① 有什麼好吃不胖的零食
好吃不胖的零食有椰子片，草莓干，白玉菇脆片，竹筍，蝦干，西梅干，海苔，堅果等等，這些零食脂肪含量低，糖分也不高，所以吃不會胖，但包裝的零食還是盡量少吃，多運動，管住嘴，邁開腿，這才是身體健康的保證。
② 求推薦好吃不胖的辦公室小零食
辦公室好吃不胖的小零食可以選擇以下幾種：
1.海苔
夾心海苔、海苔卷等好，海苔含碘和多種維生素，營養高且是低卡食物，脂肪很少，海苔也有好多種口味選擇，好吃不胖。
2.堅果
像開心果、核桃這類零食，含有大量不飽脂肪酸和抗氧化成分，營養豐富，不會給減肥造成負擔。
3.山楂
吃起來酸甜口感好，山楂卷、山楂片、鮮山楂都能當零食，常吃還健胃消食，抑制肥胖。
4.酸奶
酸奶是牛奶發酵的，補充鈣，有的酸奶中有益生菌促進腸胃消化，喝了不怕胖。
5.燕麥或者全麥麵包
增加飽腹感，含有粗纖維，膳食纖維含量高，可以在辦公室餓的時候吃點。
6.蔬果乾
有些水果或者蔬菜經過脫水處理做成蔬果乾，吃多了也沒問題。
③ 有哪些好吃長不胖的零食
很多女生在平時的生活當中都喜歡吃一些零食，尤其是在看電視的時候。但是女生永遠都是一個矛盾體，一面想要吃零食，但是又怕吃零食會長胖，想要保持一個完美的身材，這就讓很多女生費盡心思想要找一些好吃不長胖的零食，那麼這種好吃不長胖的零食究竟都有哪些呢？
看電視劇看電影的時候，也可以將花生當做零食來吃。但需要注意的是花生製作方法有很多，比如說油炸花生或者是外面裹上一層糖的花生。這樣的花生是不能夠吃的，這里所說的能夠吃的花生往往是經過了炒制的花生。
適當的吃一點花生，補充蛋白質的同時還能夠補充亞油酸的成分，對於身體健康有著很大的幫助作用，同時飽腹感也是非常強的，想要減肥的朋友，日常生活當中可以適當的吃一些花生。