㈠ 早餐師傅教你不用發面的早餐餅,好吃不膩,做法簡單易學
經常聽見有很多人說不知道早上做什麼吃,有這種困惑的朋友們看見這篇文章就有福氣了,早餐做這幾道早餐餅,既簡單方便又好吃不膩。還不需要發面,想吃隨時都能做。
一、香甜玉米餅
用料:糯米粉150克,玉米粉50克,嫩玉米1個,白糖適量(用量依個人口味放)。
做法:
1. 先將嫩玉米煮熟,放涼後剝成粒;
2.將糯米粉、玉米粉、熟玉米粒、白糖一起放入大容器中;
3.加入適量溫水,揉成面團(這個過程是很容易滴哈! ) ;
4.將面團搓成長條再分成小劑子(我為了偷懶沒有分,是隨便從面團.上掰下一小塊,揉圓後再按扁,不過做出來這餅餅貌似大小還真差不多哈! ),將小劑子揉圓後再用手按扁,製成玉米餅生坯;
5.平底鍋內放油,放入玉米餅生坯,小火煎至兩面金黃即可出鍋。
二、什錦蔬菜煎餅
材料:玉米粒50克,胡蘿卜30克,生菜30克,雞蛋3個,麵粉100克,蔥、芝麻油、胡椒粉各少許。
做法:
1. 先將雞蛋打散成蛋液,加入少許胡椒粉拌勻,胡蘿卜洗凈切成小粒,生菜洗凈瀝干切碎,蔥切花;
2.將胡蘿卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟後瀝干待用;
3.麵粉中加入適量的鹽,再倒入雞蛋液,加入適量的水攪拌成糊狀;
4.放入瀝乾的胡蘿卜粒和玉米粒、生菜、蔥花,再加入少許芝麻油,攪拌均勻;
5.平底鍋內放少許油,用勺子將麵糊舀入鍋內,一勺子麵糊攤成一個煎餅, 小火 煎至兩黃微黃即可。
三、南瓜雞蛋煎餅
用料:南瓜350克,麵粉100克,糯米粉50克,雞蛋2個,水約150毫升,生薑、蔥適量。
做法:
1.南瓜去皮和瓤後洗凈切成末,蔥切成花,生薑切成末;雞蛋打散成蛋液;
2.將南瓜末、薑末、蔥花放入大碗中,倒入麵粉與糯米粉,加入少許的鹽(可根據自己的喜好加入糖),倒入雞蛋液,加入約150毫升水,充分地拌勻成麵糊;
3.平底鍋內放油,將一半麵糊倒入鍋中,蓋上鍋蓋,小火將其煎至定型後翻面,最後煎至兩面金黃中間熟透時出鍋切塊裝盤,剩下的一半麵糊按同樣的方法煎熟即可。
㈡ 懶人版早餐餅的做法,不揉面不醒面,10分鍾出鍋,營養均衡更好吃
一年之久在於春,一天之際在於晨,每天早晨,給家人一頓豐盛的早餐,是最開心的事情了,前幾年的時候,我家的早餐,主要以外賣為主,有油條、豆腐腦、豆漿、面條、包子、小米粥等,大眾消費,人均三元左右,可時間一長,就慢慢發現問題了,一個是花銷大,另外一個就是不衛生,那炸油條的鍋,感覺好久都不曾更換,還有那包子,竟然能吃出雜草來,估計包子鋪都不摘菜吧,從那以後,我家的早餐,幾乎都是自己做,真材實料,干凈衛生,家人更放心。
地處在北方城市,早餐一般以包子、饅頭、餛飩、面條、熬粥為主,最近一段時間,孩子又喜歡上了吃餅,蔥油餅、蔥花餅、手抓餅、雞蛋餅、蔬菜餅等,色澤金黃,外酥里嫩,為此,我還總結了許多烙餅經驗。
就拿今天分享的這道早餐餅來說,搭配了蔬菜,平常不愛吃蔬菜的小朋友,也能吃得津津有味,營養均衡不挑食,又放入了雞蛋,補充營養的同時,還能補充體力,整個上午都會集中精力,不走神、不分心,步驟簡單快速,十來分鍾就能製成,適合老手,更適合新手,喜歡吃餅的小夥伴,抓緊學起來。
食材:胡蘿卜、土豆絲、白蘿卜絲、植物油、雞蛋
調味:食鹽、十三香
1、總共准備三樣蔬菜,胡蘿卜、白蘿卜和土豆,找一個大碗,用擦絲器,先把胡蘿卜擦成細絲,再把白蘿卜擦成細絲。
2、最後把土豆擦成細絲,製作這道早餐餅,所有的蔬菜,都不是固定的,可以自由搭配,也可以用青蘿卜、白菜、西葫蘆、紫甘藍等蔬菜,一樣能達到效果。
3、擦好的蔬菜絲裡面,根據自己的數量,打入雞蛋,這是大約400克蔬菜,我准備了4個雞蛋,用筷子順時針攪拌均勻。
4、接著開始調味,不需要太復雜,只需食鹽和十三香即可,按照自己的口味,寧少勿多,放多了會太咸,早餐吃太咸不好。
5、另外切上香蔥和香菜,喜歡蔥香味的,可以多切一點,反正是自家人吃。
6、此時,再准備半碗麵粉,少量多次地倒入碗中,因為有蛋液存在,邊倒邊攪動就行,可以少量加點水會,把麵糊稀釋到老酸奶的地步,上鍋能定型的那種。
7、像這個樣子,基本上就差不多了,寧願稠一些,也別太稀,稀了不好定型,烙餅的過程中會失敗,多攪幾下,防止有麵疙瘩。
8、用電餅鐺或平底鍋都可以,預熱以後,刷上一層植物油,舀入麵糊,為了美觀,盡量整的圓一些,用中小火加熱,等定型以後,再開始翻動。
9、隨著鍋底的加熱,麵糊會凝結到一起,變成餅的樣子,此時已經有蔬菜清香味了,再繼續多翻動兩次,保持受熱均勻,大概七八分鍾,就可以出鍋了,非常容易熟。
10、出鍋以後的早餐餅,色澤金黃,鮮香味美,看著就特別有食慾,再准備一碗米粥,或者幾杯豆漿,早餐美美地來一頓,營養又 健康 ,家人們都愛吃,連小孩子都能吃三五張,有空了記得做給家人吃。
1、蔬菜可以自由更換,並非一成不變,可以按照自己的口味,和家中的蔬菜,靈活運用。
2、雞蛋的數量和蔬菜的數量,要匹配好,多了就多打幾個,少了就少打幾個,並沒有具體規定。
3、調味品就放食鹽和十三香,其他無需再放,鹽盡量少一些,有滋味就行。
㈢ 不發面的餅有哪些做法
主料:黃瓜1根、培根2片、雞蛋2個
輔料:油適量、鹽適量、五香粉適量、麵粉適量
1、准備好食材。
㈣ 不發面的餅的做法大全 不發面的餅有哪些做法
1、口袋餅
(1)食材:麵粉200克
(2)麵粉中加入適量的溫水,充分地揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜餳20分鍾
(3)餳好的面團揉搓成條,再分成約50克重的小劑子
(4)將小劑子用手按扁,再用擀麵杖擀成約0.2厘米厚的麵皮
(5)取一張擀好的麵皮,用小刷子在麵皮的中間刷上油,邊緣刷上水,再用另一張麵皮將其蓋起來,邊緣按緊,口袋餅生坯就做好了;用同樣的方法將剩下的麵皮做完
(6)平底鍋內放油,下入口袋餅生坯,小火將其煎黃一面後翻面,最後煎至兩面金黃中間鼓起時取出。
2、南瓜雞蛋煎餅
(1)食材:南瓜350克,麵粉100克,糯米粉50克,雞蛋2個,水約150亳升,生薑、蔥適量
(2)南瓜去皮和瓤後洗凈切成末,蔥切成花,生薑切成末;雞蛋打散成蛋液
(3)將南瓜末、薑末、蔥花放入大碗中,倒入麵粉與糯米粉,加入少許的鹽,倒入雞蛋液,加入約150毫升水,充分地拌勻成麵糊;
(4)平底鍋內放油,將一半麵糊倒入鍋中,蓋上鍋蓋,小火將其煎至定型後翻面,最後煎至兩面金黃中間熟透時出鍋切塊裝盤,剩下的一半麵糊按同樣的方法煎熟即可。
3、包菜蝦皮餅
(1)麵粉200克、包菜250克、蝦皮適量、料酒、生薑、大蒜、蔥、雞精各適量。
(2)包菜洗凈切碎,加入適量的鹽拌勻腌制10分鍾後擠去包菜內多餘的水分;蝦皮洗凈瀝干水分;姜蒜切末,蔥切花。
(3)熱鍋放油,下入蝦皮,用小火將其炒至微黃後加入兩小勺料酒炒勻,舀出待用。
(4)將炒好的蝦皮、姜蒜末、蔥花一起放入腌制好的包菜中,再加入適量的雞精、芝麻油拌勻即可。
㈤ 不發面的餅子怎麼做好吃
不發面的餅子想要做得好吃,面一定要揉得柔和,這樣吃起來是有嚼勁的,而不是特別難咬動;再者是可以做一些餡料增加風味,具體做法如下:
用料:普通麵粉500克、開水170克、涼水170克、蔥花適量、熟芝麻適量、鹽適量、油酥、麵粉30克、熱油適量。
步驟:
1、首先製作油酥,鍋里油燒熱,倒入30克麵粉里拌勻,放涼備用。