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鉀高的人最好吃什麼

發布時間: 2023-02-17 20:45:25

⑴ 高血鉀的人可以吃什麼蔬菜和水果!

水果類可以吃香蕉、柑、橙、山楂、桃子、鮮桔汁、香蕉、香瓜,、楊桃、龍眼、葡萄等。

蔬菜類可以吃:竹筍,青菜,紅蘿卜,香菇,菠菜,空心菜,番茄,柳丁,韭菜、芹菜等。

這些食物都富含豐富的鉀元素,高血鉀的人多食用這些蔬菜水果,能有效抑制或減免血鉀上升,起到很好的促進作用,另外,由於這些食物同樣具有很高的營養價值,長期食用還會對身體其他部位有明顯的改善作用。

(1)鉀高的人最好吃什麼擴展閱讀:

高血鉀的人避免攝入含鉀高食物的食用方法:

1、堅持不用菜湯或肉湯拌飯,其中含有很多鉀元素。

2、蔬菜水煮3min再炒,薯類切片後泡水20min後汁液倒掉不用。

3、不用低鈉鹽,薄鹽醬油,代鹽等,以為鈉中同樣含有很多鉀元素。

4、含鉀高的食物可以通過冷凍,加水浸泡或棄去湯汁以減少鉀的含量.

⑵ 鉀高的人應吃哪些食物

木耳、蘑菇干、海菜、紫菜、魚類.香蕉、柑、橙、山楂、鮮桔汁、蘑菇、豆類及其製品等
1、多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山葯、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富,黃豆、綠豆、蠶豆、海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的鉀。
2、含鉀的其他食物包括乳製品、魚、豆科植物、肉、家禽、未加工的穀物、綠葉蔬菜等,比如杏、香蕉、啤酒酵母、糙米、無花果、蒜、葡萄乾、番薯等。

⑶ 鉀高的人能吃哪些食物

血鉀高的人能吃

1、芒果:芒果含有豐富的維生素A、C、胡蘿卜素、鉀、粗纖維等。維生素A含量是所有水果中最高的,維生素C是香蕉和菠蘿的兩倍,維生素A和C是重要的抗氧化營養素。

2、龍眼:龍眼是水果中的高熱量食品,碳水化合物和鉀含量高,維生素C含量相當於橙子。

3、海帶:海帶含有碘和碘化物。每100克干海帶含鉀4.36克,鈣2.25克,磷0.21克,鐵0.15克,碘0.34克。具有防治碘缺乏性甲狀腺腫的作用。

不能吃

1、腎病患者應少吃豆製品。

2、腸道疾病患者應盡量少吃粗纖維食物。

3、體質虛弱的婦女應少吃紫菜。


(3)鉀高的人最好吃什麼擴展閱讀:

鉀能調節適當的滲透壓和體液酸鹼平衡,參與細胞內糖和蛋白質的代謝。

它有助於維持神經健康,心跳正常,預防中風和協助肌肉正常收縮。當高鈉攝入導致高血壓時,鉀具有降低血壓的作用。

人體缺鉀會引起心跳不規則、加速、心電圖異常、肌肉無力、煩躁不安,最終導致心臟驟停。一般來說,健康的人會自動排出體內多餘的鉀。但腎病患者應特別注意避免過量攝入鉀。

⑷ 血鉀高吃什麼好

鉀高通常與攝鉀過多、葯物等有關系,部分疾病也可以引起鉀高,如腎衰竭等。如果出現鉀高的情況,盡量不要吃含鉀高的食物,比如香蕉、橙子、豆類、乾果等,患者可以通過飲食、葯物來降低體內的鉀含量。
1、食物:建議患者吃含鉀低的水果和蔬菜,包括蘋果、梨、西瓜、葡萄、胡蘿卜、白蘿卜、苦瓜等,肉類包括雞蛋、鴨蛋、牛肉、魚肉等,碳水化合物有小米、玉米、藕粉等。同時需進食含鐵豐富的食物,比如動物肝臟、瘦肉、動物血、黑木耳等;
2、葯物:可以口服排鉀利尿劑,比如呋塞米片、吲達帕胺片等,可以降低鉀離子濃度,也可以口服降鉀葯物,例如降鉀樹脂等。如果口服葯物治療效果不佳時,可靜脈輸注呋塞米來治療鉀高。
鉀高的患者還可以通過靜脈輸注胰島素加葡萄糖,促進細胞外的鉀進入細胞內,以降低鉀濃度,同時可以使用鈣劑,拮抗高鉀血症的細胞膜作用,降低血鉀。此外,對於嚴重腎功能不全的患者,如果出現嚴重的高鉀,需要行腹膜透析來降低血鉀。

⑸ 鉀高病人吃什麼食物好

高鉀的人盡量食用含鉀低的食物:
1.蔬菜水果類包括南瓜、絲瓜、捲心菜、黃瓜、茄子、西葫蘆、洋蔥、鴨梨、蘋果等。

2.肉類及蛋白多的有魚、兔肉、雞蛋、鴨蛋、牛肉、豬腿肉等。

3.碳水化合物類類,如小米、藕粉、高粱、精米、白面(糙米雜糧含鉀、磷要比精米高)、澱粉類等。蔬菜在食用前用水焯可以去掉近一般的鉀。高鉀患者忌食橘子、橙子、香蕉、功能性飲料、濃湯、咖啡等食物。