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清江怎麼燉好吃又簡單

發布時間: 2023-02-07 23:29:12

① 清江魚怎麼做最好吃

紅燒清江魚好吃。

主料:清江魚1條

輔料:花椒15粒、大料2個、大蒜適量、姜4片、朝天椒3個、雞蛋1個、白酒1小勺、白糖1小勺、醋1小勺。

1、清江魚洗凈切段控水。

② 怎樣燉清江魚好吃

用料

清江魚 2.5斤左右一條

蔥 半根

姜 5片

蒜 8瓣

花椒 8粒

大料 2個

香葉 2片

老抽 適量

生抽 適量

醋 適量

糖 3勺

水晶粉條 1把

豆腐 250g

香菜 1小把

家常燉清江魚的做法

  • 魚洗凈劃開,也可剁塊,我整條燉的,


③ 清江魚燉湯的做法大全

清燉清江魚

簡單快手又美味,非常適合夏天食用。

用料

清江魚 1條

蔥 3段

姜 3片

蒜 2瓣

花椒 適量

大料 1個

鹽 適量

香菜 適量

香油 少許

清燉清江魚的做法

  • 魚處理干凈去掉魚線切段。

  • 所有食材放入砂鍋加入適量清水開火,鍋開後燉8分鍾左右即可。食用時撈出所有調味料,放入香菜淋少許香油。

清江魚是指產於湖北清江庫區的淡水魚,又名江團、肥魚。清江魚富含微量元素、維生素,還有防癌和抗氧化的物質,所以具有抗衰老、抗氧化以及美容養顏的作用。清江魚中還含有非常豐富的葉酸以及維生素和鈣、鐵、磷等礦物質,這些營養物質對身體都具有非常好的功效和作用。而且魚肉中還含有大量豐富的鎂元素,鎂元素對心腦血管具有非常好的保護作用,能夠有利於預防心腦血管疾病。清江魚含有非常豐富的蛋白質,容易被身體所消化吸收。清江魚的脂肪含量相對來說也比較低,而且魚肉中的脂肪大多數為不飽和脂肪酸,所以具有較好的降低膽固醇的功效和作用。

清江魚的營養價值,吃清江魚的好處:

1、清江魚的營養價值是非常高的,它含有多種維生素和微量元素,同時它的魚肉鮮嫩,含有多種抗氧化和抗癌的基因,多吃清江魚可以抗癌和抗衰老。

2、清江魚可以說是一種美容聖品,是一種男女老少都愛吃,都適合吃的淡水魚,清江魚多吃可以讓人越來越年輕。

3、清江魚的魚肉是可以滅蚊的,多吃清江魚可以抵抗蚊子的叮咬,清江魚的魚肉含有一種蚊子不敢靠近的營養物質,人吃了可以補身體,蚊子會非常的恐懼。

④ 燉清江魚怎麼做好吃又簡單

清江魚是一種營養物質含量比較豐富的魚類,尤其是維生素以及各種微量元素的含量十分高,具有著很明顯的抗癌作用和抗老化作用,所以說常吃清江魚,對於人體健康是有著很大的好處的。清江魚的吃法有很多種,比較常見的就是清江魚燜鍋和酸甜清江魚。下面,就為大家詳細介紹這兩道菜的具體做法。


一、清江魚燜鍋


用料:清江1000g、雞汁5-6g、海鮮醬油10g、蜂蜜20g、胡椒粉3g、牛油30g、八角2塊紅薯、洋蔥、胡蘿卜蒜、三頭姜20-30g、蚝油50g、甜面醬50g、番茄醬20g、鹽5g蔥、藕、香芹。


步驟做法:

1、將清江魚清洗干凈,切成片狀,片的厚度大約在一厘米左右,然後放入盆中,加入料酒、精鹽、胡椒粉、蔥絲、姜攪拌均勻,腌制大約30-60分鍾即可。這個時候,鍋里同時放牛油,進行加熱。

2、將之前腌魚的蔥姜以及冰糖八角放入鍋裡面,炒出香味。接著把所有蔬菜切成塊狀,除了魚和香芹以為。

3、把所有蔬菜放進鍋裡面炒一分鍾左右,除了魚和香芹。將香芹剪成一寸寸的段狀,放在蔬菜上面。

二、酸甜清江魚

1、市場上購買一條3-4斤的清江魚一條,清水洗凈,記得把魚腥線給抽了,然後切片,薄厚要適中。

2、用蔥段、姜絲、料酒腌制30分鍾左右,比較急的也可以不腌

3、切蒜末,姜絲、蔥段、洋蔥、土豆、芹菜切塊備用。把番茄醬(沒有的可以用西紅柿,一顆)、蚝油、生抽、白糖(蜂蜜)、鹽少許,放碗里攪拌均勻。

(如果放西紅柿的話,切成小塊兒,直接撒到魚的上邊)

4、開火,蔥姜蒜爆香,轉小火(我家用的是天然氣灶,用的是快管關到灶心火的位置),放芹菜和洋蔥(可以用土豆、豆腐、冬瓜、豆腐皮等等,根據個人愛好和人員數量),然後把魚擺放到鍋內,悶五分鍾。

5、把拌好的料均勻的撒上去(如果用番茄,切碎後撒到上邊),全程魚不能翻動,不然就碎啦。

蓋上小火在悶十分鍾左右(根據火的大小確定,基本上魚打卷變色後就可以吃了,如果時間太長魚就不好吃了),中間可以品嘗一下口味,根據甜咸適度放鹽或者糖。出鍋後放點香菜、蔥花之類的點綴一下,就可以享有啦!

三、清江魚的營養價值:

1、清江魚的營養價值是非常的高的,它含有多種維生素和微量元素,同時它的魚肉鮮嫩,含有多種抗氧化和抗癌的基因,多吃清江魚可以抗癌和抗老化。

2、清江魚可以說是一種美容聖品,是一種男女老少都愛吃,都適合吃的淡水魚。清江魚多吃可以讓人越來越年輕。

3、清江魚的魚肉是可以滅蚊的,多吃清江魚可以抵抗蚊子的叮咬。清江魚的魚肉含有一種蚊子不敢靠近的營養物質,人吃了可以補身體,蚊子會非常的懼怕。

⑤ 清江魚適合怎麼做

一、紅燜魚塊

紅燜魚塊主要以魚、雞蛋、干辣椒為材料製作而成。

難易指數:

製作步驟:

1、魚清理干凈,洗凈切塊,蒜、姜切片,蔥切段,雞蛋打成雞蛋液,干辣椒切碎

2、用料酒、鹽、雞蛋液、澱粉、蔥段、薑片、蒜片把魚塊腌制半個小時

3、炒鍋燒熱倒入油,放入腌制好的魚塊煎至金黃色,盛出備用

4、鍋內留少許油,蔥姜蒜爆香,加入花椒、干辣椒炒香

5、添加適量鹽、醋、白糖、生抽調味,倒入適量清水燒開

6、放進煎好的魚塊,燜煮至熟

7、最後撒上蔥段即可起鍋

美味可口的紅燜魚塊就可以享用啦!

二、茄子燒魚塊

茄子燒魚塊主要以茄子、魚為材料製作而成。

難易指數:

製作步驟:

1、茄子洗凈切塊,魚清理干凈切塊,姜切絲,蒜切片,蔥切蔥花

2、魚塊用料酒、鹽、姜絲腌制30分鍾

3、炒鍋燒熱倒油,下腌制好的魚塊炸至變色,盛出

4、鍋中留少許油,爆香姜絲、蒜片,加入豆瓣醬炒香

5、放入炸好的魚塊翻炒片刻

6、放入茄子繼續翻炒,添加醬油,倒入適量清水燒開

7、待茄子燒軟熟,添加雞精、鹽調味

8、起鍋後撒上蔥花即可

茄子燒魚塊就做好了,看著是不是很有食慾呢!

⑥ 紅燒青江魚怎麼燉好吃

好吃的紅燒清江魚的用料

清江魚 1條香菜 1把姜 適量蔥 適量蒜 適量花椒 適量八角 適量辣椒 適量據個人口味海天黃豆醬 一大勺耗油 兩小勺鹽 少許雞精 少許冰糖 少許

好吃的紅燒清江魚的做法步驟

步驟 1

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把鍋里的油盛出來,留一點油,用小火,把蔥姜蒜花椒辣椒放進去香味出來以後,再放一大勺的黃豆醬和蚝油進去,一起在翻炒一下,加入清水,水開以後,把炸好的魚塊放進去,一起燉,水的量根據魚的多少來定,大致就是水沒過魚塊就可以了。燉的時候火候不要太大,文火慢燉,大概二十分鍾左右,放少許的冰糖,少許鹽,這里鹽要少放,因為黃豆醬和耗油都是鹹的,加鹽的時候可以先嘗一下鹹淡,再根據個人口味加鹽,加入雞精,慢慢翻動讓其入味。就可以出鍋了,盛出來加上香菜做點綴。

步驟 3

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魚肉鮮美,湯汁濃稠。

⑦ 清江魚的家常做法哪個好吃

清江魚的吃法
紅燒清江魚,需要准備一條清江魚,少許醋,白糖,白酒,雞蛋,朝天椒,生薑,大蒜,大料以及花椒青,清江魚清洗干凈以後切成段狀,把水分控干,鍋裡面加入適量的油燒熱,魚肉蘸取一些蛋液,放到鍋裡面煎制一下,兩面煎到微微發黃就盛出來備用,其他的材料處理好以後放到鍋裡面炒出香味,加入適量的蔥花,然後把魚也放下去翻炒調色,加入適量的開水燒開,再加一些醋,糖,精鹽燉煮二十分鍾左右就可以出鍋了。
茄汁煮清江魚片,需要准備一條清江魚,還需要准備兩根萵筍,一個西紅柿,少許香菜,大蔥,大蒜,生薑,花椒,干辣椒,料酒,澱粉,蛋清以及鹽,清江魚的頭部去除,然後再切兩半,把魚骨片掉魚肉,再片成薄片,買魚的時候可以叫商家幫你處理一下,魚骨以及魚頭的部分用鹽以及料酒腌制一下,魚片用澱粉和蛋清抓均勻掛漿,西紅柿切十字刀,放到開水裡面燙一下,把皮去掉,然後再切成丁狀,盡量切的小一些,萵筍切成段狀,然後放在碗的底部,其他的蔬菜燒到半熟,然後再鋪起來,可以根據自己的喜好改變其他的食材,鍋裡面把油燒熱,把番茄丁放下去炒出顏色,然後再加入蒜末,生薑片,花椒翻炒出香味,再加入適量的水燒開,魚片先放進裡面,略微燙一下變色就可以撈出來,如果家裡面沒有漏勺直接把魚片倒進去,幾秒鍾的時間就可以撈出來了,魚骨魚頭倒進湯中大火煮熟,然後加一些鹽調味,連湯一起澆到上面,再把魚片鋪上去,如果喜歡吃辣的話,就可以再加一些干紅辣椒,燒一些油,把熱油澆在魚片上面,好吃的清江魚就做好了。
斗椒清江魚,需要准備一條新鮮的清江魚,再准備一些花生油,大蔥,甜椒,鹽,再准備適量蒸魚豉油,清江魚切片,用料酒腌制一下,然後把大蔥切絲,生薑切絲,大蒜切片。在盤子底下加入適量的蒜片,上面放一些生薑絲,大蔥絲以及蒸魚豉油,大概蒸七分鍾左右,鍋裡面再加入一些油燒熱,把油澆在魚片上面就可以了,鹽的分量一定要控制好,不要放太多,而出現太鹹的情況。

清江魚和鯰魚的區別
清江魚和鯰魚的生活環境是不一樣的,清江魚是山泉水魚,需要酸鹼比較適中的水域裡面才能更好的生存,而鯰魚是池塘以及沼澤魚,清江魚和鯰魚的頭部也是不一樣的,鯰魚的頭比清江魚要大一些,處於扁平狀魚頭比身體要大,而且清江魚和鯰魚的魚腮部位也不一樣,鯰魚背上有一個背鰭,而且很小,而清江魚有兩個背鰭,一個在前面一個在尾巴部位,清江魚的身體有一些扁扁的,而鯰魚的身體是比較圓潤的,所以還是非常好分辨的。

清江魚不能和什麼一起吃
清江魚不能和驢肉搭配在一起吃,這兩種食物搭配在一起吃,就有可能會導致心腦血管方面的疾病出現。
清江魚最好也不要和西紅柿搭配在一起吃,可能會讓銅元素釋放出來而影響到身體健康情況。

⑧ 清江魚怎樣做好吃又不腥

清江魚可以做成小番茄燉清江魚,清江魚燉清江魚,啤酒燉清江魚。1.小西紅燒清江魚:清江魚、大蔥1根、姜1根、八角、香葉、陳皮、蚝油3勺、醬油4勺、料酒2勺、小西紅柿15-20個、香菜2根、辣椒5個。將魚切成0.5 ~ 1cm厚的片。鍋里熱油,炒姜、蔥、八角、鳳仙花葉、桂皮、花椒,魚炒1分鍾,不用翻炒。
1.番茄燜清江魚:清江魚1條,蔥1根,姜1根,八角,香葉,陳皮,蚝油3勺,生抽4勺,料酒2勺,小番茄15-20個,香菜2根,辣椒5個。
將魚切成0.5 ~ 1cm厚的片。鍋里熱油,炒姜、蔥、八角、鳳仙花葉、桂皮、花椒,魚炒1分鍾,不用翻炒。
然後放醬油,蚝油,料酒不放鹽,因為醬油和油的消耗是鹹的,多餘的鹽會使它變咸。蓋上鍋蓋燜5分鍾。
當你看到汁液滲出,魚還沒熟的時候,把西紅柿放在中火上,再燉5分鍾。
這時候西紅柿的水滲出來了,魚熟了。撒上香菜,放點雞精。如果不吃雞精,可以直接上飯桌。
2.清燉清江魚:清江魚1200克,蔥姜蒜適量,冰糖6小塊,米醋適量,八角適量,胡椒粉適量,雞精少許,鹽適量,生抽2勺,老抽1勺。
魚肢解後,加入蔥、姜、蒜、酒、鹽腌制20分鍾左右。
姜、蒜、茴香、胡椒等。
加入清水,倒入清江魚段。水沒到魚區。加入適量鹽、淡、深醬油,小火煨,留少許湯汁。關火,將魚放入盤中,最後加入湯汁,放入香菜,拌勻。
3.啤酒燜清江魚:清江魚1條(2.5斤)、豆腐1塊、金針菇1包、蔥姜蒜適量、鹽2茶匙、老乾媽醬1茶匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、蚝油1茶匙、料酒1茶匙。
將魚洗凈切段,加入一勺鹽、料酒、老乾媽、生抽、蚝油、老抽,腌制半小時以上。
豆腐切塊,熱鍋放油,將豆腐煎至兩面金黃。
煎熟待用,砂鍋放油,放蔥,姜,蒜。
鋪金針菇,鋪炸豆腐。
放咸魚,一勺鹽,一瓶啤酒,和一些水。
蓋上鍋蓋燉至湯汁粘稠,關火即可食用。

⑨ 紅燒青江魚怎麼燉好吃

一、介紹
清江魚是指產於湖北清江庫區的魚,被譽為「千湖之省」湖北的水產一絕。
長陽「清江魚」品牌以生長水域環境優良、肉質細嫩、無泥腥味、
食用安全深受國內外客商的青睞。
二、烹調
1、將清江魚多清洗幾次,切成小段控一下水。
2、放麵粉,將魚肉裹一層蛋液,然後在鍋中煎一下。蒜切末,姜切薄片。
3、鍋中放油,加入姜、蒜爆香,加水,少許醬油和食醋。
4、加水沒過魚肉,然後放食鹽、味精、料酒、食醋、醬油、番茄醬等。蓋上蓋子,大火煮二十分鍾即可。

⑩ 清江魚怎麼做好吃

准備食材:食鹽,生薑,大蒜,泡椒,豆瓣醬,西紅柿,菜油,臘肉,魚。

清江魚的做法如下:

1,將魚洗凈後准備開始下鍋炒制。先放上少許菜油。