Ⅰ 什麼蔬菜好吃
好吃的蔬菜有菠菜、小青菜、油麥菜、生菜、茼蒿、空心菜、韭菜等。
1、菠菜
小時候看大力水手的時候,就說了,菠菜會給人很多的營養,而且是補充鐵元素的最好的蔬菜。很多人都覺得菠菜不好吃,可能是做法的關系,可以用熱水輕輕燙一下,然後涼拌,放些芝麻,好看也好吃。
2、小青菜
青菜現在很多人都愛吃,也促使青菜從原本沒人理的菜,躋身上位到最受歡迎的綠葉菜。小青菜可以清炒著吃,搭配蘑菇啊,肉絲啊,都是可以的,也可以做面條米線等的配菜。
3、油麥菜
這個也是比較受歡迎的菜,已經成為了出門會見賓客時很多女性都很愛點的菜,清炒的時候用蒜蓉來提味,少許的辣椒,油少,炒出來爽口清脆。
4、生菜
生菜是因為吃韓國燒烤而火起來,因為好吃,爽口,很多人都熱愛和喜愛,砂鍋或者各類肉菜的最佳搭檔,去油膩和增加口感,讓人覺得百吃不厭啊。
5、茼蒿
南北方有差異的菜就屬茼蒿了,北方的茼蒿比較長而且大,南方的是小茼蒿,比較小個兒,而且葉子形狀也有不同,茼蒿可以炒著吃,最佳的方式我覺得還是火鍋里吃,非常味美,大家可以嘗試下。
6、空心菜
空心菜要吃的時候要會挑,選擇比較嫩的空心菜炒出來比較好吃,搭配肉絲來炒,葷素搭配,營養美味。
7、韭菜
韭菜是最無私的菜,可以一茬一茬的讓人割了吃。不過韭菜要挑季節,7,8月韭菜不好吃,韭菜可以做很多美食,和肉做餃子,和豆腐粉條做菜盒子,和肉片做回鍋肉片,和白菜一起做成韓國辣白菜。
Ⅱ 有哪些好吃的蔬菜呢
西蘭花、蘆筍、秋葵、蒜苔等都是特別好吃的蔬菜,它們不但色澤漂亮,口感還特別好,具有很強的可塑性,能做出多種不同的美味菜品,也能讓人體吸收到豐富的營養,是適合人們經常吃的健康蔬菜。
蒜苔
蒜苔也是一種很好吃的蔬菜,它含有一定的蒜辣素,具有很好的抗炎抗菌能力,平時人們可以把它與雞蛋或者肉絲搭配在一起炒著吃,炒的時候要把蒜苔切段,清水洗凈以後備用,把准備好的肉絲要提前加生抽蚝油腌制一會兒,在炒鍋中放適量食用油,直接把肉絲入鍋,炒到變色,放蔥花,炒香以後,再把蒜苔入鍋,快速翻炒,均勻放少量的生抽和食用鹽調味,炒到蒜苔熟透以後直接出鍋就能食用。
Ⅲ 有什麼好吃的菜
現在快過年了,我就推薦幾道過年好吃的菜吧!
一.八仙過海鬧羅漢
這道菜的用料格外講究,可以稱得上有些奢侈,在過年時吃極應景,有魚翅,海參,鮑魚,魚骨,魚肚,蝦,蘆筍,火腿這八樣,再把雞肉剁成泥製作成羅漢錢的形狀,中間再放入羅漢雞,撒上火腿片,以及焯燙過後的青菜,豐豐富富滿滿當當,沒有人不愛吃。
二.九轉大腸:
估計豬大腸也沒有想到自己能如此出名,這道菜先是把大腸洗凈加香煮至酥軟,入鍋炸後切成小段,再加入醬油,糖和香料一起製作又香又鮮的紅燒大腸,吃後回味無窮,因而得此名。
三.德州扒雞:
又被稱為是「五香酥骨扒雞」,製作時將兩只雞爪塞入雞肚裡,雞脖藏書於雞翅之下,全雞呈卧體,成品色澤金黃,黃中透紅,入口後五香脫骨,肉嫩味純,色香味俱全堪稱吃雞之最。
Ⅳ 有什麼好吃的菜啊
分類: 美食/烹飪
問題描述:
媽媽天天要問吃什麼菜,煩啊,大家推薦下!
解析:
農家菜
炸花椒芽
疙瘩湯
烤紅鱒魚
三文魚
醬燉魚
苦苦菜~柳葉~金針(不是金針茹,是黃花菜沒開花的階段)~蘿卜櫻~還有一種據說是農村喂鴨子的菜(1毛錢一大堆)
吃了兩天五頓,臉都快變綠色了
烤的玉米
柴雞燉蘑菇
冷盤
涼拌金針菇
原料:金針菇、香菇、芹菜、紅蘿卜半個、紅辣椒2個、仔姜
做法:
1.金針菇切指頭長短的段,香菇切絲,芹菜也切段,半個紅蘿卜切細絲, 兩個紅辣椒切細絲,仔姜切細絲
2.然後油鍋燒熱,先下姜絲、辣椒絲爆炒,淋一點老
3.放入紅蘿卜絲、香菇絲、芹菜段下去炒熟
4.放入金針菇炒,加一點陴縣豆瓣醬,一點鎮江香醋,一點糖翻炒片刻,就可以出鍋了,軟,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。
二、涼拌西芹
原料:西芹一把、花生油少許、香油少許、鹽少許、
做法:
1.將西芹的葉子摘去,洗凈。
2.將鍋內放上水,燒開放入花生油,將西芹放入,無需煮太久,三四分鍾即可。
3.將西芹撈出放入冷水中過冷河,將西芹去皮(煮過的西芹很好剝皮的),切段,裝盤撒上食鹽少許拌勻,倒入香油少許再拌勻這涼拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一個開胃菜。
三、水果沙拉
1:冰白玉水果沙拉
白玉豆腐作為冰點的材料和各種水果搭配起來,冰鎮之後,滑嫩清爽,口感極佳。材 料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,蘋果,西瓜,青緹都少許
步 驟:
1. 把各種材料切成小塊,青緹最好去籽。
2 .在果盤上均勻的淋上牛奶,加點糖攪拌均勻,冰鎮後就可食用。
備 註:白玉豆腐較嫩不容易切,可放在冰箱冰鎮10分鍾後在切,一次吃不完還可以用水泡著放入冰箱冷藏。
2:熱帶水果風情
香蕉和芒果都是香味濃重的水果,添加檸檬汁可以讓沙拉更加清爽,夏季加入冰淇淋是再好不過的選擇!
材 料:芒果1個,香蕉1個,檸檬2個,奶油冰淇淋1杯
步 驟:
1 .所有的水果去皮,芒果去籽,將果肉切成小丁盛入盤中。
2 .檸檬汁與融化成流質的冰淇淋混合,淋在水果上。
備 注
1 .水果口味可根據個人口味變換,酸味過重的時候,可適量加點糖。
2 .由於冰淇淋很快融化,所以要隨吃隨加。
四、涼拌菠菜
原料:菠菜、琥珀花生
做法:
菠菜2斤,洗凈後,切段.
用爐子上沸水焯一下,待用.
作料: 食鹽,味精少許,蒜粉,香油,
一起攪拌均勻. 最後可以放點琥珀花生仁.
可以上桌啦.
省時省事,營養豐富. 爽口,是夏天的可口冷盤.
提示: 菠菜一定要洗干凈. 喜歡芥末的可放芥末油。
五、涼拌苦瓜
原料:苦瓜500克,熟植物油9克,醬油10克,豆瓣醬20克.精鹽2克,辣椒絲25克,蒜泥5克。
製作:
(1)將苦瓜一剖兩半,去瓤洗凈後切1厘米寬的條,在沸水中燙一下放人涼開水中浸涼撈出,控凈水分。
(2)將苦瓜條加辣椒絲和精鹽腦。後,控出水分,然後放涼開水中浸涼撈出,放人醬油、豆瓣醬、蒜泥和熟油拌勻即可。
六、涼拌海帶絲
原料:海帶300克
做法:
1.將海帶洗凈,切成細絲後煮半小時撈出放涼。
2.放涼後加蒜茸、香油、醋、味精等調料後,拌勻即可食用。(不需加鹽)
海帶是一種海洋蔬菜,含碘、藻膠酸和甘露醇等,可防治甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病。現代葯理學研究表明,吃海帶可增加單核巨噬細胞活性,增強機體免疫力和抗輻射。
七、涼拌麵筋
原料:麵筋250克、鮮菇500克、筍尖50克、麻油、白糖少許、老抽2匙、生抽1匙。
做法:
(一)將麵筋切絲。
(二)鮮菇浸洗干凈,和筍尖用佛水滾熟,撈出攤凍切絲。
(三)用大碗盛著加人老抽、生抽、麻油、白糖等一同拌勻即成。
八、涼拌蘆筍絲
原料:鮮蘆筍300克、鹽、芝麻醬
做法:
將鮮蘆筍洗凈,削去老皮,然後切成細絲,加入適量的鹽、芝麻醬等調料拌勻,即可食用。
蘆筍的抗病能力很強,在生長過程中無需打農葯,是真正的綠色無公害蔬菜。蘆筍含有維生素A、B1、B2、煙酸以及多種微量元素。現代葯理研究證實,蘆筍有調節免疫功能、抗腫瘤、抗疲勞、抗寒冷、耐缺氧、抗過氧化等保健作用。
九、麻醬拌豆角
原料:鮮豆角、芝麻醬、精鹽、花椒油、薑末適量。
製法:
1.把豆角抽筋、折斷、洗干凈,在開水鍋里綽熟後涼水浸泡,撈出控去水,放到調盤里。
2.再把芝麻醬用冷水調成糊狀,把花椒油燒熱,加人味精、精鹽薑末澆在豆角上,拌勻即即裝
十、涼拌蘿卜絲
原料:白蘿卜300克
做法:
先將白蘿卜洗凈,削去老皮,然後切成絲,加入適量鹽、香油、味精等調料,拌勻即可食用。
蘿卜又稱萊菔,蘿卜子稱萊菔子。蘿卜含有大量纖維素、多種維生素及微量元素和雙鏈核糖核酸。纖維素可促進胃腸蠕動,防治便秘。雙鏈核糖核酸能誘導人體產生干擾素,增強人體免疫力。白蘿卜屬十字花科植物,我國盛產,一年四季不斷。白蘿卜、青蘿卜有相似之處。胡蘿卜含有更多的胡蘿卜素,也可做葯膳用。
十一、蒜泥萵苣
原料:萵苣1000克、大蒜一頭、香油10克、醋25克、鹽二克。
製作:
1、將萵苣颳去皮,切成長5厘米、寬厚各1厘米的條,大蒜去皮,搗成泥。
2、將萵苣放人鹽中拌勻,腌出水後,瀝去余汁裝盤,放人蒜泥、香油、醋拌勻入盤即成。
Ⅳ 有什麼好吃的家常菜
好吃的家常菜:烤魚
烤魚配菜多,也算一個大菜,人多來上一鍋也實惠。烤魚肉香而不腥,麻辣鮮香,愛吃辣的朋友過年可以嘗試。
1、做烤魚一般選淡水魚,如草魚、鰱魚、鯉魚、鱸魚等。從背部剖開,清洗干凈。
2、准備調料:薑片、蔥段、蔥末、小米椒、泡椒、干辣椒、花椒、大蒜、火鍋底料、胡椒粉、花椒粉、白糖、雞精、生抽、郫縣豆瓣、鹽、黑胡椒粉醬、白芝麻、香菜等。
3、先放料酒,胡椒粉,薑片和蔥段,在魚身上抹個遍,再腌10到20分鍾,再清洗干凈。魚身上切成花刀,抹上鹽、花椒粉和黑胡椒粉再腌10分鍾,放入烤盤。
4、腌魚的過程准備配菜,配菜是想吃什麼就配什麼,我配了洋蔥、香菜、凍豆腐、藕片、土豆片、豆芽、蘑菇,黃瓜等。備的配菜有點多,相當於在家吃一次火鍋了。
5、把魚放入烤箱中層,200度烤20分鍾到30分鍾,烤到表面變黃就可以了。當然沒有烤箱,就只能用油炸了。
6、用電火鍋爐鍋底鋪上洋蔥和香菜。
7、鍋中放油適量,把土豆,藕片等炒到半熟,放鹽少許入味。炒好後,然後放到鍋中。豆芽和新鮮的鮮菜也可以炒一下,也可以不炒直接放在上面,放上凍豆腐等。魚烤好後,把魚放在配菜上面。
8、鍋中放油適量,放一把花椒,放薑片、蔥段,小米椒小火煸香,注意小米椒特別辣,如果怕辣的朋友,建議直接放鍋中,不要炒。放豆瓣醬炒出紅油,放火鍋底料,放泡椒,小火炒香,然後加一大碗水,根據配菜量的多少,來決定加水的量。煮開後,放鹽,生抽,雞精,白糖、胡椒粉等調味。盡量多熬一會兒,把調料的味道熬出來。熬好的調料汁倒入鍋中,讓魚身都淋上調料。放入香蔥末、白芝麻、大蒜末、香菜等。
9、另起鍋,放油燒熱,放入用水泡了的干辣椒炸香,淋在香蔥等調料上。滿滿的一大鍋,大火煮沸,開小火,一家人就可以慢慢享受美食了。
Ⅵ 有什麼好吃的菜啊
1、 蘭州牛肉面
蘭州牛肉麵,又稱蘭州清湯牛肉麵,是「中國十大面條」之一,是甘肅省蘭州地區的風味小吃。這個食譜很容易上手,味道也很棒。每一口都讓人垂涎欲滴。
5、螞蟻上樹
螞蟻上樹,又名肉末粉條,是四川省及重慶市的特色傳統名菜之一。螞蟻上很多人都喜歡得一道菜餚,它主要原材料是粉條和肉末,不得不說這道菜名十分的形象貼切。它有一種濃郁的味道,咬了一口,從頭到尾都非常棒。
Ⅶ 有哪些下飯菜,好吃呢
第一道:釀豆腐
食材:老豆腐,肉末
1.把豆腐切成方塊,用勺子挖一個小坑。
2.把剁好的肉末加入生抽,蚝油,白糖,胡椒粉,澱粉,蔥花,食用油抓勻,腌制15分鍾。
3.把腌好的肉末塞進豆腐坑裡,依次全部做完。
4.鍋里放油燒熱,把塞有肉末的一面煎至金黃,再翻面煎至另一面,淋入一碗料汁,(生抽,老抽,蚝油,白糖,澱粉,水攪勻的料汁),煮幾分鍾,加入蔥花即可。
第二道:蒜香臘腸蒸排骨
食材:排骨,臘腸
1.把排骨用溫水清洗干凈,用廚房紙吸干一下水分。然後加入蒜末,蚝油,蒸魚豉油,糖,南乳汁,澱粉抓勻,抓勻後在加入少許油,繼續抓勻,腌制30分鍾。
2.把臘腸切片,排骨腌制好後碼入盤子里,上面放上切好的臘腸片,水開後,放蒸鍋里蒸20分鍾。
4.時間到,取出,撒上蔥花即可。
第三道:魚香肉絲
食材:裡脊肉、胡蘿卜、青椒、紅椒、木耳、蒜苔
1.准備裡脊肉一塊,先切成薄片,再切成細絲,放入盆中,加入一勺食鹽,一勺雞粉,攪拌均勻。打入半個蛋清,順著一個方向拌勻,蛋清能使肉絲更加的滑嫩,而且更容易粘上澱粉不容易脫漿,再放入澱粉10克,讓澱粉均勻裹在肉絲表面,澱粉遇熱糊化能夠鎖住肉絲中的水分,最後倒入一點植物油拌勻,腌制10分鍾,植物油能防止滑油的時候粘連。
2.准備大蔥一段,切成蔥花。生薑一小塊,切成小粒。大蒜幾粒,拍散再切成末。泡椒幾粒,切成小段。胡蘿卜一段,削去外皮,切成胡蘿卜絲。青椒、紅椒各半個,切成細絲。蒜台一小把,切成段。提前泡發的木耳一小把,切成小塊。
3.鍋內燒油,油溫大約四成熱,把肉絲依次撒入鍋中,用筷子快速地翻動,防止肉絲粘在一起,肉絲定型以後,把粘在一起的肉打散,再把配菜倒進去,快速滑油10秒鍾,倒出控油備用。
4.鍋內留少許底油,倒入蔥、姜、蒜、泡椒一起翻炒,炒出香味以後,加入豆瓣醬10克,把豆瓣醬炒香、炒出紅油,加入蚝油5克提鮮,陳醋5克,倒一點料酒去腥。
5.從鍋邊淋入一點清水,攪拌均勻,加入白糖10克,雞粉2克,快速翻炒化開調料,把肉絲和配菜倒入鍋中,翻炒均勻。再加入一點水澱粉,讓調料更好地吸附在食材表面,最後淋一點辣椒油,翻勻後即可出鍋裝盤。
Ⅷ 什麼菜好吃
好吃的菜有:
1、紅燒鯉魚。做法是先油炸,將魚炸至表皮酥脆,再紅燒,這樣魚肉又入味,魚皮又特別的香。裝盤後只用香菜簡單裝飾就可以,是我們這兒特別喜歡吃的魚的做法。
Ⅸ 什麼菜好吃又好做 有哪些呢
1、魚香豆腐是一道魚香味的美食,主料以豆腐為主,魚香味料調味。味道及其鮮美可口。
2、雪花炒香乾:主要材料為香乾、雪菜以及其他調料。色味俱全,餐桌上一道必不可少的家常菜。
3、干煎雞蛋杏鮑菇:主要材料為杏鮑菇、雞蛋以及其它調料。味道極美。
4、紅燒腐竹茶樹菇:主要材料為腐竹、茶樹菇以及其它調料。
5、桃仁拌芹菜:主要材料為芹菜、核桃仁以及其它調料。
6、地三鮮:這道菜同學們應該都熟悉,受歡迎程度可想而知。主要材料為土豆、茄子、青椒以及其它調料。