❶ 蝦和什麼蔬菜搭配好吃
蝦和蘆筍搭配好吃。
備用食材:鮮蝦250克,蘆筍150克,鹽適量,味精適量,白糖適量,胡椒粉適量,澱粉適量,蛋清適量,料酒適量;
具體步驟:
第一步、首先將准備好的鮮蝦仁,先仔細的清洗干凈泥沙後,將蝦仁的皮給認真的剝干凈,去掉頭部,接著再將剝皮的蝦仁從蝦背給刨開,將蝦線給抽掉。
❷ 蝦和什麼配菜炒到一起好吃
蝦仁有哪些做法適合老人和孩子
蝦仁小炒
食材:海蝦300克,黃瓜1條,西芹兩段,蚝油1茶匙,蒜末少許,料酒1勺,油、鹽各適量。
做法:1、首先買的大蝦或者海蝦一定要足夠新鮮,冰鮮和冰凍蝦在口感上有很大的區別,給孩子做菜,先不說食材要多貴,但是一定要足夠新鮮,新鮮的食材才能做出美味的菜餚,成品口感不打折。
鮮蝦帶有蝦腸蝦線,一定要把蝦腸蝦線處理干凈。處理蝦腸蝦線的辦法很簡單,在蝦頭部位輕輕扯開,就會發現蝦頭連著的蝦線也一並扯出來了。大家一定要試試這方法,不用開背,就能直接把蝦腸完整的清理干凈。
2、清理干凈的蝦仁加一勺料酒,提前腌制一會,去去腥味。
3、准備一條黃瓜,兩段西芹,西芹有特殊的香味,有些孩子不喜歡西芹的香味,可適當減少一些。
4、西芹洗干凈切成小塊,黃瓜同樣削去外皮,能最大程度減少農葯殘留,把黃瓜同樣切成西芹一樣大小的黃瓜丁。
6、炒鍋加熱,底油加蒜末爆出蒜味,把腌制過的蝦仁放入鍋中小火煸炒,蝦仁易熟,煸炒幾下蝦肉邊粉紅色即可。
7、先把切成丁的西芹倒入鍋中,和蝦仁一起翻炒至斷生。
8、炒熟西芹後,再把黃瓜丁倒入鍋中翻炒,一勺蚝油少許生抽和適量清水,調成料汁倒入鍋中,翻炒均勻收汁入味即可。
青翠嫩綠,爽口不油膩,孩子從不能接受西芹的味兒到現在喜歡吃西芹,還是有不小進步的。
對於愛挑食的孩子來說,做父母的更應該在日常飲食上做適量引導,告訴孩子食用各種蔬菜的好處,普及了這些常識,隨著孩子年齡和知識面的擴展,對它們自然就能慢慢接受了
炒蝦小貼士:
黃瓜能生食,最後再倒入鍋中,為了保證口感脆嫩清新,翻炒幾下便可出鍋,黃瓜炒太久容易析出水分,變軟後就失去了脆嫩的口感。
❸ 蝦蟹雞煲的做法大全家常
蝦蟹雞煲的用料
蝦 2斤雞 1隻蟹 4隻白貝 2斤蚝油 5勺生抽 5勺姜 5片蒜 5瓣鹽 10克白酒 3勺
蝦蟹雞煲的做法步驟
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步驟 1
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直接就這樣炒熟也行哦。炒的過程你可以直接放點青菜下去一起炒哦。這樣菜很香的呢