『壹』 紫薯餅怎麼做才好吃
紫薯餅的主料是紫薯,糯米粉,麵粉。營養價值是非常豐富的。紫薯餅怎麼做才好吃的呢,我們來看看下文。
烤紫薯餅
材料:紫薯、麵粉、奶油、甜煉乳、白芝麻仁
做法:
1、紫薯洗凈,蒸熟去皮製成紫薯泥
2、紫薯泥加麵粉、奶油、甜煉乳和勻
3、製成紫薯餅,表面沾白芝麻仁,放烤盤中
4、烤箱180°烤20分鍾。烤箱工作的時候人不要站在烤箱旁邊哦,對人體輻射很大。
5、20分鍾後,香噴噴的'芝麻紫薯餅就出爐啦!
甜香紫薯餅
材料:紫薯600克、糖適量、花生油適量
做法:
1、紫薯洗干凈,用吸水布把外皮檫掉,用錫紙包好。
2、微波爐高火5分鍾,取出來翻一面在高火5分鍾。
3、把熟透的紫薯壓成泥,用餅印壓緊,扣出即可。
小訣竅:
在壓紫薯泥時,也可加入熟糯米粉,糖適量 花生油適量一起和勻。
材料:紫薯、糯米粉、麵粉、白芝麻、紅豆沙
做法:
1、紫薯洗凈切片隔水蒸熟。
2、用勺子把蒸熟的紫薯壓成紫薯泥,加入糯米粉,麵粉揉成面團。
3、把和好的紫薯面團分成小劑子,紅豆沙餡搓成球備用,再把面團小劑子壓扁後包入紅豆沙餡。包好後壓成圓 餅。
4、圓餅滾上白芝麻。
5、平底鍋倒入適量油,待油稍微熱後放入做好的紫薯餅,轉小火慢慢煎,煎一小會兒,翻面繼續煎再翻面煎至兩 面金黃即可!
蔥花紫薯餅
材料:紫薯、麵粉、雞蛋、香油、蔥花、鹽
做法:
1、紫薯削皮洗凈後,切成細條。<越細越好,容易熟>
2、雞蛋磕入麵粉里,加入少量鹽,香油和蔥花,再加適量水,加入紫薯條一起攪拌均勻成糊。
3、鍋加熱,倒適量油,倒進麵糊,小火煎。
4、想紫薯快點熟,可以蓋上鍋蓋小火慢煎。
5、煎至兩面金黃即可。
『貳』 紫薯餅的做法大全 紫薯餅怎麼做好吃
1、做法一:
主料:紫薯、糯米粉、麵粉。
輔料:白芝麻、紅豆沙。
紫薯去皮洗凈切片隔水蒸熟。
用勺子把蒸熟的紫薯壓成紫薯泥,加入糯米粉,麵粉揉成面團。
把和好的紫薯面團分成小劑子,紅豆沙餡搓成球備用,再把面團小劑子壓扁後包入紅豆沙餡,包好後壓成圓餅。
圓餅滾上白芝麻。
平底鍋倒入適量油,待油稍微熱後放入做好的紫薯餅,轉小火慢慢煎,煎一小會兒,翻面繼續煎再翻面煎至兩面金黃即可!
2、做法二:
原料:紫薯3個,麵粉300克,酵母3克,白糖30克,黃油20克,花生油30毫升。
先把紫薯煮熟。 將紫薯製成泥,加入白糖、黃油拌勻。
麵粉、白糖、酵母放到一個干凈盆里。 添加適量水和成面團,餳10分鍾。
擀成長方形,放入花生油、麵粉。從內測捲起來揪成均勻的劑子。 把劑子兩頭捏緊,按扁。
擀成中間稍厚的皮。把紫薯餡製成均勻大小的紫薯餡。
將紫薯餡放入麵皮中,包起來收口向下。烤盤上鋪油紙,放入餅坯。 刷上雞蛋液。
放入烤箱,上下火200度烤20分鍾即可、取出來稍晾,擺盤即可享用。
3、做法三:
用料:土豆、紫薯、麵包粉、糯米粉。
土豆和紫薯分別蒸熟,或者煮熟放涼,裝保鮮袋用擀麵杖擀成泥。
土豆泥加糯米粉和成面團。
分成小劑子,壓扁包上紫薯泥做成的球。
做成餅狀,在外面沾上麵包粉。
下油鍋炸成金黃色就可以。
『叄』 如何做紫薯餅好吃
無鹽奶油 60g,雞蛋 半顆,糖粉 50g,鹽 0.5g,低筋麵粉 120g,紫薯粉 50g,紫薯粉 適量,水 適量
做法
室溫軟化的無鹽奶油與糖粉、鹽用
1: 室溫軟化的無鹽奶油與糖粉、鹽用打蛋器攪拌均勻成綿密狀
分3次加入蛋液攪拌,每加入一次
2: 分3次加入蛋液攪拌,每加入一次都要拌勻再接著加
過篩的低筋麵粉與紫薯粉加入,用
3: 過篩的低筋麵粉與紫薯粉加入,用橡皮刮刀輕輕拌勻成團
再取烘焙紙(或揉面墊)墊底,鋪
4: 再取烘焙紙(或揉面墊)墊底,鋪上保鮮膜,用桿面棍桿平約0.2公分厚度
再選用壓模模型壓出餅干形狀
5: 再選用壓模模型壓出餅干形狀
將壓好的餅乾麵團平鋪在烤盤上烤
6: 將壓好的餅乾麵團平鋪在烤盤上烤箱預熱175度
塗上少許水,在灑上紫薯粉於表面
7: 塗上少許水,在灑上紫薯粉於表面,用竹簽在餅干戳些孔洞放置烤箱上層,上下火175度烤10分鍾
烤好後立刻取出,擺在烤架上待涼
8: 烤好後立刻取出,擺在烤架上待涼變硬脆
涼透後若沒馬上吃,請密封包裝以
9: 涼透後若沒馬上吃,請密封包裝以免受潮軟化喔!
『肆』 紫薯餅的做法
紫薯餅的做法如下:
用料
主料;紫薯300克、米飯300克、植物油適量、白糖適量、白芝麻適量
1、主料:紫薯、米飯 輔料:白糖、植物油、白芝麻。
『伍』 紫薯餅的做法大全 簡單幾步就搞定
紫薯餅是一道很美味的食物,製作的步驟主要就是先將紫薯壓製成泥之後,捏成餅狀,然後放在鍋里煎成型就可以了,當然,也可以選擇蒸著吃或者烤箱烤著吃。
紫薯餅的做法
材料:
紫薯,糯米粉,麵粉,白芝麻,紅豆沙
做法:
1.紫薯洗凈切片隔水蒸熟。
2.用勺子把蒸熟的紫薯壓成紫薯泥,加入糯米粉,麵粉揉成面團。
3.把和好的紫薯面團分成小劑子,紅豆沙餡搓成球備用,再把面團小劑子壓扁後包入紅豆沙餡,包好後壓成圓餅。
4.圓餅滾上白芝麻。
5.平底鍋倒入適量油,待油稍微熱後放入做好的紫薯餅,轉小火慢慢煎,煎一小會兒,翻面繼續煎再翻面煎至兩面金黃即可!
紫薯餅怎麼煎好吃
1.紫薯洗凈後蒸熟,去皮,壓成泥。
2.分別放入白糖、糯米粉混合,加入適量的水,揉成紫色的面團。
3.將面團揉搓成條,用刀切成小劑子、將小劑子揉圓再按扁成小圓餅。
4.將小圓餅兩面粘上芝麻,用手輕輕地按壓一下,使小圓餅表面上的芝麻更牢固些。
5.平底鍋內放少量油,放入紫薯餅,小火將其煎至兩面略黃中間微微鼓起熟透即可。
紫薯餅的營養價值
紫薯餅中的紫薯不僅具有普通紅薯的營養成分,還具有特別的保健功能。其 含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化和吸收的氨基酸,維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種自然 礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。而硒和鐵是人體抗疲憊、抗朽邁、補血的必要元素,特別是硒被稱為「 抗癌大王」,易被人體吸收,可留在血清中,修補心肌,增強機體免疫力,清除體內自由基,抑制癌細胞中 DNA的合成和癌細胞的分裂與生長,防備胃癌、肝癌等癌病的發生。
紫薯富含纖維素,可增加糞便體積,促進 腸胃蠕動,清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質和致癌物質,保持大便暢通,改 善消化道環境,防止胃腸道疾病的發生。
紫薯買什麼樣的好
1、不要要挑圓滾滾的,要長條形的,優先挑選紡錘形狀的紫薯味道要好一些。
2、表面看起來要光滑,外皮有黑斑的不要,做熟了有怪味。爛紫薯有毒不要挑。
3、聞起來沒有霉味的,發霉的紫薯含酮毒素,不可食用。
4、不要買表皮呈黑色或褐色斑點的紫薯。
5、發芽紫薯雖不似馬鈴薯有毒,但口感較差,盡量不要挑選。
『陸』 好吃的紫薯餅是怎麼做的
紫薯餅的做法
原料
紫薯300克、糯米粉50克、牛奶30克、白芝麻、白糖30克
做法
1. 紫薯洗凈,削皮,大火蒸熟,壓成泥狀,放入白糖,加入糯米粉,再倒入牛奶,揉勻。
2. 將紫薯泥團成一個個小圓球,滾動烤盤,使紫薯球均勻的蘸上芝麻,依次將紫薯球壓成紫薯餅。
3. 用餅鐺或者平底鍋放少許油,小火煎熟即可。
『柒』 紫薯餅怎麼做好吃又簡單
紫薯餅做過很多種,其中有一個非常簡單的方法,而且零失敗,哪怕是廚房的小白,也能做出來特別好吃,現在我們飲食中,食用油幾乎都是超標的,這個還是無油版做出來更健康。
餃子皮紫薯餅
包餃子的時候,多多少少可能會剩一點餃子皮,這個時候就能派上用場了,一個小小的餃子皮因有了紫薯的襯托而就得高大上,實現了顏值與內心美並存,吃過一次的人都會喜歡上。
【材料准備】餃子皮,紫薯,牛奶,白砂糖
【製作方法】
1、紫薯去皮切成塊兒,上鍋蒸熟壓成泥,裡面加入少量的純牛奶,加純牛奶是因為紫薯有點干,得稍微滋潤一點,喜歡吃甜食的,在這一步可以加入少量糖,因為人對甜味有與生俱來的喜歡。
2、左手拿一個餃子皮,中間加紫薯團成圓,放入餃子皮中間,像包子一樣包起來。
3、放在案板上,輕輕的用手壓扁,所有的全部包完,全部壓成圓形。平底不粘鍋,不需要放油,燒熱轉小火,放入紫薯餅煎至一面金黃後,翻面煎至另外一面,餃子皮很薄,紫薯又是熟的,所以很容易熟。