Ⅰ 什麼魚煮湯好喝
淡水魚鯽魚做湯好喝味道鮮美。
Ⅱ 什麼魚能燉湯比較好吃
什麼魚燉湯比較好吃?
家常就是鯽魚湯,飯店大頭魚燉豆腐湯比較多。
魚頭豆腐湯是一道營養豐富味道鮮美的家常菜,而且製作簡單。魚頭豆腐湯用魚來做湯,都需要先 經過油煎,魚和豆腐搭配在一起吃是非常有利於營養吸收的,而且做出來的湯味道鮮美,香而不膩。煎過的魚頭加上水,熬出雪白的湯,加上嫩滑的豆腐,味道特別的鮮美。也不是任何魚頭都能熬魚頭湯的,一定要魚頭體積比較大,魚頭部分肉較多的才適合,一般的魚頭湯用的是鰱魚,味道也非常好。
魚類選擇
魚頭豆腐湯中的魚頭一般選用鰱魚頭或草魚頭較好,豆腐用鹵水豆腐,並且魚頭洗凈切塊後用大油(豬油)和蔥姜煎一下加入熱水燒開湯成濃白色再加入豆腐和調料,這樣湯鮮味美,營養豐富。
1、嫩豆腐切成小 塊,鰱魚頭洗凈斬半,生薑去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,蔥切段。
2、燒熱5湯匙油,爆香薑片、蔥段和蒜瓣,放入鰱魚頭稍煎一下,加入2湯匙米酒,煎至魚頭雙面呈金黃色。
3、注入4碗清 水,以沒過魚頭為宜,加蓋大火煮至沸騰,改中小火煮15分鍾,直至湯呈奶白色。
4、放入豆腐塊輕輕攪勻,大火煮沸後改小火燜煮5分鍾。
5、加入1/3湯匙鹽 、1湯匙米酒和1/2湯匙雞粉,與鍋內食材一同攪勻入味。
6、灑入香菜和蔥花,即可出鍋。
製作貼士
1.鰱魚俗稱「大魚」,可以讓師傅把魚頭剖成兩半,並去掉魚鰓,清洗時要去掉殘余的魚鰓,否則烹 煮時魚腥味和土腥味會很重。
2.洗魚頭時會有水,放入油鍋煎時容易濺起油花,可以撒少許鹽,避免油花四射燙傷手。
3.不想讓 魚頭粘鍋破皮,可以燒熱鍋,用生薑片擦一遍鍋底,再放油燒熱,放入魚頭煎就行了。
4.想要魚頭湯呈香濃的奶白色,魚頭就一定要用油煎至呈金黃色,才注入清水燉煮成白色 的濃湯。
5.鰱魚是溫中補氣、暖胃潤膚的養生食品,適合脾胃虛寒、溏便、皮膚乾燥者常食。
6.不建議大家在湯中倒入牛奶或奶 粉,這樣,煮湯時,會出沫,影響湯的成色。
7.魚湯的水要一次加足,中途再加會讓湯水滋味稀薄。
Ⅲ 什麼魚做湯好吃
怎麼做湯
味更鮮
1、做魚湯時,先將水燒開再放魚,魚湯味道會更鮮美。如加幾滴牛奶或放適量啤酒,魚湯色白,魚肉細嫩,味道尤佳。
2、煮肉湯時,如先將水燒開後再放肉,吃時口感不覺得那麼肥膩;如先將肉放在冷水中,開鍋後文火慢煮,肉內的營養成分就會析出到湯里,吃起來湯味特別鮮。
3、做菜湯時,先將水燒開再放菜,可保存菜中的養分,做湯時用適量水澱粉勾芡,可避免湯中維生素的減少。
4、用剛宰殺的雞做湯應在水開後放入;用腌過的雞做湯,須冷水下鍋,湯味更鮮。
下面是
酸菜魚的做法
原料:黑魚/酸菜
製作方法:1.將黑魚洗凈片成夾刀片(就是兩片連在一起的,不去皮),放鹽/料酒/生薑蔥汁腌制一下,在加入雞蛋澱粉上漿!
2.將魚頭和魚骨頭下油鍋煸炒一下加入水燉成濃湯!
3.將上漿好的魚片放到6成熱的油鍋里劃油至5成熟即撈起!
4.鍋上火放油,加入生薑/蔥/辣椒/花椒/八角/肉桂煸炒一下,在放切好的酸菜繼續煸炒!
5.把燉好的魚湯倒進放有酸菜的鍋里燒開,在把劃好油的魚片放在上面,在燒開就可以了!
關鍵:魚片不能在鍋里時間太長了,那樣魚片就失去它的嫩度了!
魚頭豆腐湯做法:
嫩豆腐切塊,放在碗里,瀝干多餘的水分,備用。
把買好的魚頭洗干凈,切成兩半,用廚房紙擦乾水分,否則一會兒容易濺油。
平底鍋里倒上油,加熱。把魚頭放進去煎。待一面煎成金黃色後,翻面煎另一面。兩面都煎好後,盛出到另一個鍋里。加熱,倒如料酒和少量的醋,開小火,蓋上蓋兒,悶一會兒,去腥味。不過不要加熱太長時間,以免干鍋。
倒入適量的高湯(一般家裡都沒有高湯。我是在做魚的同時,支另一個小鍋,煮了一個雞腿。等魚煎好了湯也煮得差不多了,把雞腿撈出來,把燙倒進魚鍋里),蔥姜蒜切片後加入,再加少量料酒和醋。開大火燒開。轉小火,蓋蓋兒,慢慢地燒。
大概燒30分鍾左右,看湯成乳白色後,放筍絲,木耳,還有發好的香菇(加了木耳和香菇後,湯的顏色會變深,如果想要好看一點的話可以不加。不過我還是很喜歡這兩樣東西,吃起來很好吃),再加鹽(覺得鹽在魚湯燒得差不多的時候加比較好,這樣魚的鮮味兒比較容易出來)。轉大火燒開,再中火燒5分鍾左右。要是覺得水有點兒少的話,可以再加點兒水,燒開。
倒入枸杞、瀝好水分的嫩豆腐,仍開中火燒2、3分鍾。出鍋前灑入雞精。
出鍋盛盤,撒上小蔥。如果有香菜就放點兒香菜,味道會更鮮。
Ⅳ 哪種魚煮湯比較有營養
每種魚煮湯都比較有營養,主要是魚湯的功效和作用不同。常見的各種魚類營養如下:
1、鯽魚:有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環。
2、鯉魚:有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食,治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之,治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用,治咳嗽氣喘。
3、鰱魚:有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養生食品。
4、墨魚:有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健食品目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。
5、草魚:有暖胃和中平肝祛風等功能,是溫中補虛養生食品。有養血、明
6、帶魚:有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能,可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。肝炎患者用鮮帶魚蒸熟後取上層油食之,久服可改善症狀。
7、鰻魚:有益氣養血、柔筋利骨等功能。
拓展資料:
煮魚湯時的注意事項:
1、新鮮活魚宰殺後最佳烹飪時機是魚被宰殺後2~5小時,這時魚肉中的酶開始發揮作用,使蛋白質分解為氨基酸,讓魚肉變得鮮美細嫩。
2、煮魚湯時,放幾片姜就可以,不要加花椒大料、醬油等本身有鮮味的調料,冬天熬魚湯時可以適量加白鬍椒粉。
3、煮魚湯時的用水量至少為魚本身重量的3倍。如果中途確實需要加水,應以熱水為好,不要加冷水,可以減小對魚湯味道的影響。
4、煮魚湯的時候,不能一直用大火。而應先用大火,等到開鍋後轉為小火,以使魚湯始終保持微微滾沸的狀態,再用這樣的小火慢燉。
5、煮魚湯的時間不宜過長,只要湯燒到發就可以了,如果再繼續燉,不但會破壞營養,魚肉也會變老、變粗,口味變差。
Ⅳ 什麼魚煲湯好喝
大家好,我是小董,一個愛做飯又怕長肉的90後,每天用簡單的食材做出美味的菜品!
夏天,遇到此魚別手軟,燉湯喝營養又美味,大人孩子都喜歡
好了,這樣一道簡單又美味的黃骨魚湯就做好了,魚肉鮮嫩,湯汁濃白,而且沒有其他的調料,非常的好喝,喜歡的朋友可以試著在家做一下
1)黃骨魚有兩根大刺,清洗的時候要注意,或者可以先用剪刀將這兩根魚刺剪掉
2)魚類一般生活在水中,水中細菌和雜質比較多,所以要將魚肉清洗干凈,而且盡量煮熟之後再食用
3)燉魚湯時,一次加入足量的開水,如果是中間水量不夠也要加入開水,這樣燉出來的湯汁濃白
大家有沒有吃過這種魚呢?對於這種魚的做法有什麼好的建議和方法呢?歡迎大家在評論區留言討論,感謝大家的關注與支持!
Ⅵ 什麼魚做魚湯比較好吃
熬煮魚湯,首選鯽魚。其次是鱸魚。
雪菜黃魚湯,風味獨特,十分鮮美。
鯉魚、烏魚、鮭魚也常用作魚湯。
Ⅶ 什麼海魚做湯好吃
幾乎所有的海魚都可以做湯,只是由於成本的原因,一般都選用不值錢的小魚。
如果不考慮其它,烏魚(雖然它不是魚)做的湯是全世界公認的,著名的義大利海鮮面就是用無魚湯。
Ⅷ 什麼魚適合煮湯
1、鯽魚
鯽魚是我過最常見的淡水魚類之一,也是分布最廣泛的,鯽魚有一個特點,就是刺異常的多,無論用什麼方法,刺就是弄不幹凈,除非是全部炸成魚塊,連同刺一起炸的酥脆,然後吃下去。但是這種吃法十分影響口感,而且炸的不好,刺也炸不透,也容易卡住。燉湯是最好的選擇了,只要不挑破魚肉,刺就不會出現在湯中,且鯽魚燉湯是出了名的鮮美,燉完湯之後,魚肉開始發柴,也就不用食用了,免去了被卡住的風險。
2、黃鴨叫(黃辣丁)
黃鴨叫的學名叫做黃顙(sang三聲)魚,因為其叫聲十分的像鴨子,而周身又是呈現出淡黃色,所以地方的名稱就叫做黃鴨叫。這種魚廣泛的分布在湖南的湘江流域,當然重慶和成都也是非常之多,是西南地區最喜歡的魚類之一。此魚燉湯也是極其的鮮美,比起鯽魚來,小編覺得,更加美味。蛋白質多,肌間刺少,最適合燉湯。燉完湯之後的黃鴨叫肉質緊密,又十分柴,已經不太適合食用了。
3、胖頭魚魚頭
鰱魚也就是我們經常說的胖頭魚,是廣泛的分布在全世界的一種魚類,我們經常吃到的鰱魚種類主要是花鰱、白鰱等。 鰱魚長的較大,比起其他的魚類來說,煎、炒都有一定的難度,且肉質並沒有那麼的細嫩。所以鰱魚的魚頭是最適合用來燉湯的,反而鰱魚燉湯比一般的烹飪手法要來的好吃,特別是加入豆腐、或者其他蔬菜等一起搭配,鮮美的程度更上一層。一般普遍認胖頭魚的魚頭是燉湯最好的,魚身由於燉完之後容易散,且燉湯的味道也不及魚頭,所以一般不拿來燉湯,而且煎、炒。
4、黃花魚
黃花魚是目前四類魚中,唯一的一個海產魚類,黃花魚是廣泛的存在於我國黃海、東海、雷州半島等地區的海產魚類。跟以上的三類魚不同的是,黃花魚的刺很少,小刺沒有,所以一般普通的烹飪方法都可以用來製作黃花魚。但是若是想要獲得最大的鮮味,最好的還是燉湯,海魚燉湯和淡水魚燉湯是兩種不同的味道,海魚的肉質更細膩、幾乎不用什麼調料,就可以做出美味的魚湯,老人小孩都非常喜歡。
Ⅸ 什麼魚煮湯好吃
鯽魚做湯最好。
鯽魚砂鍋:
原料:河鯽魚3條,玉蘭片200克,盒裝豆腐2盒,鮮蘑菇200克。調料:精製油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,泡紅椒3克,味精15克,雞精20克,胡椒粉3克,料酒20克。
製作方法:
1、玉蘭片切成菱形,盒裝豆腐,一分為七,鮮蘑菇一分為二,洗凈,裝入砂鍋待用。
2、姜蒜切片,蔥,泡紅椒切成「馬耳朵」形。
3、河鯽魚去鱗,鰓和內臟,入油鍋炸至金黃色取出。
4、炒鍋置上火,下油加熱,放姜蒜片,蔥,泡紅椒,炒香。摻白湯,放河鯽魚,味精,雞精,料酒,胡椒粉,燒沸,去盡浮沫,倒入鍋內,上台即可。
蛋奶鯽魚湯:
原料:鯽魚一條、胡椒粒5顆、蛋奶20克、姜10克 、蔥10克、鹽適量、雞精適量
製作過程
1、將鯽魚剖腹後,清洗干凈待用。
2、把鯽魚放置3成熱的油中過油,以去除鯽魚的腥味。
3、加入適量水和調料,用小火清燉40分鍾。
4、起鍋時加入少許蛋奶,能使湯變得白皙濃稠,口感更佳。
烏豆煲鯽魚湯:
材料:鯽魚1條、烏豆2兩、眉豆2兩、花生2兩、陳皮1片
鯽魚-和胃補虛,除濕利水。
烏豆-含蛋白質、脂肪、醣、維他命B1、菸酸等,能養血補虛,滋養調
眉豆-含蛋白質,能滋養解熱,利水消腫。
花生-含豐富蛋白質、脂肪、醣、及維他命A、B、E、K,和卵磷脂、膽鹼及鈣、磷、鐵等,能治營養不良,脾虛胃弱,養顏潤膚。
果皮-可調和葯性,通氣健胃,化痰理氣,止咳,還可以驅寒消滯。
做法:
1、烏豆、眉豆、花生洗凈,預先浸隔夜,去水備用。
2、鯽魚去臟去鱗洗凈。果皮浸軟去瓤,備用。
3、鍋注入適量水,水滾放入鯽魚及其他材料,以慢火煲3小時即可。
貼士:若可以最好不加鹽,因鹽份會讓水份聚積。