Ⅰ 希臘酸奶有哪些好吃的搭配
酸奶作為一種健康飲品可以經常食用。首先酸奶中可以加入水果和堅果碎,加入草莓、菠蘿,香蕉,總之你想的起來的水果都可以,做成水果撈。其次可以用來調沙拉,當沙拉醬用。另外酸奶最好在早上吃,可以通便潤腸,又不能空腹吃。那麼用切片麵包蘸酸奶,味道美味獨特,又不會空腹,大家可以試一試。
Ⅱ 酸奶加什麼好吃的做法
看用什麼牛奶了
買的鮮牛奶做老酸奶是最好的
想要有勁道的酸奶買超市的袋奶塑料包裝的就可以
3袋牛奶在加一袋酸奶就可以了
做法1:老酸奶(像豆腐腦那樣的)最好是鮮牛奶
一斤半牛奶
一袋酸奶做菌種
把牛奶煮熟放入白糖按照個人口味了
要想喝甜的就多放一點糖
等到牛奶溫度在20左右度的時候
放入酸奶攪拌均勻倒入一個有蓋子的容器里邊不要動
夏天我估計4個小時就差不多了。
可以加些砂糖,就和一般的酸奶一樣了一般把奶加熱了,把紅棗切成歲末放入奶中加熱,最後紗網把紅棗肉和皮過濾,然後晾涼了在做酸奶,很好吃。
可以加草莓或者哈密瓜或者香蕉。
或者是加入你喜歡吃的水果都是可以的。
Ⅲ 自製酸奶加什麼好吃 酸奶怎樣搭配最好吃
1、首先酸奶可以放上紅棗和一些堅果類的食物,再搭配上燕麥,這樣混合在一起就可以直接開吃了,不過燕麥需要煮熟了再吃會更好。
2、再就是酸奶搭配蔓越莓和一些果肉,將這些材料都混合在一起,這樣一頓早餐就搞定了,搭配一枚雞蛋和牛奶就是營養全面了。
3、其次就是水果酸奶的搭配。水果遇上酸奶簡直是棒極了,因為酸奶的甜味與水果的甜味碰撞在一起的味道實在令人回味。
4、再就是酸奶搭配燕麥和草莓,這對於夏天來說是最合適的,晚上做好放入冰箱,然後就直接第二天打開冰箱開吃了。
5、然後就是酸奶淋上水果,製作水果沙拉。減肥中的朋友想吃零食就不妨吃這種水果沙拉,一來熱量不高,同時也能有助於減肥。
Ⅳ 酸奶配什麼食物一起吃
和酸奶最配的是水果,可以根據自身需要進行搭配,製作營養早餐或者飯後甜點。
營養早餐:
燕麥、水果、酸奶,混合攪拌均勻,自製豐富營養早餐。
甜點類搭配:
一、水果酸奶沙拉:簡單做法:小番茄、蘋果丁、梨片、葡萄、櫻桃、草莓、香蕉、橘子,放在盤內,淋上酸奶和糖即可。
二、酸奶涼面:酸奶胡蘿卜蘋果汁,酸奶冬瓜汁,酸奶香蕉芹菜汁,酸奶檸檬汁,等各種水果汁,酸奶綠茶,酸奶珍珠奶茶,美味任意調,酸奶水果凍冰棒,凍冰塊。
三、豆奶酸奶:把豆漿與牛奶在不銹鋼鍋中調勻,加熱至45度關火。加入乳酸菌粉攪拌後,將鍋蓋蓋上,放入燜燒鍋外鍋中靜置6——10小時變成布丁狀即可。
Ⅳ 自製原味酸奶加什麼可以讓口感更好吃
自製原味酸奶加什麼可以讓口感更好吃?自製酸奶,做之前製作酸奶的容器要用開水燙一下消毒,容器要無水無油,容器加兩袋純牛奶加一包酸奶菌粉,攪拌均勻根據自己的口味加入適量的白糖,放入酸奶機發酵8到12小時酸奶就做好了,加果醬味道更好。自製酸奶通常由全脂牛奶和酸奶發酵菌粉發酵而成。前提是發酵前,發酵酸奶的容器等工具必須要進行消毒。剛發酵出來的酸奶非常粘稠,如果不稀釋,我覺得很難入口。
酸奶搭配碎熟核桃、碎熟花生、碎熟瓜子仁、碎熟芝麻等,再加白糖就好了,喝一口酥香酸甜;酸奶搭配黑加侖醬、草莓醬等,喝一口醬甜奶香;酸奶加入切好的蘋果、梨、葡萄等水果里,酸奶是一種我們常見的非常有營養的乳製品,可以搭配很多其它食材做出各種各樣的美食。今天給您推薦一款在波斯灣地區流行的土豪版酸奶。是一種用藏紅花搭配的健康可口的美食。