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剩米粥怎麼煮好吃又簡單

發布時間: 2023-02-14 05:38:51

❶ 如何用剩飯煮粥

剩米飯做粥,教你一招,孩子超喜歡,又好吃又有營養!

有些孩子不愛吃蔬菜,因為蔬菜裡面含有很高的膳食纖維,孩子不好嚼,或者因為零食吃多了,味覺變得遲鈍起來,覺得蔬菜不好吃,那麼怎麼做才能讓孩子愛上吃蔬菜呢?今天我們用剩米飯來做一碗好喝又營養的粥吧!

胡蘿卜是很普通的蔬菜,可是在日常的生活中,我們卻很少攝入,如果把它放到粥里是不是就能方便孩子們吃了呢?胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素等營養物質,對孩子的成長有很大的益處,你也可以按照自己的想法來搭配各種食材來做粥,只要用心,就能做出一碗充滿愛的溫暖的粥來!

我今天用了胡蘿卜,蝦仁,瘦肉,還撒了黑芝麻,看上去是不是特別有食慾呢?親愛的小夥伴們,為了孩子們的健康成長,讓我們一起懷著一顆愛心走進廚房吧!

所需材料:剩米飯一碗,胡蘿卜、香蔥適量,蝦仁適量,豬肉適量,鹽適量,黑芝麻適量

主要步驟:1、胡蘿卜洗凈去皮,擦絲

2、剩米飯一碗,當然如果你早上有足夠的時間用新米最好,但是時間能長些,香蔥、豬肉、鮮蝦切末

3、炒鍋放油,爆香香蔥末

4、加入肉末翻炒

5、加入胡蘿卜末小火翻炒

6、加入適量水燒開

7、倒入剩米飯大火燒開後轉為小火慢慢熬煮

8、出鍋前調入少許鹽

9、如果想要更香點,可以再出鍋前加幾滴香油!

我是愛美食,愛旅行,愛健身的小堂堂媽媽。做美食自媒體人其實並不專業,我是一名英語老師,平時工作很繁忙,只有在廚房忙碌的時候,我才能真正的靜下心來度過屬於我自己的時光,生活是需要煙火氣息的,一個家庭幸不幸福看她的廚房就知道了,凡是那些廚房裡經常飄出來香味的家庭,不幸福也難呀,而今的社會環境,不做飯也能吃飽的家庭越來越多了,點外賣,吃館子,有一百種辦法讓你可以不必轉菜市場,不必再進廚房,然而,生活是需要點柴米油鹽的,在乏味枯燥的生活中找點自己的樂趣是非常有必要的,那廚房裡傳出來的鍋碗瓢盆的聲音,難道不是平凡的日子中最最動聽的音符嗎

❷ 剩飯煮粥怎麼煮

1.剩飯煮粥,先用純凈水把剩飯淘洗成一粒一粒的。
2.鍋里放水,水燒開加入剩飯,邊煮邊攪動,防止剩飯沉底,受熱均勻。
3.再次燒開後,蓋上鍋蓋,大火轉小火,慢慢燉制米粥濃稠,即可關火。
配上清爽的小菜,令人陶醉。

❸ 剩飯煮粥的的小竅門

用隔夜米飯熬粥,小竅門就是隔夜米飯用冷水淘洗一遍然後濾掉水,再加入足量水,滴幾滴油,再中大火熬煮十來分鍾就黏稠了。具體步驟如下:

食材:香菇、薑片、剩米飯、油、鹽、雞精(自選)、雞腿或雞翅根、生粉、雞蛋清。

1、洗干凈鍋,放入清水、剩米飯、香菇片、薑片、油。

注意事項:

1、新鮮的香菇直接放入鍋中煮,會把粥的顏色變灰,不太好看。建議先把香菇先煮熟,再撈出放入粥里。

2、吃前建議撒香菜和蔥花,會讓粥的味道更好。

❹ 剩下的白米飯怎麼煮粥

米飯是我們生活中很常見的美食,但是大家在做飯的時候,難免是會將米飯做多了,其實剩米飯的做法也是非常多的,不僅可以做成粥,還可以炒著吃,剩米飯還可以煎成餅吃等,這些吃法都是非常美味的,剩米飯做粥可以添加自己喜歡的蔬菜,製作起來是非常簡單的,而且味道也是非常美味的。

剩米飯煮粥怎麼做好吃

紅豆粥

原料:剩米飯、蜜紅豆、紅豆沙、水。

做法步驟:

第1步、剩米飯加2碗水放入煮鍋燒開

第2步、加入蜜豆和紅豆沙

第3步、煮20分鍾左右

第4步、一碗熱騰騰的紅豆粥就做好了,快手早餐,還能消耗剩米飯哦

米飯蛋餅

主料:米飯1碗,雞蛋2個,豌豆70克

輔料:香蔥2根,鹽1小勺

做法:

1、米飯一碗,嫩豌豆洗干凈,香蔥切碎,雞蛋兩個

2、雞蛋打散,放入鹽,香蔥和豌豆拌勻

3、再倒入剩米飯

4、再次拌均勻

5、用平底鍋火者電餅鐺都可以,先把鍋底塗油,用湯勺把米飯舀在盤上,2勺一個餅,用湯勺輕輕壓扁,大火

6、成型後翻動,外皮變色微脆就得,香噴噴的小餅特別好吃。

廚房小語:

沒有豌豆可以用胡蘿卜、青椒,黃瓜等切丁,火用任何自己喜歡的蔬菜來做都可以。

米飯的功效與作用主要有以下幾種:

1.補中益氣,促進血液循環

膚色暗黃沒有光澤,失去紅潤、手腳冰冷的人群可以適當的多吃米飯,因為米飯可以補中益氣,促進血液循環。

2.健脾養胃

很多人常常會出現脘腹脹滿,食慾不振,四肢乏力,大便不成形等情況,可以多吃米飯,米飯能中和胃酸,緩解胃痛。

3.明目

除此之外,米飯還有預防眼部乾燥、視力模糊的作用,能有效的治療結膜充血,瞳孔擴大、近視等眼部疾病。

4.止煩

米飯中含有豐富的氨基酸和維生素,能促進新陳代謝,鎮定神經。另外,米飯中的有機酸還能消除疲勞,幫助睡眠。

5.止瀉

脾虛型腹瀉患者常常會久瀉不愈、食慾減退、大便稀薄、臉色暗黃,可根據自己的實際情況適當的多吃米飯。米飯雖然看起來很普通,但是米飯的營養價值很高。米飯中的主要成份是碳水化合物,其中含有豐富的蛋白質和

❺ 剩飯怎麼煮粥好吃呢

剩飯煮粥的方法,下面來看看做法步驟:

步驟如下:

1.在點飯鍋中放入剩下的白米飯,按照米飯和水1:8的比例,在鍋中加入水。

2.像正常煮飯的程序,選用煮粥鍵。

3.跳閘以後燜煮10分鍾左右即可,也可以加入一些食材,比如瘦肉碎,皮蛋碎,再加一些蔬菜精和食鹽,好吃的大米粥就做好了。

註:煮的時間不宜過長,容易出現粘鍋的情況,對粥的口感有所降低。

白米飯煮粥的注意事項:

1.白米飯煮粥時的火候需要掌握好,先用大火,後改用小火,不然容易出現糊的情況。

2.白米飯煮粥時,應該先將白米飯進行分離,再煮粥,不然會出現黏糊的情況。

3.在煮粥時不要加入糖,高溫對糖的成分會有所破壞,容易對粥的口感有所影響,一般建議在吃的時候加入。

白米飯煮粥,經過了高溫烹飪的過程,含有的營養物質會有所流失,但是對主要營養物質的影響並沒有很大,含有的澱粉、蛋白質、維生素都還在,只是會比白米飯含有的營養物質要少,白米飯成粥時,澱粉糊化比較充分,比較容易吸收,有利於消化。

❻ 如何用剩飯煮粥

剩飯粥的做法:

主料:臘鴨頭2隻。

輔料:油適量、薑片4片、剩飯2碗、清水5碗、臘鴨翅膀2隻。

1、自己曬的臘鴨頭和臘鴨翅膀。

❼ 剩米飯怎麼熬粥好喝

粗糧和豆類都是營養豐富的原料,先把它們煮軟,然後加入剩飯,一起繼續煮成粥,就是美味營養的豆粥或粗糧粥了。還可以添加一些含保健因子較多的原料,如南瓜、紅薯、黑芝麻、銀耳等。這樣,既能把剩米飯吃掉,又能得到粗糧豆類的保健好處,使原來營養價值很低的剩飯增加了價值,真是一箭雙雕的事情。

有些人認為,加粗糧和豆類煮,時間太長,再加剩米飯很是麻煩,覺得直接把剩米飯和粗糧豆類一起扔進高壓鍋更方便。不過這樣煮時,米飯的澱粉粒崩解過度,米粒的口感過軟,粥的美味程度會下降。為了彌補這個損失,可以考慮再加一點新糯米或燕麥片,以增加稠度,改善口感。

另一個較為簡單的方法,是利用那些容易煮爛的原料。把剩米飯煮成白米粥,也需要15分鍾左右的時間。可以把紅薯丁、南瓜丁、胡蘿卜丁、小米、大黃米、玉米片、熟芝麻等容易煮軟的材料放進去一起煮,米飯煮軟的時候,這些配料也同時軟了。黃色的配料和白色的米混合在一起,看起來很漂亮,也增加了不少維生素和礦物質。

❽ 剩飯想熬成粥,怎麼熬才會很好吃呢

可以做紅薯冷飯粥。下面介紹具體做法供參考,首先准備材料:米飯50克、紅薯1條、麥片30克、鹽2克、姜15克。

1、首先把剩飯倒到電飯鍋中,如圖所示。