A. 有哪些「簡單一蒸就好吃」的懶人美食
秋季的天氣十分乾燥,這時候要是總是爆炒油炸的吃,那肯定容易上火了,秋季要養護,蒸菜就要常吃。蒸的菜簡單好做,還特別的美味不上火。
【剁椒蒜蒸雞翅】
剁椒100克,雞翅1000克,香蔥1根,薑片2片,大蒜3顆,料酒20克,醬油20克
1,將雞翅中洗干凈後,一分為二,將大蒜剁茸,放入雞翅內拌勻。
2,再將剩餘的材料倒入雞翅內,混合均勻,剁椒是鹹的,醬油也是鹹的,所以不需要額外加鹽。
3,混合均勻後的雞翅腌制半小時入味,腌制好的雞翅放入盤,再放入蒸鍋。
4,大火蒸20分鍾即可出鍋。
B. 什麼菜蒸著好吃又簡單
豆豉龍利魚蒸豆腐】
原料: 龍利魚 豆腐 香辣豆豉醬 料酒 生抽 澱粉 鹽
製作: 龍利魚加入少許鹽、澱粉、生抽和料酒拌均勻, 加入`適量的香辣豆豉醬拌均勻腌制一下;將豆腐切成塊後擺放在盤中,均勻的撒上些鹽入底味;將腌制好的龍利魚條放在豆腐上面,覆蓋層保鮮膜,水燒開後大火蒸8分鍾左右,蒸好後拿出來撒上些小蔥末即可。
【米粉蒸南瓜】
原料: 南瓜 米粉 蔥花 油鹽
製作: 南瓜塊加入少許鹽拌均勻腌制一下;加入適量的米粉拌均勻; 再加入少許油拌均勻後放入蒸屜中; 再將蒸屜放入蒸鍋中; 加蓋蒸上十五分鍾,最後撒上蔥花即可。
【蓮藕胡蘿卜蒸肉丸】
原料: 肉餡 蓮藕 胡蘿卜 薑末 料酒 澱粉 鹽
製作: 肉末中加入少許鹽、料酒、澱粉和薑末等調味料拌均勻; 加入蓮藕丁和胡蘿卜丁拌均勻,加入適量的鹽等調味;將餡料團成肉丸擺放在蒸屜中,放在爐上大火蒸8分鍾即可;將蒸好的「蓮藕胡蘿卜蒸肉丸」擺放在盤中,中間加入1小蝶酸辣汁或番茄醬即可。
【蒸魚糕】
原料: 魚糕 肉 青豆 玉米 紅蘿卜 生抽 料酒 澱粉 油鹽
製作:先將魚糕切片後擺放盤中, 燒鍋開水,將魚糕放入鍋中中大火蒸五分鍾;
2. 燒鍋水加入點鹽和油, 下入青豆、玉米粒和紅蘿卜進去焯煮一下; 熱鍋少許油, 加入少許肉末煸炒至變色,加入少許料酒和生抽翻炒上色; 加入少許水去過去煮,加入玉米,青豆和胡蘿卜進鍋去煮上2分鍾,加入少許鹽調味,加入少許水澱粉勾芡,最後將芡汁澆淋在蒸好的魚糕上面即可。
【豆豉臘肉蒸香乾】
原料: 臘肉 香乾 香辣豆豉醬
製作:先將臘肉和香乾都切成薄片;將香乾一片與臘肉一片相間擺放起來; 均勻地澆淋上一層香辣豆豉醬在香乾臘肉上;燒鍋開水,大火蒸上十分鍾,蒸好後拿出來撒上蔥花即可。
C. 蒸鍋可以蒸些什麼好吃的
蒸鍋可以蒸的好吃的有
麵食:包子、饅頭、花捲、米糕等都是可以的;
葷菜:粉蒸肉、梅菜扣肉、東坡肘子、珍珠丸子、清蒸魚、蒸蛋羹等;
素菜:素蒸南瓜、土豆、茄子、紅薯、玉米、芋兒等。
D. 哪些食物蒸一蒸,鮮香美味,給肉都不換呢
今天要給大家分享的是一道簡單的家常菜,香菇釀雞蛋。平菇是一種營養成分非常高的菇菌類,含有維生素鈣、鐵等幾種原素有土特產的美稱。肉質地肥大鮮嫩,美味可口,具有較高的葯用價值和健康保健的價值。平菇的吃法也有很多種,炒,蒸或者刷火鍋店都是非常的美味可口,今日教大家一個平菇的新吃法,再加上雞蛋蒸一蒸,鮮美美味可口,給肉都不更換,大夥兒趕緊來試一試吧。
E. 什麼菜可以蒸著吃,又有營養有方便的
蔬菜也能蒸著吃,以蒸的方式代替煎炒,不僅能享受到食物的原滋原味,又能保留蔬菜的營養。下面是學習啦小編為大家帶來的幾種可以蒸著吃的蔬菜,歡迎閱讀。
蒸著吃的蔬菜:清蒸白蘿卜
原料:白蘿卜、臘腸、紅椒、生菜、蔥、姜、蒜、油、鹽、老乾媽、澱粉
做法:
1.白蘿卜去皮切絲
2.切好的蘿卜絲,放清水中浸泡10分鍾,可去除一部分蘿卜的辛辣味
3.浸泡完的白蘿卜撈出瀝干水分,灑少許鹽進行腌制
4.開鍋後,放鍋中大火蒸5~10分鍾,蒸至白蘿卜變軟即可
5.蒸蘿卜的時候,可以處理一下配料。紅椒洗凈切丁,臘腸切丁
6.鍋中倒入少許油,放入蔥姜蒜末炒香,倒入紅椒丁和臘腸,炒出香味
7.放入少半勺鹽,進行調味
8.放入一大勺老乾媽,這是這道菜好吃的關鍵
9.倒入水澱粉,勾個芡汁,濃濃的湯汁滲入到蘿卜花內,蘿卜才能更入味,更好吃
10.以生菜為葉子放在盤底,蒸好的蘿卜放上去,用手整理成花型,放上炒好的配料即可。
蒸著吃的蔬菜:豉汁肉末蒸菜心
原料:油菜、豬肉餡、醬油、蔥、姜、蒜、料酒、香油、豆豉、白鬍椒
做法:
1. 菜心洗凈,少量豆豉切碎,肉末放醬油,料酒腌制。
2. 蔥姜蒜末熗鍋,放入肉末和豆豉炒香,噴豉油,香油,加白鬍椒
3. 稍微加入一點水,澆在菜心上,大火上蒸3分鍾即可。
蒸著吃的蔬菜:豆豉醬蒸雞腿
原料:雞腿、洋蔥、蔥姜蒜、生抽、老抽、蚝油、料酒、白鬍椒粉、花椒粉、豆豉醬、糖、少許鹽
做法:
1. 雞腿洗凈後切一刀方便入味。(或者用牙簽戳小孔),洋蔥切絲、蔥姜蒜切碎。
2. 洋蔥絲、蔥姜蒜加入雞腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白鬍椒粉、花椒粉、豆豉醬、糖、少許鹽。拌勻。
3. 裝入保鮮袋中,放冰箱冷藏腌制過夜。
4. 放入蒸鍋中,水開後,中火蒸約20分鍾左右即可。
F. 適合蒸著吃的蔬菜有哪些
1、茼蒿。茼蒿就是一款綠色蔬菜,蒸茼蒿真的很好吃,在挑選茼蒿的時候,一定要注意根部不要空的那種,那種很老的,最好是根部能掐出水來的那一種,那種茼蒿是十分嫩的。
G. 有哪些簡單一蒸,就能很好吃的美食
蒸的食物不僅好吃還健康,今天就和大家分享種兩種蒸就可以的美物食物,蒸蛋糕,蒸雞蛋,即使是小白也可以學會的哈!
蒸蛋糕
材料:雞蛋,牛奶,麵粉,澱粉,白糖,食用油,鹽
很多人覺得蒸蛋糕很復雜,沒有專用的工具和材料根本不行,今天就和大家一起來蒸蛋糕,按照以上材料准備。
第一步,准備60克純牛奶,倒入25克左右的食用油,攪拌均勻。
第二步,打雞蛋,分離蛋清和蛋黃,准備四個雞蛋即可,將蛋黃倒入到純牛奶中,攪拌均勻,加入一點鹽。
雞蛋打開,加入糖和純牛奶,根據自己口味添加,充分攪拌打散,打散之後就導入到橙子皮中,在上方記得蓋一個保鮮膜,用牙簽扎幾個小洞,放到蒸鍋中蒸十分鍾就可以啦!
希望我的分享可以幫助到姐妹們,美食造起來吧!
H. 什麼海鮮蒸著好吃
1、蒸螃蟹
螃蟹其實種類挺多的,最愛的當然是梭子蟹啦。禁漁期沒有梭子蟹吃的時候,石蟹、花蟹也都不錯。但最適合蒸制的,還是梭子蟹,整個蒸熟了,趁熱邊挖邊吃,肉質特別鮮嫩甜美。
2、蒸帶魚
東海的小眼睛帶魚體型雖然比其他帶魚略小,但肉質特別細嫩鮮美,富含油脂,清蒸帶魚特別好吃。一般配上一點咸齏鹵,滋味烘托得非常完美。
3、蒸梅童魚
梅童魚是一種體型比梅魚略小,全身細嫩無鱗的小海魚。因為肉質特別細嫩鮮美,非常適合清蒸,那種入口即化的細膩和鮮美,只有親自品嘗過的人才能體會。
4、蒜蓉蒸基圍蝦
基圍蝦顏色紅艷,肉質彈牙鮮嫩,非常美味。用蒜蓉清蒸滋味清爽鮮美,非常不錯。
5、清蒸石斑魚
石斑魚肉質肥厚結實,但滋味清甜鮮美,一直是比較高檔的海鮮食品。豉汁清蒸石斑,最是能體現石斑魚本身的特殊鮮美滋味。
6、清蒸鯧魚
大家基本上吃的是銀鯧,肉質比較細膩鮮美。鯧魚身體扁平,刺少肉厚,清蒸特別鮮美好吃。
I. 什麼菜可以蒸著好吃
蒸著好吃的如下:
1、【菜葉型蒸菜】:各種帶葉子的青菜、野菜幾乎都可以,茼蒿、空心菜、油麥菜、紅薯葉、芹菜葉、辣椒葉、花椒葉、枸杞葉、胡蘿卜櫻子、荊芥、馬齒莧、掃帚苗、面條菜等,有一些樹上結的也可以,比如槐花、榆錢、構樹穗等。
2、【塊莖型蒸菜】:最常見的是土豆、胡蘿卜、白蘿卜、豆角。
J. 什麼蒸菜好吃
一、蒜蓉蒸絲瓜
食材:絲瓜1個、蒜頭10瓣、生抽適量、鹽少許;
這10道蒸菜多吃1次,就是給腸胃清掃1次,夏天做無油煙,全家都贊
做法步驟:
1.首先把絲瓜刨皮,用你靈巧的小手切成一段段的,碼在盤子里備用。
2.蒜切成蒜末,放到熱油鍋里爆出香味,把做好的蒜蓉均勻鋪在每段絲瓜的頂部,淋上適量的生抽,撒上少許鹽;
3.把盛放絲瓜的盤子放進鍋中,隔水蒸5分鍾左右就完成。
二、蒜蓉粉絲娃娃菜
食材:娃娃菜1個、粉絲1把、蒜10半、蔥適量、生抽1勺、蚝油2勺、醋1勺、白糖半勺、鹽適量;
這10道蒸菜多吃1次,就是給腸胃清掃1次,夏天做無油煙,全家都贊
做法詳解:
1.娃娃菜洗凈後,去根,切成條,在沸水中焯一下,就撈出來,粉絲提前用水泡軟。
2.取一小碗,加入蒜蓉、生抽1勺、蚝油2勺、醋1勺、白糖半勺、小米椒粒、鹽適量,攪拌均勻。
3.盤子中加入焯過的娃娃菜,上面放上粉絲,淋上調好的醬汁,上鍋蒸8分鍾左右取出,另起鍋放少許油燒熱淋在蒜蓉上即可。
這10道蒸菜多吃1次,就是給腸胃清掃1次,夏天做無油煙,全家都贊
三、蒸淋茄子
食材:長茄子2根、蒜適量、紅辣椒1個、綠辣椒1個、香蔥適量。
這10道蒸菜多吃1次,就是給腸胃清掃1次,夏天做無油煙,全家都贊
做法詳解:
1.茄子洗凈,去蒂,切成長條,放入蒸鍋大火蒸10分鍾,蒸熟後取出。
2.條醬料汁:取小碗,倒入2勺生抽、半勺鹽、3勺香醋、1勺白糖、少許雞精、少許香油,攪拌均勻。
3.另起一油鍋,油熱後倒入蒜末爆香,然後加入青紅椒丁,翻炒均勻,再倒入步驟2中的將料汁,炒勻後出鍋。
4.調料汁晾涼後,淋到茄子上就搞定啦。
四、蒜蓉蒸扇貝
食材:扇貝8個、蒜蓉2頭、薑末適量、小米椒適量、小蔥根、料酒一勺、生抽一小勺;
這10道蒸菜多吃1次,就是給腸胃清掃1次,夏天做無油煙,全家都贊
做法詳解:
1.選擇新鮮的扇貝,先用清水養一個晚上,刷洗掉泥沙;
2.撬開扇貝,把扇貝肉和殼分離,去腮,去內臟,刷凈殼的內外。
3.將處理好的貝殼肉,重新放進貝殼上,碼到蒸盤里。
4.准備剁小米椒切丁、蒜打碎、生薑切碎末。
5.起油鍋,倒入切好的2/3姜蒜蓉,小火煸炒出香味。連油一起倒入剩下的1/3蒜蓉碗中。加少許生抽,少許白糖,少許鹽攪拌均勻。
6.用小勺子給每一個扇貝上澆上香噴噴已經調好味的蒜蓉油,加適量