A. 豬肚怎麼燉湯做好吃又營養
豬 肚湯是一種常見的湯品,按照不同的烹飪方式,豬肚湯的顏色並不相同,豬肚湯中蛋白質、脂肪、脂溶性維生素含量十分豐富,因此食用有很好的功效與作用
豬肚湯
湯類
1
山葯
豬肚湯中適合放的食材有山葯。山葯燉煮之後完全融入湯汁中,使得豬肚湯變得濃郁發白,味道和口感都更好;同時豬肚和山葯都入脾、胃經,一起食用健脾補腎的作用更好。
推薦食譜:
1、准備山葯300克,豬肚1個,鹽、生薑、白鬍椒碎、料酒、雞精適量。
2、將豬肚用鹽、醋、麵粉抓洗干凈,再燙15秒之後用熱水沖洗。
3、用刀颳去沖洗之後顯現出來的白色脂質物質,刮干凈之後再沖洗干凈。
4、豬肚洗凈之後改刀,切成合適的大小,山葯去皮切塊。
5、在砂鍋放清水、白鬍椒碎、生薑煮開,入豬肚。
6、豬肚煮沸之後,用勺子舀去浮沫,將浮沫去掉。
7、再加入適量的料酒燜煮1小時左右(壓力鍋20分鍾)。
8、煮好之後加入山葯塊燜煮20分鍾左右(壓力鍋10分鍾)。
9、煮好之後入食鹽、雞精調味即可盛出食用。
2
牛奶
豬肚要燉煮白色的顏色需要一定的油脂,需要控制油脂攝入量的人群可以加入一些牛奶,既有白色的湯色,又可以將增加豬肚安神的作用。
推薦食譜:
1、豬肚1個,鹽、生薑、白鬍椒碎、料酒、雞精適量。
2、將豬肚按2:1:2的比例用鹽、醋、麵粉抓洗干凈,重復幾次。
3、豬肚入熱水中燙15秒之後,再用熱水沖洗,颳去表面顯露的白色脂質。
4、豬肚洗凈之後改刀,切成合適的大小,在砂鍋放清水、白鬍椒碎、生薑煮開。
5、豬肚入鍋中,再次煮沸之後,舀去浮沫,加入適量的牛奶和料酒燉煮1個小時。
6、喜歡軟爛口感的,可以再煮20分鍾,然後煮入食鹽、雞精調味即可盛出食用。
3
葯材
豬肚本身具有一定的滋補作用,但是加入一些葯材的話滋補作用會更強,可以按照個人的需求,在醫生的指導下加入合適的葯材,製成食療葯膳。
推薦食譜:
1、准備豬肚1個,黃芪20克,薑片20克,清湯1000克,鹽、雞精、糖、白鬍椒適量。
2、將豬肚清洗干凈之後,切片,入水中入料酒,將豬肚放入其中焯水。
3、黃芪洗凈,姜切片待用,白鬍椒用刀背碾成白鬍椒碎。
4、凈鍋上火,放入清湯、薑片、豬肚、黃芪,大火燒開轉小火煲60分鍾調味即成。
4
白鬍椒
白鬍椒是經常用於和豬肚搭配的食材,白鬍椒有去腥、提鮮的作用,放在豬肚湯中可以去除豬肚的性味,並且加入一些辛辣的味道,使豬肚湯更好喝。
推薦食譜:
1、准備新鮮豬肚1個,白鬍椒40粒,枸杞、麵粉、食鹽、白醋、生薑、料酒等適量。
2、將豬肚內外反復清洗,用刀、食醋、食鹽、麵粉等搭配去除豬肚外部有異味的粘液。
3、鍋中入清水,入半勺料酒、幾片生薑,水開後關火,入豬肚燙15秒。
4、豬肚撈出,改刀,切成合適的大小;白鬍椒用刀碾碎。
5、砂鍋入清水、白鬍椒碎、生薑煮沸,入豬肚再次煮沸之後舀去浮沫。
6、轉小火燉煮50分鍾,加入枸杞,繼續燉煮10分鍾左右。
7、在出鍋前加入適量食鹽進行調味即可出鍋。
5
雞
雞中含有豐富的呈味氨基酸,和豬肚一起煲湯,其味道更鮮美,同時雞中也含有一定的油脂,可以煮成白色的湯汁。豬肚加雞肉兩者的滋補作用也更強。
推薦食譜:
1、准備豬肚1個,雞1隻,生薑、黨參、白果、小北芪、枸杞、白鬍椒適量。
2、將豬肚和雞清洗干凈,去除不可食用的部分。
3、把生薑、黨參、白果、小北芪、白鬍椒碎之類的輔料混合,取一半塞入雞的肚子里。
4、把雞塞到豬肚裡,用干凈的竹簽將豬肚封口,在豬肚上扎幾個口子,避免脹氣撐破。
5、砂鍋中置清水,放入幾片姜,和剩下的輔料放在鍋中,水開後放豬肚。
6、大火燒開,去浮沫,蓋蓋,轉小火繼續燉煮1.5個小時。
7、把豬肚和雞取出,改刀,將不可食用的葯材都撿出來。
8、把雞和豬肚放回砂鍋中,加入枸杞,煮5分鍾即可。
9、煮好之後加入適量食鹽調味即可食用。
B. 豬肚燉什麼好吃
夏天豬肚燉苦藠,做法如下:
用料:豬肚1個、苦藠200克、老薑適量、鹽適量、花椒適量、山奈適量、八角兩個、陳皮兩片。
1、豬肚買回來用小刀將表面黏液刮干凈,邊沖水邊刮,每個角落都要刮到。
C. 豬肚燉什麼好吃
胡椒豬肚豬粉腸湯(這湯十分好喝)
材料:白鬍椒粒100克 豬肚一個 豬粉腸300克 瘦肉200克
做法:
1、 豬肚切去肥油,洗擦乾凈,除去異味(可用生粉,鹽洗擦),粉腸洗凈;
2、 將豬肚、豬粉腸放入滾水內煮10分鍾,取出洗干凈,弄乾水分,將胡椒粒放入豬肚內,用草線(如綁粽子的那些)把豬肚口綁起來不讓胡 椒粒流出來;
3、 瘦肉飛水後洗凈
4、 水9杯或適量煲滾,將胡椒粒、豬肚、豬粉腸、瘦肉加入煲滾,改為文火煲3小時,加鹽調味即可。
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〖材料〗豬肚一副 光雞1隻(500G左右)瘦肉2大塊 薑片10-15大片 果皮1小塊 白鬍椒數粒 鹽 黨參少許
竹簽
調味汁:適量姜蔥蒜下鍋爆炒出香味後, 倒入適量的醬油,少許水,少許魚露,少許砂糖
油和麻油混合煮好即可。
1.豬肚沖洗干凈後備用,光雞剁掉脖子和爪子沖洗干凈處理,瘦肉沖洗干凈備用。
胡椒錘碎備用,黨參溫水浸泡片刻備用。果皮溫水浸軟刮干凈備用。
2.姜5大片放入適量熱水燒開後,放入豬肚,雞,瘦肉汆水備用。
3.把爪子和脖子和瘦肉塞入雞腔內,再塞入部分胡椒碎,薑片。
4.慢慢把雞塞入豬肚內,包好再用扎入竹簽封口。
5.准備壓力鍋,放入薑片,剩下的胡椒碎,黨參果皮和豬肚雞。加入適量的水。
6.根據自家壓力鍋和豬肚雞大小設置好即可。
7.燉煮好後加入適量的鹽調味即可。
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原料:豬肚1個,姜3片,洋蔥半個,雪裡蕻50克,鹽少許。
做法:將以上4味加水同煮至豬肚爛熟加鹽少許即可。每日1次,連湯合豬肚1/3份,連吃半月。
功效:增強抵抗力,是體質虛弱人的滋補品。
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53.豬肚粥
豬肚一個,用食鹽搓洗干凈,煮至七成熟時,撈出切成細絲。豬肚湯適量,加入大米100克,豬肚絲煮粥,加入適量食鹽、蔥姜調料食用。
經常食用,可治脾虛氣弱,食慾不振,消化不良,小便頻數,糖尿病,身體消瘦,精神疲倦等症。
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54.豬肚一個,用食鹽搓洗干凈,內裝薏米30克、枸杞子20克,用線縫合豬肚開口處,放入鍋內加水煮湯。煮熟後撈起豬肚切片,調味佐膳食用;取出薏米、枸杞子放回湯內煮爛,連湯一起分作幾次食用。可治青光眼。
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55.豬肚一個,用食鹽搓洗干凈,白果20克(去殼洗凈),共煮湯食用(不加鹽),治婦女白帶。
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56.豬肚一個,洗凈,塞入切成片的生薑250克,縫合開口處,放鍋內加水煮湯。煮熟後取出生薑。豬肚切片與湯一起食用。可治胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
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怎麼洗豬肚
1:豬肚一個。
2:先用請水沖洗一下表面。
3:如果邊緣有過多的油脂,可以用手撕掉一些,或者用剪刀去除。
4:從豬肚一頭的開口處開始往外翻面。
5:雙手從底部輕輕往上托,就能輕松的操作。
6:完全翻過來以後的樣子。
7:翻面後的豬肚,會有很多粘液,先在水龍頭下沖洗一下。
8:然後往豬肚上加入一大勺的玉米澱粉和約半湯勺的食用油。
9:用雙手不停的搓洗大約三到五分鍾,這時候因為豬肚上的粘液被麵粉帶下,所以會有點越洗越多的感覺哈。
10:用清水沖洗干凈。
11:繼續往豬肚上加入一大勺的玉米澱粉和約半湯勺的食用油,再次搓洗大約三到五分鍾,再沖洗干凈,重復清洗三遍。
12:然後翻開開口處,往裡面灌入清水,重復沖洗干凈,因為我們在那三遍抓粉的過程中,會有一些進入到裡面。
清洗好的整豬肚,可以用來做豬肚燜雞等,如果用來炒肚片或者是吃不完這么多,要分裝的話,就可以把它切成片。
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天氣寒冷的時候,一碗暖暖的豬肚湯下肚,最是撫慰腸胃。豬肚口感肥厚滑嫩,彈性耐嚼,而且富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的食療功效,是冬季進補的美味佳餚。下面介紹幾種種味道鮮美的豬肚做法:
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作用:
豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經;補虛損,健脾胃;用於虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。
適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱,食慾不振,泄瀉下痢者食用;適宜中氣不足,氣虛下陷,男子遺精,女子帶下者食用;適宜體虛之人小便頗多者食用;適宜小兒疳積者食用。
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D. 肚片湯燉什麼好吃
動物內臟是一種非常絕美的食材,尤其是豬肚牛肚等可以製作成各種美味的烹飪,給人們的味覺提供一種新鮮刺激的感覺。例如肚片湯就是一道非常美味的佳餚,主要利用豬肚來製作,口感和味道都是非常不錯的,豬肚片湯有一種特殊的香味,加入其他佐料之後吃起來回味無窮。但是由於豬肚等內臟含有較多的粘液,因此清洗起來非常的麻煩,這是許多人都不願意做的。下面就來看看肚片湯燉好吃的方法有哪些的講解吧。
做法一:
1.豬肚用鹼面和香油混合搓5分鍾,搓出黏液,用清水洗凈,然後放入鍋中煮30分鍾;
2.撈出再用清水洗凈,切成3厘米長、2厘米厚的片;
3.蔥切段;
4.姜切片備用;
5.鍋放在旺火上,倒入色拉油燒熱,下入蔥段、薑片炒一下;
6.接放入肚片炒幾下,加鹽;
7.然後放進沙鍋中,加足清水,用中火煨至肚爛時,加入味精即成。
做法二:
1.清洗豬肚,先用清水清洗,然後用少許食用鹽灑在它的內壁上,用手輕揉3-5分鍾,再沖凈;或者加些地瓜粉輕揉後沖凈。
2.白鬍椒敲破(視喜辣程度,如果不喜歡吃辣的就敲破一點點就可以)。
胡椒煨豬肚怎麼做
3.將碎白鬍椒粒放進豬肚中。
4.將豬肚放進煲鍋,並加入數塊排骨。
胡椒煨豬肚如何做
5.定時燉三小時。
6.取出豬肚後,將豬肚
內的白鬍椒粒剔出,切成絲,加點鹽,即食。
E. 牛肚燉湯怎麼做好吃
牛肚湯的做法
1、蔥蒜末備用,醬牛肚切絲;
2、熱油鍋,蒜末爆香,加入蔥末,後加入牛肚絲略炒,炒香後加水,加豆泡;
3、水開後,加入已用熱水調勻的麻醬適量,後加鹽適量、雞精少量調味;
4、稍煮關火,撒香菜末;
5、加麻油、白鬍椒適量。即可。
(5)肚片湯燉什麼好吃擴展閱讀:
牛肚指牛百葉即牛胃。別名:百葉、肚尖、牛胃、毛肚。是牛的內臟之一,即牛隻胃部中的第三個間隔瓣胃(omasum)。瓣胃成葉片狀,功用是吸收水份及發酵產生的酸。 牛百葉可以作食物材料,一般用作火鍋、炒食等用途。廣東人飲茶時也會把它蒸熟當點心。新鮮的牛百葉必須經過處理才會爽脆可口。 牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。
牛是反芻動物,與其他的家畜不同,最大的特點是有四個胃,分別是瘤胃、網胃(蜂巢胃)、瓣胃(百葉胃,俗稱牛百葉)和皺胃。前3個胃裡面沒有胃腺,不分泌胃液,統稱為前胃。第四個胃有胃腺,能分泌消化液,與豬和人的胃類似,所以也叫真胃。牛所食入的粗飼料主要靠瘤胃內的微生物發酵分解成可吸收、利用的物質。
F. 豬肚煲湯怎麼做好吃又簡單
豬肚煲雞
用料
豬肚一隻雞一隻或半隻黨參50克枸杞15克雞心棗30克胡椒5到10克鹽適量水適量
豬肚煲雞的做法
先把資料准備好,紅棗紋黨參從冰箱取出,先用水泡一會。
必定要買新鮮的豬肚!豬肚用活動的水沖搓凈外表粘液,翻出里邊,持續沖刷。豬肚裡邊較臟,但也不難洗,煲出來香馥馥。
用生粉徹底搓一遍,搓完之後沖水;接著用食鹽徹底搓一遍,沖刷潔凈;再用生抽和白醋各徹底搓一遍,沖刷潔凈。起鍋燒水,水微開,把洗凈的豬肚放進去煮開,熄火撈出,放進冷水中,用刀把附在上面那層黃黃的東西刮掉,再用活動水沖刷潔凈即可。
洗凈的豬肚切條備用;
雞洗凈,斬塊,入冷水鍋中燒開,去掉血水,撈出備用;
紋黨用潔凈的舊牙刷細心刷凈泥沙,沖刷潔凈,切短備用;紅棗枸杞洗凈備用。(枸杞可在出鍋前五分鍾加進去)
胡椒粒洗凈,放在砧板上,用菜刀拍碎(我用了5克胡椒拍碎,目的為了更簡單出味。假如不拍碎,量要加倍加倍!!!)
將一切資料放進砂鍋,加適量水(水量一次加夠,半途不要加水,必定要加就加開水,砂鍋忌忽冷忽熱!)大火燒開,轉小火煲1.5到2個小時。出鍋時加鹽調味即可。
豬肚花生湯
用料
豬肚花生鹽巴2勺胡椒粒(首選)花椒(備選)薑片
豬肚花生湯的做法
清洗花生
切薑片
豬肚用熱水抄出末子,用冷水過一遍
將炒好的豬肚、花生、薑片和胡椒粒一同放入鍋中
冷水入鍋,漠過食材再多一手指左右
豬肚排骨湯
豬肚排骨湯的做法
1、排骨i洗凈,用熱水過一下除去血水
2、豬肚用鹽和酒搓2次,洗凈後煮熟,然後切成條
3、在鍋里放水、薑片和十幾粒花椒,煮沸後放入排骨和肚條,燉2小時,加鹽,就好了
苦瓜豬肚湯
用料
豬肚半隻苦瓜一條干辣椒一個八角一個料酒少量生薑四五片
苦瓜豬肚湯的做法
豬肚用鹽、醋、麵粉反復搓弄洗凈,里里外外都要洗潔凈。之後在鍋里焯一下,再持續洗,總之洗到沒有黏糊糊的感覺,當然也沒有臭味了停止。
把洗潔凈的豬肚切成條狀。
把苦瓜切成一個一個小半圓形狀。把里邊白色的部分去掉,再用鹽殺一下,就不會太苦了。
豬肚冷水下鍋,放生薑、八角、干辣椒,再參加一些料酒,開鍋蓋燉到水開,之後轉中小火,蓋上蓋子燉1個半小時,參加苦瓜再燉10分鍾即可。
潮汕豬肚丸子湯
用料
潮汕豬肚丸若干生菜或其他綠葉菜紅蔥酥一大勺鹽、白鬍椒粉、香油
潮汕豬肚丸子湯的做法
豬肚丸冷水下鍋,煮至丸子漲大浮起。下一大勺紅蔥酥,我用的義峰,就是做鹵肉飯那種。
生菜下鍋。加調味料,起鍋。
墨魚豬肚湯
用料
豬肚半個墨魚一隻薑片3-4片料酒一勺花生米一小飯碗鹽適量
墨魚豬肚湯的做法
去骨的墨魚和花生提早別離用水泡一整晚
豬肚洗凈切絲,泡發好的墨魚切絲,放入鍋內熱油爆一下,至豬肚彎曲油湯變白的程度,再連油一同悉數倒入電飯煲內
再放入薑片和泡好的花生,放一勺料酒
電飯煲煲湯或精煮功用,煮好即可,快煮好時放鹽調味
烏雞豬肚湯
用料
沙參3根薑片片蘿卜一個香菇5個豬肚一個烏雞半隻
烏雞豬肚湯的做法
豬肚洗潔凈放水裡煮,參加薑片,香料,煮開5分鍾今後關火。切成條備用
雞用水煮一次,水倒掉。再用清水洗去雜質備用。香菇5個洗凈一分為四。這時把豬肚香菇薑片沙參一同下鍋燉開20分鍾後參加烏雞,燒開今後小火慢燉2小時,參加鹽。放入蘿卜熟今後關火
白菜豬肚湯
用料:
大白菜 250克,熟豬肚 150克,水 3碗,家樂豬骨湯口味濃湯寶 1塊,薑片5克,
做法:
1. 大白菜洗凈後切成小塊,豬肚切成絲。
2. 鍋中放入三碗水(750ml),煮沸後參加1塊家樂豬骨湯口味濃湯寶,略煮滾後,參加大白菜、豬肚絲和薑片改小火煮10分鍾即可。
胡椒南瓜豬肚湯
主料:南瓜400克,豬肚1個,薏米100克。
輔料:大料、花椒、胡椒粉、蔥、姜、鹽、香油各適量。
製作方法
1.南瓜切菱形塊,蔥切段,姜切片。
2.將豬肚用鹽水洗凈,再用清水沖刷潔凈,放入鍋內,加清水煮,放入蔥段、薑片、花椒、大料。
3.將煮熟的豬肚撈出切片,鍋內加水,放入豬肚片、南瓜塊、泡好的薏米,大火煮沸。
4.將煮熟的豬肚薏米湯盛出,放入胡椒粉,上蒸鍋,蓋上保鮮膜蒸10分鍾即可。
大蒜燒肚條
主料:豬肚 (1個)大蒜 (4個)
調料:胡蘿卜 (適量)
1.先把豬肚清洗潔凈。
2.鍋里燒水,水裡放一些料酒、大蔥、姜和花椒(拍圖片時忘掉放了),水開後放入豬肚焯水,大概幾分鍾就能夠了。
3.焯好水的豬肚取出來,把豬肚上的油和白色硬殼去掉。鍋里參加潔凈的水,參加料酒、大蔥、姜和花椒,把豬肚放進去,水開後把火關小一些,煮1個半小時左右。
4.煮豬肚的過程中,能夠把蒜准備好。
5.煮好的豬肚切成粗條。
6.煮豬肚的湯過濾備用。
7.鍋里參加適量的油,油熱後,把蒜放入,再放一些花椒,小火炸出香味,至蒜變金黃色。
8.放入大蔥末和薑末。
9.翻炒頃刻,放入肚條翻炒,一起放入料酒、鹽、生抽和胡椒粉。
10.倒入煮豬條的湯。
11至吞沒肚條。
12洪流燒開後,中小火燉煮20分鍾左右,起鍋前,再倒入一小碗澱粉水收汁,再參加雞精調味,盛盤時,再放入一些蔥花即可。
胡椒豬肚湯
資料:豬肚1個,白鬍椒粒1大匙,水800cc。A.姜50公克,蔥2根,八角4粒。B.鹽1/2小匙,米酒1大匙。
做法:
1.將白鬍椒粒用刀面壓碎成白鬍椒碎備用。
2.豬肚剪去外表油脂,翻面加2大匙鹽(份量外)搓洗後用水沖洗潔凈,再加2大匙白醋(份量外)搓洗後沖水洗凈,放入滾水汆燙,撈出颳去腸膜備用。
3.滾水加調味料A,放入作法2的豬肚,用小火煮10分鍾撈出。
4.將作法1的白鬍椒碎、作法3的豬肚、調味料B和水,全部放入電子鍋內鍋,按下「燒飯」鍵,煮至開關跳起,取出豬肚待涼切恰當巨細,再放回內鍋略燜即可。
玉米胡蘿卜豬肚湯
資料:玉米,胡蘿卜,豬肚,豬骨,瘦肉,薑片,白鬍椒粒,鹽。
做法:
1.豬肚洗凈,玉米切段,胡蘿卜去皮切。
2.白鬍椒壓碎。
3.豬骨和瘦肉淖去血水。
4.除玉米和胡蘿卜外全部資料放入豬肚中。
5.大火煮開,去掉浮沫。
6.轉小火2小時至豬肚熟透。
7.豬肚取出,切粗條。
8.參加玉米和胡蘿卜持續煲半小時。
9.喝前加鹽調味。
四神豬肚湯
資料:米酒,1碗麵粉,適量油,適量醋,適量鹽,適量雲苓(白茯苓),10克干淮山,15克蓮子,15克薏米,15克芡實,10克蔥,4條豬肚,半個姜,6片3-4人份。
做法:
1.豬肚沿上下兩孔用剪刀剪開攤平,放入洗水槽,倒入適量麵粉、油和醋,重復搓弄,大約5分鍾,用清水沖凈,再重復一次;用刀表裡刮一次,以去除污物,用水洗凈。
2.煮一鍋水,參加3片姜、兩條蔥和半碗米酒,沸騰後放入豬肚,煮三、五分鍾至豬肚變硬,撈起,冷卻後切成約2厘米粗的條狀備用。
3.把雲苓、淮山、蓮子、薏米、芡實洗凈;蔥洗凈切段。
4.煮沸清水,放入豬肚、各種葯材、姜蔥和半碗米酒,武火煮20分鍾,轉小火煲兩個小時,下鹽調味即可食用。
霸王花豬肚湯
資料:霸王花1兩(約40克),豬肚1個,南北杏仁共2湯匙,陳皮1/6個,蜜棗4粒,鹽。
做法:
1.霸王花用清水浸軟,颳去囊洗凈;陳皮用清水浸軟,颳去囊洗凈。
2.豬肚用清水洗至無異味,放下沸水中煮10分鍾,取出洗凈,瀝干水後用白鍋(即鍋中無油)將雙面煎頃刻,取出再洗一洗。
3.適量水煮滾,放下霸王花、豬肚、果皮、蜜棗、南北杏大火煮滾,再轉慢火煮3小時,下鹽調味。
補白闡明:
1.霸王花可在中葯店購買。
2.把豬肚放在白鑊(即鍋中無油)內煎一煎,能夠去清水分,鏟除豬肚的異味。
白果酸菜豬肚湯
資料:
豬肚半個,酸菜150克,白果(干)20個,食鹽適量,雞精適量,姜適量,料酒適量,麵粉適量,白糖少量,白鬍椒少量。
做法:
1.豬肚把里邊翻出來,去掉表面的脂肪,雙面都用麵粉和鹽重復搓洗去表面粘液,洗到沒有異味就能夠了,最終用水沖刷潔凈待用。
2.鍋里放水煮開,投入薑片和料酒,把半個豬肚放進去煮幾分鍾撈出。
3.綽過水的豬肚,放涼水洗潔凈,用刀颳去內壁多餘的脂肪,切成片;酸菜洗潔凈,切塊,白果剝殼去衣。
4.鍋里放冷水,把切好的豬肚,酸菜和白果都放進去,加幾片薑片,少量料酒,開大火煮開,撇去浮末,轉小火。
5.小火慢煲2個小時左右。最終出鍋前放鹽,雞精,一點點白糖,撒點白鬍椒粉即可。
G. 豬肚子怎麼燉湯好喝
豬肚子燉湯怎麼做好吃
可以先准備豬肚,把它反復清洗干凈以後切成小塊狀,放到鍋中焯燙好,然後再撈出來清洗干凈,鍋中加入適量的溫水,把生薑,蔥,豬肚放進去燒開,再用中小火慢慢燉煮幾個小時,一直燉煮到湯變白色,然後用一些鹽調味就可以出鍋吃了。
還可以做胡椒豬肚湯,首先要把豬肚清洗干凈,用一些鹽來揉搓幾分鍾,再沖洗一下,也可以用蘇打粉揉搓以後洗干凈,白鬍椒粉碾碎後放到豬肚子裡面,再放進砂鍋中,加入排骨塊,添加適量的水慢慢的燉煮幾個小時,煮好以後拿出來,把裡面的白鬍椒里去除干凈,再切成絲,添加適量的鹽攪勻以後就可以吃了。
還可以做蓮子枸杞豬肚湯,需要把豬肚用麵粉反復揉搓清洗干凈,筒子骨清洗干凈以後放到鍋中焯燙一下撈出來,豬肚也要放到鍋中焯燙好以後撈出來洗干凈,然後再把豬肚切成條狀,再把蓮子放到高壓鍋當中,加入適量的水,生薑片放進去,把豬肚筒子骨也放進去,添加料酒,鹽,老冰糖,蓋子蓋好後慢慢地燉煮20多分鍾,蓋子打開,枸杞添加進去再燉煮一分鍾左右就可以撈出來吃了。
豬肚子燉湯的營養價值
豬肚子燉湯的營養是非常豐富的,它裡面的鎂元素,鉀元素,鈣質含量豐富,而且還含有蛋白質,維生素e以及維生素a,適當的吃一些能達到很好的滋養胃部作用,最好是在寒冷的冬季來喝,裡面加入適量的胡椒,辣辣的,喝完以後身體就會變得非常暖和,胃部也得到了滋養,吃起來口感很不錯,平時如果有這方面的需求,那麼就可以適當的煮一些豬肚子湯來喝。
豬肚子湯里可以放什麼
豬肚子湯裡面可以放山葯,山葯燉煮以後可以完全的融入在湯汁當中,能夠讓豬肚子湯的顏色變得更加濃郁,而且口感方面味道方面也是相當不錯的,把山葯和豬肚搭配在一起吃,能夠進入到胃經以及脾經,達到補腎健脾效果。
豬肚子湯裡面還可以添加適量的牛奶,牛奶能夠讓湯的顏色變得更白,而且也可以讓豬肚安神的效果變得更強,這種搭配方式也是很不錯的,豬肚裡面可以加入各種不同的葯材,根據自己的身體情況來放入不同的中葯材,這樣就可以讓滋補的效果更好的體現出來,根據自己的需求在醫生的指導下製作成食療葯膳來吃,也能夠起到很好的改善身體作用。
豬肚子湯裡面還可以添加白鬍椒,這是一種非常常見的搭配方式,能夠達到很好的提鮮以及祛腥作用,把白鬍椒放到豬肚子湯裡面,能夠增加辛辣的味道,能夠讓湯變得更加好喝。
H. 豬肚搭配什麼煲湯最好
豬肚子和干貝煲湯比較好,干貝就是瑤柱,本身就具有鮮味,可以壓豬肚的腥味,讓湯變得鮮美,具體做法如下:
主料:豬肚500克。
輔料:干貝10粒、白蘿卜半個、甜玉米半個、姜1塊、枸杞5克、鹽2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1湯匙、清水適量。
步驟:
1、准備好食材。
I. 豬肚燉湯要燉什麼好吃
1 豬肚烏雞湯
原料:豬肚一隻,烏雞一隻,竹蓀5朵、生薑數片、大棗8顆、白鬍椒粒15克、枸杞子適量、鹽、白醋適量。
做法:
一、在一鍋冷水中,放入豬肚、生薑、白鬍椒等,煮開後撇除浮沫,文火燉1小時至豬肚用筷子能穿透;
二、烏雞切塊,事先用食鹽、生薑腌20分鍾。竹蓀洗干凈,浸泡10分鍾;
三、煮熟的豬肚切成條,與雞塊、枸杞、紅棗等,一同放入鍋中大火煮沸,文火燉半小時;
四、放入竹蓀繼續燉20分鍾,出鍋前加食鹽調味即可。
營養價值
豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,與烏雞搭配燉湯,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
2 白果豬肚湯
原料:豬肚一隻,白果20顆,黑木耳適量、枸杞適量,食鹽適量。
做法:
一、冷水下鍋,加入幾片姜和白醋,再放入豬肚一起煮上3--5分鍾去腥味,撈出來後用刀子刮掉白白的膜;
二、准備好調料,將豬肚和調料一同放入燉鍋中,加足量水,武火煮沸後,文火燉一小時;
三、加入白果、黑木耳、枸杞等,繼續燉半小時,出鍋前加食鹽、白鬍椒粉調味即可。
營養價值
白果有長壽果自稱,可以滋陰養顏、抗衰老,搭配豬肚燉湯,口味獨特,是滋補食療佳品。
豬肚燉什麼好吃又營養