㈠ 食物五行
食物的五行怎麼分？ 食物與五行屬性
有人好甜、有人嗜辣、有人愛咸，原來人對食物味道的喜好，是緣於出生八字五行金、木、水、火、土的旺衰而在一定程度上反映出其人的內在性格。意即不同出生時間的人，命局內的五行比重各異，後天的飲食偏重在日集月累的過程中造成不同的疾病。「葯補不如食調」，只要在進食時避重就輕，自然能提升運勢。
一年有十二個月，而不同月份出生的人，各有代表的五行屬性。農歷正月及二月，是木旺的月份；農歷四月及五月，是火旺的月份；農歷七月及八月，是金旺的月份；農歷十月及十一月，是水旺的月份；農歷三月、六月、九月及十二月，是土旺的月份。
五行多除少補
正因為所有術數都與五行不可分割，所以因應命中所需，多進食有助生旺運程的食品，就能「自行」提升運勢減免疾病的發生。
除了命格之外，食物的五大味道亦可概括地分作五行，其中苦屬金、酸屬木、咸屬水、辣屬火、甜屬土。依照五行相生的原則，木旺的人，利金、土，宜多吃苦及甜的食品；火旺的人，利金、水，宜多吃苦及鹹的東西；金旺的人，利木、火，宜多吃酸、辣味的東西；水旺的人，利火、土，宜多吃辣及甜的食品；土旺的人，利木，宜多吃酸的食品。
嗜吃味道看性格
鍾情酸味的朋友，代表為人細心、凡事追求完美，但要留意過於奄尖的表現，容易給人刻薄的感覺。喜歡鹹味的朋友，代表為人冷靜、處變不驚，情緒不會太過波動，最適合做決策事宜。無辣不歡的朋友，代表性格外向、活潑又熱情，做事具有積極性。至於最愛吃糖果、糖水等甜食的人，大都存有夢想、樂觀之餘又不失貪靚的本性，是開心果一名 。
一般來說五行的金、木、水、火、土各以白、綠、黑、紅、黃五色代表，並各自聯系和代表多種器官：屬金的內臟有肺、大腸和鼻；屬木的是肝、膽囊和肌肉；屬水的有腎、膀胱、耳和骨骼；屬火的是心、小腸及舌頭；脾、胃和口腔則屬土.
1. 紅色食物代表火（心、小腸及舌頭）:有西紅柿、紅椒和紅蘿卜等,含豐富的降血壓物質,使血管強壯,有助循環系統健康；
2. 綠色食物代表木（肝、膽囊和肌肉）:有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝臟健康的葉綠素和多種維他命；
3. 黑色食物代表水（腎、膀胱、耳和骨骼）:有黑豆、黑芝麻和藍莓等，含黑色素，有助提高與腎、膀胱和骨骼關系密切的新陳代謝和生殖系統功能；
4. 黃色食物代表土（脾、胃和口腔）:有橙、南瓜和紅蘿卜等,含維他命c；
5.白色食物代表金（肺、大腸和鼻）:有洋蔥、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能.
酸屬木，苦就屬火，辣就屬金，鹼就屬水，甜就屬土。來講一講吃東西，我相信很多人都歡喜聽這個，因為人人都要吃東西。
我們人吃東西，在春天的時候，不應該吃太多「酸」的，為什麼呢？春屬木旺，木最旺盛，你若再加上酸的東西，它更旺盛了，「更旺盛不好嗎？」過猶不及，太過了，還是與不及是一樣的，所以我們人這個身體需要補。春天木旺，木當令，因為春天萬物發生。酸就屬於木，在春天的時候不宜吃酸的，那麼少吃一點可以嗎？不要吃多，那就不是太過。酸就屬「肝」，你若在春天的時候，吃酸的東西吃多了，就會傷肝。傷肝呢，眼睛看東西就看不清楚了。
秋天屬金，不應該吃辣的東西吃太多了。在秋天吃辣的東西吃太多了，就會傷肺。冬天屬水。冬天吃鹼的東西不應該吃太多了。鹼的東西吃太多了，就會傷腎。
屬土的東西都是什麼呢？好像米、麵包這個東西都屬土的，都有一種甜的味道。所以我們人有的吃麵包、有的吃飯，這因為我們人都需要這個東西，這是講這個飲食經。這個飲食的經，你沒有地方聽去，因為佛沒有說過飲食經，佛說叫你「持午」、「日中一食」，要有次序。所以我們人人若是知道這種道理，你吃什麼東西不要太過，就會很少生病，很......>>
五行食物，食物色彩 五行中，黃色屬於土，人的脾胃也是屬於土，因此視覺納入的黃色就會影響人的脾胃。但絕不是說凡是脾胃不好的就多用黃色，這不一定。任何事物都是物極必反的，如果是脾胃虛，基本上可以這么理解。但我從出生時間上研究了大量的人，有些先天五行土氣很旺的人，依然脾胃不好。這就是過極的原因，凡事都要平衡流通。如此狀況就不適合用黃色基調來美化室內空間，及進行企業VI識別配色了。脾胃功能不好的朋友，可適量進食一些黃色的食物，如南瓜、玉米、小米、胡蘿卜等。脾胃功能不好的人需要補充土元素。
五行中，白色屬於金，與人的肺氣相通。中醫講：悲憂傷肺，根據我的理論，讀者當然知道白色對肺好了。於是我猜測這或許就是中國的傷葬文化為什麼披麻戴孝都是白色的原因了，除了象徵哀悼，主要還是蘊含節制悲傷的意義。一個人呼吸短促無力，容易患有呼吸道疾病，加上身體瘦弱，可能就是先天肺金之氣不足。可以採用白色來包裝空間，同時堅持慢跑來達到養生的目的。還可以進行瑜伽呼吸訓練，對身心健康有百利而無一害。白色跟肺是息息相關的，你看看白果、百合、白芨都對肺有利。白色食物可以潤肺，如：白羅卜、銀耳、蓮子、薏米、白梨等。
五行中，紅色屬於火，與人的心相通。心臟與小腸互為臟腑表裡, 又屬血脈及整個循環系統。個人的情緒若是常處於興奮時會傷及心臟。所以說我們做任何事情都要適可而止，以平常心來對待每一件事情。不然過旺或過衰, 容易患小腸, 心臟, 肩, 血液, 經血, 臉部, 牙齒, 腹部, 舌部等方面的疾病。.養心的食物，如：西紅柿、草莓、紅豆、紅棗等等。
五行裡面黑色屬水，與人的腎氣相通。生命起源於水，人身決定於腎。腎氣衰弱必然是百病重生，腎水不足就會虛火上升，骨蒸潮熱，心煩意亂。所以千養生萬養生還是不縱欲為上上策，清心寡慾，與世無爭是真正的養身秘訣。千吃葯，萬吃償，不如本來不吃葯。吃葯想補充真元之氣，那是蜀道難，難於上青天呀。貪色者多死，縱欲者多衰。當一個人面相沒有耳垂，耳朵很薄而無輪廓，人中短小不言露齒之人，多數是先天腎氣不足之人，那麼在居住空間及其衣服穿著上都可以大量應用黑色。心理學家研究，一副墨鏡給周圍陌生人的震懾力度，相當於兩個保鏢。我們常常看見電視上各種黑老大帶著弟兄們出場的時候，清一色就是墨鏡、黑西服了，黑色具有壯膽的效果。在密宗裡面的某些降服法壇上，其道場就全部是黑色。可見，連妖怪都怕這黑黢黢的色彩，哈哈。黑色食物對於養腎也很不錯，黑芝麻，黑米等等。
最後要講的五行色彩就是綠色了，五行屬木。人的肝膽就屬於木氣了，肝通竅於目，所以肝臟好的人，眼睛黑如點漆，神氣鮮活，光彩照人
五行屬土的食物有那些？ 黃色的食物五行屬土 如木瓜 土豆 玉米 黃豆、小米、香蕉、南瓜、金針菇、黃花菜等。
有誰知道五行金木水火土的食物是那些 天地萬物都存在著金、木、土、水、火五種屬性，稱之為五行。而五行之間又有相剋的關系，金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，循環不斷，生生不息。相剋的話 你就將下面的表和五行相剋的規律比對一下,就知道了
希望能幫助您,望採納
五行養生的五行與飲食 木：屬春天春天和風煦日，萬物復甦，正是草木生發的時機。日出東方,與木相似。古人稱「木曰曲直」。「曲直」，實際是指樹木的生長形態，為枝幹曲直，向上向外周舒展。因而引申為具有生長、升發、條達舒暢等作用或性質的事物，均歸屬於木。屬木的器官是肝、膽、眼睛。屬木的情志是怒。屬木的味道是酸味。屬木的食物是青色食品。如果木系某個器官感覺不舒服，可以多吃一些屬木的青色食物。它們對應人體的肝臟及膽，含有大量的葉綠素、維生素及纖維素，能協助器官加速排出體內的毒素。推薦食物：白菜、包心菜和菠菜等各式葉菜。火：屬夏天代表氣體向上的運動方式。南方炎熱，與火相似。古人稱「火曰炎上」。「炎上」，是指火具有溫熱、上升的特性。因而引申為具有溫熱、升騰作用的事物，均歸屬於火。屬火的時令是夏季。夏季萬物茂盛，氣候炎熱，如同播火。屬火的器官是心、小腸、舌。屬火的情志是喜。屬火的味道是苦味。屬火的食物是赤色食品。夏天是一年中最熱的季節，心屬火，火性很熱而且向上蔓延。這時候容易上火，心緒不寧，心跳加快，給心臟增加負擔，所以夏季最重要的是養心。除了多吃養心食物之外，根據五行相剋原理，腎克制心火，冬季好好補養腎氣是個有遠見的方法。養心最好吃些赤色食物，通常這種顏色給人的感覺就是溫、熱，它們對應的是同為紅色的血液及負責血液循環的心臟，氣色不佳、四肢冰冷的虛寒體質人更可以多吃一些。推薦食品：紅薯、紅苕金：屬秋天代表氣體向內收縮的運動方式。日落於西,與金相似。古人稱「金曰從革」。「從革」是指「變革」的意思。引申為具有清潔、肅降、收斂等作用的事物，均歸屬於金。屬金的時令是秋季。秋天西風蕭瑟，萬物凋敝，符合金性。屬金的器官是肺、大腸、鼻。屬金的情志是悲。屬金的味道是辛味。屬金的食物是白色食品。秋天最應該保養的是肺，最容易出現的病痛是咳嗽，這是五行中的精神影響。秋天帽落西風，草木開始枯萎，很容易讓人感時傷月，心情抑鬱。悲屬金，跟肺同源，過度悲傷就會造成肺損傷。金系食物對應的主要是肺臟，大多是白色食物。它們性情偏平、涼，能健肺爽聲，還能促進腸胃蠕動，強化新陳代謝，讓肌膚充滿彈性與光澤。水：屬冬天代表氣體向下的運動方式。北方寒冷，與水相似。古人稱「水曰潤下」。是指水具有滋潤和向下的特性。引申為具有寒涼、滋潤、向下運行的事物，均歸屬於水。屬水的時令是冬季。冬季萬物蜇藏，冷氣襲人，冰封大地，與水性相合。屬水的器官是腎、膀胱、耳。屬水的情志是恐。屬水的味道是鹹味。屬水的食物是黑色食物。外餐過多會傷腎，這可是我們最在意的器官。大廚做飯共同的特點就是油大鹽大，這樣更下飯更香。可是鹹味屬水，和腎一族，適量是有益的，過度是糟糕的，如果同時面色發黑，確實腎臟不妙。此時最應該多吃黑色食物。這些食物對應的是腎臟及骨骼，經常吃能幫助和腎、膀胱、骨骼關系密切的新陳代謝正常，使多餘水分不至於積存在體內造成體表水腫，有強壯骨骼的作用。推薦食物：黑豆、黑芝麻、藍莓、香菇、黑棗、桂圓、烏梅土：代表氣的平穩運動，因有四季而有四行，但夏天和秋天之間要有過渡段，因此便有了土。中原肥沃，與土相似。古人稱「土曰稼穡」，是指土有種植和收獲農作物的作用。因而引申為具有生化、承載、受納作用的事物，均歸屬於土。故有「土載四行」和「土為萬物之母」之說。屬土的時令是長夏。這是指在夏天中乾熱過去，開始下雨的一段時間，此時暑熱多濕，正是萬物蔬果生長的時期，與土性相應。屬土的器官是脾、胃、口。屬土的情志是思。屬土的味道是甘味。屬土的食物是黃色食品。長夏多雨，是一年中最濕的時期。濕氣過多會傷害脾胃，脾胃受傷影響食慾，所以盛夏季節我們總是沒有胃口。這時......>>
食物的五行屬性中，土性大的有那些？ ○ 土性食物：牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉類、木瓜、花生、黃豆、豬肚、牛肚。
典型土性食物：
黃豆補土氣。
花生：五行屬土，生吃者補土力大。潤肺化痰宜生用，便溏腹瀉者忌生用。
豬肚為首選補土之品。
五行屬水的食物對應人體哪些器官？ 第一，五行屬木春天和風煦日，萬物復甦，正是草木生發的時機。因此春天五行屬木。在人體中，屬木的器官包括肝、膽、眼睛。屬木的食物是青（綠）色食品，比如水果，蔬菜等綠色食品。如果木系某個器官感覺不舒服，可以多吃一些屬木的食物。它們對應人體的肝臟及膽，含有大量的葉綠素、維生素及纖維素，能協助器官加速排出體內的毒素。尤其是當您的八字中 以木為用神和喜神，建議您多吃五行屬木的食物。不光有利於您的身心，或許還能助運呢！比如：白菜、包心菜和菠菜等各式葉菜以及不分水果等等。第二，五行屬火夏季萬物茂盛，氣候炎熱，因此火屬夏季。在人體中屬火的器官包括心臟、小腸、舌，還包括紅色的血液。屬火的食物是多半為紅色食品。以及一些熱性食物。夏季的時候，氣溫高，人容易中暑，建議吃一些五行屬水的清涼型食物，來進行互補協調。一般而言，八字以火為用神喜神的人，比較適合吃五行屬火的食物，但是以火為忌的人盡量要少吃。第三，五行屬金五行原理中，秋季金最旺，因此秋季是屬金的。屬金的人體器官包括肺、大腸、鼻，以及骨骼。屬金的食物是白色食品，比如乳酪，牛奶，面條，米飯，包子，饅頭，口香糖等。在秋天最應該保養的是肺，最容易出現的病痛是咳嗽，因為氣候日漸乾燥，因此特別要注意呼吸系統的保護。金系食物對應的主要是肺臟，大多是白色食物。它們性情偏平、涼，能健肺爽聲，還能促進腸胃蠕動，強化新陳代謝，讓肌膚充滿彈性與光澤。另外，如果您八字五行喜用為金的話，多吃些金系食物有好處。第四，五行屬水冬季萬物蜇藏，冷氣襲人，冰封大地，與水性相合，因此屬水的時令是冬季。屬水的人體器官主要是腎、膀胱、耳。屬水的食物是黑色食物。比如皮蛋，黑米粥，海帶湯等等。
食物的五行屬性中，什麼食物木性大？ 貌似人參之類的吧
請問五行屬金火土的食物，數字有什麼？要求詳細點。謝謝。 數字
1、2木；3、4火；5、6土；7、8金；9、0水。兩位數以上的數字看最後一位數定屬性，如25屬土；287屬金，40010屬水。
食物五行的養生之道
1紅色食物代表火（心、小腸及舌頭）：如蘋果、西紅柿、櫻桃、大棗、紅椒、西瓜和紅蘿卜等
2綠色食物代表木（肝、膽囊和肌肉）：如白菜、包心菜和菠菜等 含有益肝臟健康的葉綠素和多種維他命；
3黑色食物代表水（腎、膀胱、耳和骨骼）：如黑豆、黑芝麻和藍莓等
4黃色食物代表土（脾、胃和口腔）：如柑桔、橙、南瓜、玉米、甘菊、香蕉和紅蘿卜等
5白色食物代表金（肺、大腸和鼻）：如洋蔥、大蒜和梨等
食品五行屬什麼名字 食品只是一個籠統的稱呼
具體到不同的食物，有不同的屬性。
㈡ 健脾吃什麼食物
1、番薯
俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：「煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。」《綱目拾遺》認為番薯能「補中，暖胃，肥五臟」。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。
2、薏苡仁
味甘淡，屬性微寒。具有利水滲濕和止瀉的作用。對於腹瀉、食慾下降等脾虛症狀都適用。
3、粳米
又被稱為「大米」。性平味甘，對於脾胃以及肌肉的保健都具有益處。可以用來治療、改善因脾虛所致身體消瘦、煩悶、泄瀉、下痢等症狀。
4、胡蘿卜
胡蘿卜可以健脾除疳。胡蘿卜含有的維生素A，是人體正常生長發育所必需的物質，能促進嬰兒生長發育。蘿卜富含植物纖維，能加強腸道蠕動，達到利膈寬腸的目的。同時胡蘿卜還可補肝明目、增強免疫力和降血脂。
5、玉米
玉米可以益中補脾。中醫認為，玉米可使尿素、尿酸的排泄量增加，具有消腫利尿、降脂降壓、益中補脾的作用。鮮玉米中含有大量的維生素E、A。維生素E能延緩人體衰老，減輕血管硬化和腦功能衰退;維生素A對乾眼症及神經麻痹有輔助治療作用。
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(2)脾不好吃什麼顏色食物擴展閱讀：
養脾最忌諱的4件事
1、一忌養脾無常。即養脾不是某個季節的事情，而是應該像吃飯喝水一樣每天都去做。
2、二忌冷。要養脾，就不能喝太多的飲料，特別是冰飲料，不管是涼的飲料還是瓜果，都不能吃，過涼傷脾。
3、三忌甜。我們提倡甜健脾，但過甜則傷脾，甜要有個度。
4、四忌多。吃太撐了容易傷脾胃，所以吃任何東西都應該七八分飽。
㈢ 脾胃虛弱吃什麼食物
你好，你首先要調睡眠，休息好，身體才會好起來有精神去對抗病症，可以用中葯調養，德甫常渭寶茶去寒去濕，溫補陽氣，調養脾胃虛弱最好。平時不要吃涼的，雪糕最好別吃，剩菜剩飯不要吃，最能補脾養脾的五種食物
補脾食物：薏苡仁
俗稱苡仁米、六穀米。有補脾健胃的作用。明·李時珍說它「能健脾益胃」。《本草經疏》也有「味甘能入脾補脾」的記載。脾虛者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。
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補脾食物：白扁豆
性平，味甘，能補脾胃虛弱。《本草綱目》中說：「白扁豆其性溫平，得乎中和，脾之谷也。止泄瀉，暖脾胃。」《本草求真》還解釋道：「扁豆如何補脾?蓋脾 喜甘，扁豆得味之甘，故能於脾而有益也。」《會約醫鏡》認為：扁豆「炒用健脾止瀉」。對於脾虛嘔逆，食少久泄、小兒脾虛疳積、婦女脾虛帶下者，最宜食之。 或炒熟食用，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。 補脾的3個食療偏方推薦
蓮子山葯粥：蓮子30克，山葯80克，粳米50克。將蓮子去心，與山葯、粳米、水共煮粥食用。此方適用於消瘦、食慾不振的脾胃虛弱患兒。
紅棗小米粥：紅棗10個，小米30克，先將小米清洗後，放入鍋內用小火炒至略黃，然後加紅棗及水適量，用大火燒開後再改用小火熬成粥食用。此方適用於消化不良伴有厭食的脾胃虛弱患兒
麥冬沙參扁豆粥：沙參、麥冬各10克，扁豆15克，粳米50克。將沙參、麥冬加水煮20分鍾取汁，用此汁液與粳米、扁豆共煮粥食用。此方適用於手足心熱、大便乾的脾胃虛弱患兒。
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㈣ 脾胃虛弱吃什麼食物最好
飲食注意
(1)宜食食物
性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白豆蔻、紅糖等。
(2)忌食食物
性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、獼猴桃、蒓菜、蚌肉、麥門冬、螺螄、蟹、荸薺、甜瓜。
脾胃虛寒患者應盡早調節，選擇德匍的常苿保茶可以幫助改善，此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。
㈤ 脾胃虛弱的人吃什麼好 十種食物養脾胃
1、高粱:高粱性溫，能夠很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用，特別適合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比較多的尼克酸，這種物質處於游離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，脾胃弱的人群可以適量的多吃一些高粱米粥。
2、猴頭菇:猴頭菇味甘、性平，入脾、胃、心經，具有養胃健脾、補虛、抗癌、益腎精的功效。對食慾不振、腹瀉、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、眩暈等病症，均有很好的食療效果。老年人、體質虛弱的病人食用猴頭菇，還有滋補強身作用。
3、鯽魚:鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡、溫中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。產後婦女燉食鯽魚湯，可補虛通乳。
4、紅棗:紅棗具有很好的補血作用，但是你知道紅棗也能夠很好的調養脾胃虛弱患者的作用嗎？紅棗之中含有大量的糖類、微量元素以及維生素等等，日常多服用能夠起到很好的補益脾胃的作用。除此之外，紅棗之中含有環磷酸腺苷活性，這種物質能夠很好的起到強身健體以及保護肝臟的作用。
5、羊肉:煮羊肉湯加大麥。大麥既可健脾益氣，又有助消化，加入羊肉湯則可以健脾開胃，故對脾胃虛弱者頗為有益。先用羊肉熬湯，大火燒沸，再用文火煮熟。然後將羊肉撈起，用湯煮大麥，文火燉熬，等大麥熟透即可。
6、蓮藕：蓮藕味甘性涼，能清熱生津，涼血止血，補益十二經脈血氣，平體內陽熱過盛、火旺，熟食蓮藕能補益脾胃、止瀉、益血、生肌。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。
7、落花生：花生性平味甘，入脾、肺經，《本草綱目》中記載，它有健脾和胃、補腎去水、理氣通乳、治諸血證的功效。而中醫認為，脾胃是人的後天之本，脾胃功能非常重要，花生可以調理脾胃，增強脾胃功能，對人體健康非常有利，能延緩衰老，益毒延年。所以，民間把花生稱為長生果。
8、芋頭：芋頭性平，味甘、辛，具有補氣益腎、和脾健胃、破血散結的功效，《名醫別錄》說：芋頭主「寬腸胃，充肌膚，滑中」。《滇南本草》說它「治中氣不足，久服補肝腎，添精益髓」。
9、牛肚：牛肚味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。
10、山葯：山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。
㈥ 脾虛吃什麼食物可以調理
平時多吃些養脾胃的：山葯，可以與雞肉一起燉。黃芪、大棗、姜一起泡水喝。山楂。多吃粥，最養脾胃了脾不好的懶，不愛動，不愛說話，所以要加強運動，沒事多運動，買東西了，跑事了，多接觸人，促進他說話，脾不好，身體里的水調運不周，多出汗給脾得到了鍛煉。
多食溫性食物，如：蘋果、橙、水蜜桃、榴槤、龍眼、葡萄、櫻桃、楊梅、紅棗、西梅、青棗、花椰菜、魚、芥藍、節瓜、白瓜、牛肉、南瓜、豬肉、蝦。對於偏涼的東西少吃，如：雪梨、西瓜、香蕉、火龍果、山竹、白蘿卜、奇異果、白菜、馬蹄、螃蟹等。
樓主如果覺得以上的方法很麻煩的話，也可以嘗試一個最簡單的辦法，那就是每天喝德輔常味寶嗏，健脾養胃，讓您遠離脾虛。