『壹』 皮蛋瘦肉粥非常美味,深受吃貨的喜愛,那麼做皮蛋瘦肉粥要准備哪些食材
在中國大家在早上都喜歡喝一碗暖味又養生的粥,特別是皮蛋瘦肉粥,無論是老人和小孩都特別喜歡喝,說到皮蛋瘦肉粥,小編就要講講它的來歷了,它屬於廣東省的一道漢族傳統的名菜,大家稱為粵菜系。今天小編就和大家分享一下皮蛋瘦肉粥的做法。
一、製作皮蛋瘦肉粥我們需要准備哪些材料
在小編的老家有一種吃法,我們喜歡一邊喝粥一邊吃油條或者雞蛋餅,通常早上是大傢伙食慾最好的時候,如果只吃一碗皮蛋瘦肉粥,那麼很容易就會感到飢餓感,如果我們在喝粥的同時吃一點油條或者雞蛋餅,這樣一上午 我們都感覺不到飢餓,工作起來也是激情滿滿。
皮蛋瘦肉粥的做法還是比較簡單的,而且它准備的食材也很普通,都是我們平時容易買到的東西,所以小編建議大家一周可以吃2~3次,反正也吃不膩。
『貳』 香菇瘦肉粥配什麼好吃
香菇瘦肉粥配小米煎餅好吃。教你香菇瘦肉粥的做法
1.剩米飯放鍋中加開水熬制開花
2.瘦肉切小丁用蛋清和少許生粉、鹽腌制一會
3.香菇切小丁、姜切絲、放入熬至開花的粥中攪拌均勻,再放入瘦肉丁繼續煮十幾分鍾
4.放入鹽、雞精粉、胡椒粉調味
5.鍋中放油炸香蔥花,製成蔥花油,趁熱澆入熬好的粥中即可
『叄』 豬乾瘦肉粥還可以放什麼配菜
豬肝瘦肉粥還可以配一些菠菜或者小白菜之類的都可以啊,味道還挺好的
『肆』 瘦肉粥怎麼做好吃又營養豐富
可以忍受皮蛋的話,嘗試一下皮蛋瘦肉粥。先將粥熬好,加入瘦肉沫用鹽和生粉腌制一下,放入粥中,熬至肉沫煮熟。
『伍』 【瘦肉粥怎麼做好吃】瘦肉粥的做法大全
香菇瘦肉粥
材料 :米飯1碗,新鮮香菇5朵,胡蘿卜1根,瘦肉末50克,鹽5 克,香油15ml,姜3片。
做法 :
1、砂鍋中加入水燒開,然後放入米飯攪拌均勻,用中火煮至沸騰。
2、將瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分鍾;香菇洗凈後切成片;胡蘿卜切成丁;姜切成絲備用。
3、粥煮開後,轉成小火,不停攪拌防止糊底,粥煮到濃稠,米粒明顯的開花後,依次放入胡蘿卜、瘦肉拌勻。
4、肉末變白成熟後,再放入香菇片、姜絲,繼續煮兩分鍾即可。
5、出鍋前加入適量的鹽、香油調味即可。
菠菜瘦肉粥
材料 :菠菜100克,豬肉60克,白粥1小碗,植物油3克,鹽1克 。
做法 :
1、將菠菜洗凈,切成碎片;豬肉洗凈後剁碎。
2、待鍋內白粥煮開後,放入豬肉,稍煮至肉變色。
3、加入菠菜,煮熟後放入油和鹽,再煮開就可以了。
小貼士 :適合8個月以上寶寶食用。
皮蛋瘦肉粥
材料 :大米150克,皮蛋2個,豬瘦肉90克,水適量,鹽適量,雞精1/4勺+1/4勺,料酒1/2勺,澱粉1/2勺,香油1小勺。
做法 :
1、將大米放入大碗中,加水揉搓後,洗凈,放入水中浸泡30分鍾,然後撈出,再度洗凈,瀝去水。
2、將大米倒入鍋中,加入水適量,水量約為平時煮飯時的2倍,蓋上鍋蓋,按下開關開始煮。
3、瘦肉浸泡出血水後,再沖洗干凈,切成肉絲,放入適量鹽、1/4勺雞精、料酒和澱粉,抓拌均勻後腌制10分鍾。
4、皮蛋剝皮,切成小丁。
5、粥煮開後鍋蓋挪開一些留出縫隙避免撲鍋,煮至10分鍾左右粥水漸濃後,拿開鍋蓋,不時用勺攪動。
6、另用一口煮鍋,倒入少量水,煮開後將肉絲下入,用筷子撥散,煮至全部顏色變淺撈出,然後用溫水沖洗去浮沫,瀝去水。
7、粥煮得米完全熟透,粥水也比較稠後,放入肉絲、皮蛋,適量鹽和1/4勺雞精,再煮1分鍾左右,用勺子不斷攪動。
8、放入香油,攪勻後盛出即可。
紫菜瘦肉粥
材料 :大米300g,豬瘦肉100g,紫菜30g,油適量,鹽適量,胡椒粉適量,小蔥適量,料酒10ml。
做法 :
1、大米淘洗凈泡1個小時。
2、豬肉切絲加料酒,胡椒粉腌制。
3、鍋中水燒開放入大米煮30分鍾,然後加入一些色拉油繼續煮。
4、肉絲開水焯燙,撈出備用。
5、粥稠米爛時加入紫菜和肉絲,繼續熬制10分鍾。
6、加入鹽,胡椒粉和雞精,撒上蔥花拌均勻即可關火。
雞蛋瘦肉粥
材料 :白飯3碗,雞蛋2顆,絞肉少許,蝦仁10隻,胡椒少許,米酒適量,鹽適量。
做法 :
1、鍋中放入水和白飯,小火煮至水滾。
2、蝦仁剖背對切後切小丁,加入米酒拌勻備用。
3、雞蛋打散後備用;絞肉打散後,加入米酒、胡椒調味備用。
4、鍋中水滾後,加入絞肉,持續攪拌。絞肉熟透後再加入蝦仁。
5、等到飯成糊狀,分次倒入蛋液,攪勻成蛋花。
6、最後加入鹽、胡椒調味即可。
『陸』 瘦肉粥加什麼比較好吃
皮蛋瘦肉
一碗皮蛋瘦肉粥,總是我到粥店時的不二之選。香濃軟滑,飽腹暖心,皮蛋的Q彈與瘦肉的滑嫩伴著粥香溢於滿口,讓人喝這樣的一碗粥也覺得心滿意足。適合的男人,也應該恰如此粥,溫和細膩,讓人暖暖,於歲月里時常相伴亦不會心生厭倦……
用料
大米 150克
皮蛋 2個
豬瘦肉 90克
水 適量
鹽 適量
雞精 1/4勺+1/4勺
料酒 1/2勺
澱粉 1/2勺
香油 1小勺
皮蛋瘦肉粥的做法
將大米放入大碗中,加水揉搓後,洗凈,放入水中浸泡30分鍾
將泡過的大米再度洗凈,瀝去水後倒入鍋中,加入水適量,水量約為平時煮飯時的2倍。蓋上鍋蓋,按下開關開始煮
小貼士
1、 瘦肉事先用調料腌制一下有了咸鮮味,最後和粥再煮後吃起來口感較好。2、 煮時根據自己家所用的是電飯鍋還是煮鍋可以自行調整煮制時間,煮到粥水漸濃後要用勺不時攪動,這樣避免粥粘到鍋底。3、 煮肉絲時間較短,肉絲全部變白後即撈出,時間長肉的口感易老。
『柒』 瘦肉可以和什麼一起煮粥
瘦肉和蔬菜在一起煮粥,也可以放皮蛋在一起煮粥,很美味,下面來看看做法步驟:
雞湯皮蛋瘦肉粥
需要准備
170g 大米
110g 豬肩肉,切絲
½ 茶匙玉米澱粉
1茶匙蚝油
1茶匙植物油
1650ml 水或雞湯
2個皮蛋
3片姜
¼茶匙現磨白鬍椒粉
適量鹽調味
蔥末香菜末,調味裝飾用
註:1茶匙=5g , 1湯匙=15g
所需時間
准備時間: 10分鍾 ;
烹飪時間:20分鍾 ;
總共:30分鍾
1. 備好所需食材。
2. 提前一天把米淘凈,瀝干,放進密封袋或保鮮盒中,冷凍至少8小時。
3. 用玉米澱粉、蚝油和植物油與切好的豬肉混合。
攪拌均勻後腌制15到20分鍾。
4. 取一口中等大小的鍋,倒入水/雞湯,燒開。
倒入冷凍的大米(無需解凍),再次煮沸,不時攪拌大米以防粘鍋。
把火調至中小火,蓋上鍋蓋煮15分鍾左右。不時揭開鍋蓋攪拌。注意需要從底部攪拌,以防粘鍋,大米粥很快會變得粘稠。
5. 煮粥時,將皮蛋切丁,放置待用。
姜切成很細的絲,現切的姜會給粥增添清香鮮美的味道。
15分鍾後,放入姜絲、豬肉和皮蛋。
6.攪拌後再煮5分鍾左右。最後,加入白鬍椒粉和鹽調味。
蔥末和香菜末撒在粥上,用作調味裝飾。
『捌』 瘦肉粥有哪些家常做法步驟超簡單
瘦肉粥的做法很方便,食材也簡單,大米、瘦肉,還可以搭配不同的配菜。平時生活中你會做瘦肉粥嗎?現在,我來告訴你瘦肉粥的好吃做法。
胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟
胡蘿卜瘦肉粥食材准備
水發大米70克,瘦肉45克,胡蘿卜25克,洋蔥15克,西芹20克,鹽1克,雞粉1克,胡椒粉2克,芝麻油適量
方法 步驟
1.洋蔥、胡蘿卜、西芹改切粒狀,瘦肉剁成肉末,待用。
2.砂鍋中注入清水燒開,倒入大米,燒開後轉小火煮約30分鍾至大米熟軟。
3.倒入瘦肉末,煮至變色;倒入切好的西芹、胡蘿卜、洋蔥,拌勻,煮至斷生。
4.加入雞粉、鹽、胡椒粉、芝麻油,拌煮片刻,至食材入味。
5.關火後盛出煮好的粥,裝入碗中即可。
好吃雞蛋瘦肉粥的做法
雞蛋瘦肉粥食材准備
水發大米100克,雞蛋1個,瘦肉60克,蔥花少許,鹽、雞粉各2克。
方法步驟
1.雞蛋製成蛋液,瘦肉剁成肉末。
2.鍋中注水燒開,倒入大米,攪散米粒,煮沸後用小火煮約30分鍾至米粒變軟。
3.放入肉末,快速攪拌勻,煮片刻至其肉末鬆散。
4.加入鹽、雞粉,拌勻調味,再倒入蛋液,邊倒邊攪拌,使蛋液散開。
5.稍煮一會兒至液面浮起蛋花,撒上蔥花,攪勻。
6.關火後盛出煮好的瘦肉粥,放在碗中即成。
芋頭香菇瘦肉粥的家常做法
芋頭香菇瘦肉粥食材准備
芋頭100克,香菇、蝦米各20克,豬瘦肉絲50克,米飯1碗,香菜末少許,高湯、水澱粉、鹽、胡椒粉、植物油、香油。
方法步驟
1.香菇去蒂,洗凈,用溫水泡軟,切絲,蝦米用溫水泡軟;芋頭洗凈,去皮,切長條,放入五成熱的油鍋中炒一下,盛出;豬瘦肉絲洗凈,加鹽、水澱粉腌漬30分鍾。
2.鍋內倒植物油燒熱,放入香菇絲、蝦米、豬瘦肉絲炒香,加入米飯、芋頭條、高湯同煮成粥,加胡椒粉、鹽、香油、香菜末調味即可。
豬肝瘦肉粥的家常做法
豬肝瘦肉粥食材准備
水發大米160克,豬肝90克,瘦肉75克,生菜葉30克,姜絲、蔥花各少許,鹽、料灑、水澱粉、食用油各適量。
方法步驟
1.將瘦肉洗凈切絲;處理好的豬肝切片;生菜葉洗凈切成細絲,待用。
2.豬肝裝碗中,加入鹽、料酒、水澱粉,食用油,腌漬10分鍾,至其入味,備用。
3.鍋中注水燒熱,放入洗凈的大米,攪勻,中火煮約20分鍾至大米變軟,倒入瘦肉絲,攪勻。
4.小火續煮20分鍾至熟,倒入豬肝,攪拌片刻。
5.撒上姜絲,攪勻,放入生菜絲、鹽,攪勻盛出,撒上蔥花即可。
海帶瘦肉粥的好吃做法
海帶瘦肉粥食材准備
海帶50克,豬瘦肉、粳米各100克,鹽、蔥花各適量。
方法步驟
1.海帶去雜洗凈,浸泡2小時,切成細絲;豬瘦肉洗凈,切絲;粳米洗凈,浸泡30分鍾。
2.鍋置火上,放入粳米和適量水,大火燒沸後改小火熬煮。
3.放入海帶和豬瘦肉,繼續小火熬煮。
4.待粥煮至牯稠時,加鹽調味,撒上蔥花即可。
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『玖』 瘦肉粥的做法大全家常
『拾』 瘦肉粥怎麼做好吃又營養豐富
瘦肉粥好吃又營養豐富的做法如下:
用料:豬瘦肉100克、菠菜100克、大米150克、食鹽少許、白鬍椒粉適量、生抽1勺、料酒適量、芝麻油少許。
步驟:
1、准備好所用的食材,豬瘦肉,切成肉絲備用。