1. 蝦皮炒雞蛋怎樣做好吃
蝦皮炒雞蛋
材料
海蝦米一把,雞蛋(婆婆特意從老家帶來的土雞蛋)兩個,水發木耳若干,大蔥一截,香菜2棵,色拉油、,鹽
做法
1.木耳洗凈撕成塊;蝦皮洗凈捏去水份;雞蛋打碗里攪散;蔥切碎、香菜切段。
2.煎雞蛋,煎好之後盛出備用。
3.繼續熱鍋倒油,下蔥碎、蝦皮翻炒約1分鍾。
4.接著倒入木耳翻炒半分鍾,加少許清水悶約1分鍾。
5.再將煎好的雞蛋和香菜下鍋,加鹽,翻炒均勻即可出鍋。
2. 蝦皮炒雞蛋的具體做法
蝦皮的營養價值很高,蝦皮的含鈣量之高可謂是補鈣食品的冠軍,素有“鈣的倉庫“之稱,是物美價廉的補鈣佳品。美味的蝦皮炒雞蛋應該要怎麼做呢?那麼,現在我就來分享蝦皮炒雞蛋的具體做法,希望你能喜歡這些做法。
蝦皮炒雞蛋的做法【1】
材料
韭菜,蝦皮,雞蛋,食用油,鹽,白糖
做法
1.韭菜摘去老葉,洗凈切成1cm長的碎。蝦皮洗凈瀝干。雞蛋加適量鹽調味,用筷子打散
2.在打散的雞蛋中加一點白砂糖
3.在打散的雞蛋中加幾小勺水
4.把蝦皮和切好的韭菜放入雞蛋液中攪勻
5.鍋子燒熱,放油燒至大約7成熱
6.把蝦皮韭菜雞蛋液倒入鍋中,蛋液開始要凝結的時候,快速用筷子把蛋液攪散成小塊狀,繼續翻炒一會兒,蛋液完全凝固即可出鍋
蝦皮炒雞蛋的做法【2】
材料
海蝦米一把,雞蛋(婆婆特意從老家帶來的土雞蛋)兩個,水發木耳若干,大蔥一截,香菜2棵,色拉油、,鹽
做法
1.木耳洗凈撕成塊;蝦皮洗凈捏去水份;雞蛋打碗里攪散;蔥切碎、香菜切段。
2.煎雞蛋,煎好之後盛出備用。
3.繼續熱鍋倒油,下蔥碎、蝦皮翻炒約1分鍾。
4.接著倒入木耳翻炒半分鍾,加少許清水悶約1分鍾。
5.再將煎好的雞蛋和香菜下鍋,加鹽,翻炒均勻即可出鍋。
蝦皮炒雞蛋的做法【3】
材料
【原材料】
** 雞蛋2個、豆腐150克、蝦皮30克、小蔥2根。
【調味料】
** 植物油20ML、鹽、白鬍椒粉少量。
做法
1:將蝦皮沖洗幾遍,用水泡一小會兒。
2:雞蛋打入碗中,加入蔥花、擠干水分的蝦皮,再加入鹽和白鬍椒粉。
3:豆腐切塊入開水鍋中焯1-2分鍾。
4:撈出切小丁入雞蛋碗中拌勻。
5:鍋入植物油燒熱,下入雞蛋豆腐。
6:中火翻炒1-2分鍾至干香即可。
小訣竅
1、蝦皮洗凈後要擠干水分入雞蛋碗中炒制會更有風味。另外蝦皮有鹹味,所以注意控制鹽的用量。
2、豆腐焯制時加點鹽會讓其更有韌性
蝦皮炒雞蛋的做法【4】
材料
芹菜少許,蝦皮少許,雞蛋三個,鹽適量,香油
做法
1.雞蛋打碎,淋入香油,攪拌均勻,調入適量香油。
2.把芹菜切成小段,倒入蛋液攪拌均勻。
3.把蛋液下油鍋,成型後小力翻炒,最後淋上香油即可。
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用料
雞蛋 3個
蝦皮 適量
鹽 少許
生抽 少許
香油 適量
水 適量
做法步驟
1、備好所需食材
2、蝦皮用水洗凈後擠干水分備用
3、雞蛋打入碗中攪拌均勻,加入1:1.5比例的水攪勻
4、用過濾網過濾2-3次
5、倒入蒸蛋的容器內
6、加入少許蝦皮(或鹽)
7、蓋上一層保鮮膜
8、用牙簽扎幾個小孔利於排氣
9、鍋里倒入適量的水燒開,放入容器蒸10分鍾左右,關火燜幾分鍾既可,蒸好後淋少許香油(或生抽)
4. 蝦皮炒雞蛋怎麼做好吃
1.把雞蛋打散,並滴入少量料酒提味。用斜刀法把蔥切成段,放入碗中備用。蝦皮放在清水中反復浸泡兩三次,如果選用的是無鹽蝦皮則可以省略。
2.在鍋中放入少量油,燒至五成熱即可,放入蝦皮稍微翻炒一會,加入蔥段,混合翻炒至出香後倒入蛋液,切忌立刻翻動雞蛋。
3.蛋液呈半凝固狀態時,立刻關火,把雞蛋搗碎,和蝦皮混合翻炒一會,利用鍋的余熱把雞蛋炒熟,這樣炒出來的雞蛋更滑嫩,搭配鮮味十足的蝦皮更美味。
用清水浸泡蝦皮時,水會變得渾濁,一是因為水中溶解了蝦皮外表的臟東西,二是因為蝦皮中的鹽分通過浸泡滲入到水中。所以把蝦皮在水中多浸泡一會能夠有效去咸留鮮,是不可省略的一步。
需要注意的是,上火的人不能吃蝦皮,否則上火會更加嚴重。蝦皮最好不要與果汁、大棗等纖維素含量比較高的食物一起吃,如果要和豬肉、雞肉一起吃,最好間隔半小時。
蝦皮炒雞蛋鮮味十足,雖然不是無法和蝦蟹相比,但是鮮味可不輸蝦蟹。鮮美可口,非常下飯,鈣含量尤其豐富,非常適合小孩吃,蝦皮中鎂含量也很高,能有效的保護心臟,增強心臟的自我調節能力,是老少皆宜的飯菜。
5. 蝦皮煎蛋的做法
蝦皮煎蛋做法一,
材料
蝦皮2大匙,雞蛋4粒,蔥1支,鹽1/4茶匙,胡椒粉1/8茶匙
做法
1.蝦皮洗凈炒香;蔥洗凈切粒,炒香瀝油備用。
2.雞蛋洗凈後以敲蛋檢視順序處理後略打散,再加入作法1和調味料一起打散。
3.炒鍋先潤鍋,然後加入4大匙沙拉油燒至油溫140℃,再放入蛋汁,轉小火煎熟後盛出,以熟食動作切割成6人份即可。
做法二,
材料
"雞蛋 2顆","韭菜 1/4把(30g)","蝦皮 1大匙","植物油 1大匙","鹽(可不加) 適量"
做法
1: 韭菜洗凈切碎,雞蛋打散成蛋液備用。
2: 用筷子將韭菜碎、蛋液、蝦皮和鹽混合均勻。
3: 取一個平底鍋,加入一大匙植物油並轉中大火熱鍋,等油熱後加入步驟二的食材煎,煎至底部的蛋液凝固且表面的蛋液流動緩慢時,翻面續煎至兩面蛋液皆凝固且呈金黃色,熄火。
4: 盛入盤中享用。
做法二,
材料
"細韭菜 1小把","雞蛋 2顆","蒜頭 2辦","蝦皮 2小匙",
做法
1: 准備材料
2: 少許的油先把大蒜末和蝦皮一起炒香,經過加熱,完整把蝦皮的風味都帶出來! 也可以去除不清爽的海潮味
3: 細韭菜切 2cm段 和 炒過的蝦皮 和 2顆雞蛋 混均勻
4: 平底鍋先燒熱,再把1大匙的油到鍋中,等到鍋中的油搖晃出現油紋後,表示鍋中的油以經夠熱了,再把韭菜蛋汁倒入鍋中,因為韭菜蛋有厚度怕燒焦,等到雞蛋開始微微凝固時,轉小火蓋鍋蓋悶2-3分鍾
5: 雞蛋翻面後,雙面煎至金黃微焦即可上桌
6: 如果盤子夠大也可以呈圓上桌,或是切小塊方便大家夾食使用~~
做法三,
材料
園里的苦瓜開始收成了, 家裡就要天天吃苦瓜了。。。。。。。
材料:
苦瓜 - 1/2條(選翠綠的, 已經開始熟黃的不能煎, 只能炒)
蝦米末 - 1/2湯匙
蒜末 - 少許
鹽 - 1/2茶匙
雞蛋 - 2顆
醬油 - 1茶匙
食油 - 2湯匙
做法
1. 苦瓜切薄片後用1/2~1茶匙的鹽抓一抓,放置一旁15分鍾後, 沖洗去澀, 擠一擠干。
2. 雞蛋加1/2茶匙醬油, 使勁打1~2分鍾至發豐富的泡沫。
3. 燒熱2湯匙油, 先下蒜末,接著下蝦米末爆香。
4. 下擠干水的苦瓜片, 炒至苦瓜透明熟透,用煎鏟把苦瓜片鋪平,轉小火。
5. 再下蛋液慢火煎香後,把苦瓜蛋翻面, 繼續慢火煎至金黃赤香。
做法四,
材料
香蔥2根,蝦米1小把,雞蛋2個,油適量
做法
1、香蔥洗凈,切碎。
2、蝦米洗干凈。
3、雞蛋打開放入碗中,加入香蔥和蝦米,用筷子調均勻。
4、倒適量油入鍋中,燒開,倒入調好的雞蛋糊,攤平,煎至兩面呈金黃色即可。
6. 雞蛋炒蝦皮的家常做法
蝦皮炒雞蛋是一道,特別美味的家常菜。蝦皮香味濃郁,雞蛋松軟鮮香,同時呢,這道菜營養也特別豐富,特別的適合老人,和小孩食用,但是,咱們有些朋友,自己在家做的蝦皮炒雞蛋,經常容易炒糊粘鍋不好吃,其實解決的原因很簡單,今天呢,我就分享給大家,蝦皮炒雞蛋,最正確的做法吧,保證讓你做出的口感和味道,都和飯店裡的一樣好吃,好了,我廢話不多說,接下來直接給大家上干貨了。
首先是原材料的准備。
新鮮的蝦皮20克,雞蛋五個,小蔥兩棵,精鹽少許。
接下來是這道菜的製作過程。
1、首先咱們將新鮮的蝦皮,用清水多清洗幾遍,洗掉其中的雜質。如果咱們是小孩吃的話,可以將蝦皮剁碎,這樣蝦皮裡面的營養,能更好地融入到雞蛋中,接著,咱們將剁碎的蝦皮放在空碗中。打入雞蛋五個,攪散備用。
2、接著,咱們將小蔥兩棵洗凈後切末,放在蛋液內攪勻,大家注意,如果咱們不喜歡吃小蔥的,可以換成尖椒末,洋蔥末,都是可以的。因為蝦皮裡面自身含有咸鮮味,所以這道菜,咱們不用再放任何調料,接下來,咱們開始上火製作。
3、首先咱們將鍋燒熱,這里的鍋燒熱,指的是將鍋燒至冒煙,然後再加入涼油潤鍋,這樣煎出的雞蛋才不粘鍋。接著,咱們將攪好的蛋液倒在鍋內。先將一面煎至金黃硬殼,然後翻過來煎另一面,煎好後,咱們將其打散,即可出鍋裝盤成菜。
接下來是蝦皮炒雞蛋的製作要點。
1、蝦皮咱們最好用刀切碎,這樣裡面的營養,能更好地融入到雞蛋內。而且吃起來也不容易牙磣,這一點,咱們大家要牢記。
2、在煎雞蛋的時候,咱們大家最好用中火,如果用大火的話,很容易煎糊粘鍋。這一點,咱們大家也要注意。
好啦,一道營養豐富,特別好吃的蝦皮炒雞蛋,就做好了,下次做蝦皮炒雞蛋,按照上面的操作步驟做,保證您做出的口感和味道,一定和飯店的一樣好吃。
7. 蝦皮炒雞蛋的做法
蝦皮炒雞蛋的做法如下:
主料:雞蛋2個,蝦皮適量。
輔料:蔥1棵,鹽適量,油適量。
1、2個雞蛋,磕入碗中,加入適量鹽。
8. 蝦皮炒雞蛋的家常做法 蝦皮炒雞蛋怎麼做
1、食材:蝦皮50g、雞蛋2個,鹽10g,油10g,雞精10g,蔥20g。
2、做法:
(1)雞蛋攪散,蔥切末,鍋中倒油。
(2)放入蔥花爆香,放入雞蛋炒碎。
(3)加入蝦皮、鹽、雞精翻炒均勻出鍋即可。