1. 什麼菜煮湯好吃
推薦用西紅柿煮湯,酸甜可口。
西紅柿肉絲濃湯
:
1、食材准備:西紅柿一個,洗凈切薄片;瘦肉洗凈切粗絲;香蔥一根,洗凈剁碎。
2:、先將肉絲放入准備好的碗內勾芡一下:生粉、鹽少許糖,攪拌入味,放置一旁。
3、熱鍋熱油先將西紅柿片放入鍋內加少許糖炒翻炒出西紅柿汁水,再倒入適量的熱水,加鹽調味。再將肉絲放入鍋內,煮一分鍾即可熟透。最後起鍋之前倒入一小碗生粉水勾芡一下,讓湯汁濃稠。裝碗之後撒上蔥末即可。
2. 特別喜歡喝豆腐湯,用豆腐加什麼菜能做出美味可口的湯呢
可以用海鮮菇,加打撒的雞蛋配上豆腐做成湯,味道很鮮美。
3. 家常菜都有些什麼湯好喝
家常菜的湯有很多,比如雞蛋湯,蔬菜湯,肉湯,肉湯,包括排骨湯,雞湯,魚湯等等。
一道家常菜魚湯的做法
食材准備:
烏魚頭,骨頭 2尾,蓋過食材的水量 約500cc,米酒 100cc,蒜瓣 10瓣,薑片 4~6片,鹽 1小匙,胡椒粉
做法步驟:
1: 魚頭,魚骨放入鍋中,加入清水,原則可以蓋過魚頭就可以。
2: 煮約半小時,可以把魚身,魚骨弄碎,讓所有的精華可以釋出。
3: 煮1小時後,關火,再把湯汁瀝出,取湯汁就好,湯汁會呈現金黃的色澤
再把湯汁加熱,加入蒜瓣,薑片,再把湯汁加熱,加入蒜瓣,薑片,米酒,煮滾,簡單的魚湯就完成,鮮美黃金湯完成了。
烏魚也叫黑魚,黑魚營養價值與功效有以下幾點:
一、降血壓,因為黑魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,使人體內的高密度脂蛋白膽固醇含量增加,能夠避免脂肪堆積;
二、保護心臟,因為黑魚的不飽和脂肪酸含量比其他魚類要高很多,所以能夠達到保護心臟的作用;
三、補充營養,因為黑魚的營養價值很高,能夠對身體虛弱、營養不良的人起到很好的作用。
米酒的主要原料是江米,所以說叫做叫江米酒。據分析,米酒營養成分與黃酒相近,乙醇含量低。米酒含有十多種氨基酸,其中有8種是人體不能合成的而且又是必需的一些氨基酸。
每升米酒中氨基酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍,為世界上其它營養酒類中罕見的。能調經、活血化瘀、補腎的作用,特別對治療腰酸、腿疼,起到了很好的功效。
4. 做湯的菜有哪些
做湯的菜有:西洋菜、冬瓜、海帶、胡蘿卜、蓮藕等。
1、西洋菜
西洋菜一般指豆瓣菜,原產歐洲,在中國黑龍江、河北、山西、山東、河南、安徽、江蘇、廣東、廣西、陝西、四川、貴州、雲南、西藏等地區均有栽培,歐洲、亞洲及北美均有分布。西洋菜在廣東及廣西部分地區常栽培作蔬菜,全草也可葯用。
2、冬瓜
冬瓜果實除作蔬菜外,也可浸漬為各種糖果。冬瓜主要分布於亞洲其他熱帶、亞熱帶地區,中國各地地區均有栽培。中國雲南南部(西雙版納)有野生者,果遠較小。澳大利亞東部及馬達加斯加也有分布。
3、海帶
海帶的蛋白質中氨基酸種類齊全,比例適當,其含量十分接近理想蛋白質中必需氨基酸含量模式。海帶除用作菜外,還可加工成各種風味獨特的食品。
4、胡蘿卜
原產亞洲西部,阿富汗,10世紀時經伊朗傳入歐洲大陸,15世紀英國已有栽培,16世紀傳入美國。12世紀經伊朗傳入中國,日本在16世紀從中國引入。胡蘿卜適應性強,易栽培,種植十分普遍。
5. 家常菜都有些什麼湯好喝
1、蘿卜羊肉湯:
以羊肉、白蘿卜、香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉、油為原料。湯中的蘿卜能消痰止咳、通氣消食,清熱解毒的功效,而羊肉性溫滋補有健脾胃、暖身的效果。
2、黑豆排骨湯:
以黑豆、排骨、鹽為材料,這道湯有補腎養血、滋陰養顏、防止便秘的效果。
3、紅棗花生瘦肉湯:
以花生衣、紅棗、瘦肉、生薑、鹽為原料。能夠補血益氣、健脾潤肺、滋陰潤燥、美容養顏。在做的時候,要注意排骨要用清水浸泡去血,放入沸水鍋中焯水洗去血污,燒沸過程中要不斷撇去浮沫。
4、香菇火腿白蘿卜湯:
以火腿,香菇,白蘿卜,姜、蔥、鹽、油、水、香油為原料。有清肺潤肺、止咳化痰、增強抵抗力、預防感冒的功效。
5、鯉魚苦瓜湯:
需要鯉魚,苦瓜,醋、糖、鹽、味精。此菜鮮咸適口,味道獨特。可以清熱降火、健脾開胃、除濕消腫。
6、蓮藕排骨湯:
材料是蓮藕、排骨、鹽、蔥姜、胡椒粉。味道濃郁,蓮藕軟糯,清淡不油膩。可以清熱解毒、涼血養血、補中益氣、增強免疫力、潤腸通便。
網路-蘿卜羊肉湯
網路-黑豆排骨湯
網路-鯉魚苦瓜湯
網路-蓮藕排骨湯
6. 做湯的菜有哪些
做湯的菜有海帶、白蘿卜、西洋菜、菜乾、蓮藕、蓮藕。
海帶:海帶非常適宜高血壓、高血脂、冠心病和動脈硬化病人食用。佝僂病、軟骨症、骨質疏鬆患者等都可以多吃海帶。海帶湯還可以禦寒。
白蘿卜:白蘿卜有抗癌作用,還是人體補充鈣的最佳來源之一,這種有機鈣在蘿卜皮中含量最多。
西洋菜:西洋菜最肥美的季節是從初冬到春末。西洋菜常見的吃法就是煲湯,涼血排毒,將西洋菜煲成深色,然後連菜帶湯一起吃。
菜乾:用新鮮的白菜曬干而成,其好處是,既可貯存作長年食用,經太陽曬後,吸收了日光的紫外線,含豐富維生素A、B族維生素、維生素C和纖維素,能消除內火、清熱益腸。此外,菜乾更可防止壞血病和皮膚病。
蓮藕:熟蓮藕可以補心生血,健胃開脾,滋養強壯。蓮藕湯則利小便,清熱潤肺。
竹蓀:長期食用竹蓀能調整中老年人體內血酸和脂肪酸的含量,具有降血壓的作用。此外,竹蓀還可以降低體內膽固醇,減少腹壁脂肪貯積等。
7. 怎麼做比較簡單又好吃的蔬菜湯
1.海帶豆芽湯:
以海帶、黃豆芽、胡蘿卜、番茄熬湯。此湯營養高又吃得飽,且海帶本身有收斂作用,含鉀離子比較高,減重期間喝,身體PH值會呈鹼性。
2.荷葉冬瓜飲:
以半包綠茶麵的量,加入各種蔬菜,打一個雞蛋,就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的兩倍以上,吃的時候先吃蔬菜再吃面。
3.絲瓜魔芋湯:
將絲瓜、魔芋加水煮成湯,可加排骨或蛤蜊。
4.有機蔬菜湯:
買幾種不同的有機蔬菜,加上高鮮湯包熬煮就成了。
5.速食蔬菜湯:
在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包,一次用半包加水、加各類蔬菜,就是一鍋湯
6.速成蔬菜面:
冬瓜不僅味美價廉,還是減肥的聖品。中醫指出,冬瓜養胃生津,清胃降火,能降低食量,有助於減肥。可以冬瓜加薑片或當歸熬湯喝,或將冬瓜與鮮荷葉一起加水熬湯,可去脂美容,亦是極佳的消暑飲料。