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一斤魚干怎麼做好吃又簡單

發布時間: 2023-02-03 20:32:59

⑴ 魚干怎麼做好吃又簡單

准備材料:魚干、蔥、八角、調和油。

一、將魚干浸泡半天後撕成塊。

⑵ 魚干怎麼做好吃

魚干怎麼做好吃

魚干怎麼做好吃,魚干是我國比較傳統的一種食物儲存方法,魚干是將新鮮魚干,經過高溫曬干,魚乾的營養物質很高,而且主要含有不少優質蛋白質,以下詳細介紹魚干怎麼做好吃?

魚干怎麼做好吃1

魚干怎麼樣做好吃

1、香辣魚干

(1)將魚干給清洗干凈,把水給瀝干。辣椒切碎,蒜切成片狀,生薑切成末狀。

(2)鍋中加入適量的油,等油熱好之後,把魚放到鍋中炒一下,再盛起來備用。

(3)炒鍋中,加入花椒炒香,再加上豆瓣醬,生薑,辣椒,豆豉,生抽,醋,蚝油,鹽,最後再加入魚干,炒合好就可以出鍋開動了。

2、豆乾蒸臘肉

(1)將臘肉還有魚干給准備好,把魚干斬成小塊狀,再用水浸泡軟,大約需要30分鍾。

(2)魚干泡軟之後,把水份給瀝干,再把生薑絲鋪到魚幹上面。臘肉也清洗干凈,切成薄片,碼到魚干生薑絲上面。

(3)再往臘肉上面,給滴上一層豉油,放到蒸鍋上面,蒸熟就可以吃了。

3、炸魚干

(1)將魚干用清水浸泡好,泡軟就可以了,然後再把水份給瀝干,然後放到碗中,加上鹽,糖,生抽,料酒,均勻的腌制一下。

(2)在魚干裡面放上鹽,糖,生抽,料酒,腌制一下,再放上麵粉還有雞蛋,讓魚干可以均勻的裹上糊。

(3)鍋中加上油,等油熱好之後,把魚干放到油鍋中用小火給炸制,炸成金黃色的裝到盤中就可以了。

4、核桃魚干

(1)將食材准備好。生還有蒜給剁成碎末,鍋中放上適量的油,等油熱好之後,放上生薑蒜給炒香。

(2)再放上核桃仁給炒出香味,再放上小魚干,蜂蜜,生抽,炒合均勻,再撒上辣椒粉,還有白芝麻,攪拌均勻就可以了。

5、小魚干炒青豆

(1)將青豆給剝好,然後放到沸水中煮爛之後,放到鍋中煮好之後盛起來備用。

(2)鍋中加上適量的油,然後再放上生薑絲還有蒜頭給炒香,再放上魚干翻炒片刻。

(3)然後再倒入醬油,還有料酒給炒合均勻,再放上紅辣椒炒熟,最後把煮爛的青豆給炒合均勻。

(4)最後再加上適量的鹽,白糖,雞精,炒合好就可以出鍋吃了。

魚乾的做法,以上我為大家整理到了五種,都是比較簡單的。魚乾的味道比較腥,所以大家在製作 的時候,最好還是放上料酒還有生薑類的作物,這樣可以讓魚乾的味道更好的。魚干所含有的營養成份比較於新鮮的魚要少一些,所以我還是建議吃魚還是吃新鮮的最好。

魚干怎麼做好吃2

魚乾的做法

一、四季豆炒魚干

材料

四季豆500克,魚干150克,胡蘿卜1/2根,蒜頭2瓣,生薑1小塊,豆鼓、鹽、雞粉、油各適量。

做法

1、洗干凈魚干後,用水浸泡15分鍾左右,瀝干水分後備用。把胡蘿卜去皮洗凈,切成細粒狀,生薑還有蒜去皮洗凈,剁成末。

2、四季豆去筋,對半折斷,洗凈後放入沸水中灼燙一下,撈出瀝干水分後待用。

3、鍋置火上,加油熱鍋後,放入魚干炒至干香,盛起待用。

4、另起一鍋,放油燒熱過後,放入姜蒜末、豆鼓爆香,加入四季豆、胡蘿卜一同翻炒,炒至四季豆、胡蘿卜變軟後,放入魚干,翻炒均勻後,放適量的鹽、雞粉調味,即可出鍋。

二、清蒸魚干

材料

魚干150克,生薑1塊,蔥1棵,生抽、花生油各適量。

1、生薑去皮洗凈,切成細絲;蔥洗凈後,切成蔥花。

2、魚乾洗凈後,用水浸泡10分鍾,瀝干水分後,用碟子鋪裝好,放上姜絲,淋上適量的生抽、花生油。

3、鍋置火上,加入適量的水,待水燒沸後,把裝著魚乾的碟子放進去。

4、大火蒸10分鍾後,撒上蔥花即可。

三、豆鼓青椒炒魚干

材料

魚干、青椒、豆鼓、洋蔥、生薑、料酒、生抽、醋、鹽、油

1、先提前把魚干用清水浸泡最少3小時,讓它變軟為止。

2、把魚干,青椒,洋蔥,生薑分別洗凈切絲待用,豆鼓用清水浸泡15分鍾,洗凈。

3、鍋燒熱放入油加熱,放入姜絲炒出香味。加入魚干翻炒,放入料酒,生抽炒勻。

4、加入青椒翻炒10秒鍾放鹽炒勻,之後加入洋蔥翻炒。

5、將備好的豆鼓倒入炒勻即可。

四、魚干選購

魚干是由新鮮的魚經過多重的程序製成的,它的味道鮮美,能與各種食物搭配做成美味,是家庭餐桌上常見的食物。要想吃到好的味道,它的選購是重要的,那麼,如何選購魚干呢?

1、一級品的魚干外形完整,肉質硬實有彈性,色澤潔白或稍帶淡黃,質地乾燥均勻,刀口平滑,魚鱗完整緊貼,含水量不超過40%;咸魚干具有故有的風味,魚肉中含鹽量不應超過20%。

2、二級品的魚干外形完整,肉質堅實潔凈,體色發黃,乾燥均勻,刀口平滑,鱗片略有脫落,稍有魚香味,魚肉含水量不超過40%;咸魚乾的魚肉中含鹽量不超過20%。

3、三級品的魚干外形不夠完整,魚肉稍軟離刺,體色較黃,刀口不太平滑,鱗片部分脫落,無異味,魚肉含水量和含鹽量均不符合標准。

另外,魚干買回家後,要做好儲存工作。應把魚干放在密封的容器中,以避免空氣中的水分進入魚干中,否則魚干會腐爛變質的。而越乾的魚干,就越不容易出現腐爛現象。

魚干怎麼做好吃3

1、吃魚乾的好處

(1)補充蛋白質

蛋白質是人體正常工作時的必須的營養成分,而食用魚干就能讓人體吸收大量的蛋白質,滿足身體對這種營養成分的需要,魚干是鮮魚脫水以後得到的食材,它在脫水過程中,其營養成分也進行了濃縮,使得它的蛋白質含量高達百分之四十幾,人們每天只要食用一小塊,就能補充身體必須的.蛋白質。

(2)預防胎兒畸型

魚干保留了魚肉的大部分營養,含有一定數量的葉酸,而葉酸這種物質可以促進胎兒發育,也能預防胎兒畸型,因此女性懷孕以後適量食用魚干,可以在提高自身身體素質的同時,預防胎兒畸形的發生。

(3)延緩衰老

魚干能延緩衰老,它能清除人體內的自由基,也能增加皮膚彈性,更能清除血液中的膽固醇,平時適量食用,能滋養肌膚,也能預計高血壓和高血脂,同時還能減少多種衰老症狀的發生。另外魚干還有很出色的利尿消腫功效,對人類因腎炎引起的小便不利和身體浮腫有一定的緩解功效。

2、魚干怎麼做好吃

(1)韓式蜜汁小魚干

食材用料:小魚干1/2杯、醬油2茶勺、蜂蜜1茶勺、蒜2瓣,壓成蒜泥、姜1小塊,擦成姜茸、韓國辣椒面1/2茶勺、白芝麻1茶勺、油1大勺。

菜譜做法:小魚乾洗干凈,用廚房用紙擦乾水;鍋里放油,燒熱,下姜茸和蒜泥,轉小火;爆香後倒入小魚干,略炒;加醬油和蜂蜜,接著炒約一兩分鍾;下辣椒面和白芝麻;炒至湯汁收干,起鍋盛盤。

(2)香辣小魚干

食材准備:小干魚300克,青辣椒,紅辣椒,大蒜5瓣。

做法步驟:步驟1:小干魚洗凈瀝干;辣椒切段;蒜切末。

步驟2:小魚干放入清水洗凈,瀝干水分(外面買來的小魚干,一般偏咸偏硬,建議料理前根據情況稍稍清洗和浸泡,否則成品會很乾硬)。鍋里適量油燒熱,倒入小魚干用中火慢炸2-3分鍾。

步驟3:接著放入蒜末和辣椒炒香。

步驟4:最後加入醬油2小匙、料酒2小匙、白糖1小匙拌炒入味後即可,小魚干本身有鹹味,就不需要再加鹽了。此菜乾香微辣,開胃下飯。乾爽一點的小干魚比較新鮮,如果受潮或有霉味,炒好後會很腥。

(3)欖角蒸銀魚干

材料:銀魚干,甜椒,蔥,欖角。

做法:銀魚干用水浸泡;加入其他材料和鹽,油,醬油等略腌;蒸10分鍾即可。

3、如何挑選魚干

魚干有淡魚乾和咸魚干之分,它們的品質等級區分如下。

(1)1級品外形完整,肉質硬實有彈性,色澤潔白或稍帶淡黃,質地乾燥均勻,刀口平滑,魚鱗完整緊貼,含水量不超過40%;咸魚干具有固有香味,魚肉中含鹽量不應超過20%;

(2)2級品外形完整,肉質堅實潔凈,體色發黃,乾燥均勻,刀口平滑,鱗片略有脫落,稍有魚香味,魚肉含水量不超過40%;咸魚干含鹽量不超過20%;

(3)3級品外形不夠完整,魚肉稍軟離刺,體色較黃,刀口不太平滑,鱗片部分脫落,無異味,魚肉含水量和含鹽量均不符合標准。

4、魚干怎麼保存

魚干能保存3個月-一年。魚干是指將新鮮海魚經充分曬干而成,多以青、草、鰱、鱖、鯉、鯽等淡水魚為原料,鹽腌後曬成鹹淡適中的水產品。常見的有魷魚干、鮑魚干、銀魚乾等。曬魚干,就是為了保存。但營養價值會保留一部分,也會損失一部分。魚干是補充蛋白質的好食物。

在正餐缺乏蛋白質食品時,或是用麵包、涼皮、方便麵之類充飢時,加點魚干做零食,可以有效地補充營養。出門旅遊的時候適當吃一些,也有利於維持體能。放在密閉的容器中,避免空氣里的水分進入魚干中。越乾的魚干就會越不容易腐爛。

⑶ 魚乾的兩種好吃做法

魚干,是魚類經過乾燥製成的產品。魚乾的水分含量的.降低,它的營養物質隨之會得到濃縮,蛋白質含量高達45%以上。所以,它們是補充蛋白質的好食物。那麼魚干應該怎麼吃呢?先別急,馬上給大家奉上吃魚乾的方法。

魚干小炒水晶皮

主料: 魚干(50克)、肉皮(50克)、瘦肉(10克)

調料: 紅尖椒(3個)、大蔥段(適量)、姜絲(適量)、白醋(適量)、生抽(適量)、料酒(適量)、澱粉(適量)、食用油(適量)

做法:

1、紅椒蔥姜切絲。瘦肉洗凈,切絲,用少量料酒,少量生抽,少量澱粉抓勻上漿腌制10分鍾。

2、魚干放水中浸泡,並滴入幾滴白醋。然後瀝干水分,放入濕澱粉中翻一翻,使其均勻裹上一層濕澱粉。

3、肉皮刮干凈,用溫水反復洗凈,然後切絲。

4、裹上濕澱粉的魚干再撒上一層干澱粉。

5、鍋內熱油,油熱後放入魚干炸制。

6、中火,大約1分鍾左右,魚干變金黃色,立即撈出瀝油。並將多餘的油裝走。

7、鍋底留少量油,放入紅椒絲和一半蔥姜絲,炒出香味。

8、放入肉皮絲下鍋翻炒。

9、肉皮變成水晶透明色,放入一碗水,滴入少量的生抽,燜煮15分鍾左右。

10、肉皮變軟,湯汁奶白濃稠後,放入肉絲快速滑炒。

11、肉絲發白發干,大約1分鍾左右,加入魚干翻炒均勻。然後再撒上另一半蔥姜絲即可關火裝盤。

魚干小炒

主料: 魚干(適量)

調料: 蒜苔粒(適量)

做法:

1、小魚乾洗干凈瀝干水份。

2、燒熱鍋倒入油把魚干放入。

3、中轉慢火翻炒(用筷子翻動比較均勻)。

4、魚干呈金黃色放少許生抽與白糖繼續翻炒至干,盛起待用。

5、繼續使用油鍋把蒜苔粒倒入大火翻炒片刻,放少許鹽。

6、將剛才炒好的魚干加入炒均勻即可上碟。

⑷ 干魚怎麼做好吃法大全

3:魚干泡好後撓起備用,鍋里放油(油稍微多放點),等油燒熱下鍋煎到魚兩面金黃,撈起備用。

4:用鍋里煎魚的油,加入生薑,花椒,干辣椒翻炒一分鍾左右,加豆瓣醬繼續翻炒,然後到入魚塊,加適量水(不要太多了差不多快滿到魚塊),

⑸ 魚干怎麼做即簡單又好吃

一般江南冬天腌的魚不是很鹹的,主要是把魚曬干,10多斤的魚一般都是用草魚或者青魚做的。

1、青魚干,切成塊蒸了吃最香。放進取蒸之前加料酒、生薑、小蔥。可加少許色拉油。(如果是海魚的魚干,再加蒜末)
2、青魚乾的魚頭、魚鰭、骨架之類的,可以與鮮肉塊、子排、鮮筍什麼一起煮個腌篤鮮的湯喝。
3、參照蒸魚的備料,把各種調料和魚干一起煮,把魚干煮熟後撈出,放進冰箱凍成魚凍,然後切成薄片享受。
少吃點咸魚,亞銷酸鹽含量高...........
把咸魚弄成絲,跟通心菜一起炒
咸魚雞蛋牛肉炒飯
咸魚茄子煲,很下飯
買點臘腸,和咸魚一起做咸魚臘腸飯,很香的哦。。
太多種做法了,可以蒸著吃,煮著吃,還可以用油炸,或者煎著吃
不過我更喜歡吃先煎然後用水煮一煮的,可以先用油把魚煎成黃黃的,然後加上水和調料,還有點蒜苗,然後蓋上鍋悶一下,這樣做好的咸魚不會太硬,味道也很好
用手撕,搗碎也可以,不一定是絲啦,小塊小塊的也可以
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先泡,等泡出鹹味在做菜。
也可以蒸
咸魚茄子煲
材料:咸魚二兩,切粒;茄子二條,去皮,滾刀切塊或切長條;蒜末、薑片適量;豆豉數粒切碎;
做法:
1、茄子在七成熱的油中過油(圖省事節儉可選擇:熱鍋不放油煸干茄子),主要是先控干茄子中多餘的水分;
2、起油鍋炒香薑片、蒜末、豆豉粒後放入咸魚粒翻炒,下料酒;把茄子加入後,放少許鹽、糖、生抽、五香粉調味,爆炒一二分鍾至各材料均勻,換入沙煲後加入一小杯高湯或水,燜煮五分鍾後,勾芡收汁,下幾滴麻油,加點蔥花或蒜段即可。
咸魚原鍋飯
咸魚丁 1/2杯 米 2杯 水 2杯 雞肉丁 1/4杯 蒜末 1大匙 紅蘿卜丁 1/3杯 香菇丁 1/4杯 玉米粒 1/8杯 青豆仁 1/8杯 鹽 1/2小匙 醬油 1/3大匙 薑汁 1/3大匙 麻油 1/2大匙 白鬍椒粉 2小匙 辣油 1/3大匙 糖 1/3大匙 [製作流程]
(1)將米洗凈加入2杯水,放入鍋中浸泡,另起油鍋將切丁的咸魚放入爆炒1分鍾備用。
(2)咸魚丁稍瀝干後,連同其餘材料與所有調味料一起加入浸泡米的鍋中混合均勻。
(3)電飯鍋外鍋加水1/2杯(份量外),將作法(2)材料置於電飯鍋內鍋中蒸熟,取出後略拌勻即可盛起食用。 若使用的蔬菜丁含水量較多者,煮飯所添加的水量則要略減,煮好的原鍋飯才會香q不軟黏。
西芹咸魚飯
材料:西芹丁1杯 咸魚丁2大匙 白米2杯 水2杯調味料a:鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙調味料b:紅酒醋 大匙 糖2大匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,加入2杯水浸泡15~20分鍾備用。其它材料分別准備好。
(2)將咸魚丁與調味料a加入米中,稍微拌勻,放入電飯鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鍾左右。
(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,再蓋上蓋子,燜約3~5分鍾後,再將調味料b均勻灑入,用飯匙拌勻後即可盛起食用。
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咸魚做菜之前可先用溫水略為浸泡,如果條件許可,可用軟刷子刷刷魚身。魚頭和魚肚因為在曬制過程中容易藏污納垢,更要清洗干凈。

咸魚最原味的吃法:

1、蒸。
咸魚切塊(厚度小指頭粗細,想吃吃多少切多少),洗凈裝盤;生薑切成絲,撒在咸魚上,再淋點花生油在上面(其他食用油也可以,以花生油味道最佳),水開後上鍋蒸8-10分鍾就行了。

2、煎。
咸魚切塊,洗凈;姜切成絲;先下油,再下姜絲,再放咸魚上去煎,煎至兩面金黃即可。 剩下的咸魚,可以把它們全部切好,裝在玻璃容器里,倒進食用油(最好是花生油)浸泡,這就是馳名的「油浸咸魚」,是保存咸魚較好是方法。要吃時隨時可以拿出來蒸或煎。

⑹ 大魚干怎麼做好吃又簡單

大魚干怎麼做好吃

用料:魚干半條、姜1小塊、蒜2瓣、干辣椒2個、豆豉20克、白糖1/2茶匙、醬油1小勺、鹽1茶匙、蔥花少許。

1、將魚干切成小塊,姜、蒜、豆鼓、辣椒干剁碎。

魚干:魚干是指將新鮮魚類經充分曬干而成。脫脂魚干是以優質鮮魚為原料,經過高溫蒸煮、烘乾等程序精製而成,各項指標均達到國家規定的標准。魚干多以青、草、鰱、鱖、鯉、鯽等淡水魚為原料,鹽腌後曬成鹹淡適中的水產品。常見的有魷魚干、鮑魚干、銀魚乾等。

⑺ 魚干怎麼做好吃又簡單的方法

魚干好吃又簡單的方法就是用紫蘇炒一下,因為紫蘇有獨特的氣味,所以可以提鮮,方法也很簡便,需要材料也不多,具體製作方法如下:

主料:小魚干150克、干紫蘇適量。

輔料:青椒4個、生薑5克、大蒜3瓣。

步驟:

1、准備所需食材,將小魚仔過水清洗干凈,然後干紫蘇清水泡發,而大蒜、青椒、生薑切碎備用;

⑻ 魚干以優質鮮魚為原料,魚干怎麼做簡單好吃

魚干是一種簡單的不能再簡單的食材,不過就是這么一種簡單的食材,卻能夠激發人們的味蕾。好的魚竿真的能夠讓人們在吃的時候感覺到大海的味道,這絕不是誇大其詞,而是通過我們的烹飪技巧,能夠讓魚干在我們的嘴裡復活,那麼我們該怎樣製作魚干呢?下面就給大家介紹幾種簡單易學的家常魚干做法。

魚干可以做燉菜

在東北人們在製作魚乾的時候,通常會把它做成大燉菜,比如說魚干燉豆腐,魚干燉辣白菜,這都是非常著名的東北小吃,而且製作方法極其簡單。

把魚乾洗凈之後,在鍋中加入底油,然後放入一些五花肉炒香,再把辣白菜放進去一起翻炒,然後加入清水再放入魚干,等水開之後燉煮15分鍾左右,這道非常美味的辣白菜燉魚干也就製作完成了。

⑼ 魚干怎麼做好吃 魚乾的家常做法

1、准備食材:魚干150克、生薑1塊、蔥一顆、生抽、花生油各適量。

2、具體做法:魚乾洗凈後,用水浸泡10分鍾,瀝干水分後,用碟子鋪裝好,放上姜絲。

3、淋上適量的生抽、花生油。鍋置火上,加入適量的水,待水燒沸後,把裝著魚乾的碟子放進去,大火蒸10分鍾後,撒上蔥花即可。