1. 怎麼做美食好吃又簡單
一道美食的簡單好吃做法
小魚雞油紅燒肉
這是一道特色美食,由 雞油菌、五花肉、小魚等烹飪而成。
材料:
雞油菌150克、五花肉150克、小魚100克,蔥、姜、蒜片各少許。調料精鹽1小匙,味精1/2小匙,醬油、紹酒適量,老湯1杯,色拉油適量。
做法:
1、五花肉切塊,雞油菌洗凈焯水,小魚用水沖洗干凈待用。
2、炒鍋置火上,入色拉油燒熱,蔥姜蒜煸香,烹紹酒,放入五花肉塊、醬油、白糖、老湯燒沸,肉燒至八成熟時,放入雞油菌、小魚、精鹽、味精小火繼續燒至肉熟湯稠時,盛盤即可。
豬肉的營養價值:
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
雞油菌的功效與作用:
1、滋補身體
雞油菌是一種營養價值極高的野生食用菌,它對人類身體有明顯滋補作用,這種食用菌中含有的蛋白質和氨基酸以及脂肪含有碳水化合物等營養被身體吸收後都能促進人體代謝,而且能提高身體各器官功能,並能緩解人類體虛,經常使用還能增強人類身體素質提高身體抗病能力。
2、保護眼睛
雞油菌還是一種能保護人類眼睛的健康食材,因為它含有豐富維生素,a和一定數量的胡蘿卜素,這些物質對人類眼睛發育都有良好促進作用,而且能加快人體內柿子制合成,並能提高視網膜功能,經常使用這種食用菌,能防止眼睛出現病變並能降低夜盲症的發病率。
2. 什麼美食簡單易做又好吃呢
農家雙椒釀豆腐的食材很普通,選優質黃豆,磨豆漿點鹵成豆腐,煎釀後的豆腐軟韌嫩,肉餡鮮香滑,呈淺淺的金黃色,回味無窮,營養豐富,是很多餐廳食客必點菜之一。
4.放醬油,熗出香氣,倒入黃酒再次爆香,加入熱水燒開,放鹽和白糖調好味道
5.鴨條放入湯中燒開,中小火燒二十五分鍾到半小時,要加蓋,湯汁快收乾的時候另去一個鍋倒少許油燒八成熱,把切好的辣椒段放進去爆一下立刻出鍋,不可久炒
6.爆好的辣椒直接倒入鴨肉鍋中,攪勻,大火收最後的汁,最後只見油不見汁就可以出鍋了
蝦仁因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜深受人們的喜愛,蝦仁是海產中的高檔原料。蝦仁做法很多種,軟炸是仁是我非常喜歡做法,要想炸出來的蝦仁嫩、香、酥有小決竅,其中上漿是蝦仁致嫩的有效方法,在上漿後的蝦仁表面能形成一層保護膜,使蝦仁不與熱油直接接觸,間接受熱,能最大限度地保持蝦仁的水分,使烹調後的蝦仁飽滿鮮嫩。
其次油溫運用得恰到好處,是蝦仁鮮嫩的必要條件,如果油溫低了,蝦仁易脫漿,菜餚半生半熟;如果油溫高了,蝦仁顏色不正,相互粘連,形狀干癟,質感老韌,就會失去蝦仁鮮嫩的特點。
3. 好吃的美食有什麼
什麼美食小吃比較好吃。
1.手工肉圓:每一顆肉圓都是純手工精心製作而成,以後放在店家的自製的湯當中煮,起鍋的時候就讓人饞得流口水。
2.四果湯:甜甜的蜜水加上菠蘿,西瓜,紅豆,紅棗四果,然後還有涼塊,芝麻圓的搭配加上一層碎冰,真是消暑必備。
3.燒肉粽:軟粘的糯米裡面加上蝦,雞蛋,香菇,鮮肉等食材,吃了真是此生難忘。
4.臭豆腐:初聞臭豆腐那是真的臭,當小撮一口後,那是真的香,食客們一定會愛上這味道。
5、.羊肉串:新鮮的羊肉串成一串串,在炭火前面烤制,加上醬料,香氣四溢。
中華美食博大精深,好吃的太多了。
【拓展資料】一、美食,顧名思義就是美味的食物,不分貴賤,可以是山珍海味,也可以是街邊小吃。美食吃前有期待,吃後有回味,不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。美食也不僅僅是餐桌上的食物,還包括休閑零食、糕點、乾果、蜜餞、茶飲等。中國傳統文化教育中的陰陽五行哲學思想、儒家倫理道德觀念、中醫營養養生學說,還有文化藝術成就、飲食審美風尚、民族性格特徵等諸多因素的影響下,勞動人民創造出彪炳史冊的中國烹飪技藝,形成博大精深的中國飲食文化。從歷史沿革看,最早可追溯到商朝末年太公望時期「別名:姜子牙」,中國飲食文化綿延3100多年,分為生食、熟食、葯膳養生、自然烹飪、科學烹飪5個發展階段,推出6萬多種傳統菜點、2萬多種工業食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的風味流派,獲得「烹飪王國」的美譽。
二、中國的烹飪,不僅技術精湛,而且有講究菜餚美感的傳統,注意食物的色、香、味、形、器的協調一致。對菜餚美感的表現是多方面的,無論是個紅蘿卜,還是一個白菜心,都可以雕出各種造型,獨樹一幟,達到色、香、味、形、美的和諧統一,給人以精神和物質高度統一的特殊享受。總之,中國飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區域文化,是中華各族人民在100多萬年的生產和生活實踐中,在食源開發、食具研製、食品調理、營養保健和飲食審美等方面創造、積累並影響周邊國家和世界的物質財富及精神財富。
三、傳三國時候,蜀國南邊的南蠻洞主孟獲總是不斷來襲擊騷擾,諸葛亮親自帶兵去征伐孟獲。瀘水一帶人煙極少,瘴氣很重而且瀘水有毒。諸葛亮手下提出了一個迷信的主意:殺死一些「南蠻」的俘虜,用他們的頭顱去祭瀘水的河神。諸葛亮當然不能答應殺「南蠻」俘虜,但為了鼓舞士氣,他想出了一個辦法:用軍中帶的麵粉和成面泥,捏成人頭的模樣兒蒸熟,當作祭品來代替「蠻」頭去祭祀河神。打那以後,這種麵食就流傳了下來,並且傳到了北方。但是稱為「蠻頭」實在太嚇人了,人們就用「饅」字換下了「蠻」字,寫作「饅頭」,久而久之,饅頭就成了北方人的主要食品了。
4. 有哪些小眾又好吃的美食做法
第一道:肉沫蒜苔(超級開胃的下飯菜,吃米飯,面條都超級贊)
蒜苔切丁,五花肉肉切丁,鍋內油燒熱,下入一勺面醬爆香,肉末炒香,下入蒜苔,大火爆炒,淋上蚝油,炒1分鍾出鍋,做法超級簡單又好吃。常吃蒜苔可以提高免疫力,促進消化。
第二道:西紅柿炒山葯(山葯具有補脾胃、生津、補腎的功效,大人孩子都要多吃點)
做法:山葯去皮,切成薄片,西紅柿一顆,去皮切成小塊,鍋內油燒熱,蒜瓣爆香,下入山葯片大火爆炒,放入西紅柿炒成湯汁,加適量鹽入味,山葯片變軟出鍋,3分鍾搞定的快手家常菜,應季更營養。
第三道:蒜末豆角(長豆角一把,蒜瓣幾個,特點清淡下飯)
做法:長豆角洗凈,切成大段,下鍋焯水煮熟撈出,另起油鍋,蒜末爆香,下入豆角大火爆炒2分鍾,放入青紅辣椒點綴炒1分鍾出鍋。豆角富含豐富的蛋白質,能增強營養,提高免疫力,含維生素A對眼睛有好處。第四道:青椒墨魚肉絲:
墨魚切絲,鍋里燒開水,水少許多一點,把墨魚絲投入過水,水開撈出備用。水千萬別倒掉,可以下面吃,很鮮。
裡脊肉切細絲,加一點鹽用生粉拌勻,加一點油,再拌勻。
鍋里放油,大火,油熱放肉絲,炒熟加青椒絲,青椒變色,倒入墨魚絲炒,加一點點水,加鹽、胡椒、少許味精,炒幾下即可。
干墨魚燒肉:
-燒五花肉或直排,不放鹽。
墨魚切成麻將大的塊。
上好的五花肉,切塊,鍋里放油,先炒肉(排骨),再加入墨魚,炒干水分,加好料酒,加少許海天老抽上色,加海天生抽,炒幾下,加水要淹沒魚肉,用小火燒(保持水似開非開狀態)1-2小時,您覺得爛了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,放一點點糖,加一點香蔥段。結束。
5. 美食有什麼好吃的 好吃的美食推薦
1、地三鮮製作材料是三種地里時令新鮮的食材:茄子、土豆和青椒。它不僅在於鮮濃的味道、天然綠色的食材,更勝於它涵蓋多種食材的營養,讓三味非常普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。
2、脆皮燒肉是一道色香味俱全的特色傳統名菜,製作原料主要有五花腩、玫瑰露等,屬於粵菜系。口味鮮美,營養豐富。
3、宮保雞丁,是一道聞名中外的特色傳統名菜,在魯菜、川菜、貴州菜中都有收錄,其原料、做法有差別。該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁、貴州菜中的胡辣子雞丁有關,後被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發揚,形成了一道新菜式——宮保雞丁,並流傳至今,此道菜也被歸納為北京宮廷菜。之後宮保雞丁也流傳到國外。
4、麻婆豆腐是四川省傳統名菜之一,屬於川菜,主料為:豆腐,輔料為:蒜苗、牛肉沫(其他肉也可以),調料為:豆瓣、辣椒面和花椒面、醬油、生抽、老抽、糖、澱粉等,麻來自花椒,辣來自辣椒面,此菜成菜麻、辣、鮮、香、燙、翠、嫩、酥,將川菜麻辣味型的特點展現的淋漓盡致,如今,麻婆豆腐遠渡重洋,在美國、加拿大、英國、法國、越南、新加坡、馬來西亞、日本、澳大利亞等國安家落戶,從一味家常小菜一躍而登上大雅之堂,成了國際名菜。
5、白斬雞又叫白切雞,是一道中華民族特色菜餚,是一道經典的粵菜,後來在南方菜系中普遍存在。始於清代的民間酒店,因烹雞時不加調味白煮而成,食用時隨吃隨斬,故稱「白斬雞」。白斬雞形狀美觀,皮黃肉白,肥嫩鮮美,滋味異常鮮美,十分可口。 肉色潔白皮帶黃油,具有蔥油香味,蔥段打花鑲邊,食時佐以薑蓉、蒜泥、醬油,保持了雞肉的鮮美、原汁原味,食之別有風味。