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雞胸肉和什麼面條好吃

發布時間: 2023-02-14 02:06:50

『壹』 雞肉絲湯面條的做法

雞肉是大家都很喜歡的一種食物,而且雞肉的熱量不高,減肥期的人群也可以吃,雞肉最常見的做法就是煲湯、爆炒等,不管是哪一種做法,味道都不錯,很多人都會用雞肉搭配面條吃,那麼雞肉絲湯面條的做法是什麼?

雞肉絲湯面條的做法

一、菠菜雞絲湯面

食材:雞肉、菠菜、面條、蔥、雞蛋

1、 鍋中放入適量清水,放入雞肉,燒開,轉小火煮十分鍾。

2、 煮雞肉時,菠菜掰開洗凈。

3、 蔥切片。尖椒切絲。

4、 另起鍋放入清水,雞蛋洗凈,冷水下鍋,燒開。

5、 五六分鍾後放入面條,煮四五分鍾。

6、 雞蛋撈出放入冷水中。

7、 面條撈出放入碗中。

8、 這時雞肉煮熟,撈出洗凈。

9、 撕成絲。

10、 鍋中放入適量植物油,爆香蔥片。

11、 加入兩勺生抽,一勺醋熗鍋。

12、 加入一大碗清水,加入適量鹽。

13、 倒入雞絲,大火燒開。

14、燒開後放入油菜,稍微攪拌關火。

15、把湯澆到面條上,雞蛋去皮,切成兩半,放在面條上。

二、平菇雞絲湯面的做法

食材:面條、雞肉、平菇、米酒

第一步:清理泡發香菇,以後將水擠捏出去,切條。

第二步:清理雞脯肉放進碗中,添加調味品,米酒,生薑沫等調味料腌漬。

第三步:在鍋中添加油,用蔥末先進行爆香後將平菇放進鍋中煸炒出味。

第四步:在鍋中添加老母雞湯,鹽燒開後慢燉。

第五步:開水下邊,面熟後撈起來放進碗中。添加老母雞湯和雞絲。

雞肉面怎麼做好吃又簡單

一、木耳雞肉面

1、 將雞肉和木耳炒熟,這一步是先放花生油、生薑、鹽巴、醬油炒炒雞肉,然後就放木耳進去,炒1分鍾後,雞肉熟就出鍋。

2、 切香蔥。

3、 煮開水。水根據面來放,放一大碗就可以了

4、 放剛才炒過的雞肉進鍋裡面煮沸。

5、 煮開後,放面條進去。要用筷子攪拌。等到面快熟的時候,就可以放鹽、醬油了

6、 等煮沸後大概4分鍾就可以了,撒點蔥花,出鍋。

二、香辣泰式雞肉面

材料

義大利面150公克,蒜頭3顆,雞胸肉100公克,紅椒1/2個,炸腰果50公克,泰式辣椒粉1大匙,醬油1大匙

做法

1.在煮滾的鹽水(1%濃度)中加少許油,放入義大利面煮熟,撈起瀝干備用。

2.將蒜頭切片,雞胸肉切絲,紅椒切絲備用。

3.熱少許橄欖油,放入蒜片爆香,加入雞胸肉絲翻炒至肉色變白,加入調味料拌勻,再放入紅椒絲與義大利面拌勻,裝盤後撒上炸腰果即完成。

『貳』 雞湯煮麵條放什麼菜好吃

雞湯是一種有溫補作用的食材。雞湯中含有豐富的蛋白質,且消化率高,進食後很容易被人體所吸收,因此用雞湯煮麵條最為進補。不過單用雞湯煮麵條很容易口味油膩厚重,最好是可以放入一些蔬菜來解膩調味。那麼,雞湯煮麵條放什麼菜好吃呢?

雞湯煮麵條放什麼菜好吃

做法一

食材:煮過的雞腿、煮過的雞翅膀、雞胸、白菜、掛面、蔥

1.先把雞腿肉、雞翅膀肉和雞胸肉用筷子剔出來。因為雞肉是熬過雞湯的所以肉非常鬆散,基本上一碰就可以弄下來了。然後再用筷子隨便搗一搗,就成絲了。

2.切白菜絲,切蔥。把蔥白和蔥綠分開。

3.把雞骨頭丟到冷水裡煮。如果前一天雞湯撇出的雞油有保存就挖一小塊丟到湯里。在放點蔥白下去。鍋里有黑木耳是因為我燉的雞湯里就有。

4.下掛面,煮五分鍾。一般下掛面的時候把雞蛋也打下去,這樣可以煮出我最喜歡的那種雞蛋。如果喜歡更溏心的,就煮的時間短一點。大概面條還有兩分鍾就要熟的時候,把白菜絲下到鍋里。

5.煮完面條後,把面條和湯盛出。雞骨頭丟掉。往面上碼上雞絲和生蔥綠。在撒鹽、糖、適量白鬍椒、幾滴麻油,就完成了。

做法二

食材:雞胸肉、蟹味菇、小白菜、濕面條

1. 雞胸肉洗凈切絲,加入鹽、生抽、老抽腌制5–10分鍾左右。

2. 蟹味菇洗凈備用。

3. 小白菜洗凈備用。

4. 熱油加入2-3瓣八角爆出香味。

5. 加入雞絲炒熟。

6. 加水燒開,注意這里會有白沫沫出現,可以有勺子漂去浮沫,或者開始的時候先把雞絲過熱水焯一下。

7. 加入面條、蟹味菇、小白菜,大火煮6–7分鍾。

8. 根據個人口味添加雞精,蔥花,香油,出鍋。

懷孕能不能吃公雞肉呢

懷孕可以吃公雞肉。公雞肉富含蛋白質成分,懷孕的時候蛋白質的供給至關重要,只有孕婦充分吸收了公雞肉的營養價值,才可以促進寶寶的發育。公雞肉容易被消化吸收,孕媽食慾不振的話還可以吃公雞肉增加食量,因為公雞肉做成的食物一般也很美味。公雞肉還可以增強孕婦抵抗力,讓孕婦不易感染疾病。

吃公雞肉的時候應當注意,要把肉充分煮熟了再吃,不熟的肉類容易滋生細菌,進入孕媽體內會直接對胎兒造成影響,因此懷孕期間一定不要吃沒煮熟的食物。另外如果孕媽患有感冒,就盡量不要吃公雞肉了,防止加重腸胃功能的負擔,拖延了病程。

在孕婦飲食方面,提醒一定要注意食物的多樣化,可以吃一些雞蛋、牛奶或是牛肉等含蛋白質高的食物,也應該補充一些豬肝等,幫助補鐵以及多吃奶製品,幫助補鈣。多吃綠葉蔬菜,幫助補充葉酸。總體來說就是要注意食物的多樣化,不吃發霉、變質以及容易被細菌感染的食物。

『叄』 雞胸肉湯面條的做法大全

雞肉是日常生活中經常會食用的一種肉食,雞胸肉蛋白質含量是非常高的,而且非常容易被吸收和利用,雞胸肉中含有對人體生長發育重要作用的磷脂類,所以雞胸肉深受人們的喜歡,那麼雞胸肉湯面條的做法大全都是哪些呢?

雞胸肉湯面條的做法大全

雞胸肉,是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉,雞胸肉是在胸部里側的肉,形狀像斗笠,胸脯肉。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。適合減脂期食用。

用料:面條 適量、雞肉 適量、香菇 適量、青椒 一個西紅柿 一個、蔥姜蒜 適量、青菜 適量、香菜 適量。

1.雞肉可以提前用鹽,五香料,料酒,蚝油腌制。還有可以使肉更鮮嫩。

2.油熱後炒蔥姜蒜,倒入雞肉翻炒。

3.倒入香菇和青椒。要炒時間長一點,直到聞見香菇香味為止。這樣湯汁都滿滿的是香菇味道,特別好喝。

4.倒入西紅柿翻炒,然後倒入准備好的熱水,也可以用涼水,熱水省時。

5.水煮開之後放入面條。我用的是乾麵條濕面條更好吃。面條快熟時候放入青菜。

面條在我國很多地區都是比較盛行的,而且有每個地區專屬的特色面條,比如北京炸醬面,武漢熱乾麵,山西刀削麵以及蘭州拉麵等等,這些面都是比較有名的,而且口味都是非常出眾的,一直都深受人們的歡迎,面條的種類不僅多,而且面條的營養價值也比較高,富含很多的蛋白質和很多的纖維素。

嬰兒西紅柿面條怎麼做

番茄果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄番茄的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多,按果的形狀可分為圓形的、扁圓形的、長圓形的、尖圓形的;按果皮的顏色分,有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。紅色番茄,果色火紅,一般呈微扁圓球形,臍小,肉厚,味道沙甜,汁多爽口,風味佳,生食、熟食可,還可加工成番茄醬、番茄汁;粉紅番茄,果粉紅色,近圓球形,臍小,果面光滑,味酸甜適度,品質較佳,黃色番茄,果桔黃色果大,圓球形,果肉厚,肉質又面又沙、生食味淡,宜熟食。

做法一:要做嬰兒西紅柿面條,首先准備好適量的西紅柿丁、面條,蔥絲,然後炒鍋里放上少許食用油,把蔥絲、西紅柿依次放入鍋內翻炒,然後再水燒開,打入雞蛋,等雞蛋凝固後,放入面條,過一會營養美味的西紅柿雞蛋面就做好了。

做法二、把蔥絲、西紅柿去皮切好後備用,碗中打入雞蛋打散,鍋中放油,依次倒入蔥絲、西紅柿、雞蛋液,用筷子將蛋液攪成蛋花,加入食鹽味精,倒入碗中。然後再將面條煮熟撈入容器中,再把做好的雞蛋西紅柿鹵澆到面上即可。

做法三:先將西紅柿洗干凈然後榨成汁,然後在榨好的汁裡面假如適量的麵粉,揉成面團,然後加工成面條,這樣做出的面條呈粉紅色的,看著就非常香的樣子,然後就像上面的做法那樣,再加入雞蛋和蔬菜,真可謂是色香味俱全,是一個寶寶營養餐的首選。

『肆』 拌面條怎麼做好吃家常做法大全

首先,雞絲面

材料:雞胸肉、黃瓜、面條。

輔料:蒜瓣、辣椒油、蔥。

工作方法

1.雞胸肉洗凈,放入沸水中煮至變軟,放涼後撕成絲;

2.黃瓜洗凈擦絲,蒜瓣剁成蒜泥備用。

3、面條可以用開水煮,不要煮得太軟;

4.焯水後的面條取出涼水,再加入少量香油拌勻,至互不粘連;

5.將涼面放入碗中,放上雞絲、黃瓜絲;

6.大蒜和辣椒油用少量冷水拌勻,澆在雞絲涼面上,撒上少許蔥花,攪拌均勻即可食用。

第二,西紅柿雞蛋面

配料:西紅柿、雞蛋、面條

輔料:香油、雞精、鹽、洋蔥

工作方法

1.西紅柿洗凈,用開水焯一下,然後輕輕切開,去皮(邊肖不喜歡有皮,省略太麻煩),切丁;

2.雞蛋打散,加入少量香油和鹽拌勻;

3.燒熱油鍋,關小火,倒入雞蛋稍微翻炒,然後倒入西紅柿丁一起翻炒;

4、加入小半碗水,適量的鹽(攪拌雞蛋的時候已經加鹽了,所以要注意把握的度,可以重點看味道,因為要和面)轉小火煮;

5.當湯變得粘稠時,加入少量雞精調味;

6.將面條用開水焯一下,撈出放入碗中;

7.將西紅柿和雞蛋倒在面條上,然後撒上蔥花攪拌即可食用。

三、蔥油拌面

配料:洋蔥、面條

輔料:小蔥、蚝油、醬油、糖、香油、鹽。

工作方法

1.小蔥切段,洋蔥切絲;

2、蚝油、生抽、糖、香油、鹽和適量的水,混合成汁,倒入鍋中煮開備用;

3.將面條用開水焯一下,撈出,放在冷盤里,再洗一遍,放在碗里;

4、熱油鍋,放入蔥爆炒,撒上蔥小火翻炒入味;

5.將調好的汁均勻的澆在面條上,然後澆上洋蔥熱油,攪拌即可食用。

四、酸辣冷麵

配料:黃瓜、義大利面

輔料:陳醋、辣椒油、鹽。

工作方法

1.黃瓜切絲備用;

2.將麵食煮熟撈出,放入碗中;

3.將黃瓜絲放入面條碗中,加入陳醋、辣椒油和少許鹽,攪拌均勻,開始食用。

5.瘦肉蘑菇掛面

食材:瘦肉、香菇、面條。

『伍』 用雞胸肉做雞絲湯面

各色早餐中,面條算是簡單又方便的了,而且面條中還可以加入多種食材,營養又美味。

這是一款省時、易操作又美味的早餐,還可以再配上一小碟拌豆腐絲、拌青菜絲,一個麻醬花捲或小豆包。雖是傳統中餐,但對無暇做飯者或廚房新手而言,也是享受自己勞動成果的好機會。

雞 絲 面

材 料

黑木耳 6 朵

雞胸肉 1 塊

白菜 少許

面條 適量

骨湯 適量

制 作 工 具

炒鍋

做 法

1.雞胸肉洗凈,切薄片,加清水和少許鹽(2歲以上的可以加幾滴料酒),大火煮沸後撈出浮沫,轉中小火煮10分鍾撈出(如有骨湯,可切片後直接放於骨湯中煮熟);熟雞胸肉用手撕成雞絲備用;黑木耳泡發洗凈備用。

2.白菜洗凈,切細條。

3.鍋中倒入開水,大火煮沸後,下面條,煮沸後撈出。

4. 把面條放入骨湯中,加入黑木耳,大火煮沸。

5. 加入白菜、雞絲,再加鹽調味,煮至合適的口感即可。

『陸』 雞肉和面怎麼做好吃

一、香辣泰式雞肉面
材料
義大利面150公克,蒜頭3顆,雞胸肉100公克,紅椒1/2個,炸腰果50公克,泰式辣椒粉1大匙,醬油1大匙
做法
1.在煮滾的鹽水(1%濃度)中加少許油,放入義大利面煮熟,撈起瀝干備用。
2.將蒜頭切片,雞胸肉切絲,紅椒切絲備用。
3.熱少許橄欖油,放入蒜片爆香,加入雞胸肉絲翻炒至肉色變白,加入調味料拌勻,再放入紅椒絲與義大利面拌勻,裝盤後撒上炸腰果即完成。
二、酸辣泰國雞肉面
材料
義大利面100公克,雞胸肉150公克,青椒60公克,紅甜椒50公克,蔥1根,洋蔥1/4顆,罐頭碎香茅1小匙,腰果50公克,A.高湯150㏄,泰國酸辣醬3小匙,魚露2大匙,細砂糖1小匙,罐頭碎香茅1小匙,B.蛋白1/2個,太白粉1小匙
做法
1、將義大利面放入加有1小匙鹽的沸水中,煮約5分鍾至熟,撈起瀝干備用。
2、雞胸肉切成細條狀,以調味料B抓拌均勻;青椒、紅甜椒切粗絲;蔥及洋蔥切末;腰果用低溫油炸熟備用。
3、熱油鍋,放入蔥末、洋蔥末及碎香茅以小火炒香,轉中火,放入作法2的雞肉條快炒數下,再加入所有調味料以大火煮至滾,放入作法1的義大利面及青椒絲、紅甜椒絲,炒至湯汁收干後盛盤,撒上作法2的腰果即可。
三、蘑菇雞肉面
材料
雞肉。蘑菇。豆芽。香腸。方便麵。蔥。鹽。香油。雞精。料酒。
做法
1、將雞肉放入碗內,加入鹽、料酒各少許拌勻。取出雞肉切成小塊。蘑菇切片豆芽洗凈備用。
2、鍋里加方便麵料包作料和清水燒開。把雞肉塊,蘑菇和豆芽放入鍋內一起煮5分鍾左右,邊煮邊把浮沫用勺子撇出去。同時滴幾滴香油以及加雞精調味。
3、在煮湯的同時,在另一個鍋里煮方便麵塊,煮好後撈出面條,瀝干水分,裝到碗里,上面澆上湯料,撒上蔥花即可。

『柒』 雞湯面配什麼菜好吃

雞湯煮麵條放什麼菜好吃
做法一
食材:煮過的雞腿、煮過的雞翅膀、雞胸、白菜、掛面、蔥
1.先把雞腿肉、雞翅膀肉和雞胸肉用筷子剔出來。因為雞肉是熬過雞湯的所以肉非常鬆散,基本上一碰就可以弄下來了。然後再用筷子隨便搗一搗,就成絲了。
2.切白菜絲,切蔥。把蔥白和蔥綠分開。
3.把雞骨頭丟到冷水裡煮。如果前一天雞湯撇出的雞油有保存就挖一小塊丟到湯里。在放點蔥白下去。鍋里有黑木耳是因為我燉的雞湯里就有。
4.下掛面,煮五分鍾。一般下掛面的時候把雞蛋也打下去,這樣可以煮出我最喜歡的那種雞蛋。如果喜歡更溏心的,就煮的時間短一點。大概面條還有兩分鍾就要熟的時候,把白菜絲下到鍋里。
5.煮完面條後,把面條和湯盛出。雞骨頭丟掉。往面上碼上雞絲和生蔥綠。在撒鹽、糖、適量白鬍椒、幾滴麻油,就完成了。
做法二
食材:雞胸肉、蟹味菇、小白菜、濕面條
1. 雞胸肉洗凈切絲,加入鹽、生抽、老抽腌制5–10分鍾左右。
2. 蟹味菇洗凈備用。
3. 小白菜洗凈備用。
4. 熱油加入2-3瓣八角爆出香味。
5. 加入雞絲炒熟。
6. 加水燒開,注意這里會有白沫沫出現,可以有勺子漂去浮沫,或者開始的時候先把雞絲過熱水焯一下。
7. 加入面條、蟹味菇、小白菜,大火煮6–7分鍾。
8. 根據個人口味添加雞精,蔥花,香油,出鍋。

『捌』 雞胸肉絲面怎麼做好吃

雞胸肉沒有特別多的脂肪,但是要想做的特別好吃也不容易,所以今天我們來分享一道雞胸肉絲面的做法,做出來真的特別相,特別好吃。

食材:雞胸肉1塊 姜4片 蔥3根 料酒 魚露 生抽 鹽 醋 糖 1/3個洋蔥  小米辣3個 小鮮香菇3-4個 植物油

首先將雞胸肉放入鍋內煮熟,加入4片姜和2根整蔥,再加一點料酒去腥味,煮熟後撈出稍微冷卻放涼。

放涼後,將雞肉撕成小條,加入1勺魚露和半勺生抽,攪拌勻後,放置在一旁備用。

鍋燒開水加入1小勺鹽,放入面條煮熟撈出,將蔥花撒上,

洋蔥切成小薄塊,鍋內倒入適量的油,放入洋蔥,炸成蔥油,

將洋蔥撈出只留蔥油,對這蔥花淋下去,然後攪拌一下面條,

小米辣和小鮮菇切好,鍋內留一點油,放入小米辣和鮮菇炒香(不喜吃辣可以不放),倒在拌面上,

在加入1勺生抽 1勺醋 1勺糖(喜歡糖醋味重點可以多加,喜歡吃口味重的,可以在多加點鹽或者生抽),調好即食!

非常爽口的雞絲拌面哦!

『玖』 雞肉面條怎樣做好吃竅門

雞肉是現代人最愛吃的健康食品之一。這種肉中的蛋白質含量特別高,很容易被人體所吸收利用,可以起到增強體質的作用。另外,雞肉還有補虛益氣的功效,與面條一起烹飪,特別適合那些脾胃虛弱的人食用。那麼,雞肉面條怎樣做好吃的竅門有哪些呢?

雞肉面條怎樣做好吃竅門

做法一

食材:雞肉、面條、青菜、鹽,生抽,料酒、老抽,耗油,雞精,香油

1. 起鍋燒水,趁燒熱水的時間,把雞肉洗凈切塊。

2. 把切好的雞肉扔進去,放半湯勺料酒,煮至雞肉發白。

3. 把青菜洗凈切開,菜梗切絲,菜葉切段。

4. 煮過的雞肉用水沖一下,放到干凈的碗里備用。

5. 另起一鍋,小火把鍋的表面燒干把雞肉倒進去翻炒幾下,然後把青菜也丟進去,放一丁點鹽,再放一些生抽。

6. 等到調料翻炒至均勻,小半鍋菜變成一點點的時候,把菜盛到碗里,然後往裡面加入水。

7. 水沸騰後把肉和菜倒進去煮,然後下面條。

8. 最後關火。

做法二

食材:雞胸肉、雞蛋、濕面條、油菜、尖椒、植物油、生抽、醋、鹽

1. 鍋中放入適量清水,放入雞肉,燒開,轉小火煮十分鍾。

2. 煮雞肉時,菠菜掰開洗凈。

3. 蔥切片。

4. 尖椒切絲。

5. 另起鍋放入清水,雞蛋洗凈,冷水下鍋,燒開。

6. 五六分鍾後放入面條,煮四五分鍾。

7. 雞蛋撈出放入冷水中。

8. 面條撈出放入碗中。

9. 雞肉煮熟,撈出洗凈撕成絲。

10. 鍋中放入適量植物油,爆香蔥片。

11. 加入兩勺生抽,一勺醋熗鍋。

12. 加入一大碗清水,加入適量鹽。

13. 倒入雞絲,大火燒開。

14. 燒開後放入油菜,稍微攪拌關火。

15. 把湯澆到面條上,雞蛋去皮,切成兩半,放在面條上。

嬰兒米粉的餵食要點

1、選擇營養素含量多的配方米粉,不添加蔗糖和食鹽

2、選擇鐵強化米粉,它含鐵豐富,可以幫助寶寶補充體內已經匱乏的鐵,預防貧血。

3、用勺子喂給寶寶,不用奶瓶。

4、慢慢增加米粉的稠度。最初調制的米粉應該是稀薄的,寶寶適應以後再逐漸增加稠度。

5、慢慢增加米粉的量。從每次喂1~2勺開始,寶寶適應以後,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。

6個月以上的寶寶,喂米粉時可以添加切得比較碎的蔬菜葉。 如果寶寶不愛吃米粉,可以買點奶米粉,或是在米粉中加點奶粉,以奶粉的味道為主,讓他接受。

同時,盡量鍛煉他早點吃爛粥、爛面條等。注意粥和爛面條要燒得特別均質。沒必要在米粉中添加牛奶伴侶或糖等成分。

其實這並沒有增加營養價值,只是濃了口味,而這樣的口味很容易使小寶寶以後形成挑食的壞習慣。我們主張吃自然的東西,牛奶是什麼味道,就是什麼味道,米粉原來是什麼味道就是什麼味道。不要添加糖分等。

『拾』 雞胸肉煮掛面怎樣做好吃

雞胸肉煮掛面
首先要下面條,開火鍋里放水燒開,燒開後放入面條煮熟。煮麵條要一些時間的,煮麵條的同時准備食材。把雞胸肉撕成長長的雞肉絲,放在碗里,煮麵條的水開了以後,舀一勺放在雞肉絲的碗里給它加熱!
洗幾根蒜黃一般是用韭菜,家裡沒有了用蒜黃代替!蒜黃切成小段,幾根香菜切成末!一段蔥白切成末!
取一半雞胸肉切成小塊,開火放油燒熱,放入切好的雞胸肉翻炒記下!放入蔥花炒香,放入半勺醬油,一湯匙耗油,一點胡椒粉,在加入半碗水燒開!水燒開後放入蒜黃和香菜末!清湯鹵完成!
把清湯鹵趁熱倒入盛面條的碗里,擺上剩下的一半雞胸肉!面條煮完後,我直接打入一個雞蛋做成了荷包蛋,把荷包蛋卧在面條上!一碗咸鮮清爽的面條做好了!