、食材准備
冬菇,兔肉,紹酒,味精,胡椒粉,鹽,姜適量。
2、方法步驟
⑴將兔肉洗凈,斬塊,然後用開水汆燙撈出待用;
⑵另起鍋,加入清水,放入汆燙好的兔肉和冬瓜,加入紹酒;
⑷用文火燉煮至兔肉軟爛,然後加入少許鹽,味精,胡椒粉調味即可。
三、山葯兔肉煲湯
1、食材准備
兔肉適量,淮山少許,枸杞,桂圓,雞精,料酒,姜少許。
2、方法步驟
⑴將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山葯切塊待用;
⑵鍋中加入適量清水,放入兔肉,薑片,桂圓,雞精,山葯和料酒,燉1小時;
⑶然後放入泡好的枸杞,小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可。
四、土豆燉兔肉
1、食材准備
兔肉,土豆,蔥姜蒜適量。
2、方法步驟
⑴兔肉切塊,土豆切滾刀塊,蔥姜蒜切好;

⑵土豆放入油鍋中煎炸表皮變硬出鍋;
⑶鍋中余油爆香蔥姜蒜,炒至土豆變色;
⑷然後加鹽,加水燉煮20分鍾,下入炸好的土豆燉15分鍾即可。

⑺ 兔子肉燉什麼比較好吃

在冬天下比較大的雪的時候,山裡面的野兔就會隨處找食物,我們會發現雪地上有很多兔子的腳印,這時一些獵戶就會根據兔子的腳印抓兔子,因為兔子肉的營養價值特別高,而且兔子肉吃起來口感比較柔軟細膩,在吃兔子肉的時候有很多種吃法,那麼兔肉燉什麼比較好吃呢?

姜蔥辣子爆兔肉

將兔肉洗凈斬件,再腌醬油,胡椒,鹽,糖,料酒,味精與生粉然後放進冰箱兩小時後備用,蔥切斜粗條,姜切數片,洋蔥切條。熱鍋燒滾油,將兔塊下鍋微炸過油鍋,待有八成熟時撈出瀝干油備用。

熱炒鍋,先爆香蒜茸,再放干辣椒(改作不用燈籠辣椒干,太辣)與薑片微炒出味,再放蚝油炒香,回鍋炸過的兔塊炒大約五分鍾,料酒走鍋邊,再放蔥與洋蔥條快炒,加入鹽,糖與味精調味再翻炒均勻,即可盛碟出菜。
清燉兔肉
將兔肉洗凈切成小塊焯水備用。蓮藕、茭白也切成小塊備用。將准備好的兔肉、蓮藕、茭白放入砂鍋,加入適量的水燒煮。水開後加入適量的黃酒、生薑片、白糖煮開,轉入中小火燉煮。大約燉煮一小時後,加入適量的鹽、味精、胡椒粉、杞子、蔥花關火燜5分鍾即可。
淮杞兔肉湯
將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山葯切塊,坐鍋點火倒入水,放入兔肉、薑片、桂圓、山葯,加入料酒、雞精調味,燉一小時。枸杞用溫水泡好,開蓋後,加入枸杞改小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可。
紅燒兔塊
將兔子洗凈剁成塊,焯一下水,姜蒜、洗凈切片,鍋內放適量油,七成熱放入花椒、八角、辣椒炒出香味,再放入蔥、姜、蒜,炒出香味,放入焯好的兔塊翻炒,放料酒、老抽、鹽、糖、桂皮,加入清水,大火燒開轉小火燉1小時,最後放入青、紅椒、雞精煸炒一會兒即可。
兔子肉有什麼好處
那麼,這么多人吃兔子肉,兔子肉究竟有什麼好處呢,根據現代的營養學家和醫學家研究發現,兔子肉的肉質非常細嫩,而且營養價值非常高,它有著高蛋白質、高賴氨基酸,並且熱量低、脂肪低,是養生滋補的好肉哦!
1、保健肉
因為兔子肉中的脂肪、膽固醇遠遠低於其他的肉類,那麼,對於一些高膽固醇的人來說,食用兔子肉是再好不過的了,而吃兔子肉還不會增加血液中的膽固醇,能夠保護心腦血管,並且還會防止血栓的生成,是老年人保健的理想肉類哦!
2、滋養肉
兔肉肌纖維細嫩,味道鮮美,烹調時熟得快,食後消化快,容易吸收。人體對兔肉的消化率為85%,高於豬肉(75%)、牛肉(55%)、羊肉(68%)、雞肉(50%),特別適於患者在患病期間和康復期間食用。
3、長壽肉
兔肉蛋白質含量平均達24.25%,高於豬肉(15.7%)、牛肉(17.4%)、羊肉(16.5%)、雞肉(18.6%),特別是含有人體不能合成的8種必需氨基酸,是完全蛋白質。兔肉含有較高的植物性食物中缺乏的賴氨酸、色氨酸。常食兔肉可讓老人延年益壽。

⑻ 兔肉怎麼做好吃

兔肉怎麼做好吃

1、羅漢果燉兔肉

原料:羅漢果1個、兔肉300克、萵苣100克、姜1小塊、蔥1根、鮮湯300克;食鹽4克、味精3克,料酒、醬油各10克

1.萵苣去皮,切成3厘米左右的塊;姜切片,蔥切段。

2.羅漢果洗凈、打破;兔肉洗凈,切成3厘米見方的塊。

3.炒鍋入油,燒至六成熱時,加入姜、蔥爆香,放入兔肉、羅漢果、萵苣拌炒。

4.加入鮮湯和所有的調味料,燒至兔肉熟透即成。

2、兔肉苦瓜

原料:苦瓜150克、兔肉250克、蔥頭50克、胡蘿卜50克、香葉1片、干辣椒、陳皮(干桔皮)、胡椒粒、精鹽、番茄醬、麵粉各適量。

1.將兔肉洗凈後,切成片、苦瓜洗干凈、去籽、切絲、胡蘿卜洗凈,切成八角花片、蔥頭去皮、洗凈、切絲。

2.將兔肉片用鹽、胡椒粉拌勻後,沾上麵粉,投入油鍋內煸炸成金黃色,撈出瀝油。

3.炒鍋置火上,放入少許油,待油燒熱後,投入蔥頭絲、胡蘿卜片、苦瓜絲、干辣椒、香葉、胡椒粒、待煸炒至半熟時,再放入炸好的兔肉片,加入番茄醬、煨熟即可。

3、紅棗燉兔肉

原料:鮮兔肉400克,紅棗15枚,熟豬油、蔥段、薑片、精鹽、味精各適量。

1.將兔肉洗凈,剁成塊,入沸水鍋中燙一燙,撈出後用溫水洗凈;紅棗洗凈,最好去核。

2.鍋洗凈,注入少許熟豬油,用中火燒至四、五成熱時,用蔥段、薑片爆鍋,再倒入兔肉塊煸炒一會,加紅棗、精鹽及適量的清水燒沸,連肉帶湯倒入蒸碗內。

3.將鍋洗凈,注入適量清水,將盛肉的蒸碗放入,用小火隔火燉約1小時,持兔肉爛熟後,揀出蔥段、薑片,加入味精調味,即成。