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尖椒炒雞蛋的家常做法簡單好吃

發布時間: 2023-01-30 01:06:46

『壹』 尖椒炒雞蛋怎麼做

用料
尖椒 3個
雞蛋 3個
白鬍椒粉 少許
鹽 1小勺
美極鮮醬油 少許
做法步驟

1、准備食材:尖椒洗凈,雞蛋兩個(喜歡吃雞蛋的可以多放幾個)

2、尖椒切碎(越碎越好,方便後續煎雞蛋入味定型。

3、雞蛋液里方白鬍椒粉,美極醬油,和鹽調味。倒入辣椒碎攪拌均勻。

4、鍋中熱油,倒入辣椒雞蛋液。

5、稍許煸炒,待雞蛋金黃微教後即可出鍋。

『貳』 尖椒炒雞蛋的做法竅門

人類對美食向來有獨特的見解,這種見解不僅僅體現在美食的色香味上,在其營養價值方面也淋漓盡致的有所體現。例如尖椒炒雞蛋,雞蛋色澤嫩白家鮮黃,搭配上翠綠的尖椒,給人清新之感,再從其營養價值方面考慮,尖椒中富含花青素,雞蛋中富含蛋白質,都是人體所需要的營養。下面就讓我們來學習一下尖椒炒雞蛋的具體做法。
材料:
主料:雞蛋、尖椒
輔料:葵花籽油、鹽、雞精
營養價值:
青椒的Vc含量很高,蛋中蛋白質含量較高。Vc可增加免疫力,預防壞血病。蛋中蛋白質含量較高
具體做法:
1.准備好材料,尖椒去蒂清洗干凈。
2.雞蛋打碗里,尖椒和大蔥均切碎末備用。
3.把尖椒碎和蔥碎加入到雞蛋中
4.再加入料酒,鹽,味精打散,攪拌均勻
5.起鍋放油,油熱放入攪拌好的蛋液翻炒
6.炒至雞蛋定型後即可出鍋,裝盤
以上就是尖椒炒雞蛋的營養價值及其製作過程,這道菜操作簡單,食材種類少,耗時短,較易操作,經濟實惠,最重要的是其營養價值不遜於其他昂貴的菜系,口感爽口,真可謂是色香味俱全,所以一直以來使我們餐桌上一道必不可少的一道菜系。以上就是今天介紹的尖椒雞蛋的做法及其所富含的營養價值。

『叄』 尖椒炒雞蛋怎樣做好吃

尖椒炒雞蛋
食材:線椒幾個、紅椒一個、小蔥幾顆、雞蛋幾個、食鹽適量、料酒適量、食用油適量。
做法:
1、准備線椒適量,不能特別吃辣可以用其他辣椒代替,辣椒洗凈後切成小段,大小大概半厘米左右。准備紅椒一個片開後切碎,主要用來配色。
2、准備幾顆小蔥取蔥白部分,同樣切成段。碗里打幾個雞蛋,加入適量食鹽,加入一點料酒,料酒既能去除雞蛋的腥味,還能讓雞蛋炒出來更蓬鬆,攪勻後備用。
3、熱鍋放油,倒入辣椒炒一下,加入適量的食鹽,大火炒出辣香味,炒至七八分熟,起鍋裝碗。稍微放涼後倒入雞蛋液,用筷子攪勻。
4、熱鍋放油,油量比平時要多一點,將油轉勻以免粘鍋,倒入辣椒雞蛋,用勺子稍微推一下,翻面,然後將雞蛋炒散,最後翻炒幾下後即可起鍋裝盤。

『肆』 青椒炒雞蛋的正確做法

青椒炒雞蛋的製作方法:
食材:青椒、雞蛋、大蒜、大蔥、辣椒醬、生抽、蚝油、白糖。
烹飪步驟:
1、先把青椒的蒂去掉。鍋中提前燒上開水,再把處理干凈的辣椒下鍋蒸五分鍾。
2、熱鍋倒油,來煎荷包蛋,可以一次多煎幾個,一定要用小火,一面煎好再翻一面,兩面金黃就可以出鍋了。青椒蒸的時間到時,夾出來自然冷卻,再把它切成小段。煎好的荷包蛋也切碎,喜歡大塊的就簡單切兩刀,喜歡小塊的就多切兩下。
3、幾瓣蒜子切成蒜片、大蔥切絲備用。鍋中留少許底油,把蒜片和蔥絲下鍋炒香,再加入一勺辣椒,炒出紅油,再把青椒、荷包蛋加進來,再次翻炒均勻。
4、然後調小火開始調味,先放入生抽、蚝油、白糖、再次翻炒均勻炒香,就可以出鍋了。
青椒炒蛋的做法步驟:
步驟 1、青椒切塊,雞蛋打散。炒蛋的青椒去籽。
步驟 2、鍋熱下油,青椒撒鹽翻炒斷生。
步驟 3、青椒炒香了倒蛋液進鍋,然後改小火煎蛋,適時翻邊,油幹了要及時加油,別糊鍋啦。
步驟 4、待蛋液漸干就可以翻炒了,炒香,再倒適量味極鮮翻炒均勻出鍋。

『伍』 青椒炒雞蛋的做法

放點青椒,再放點鹽,味精,最後加雞蛋
最省事的辦法
1、青椒切絲,雞蛋磕碗里加鹽打勻,不要放味精。蔥切成蔥花。一般做含雞蛋的菜都不要放味精,
2、鍋里多放點油,燒熱,放蔥花炸出香味,下青椒絲,翻炒到斷生,加點鹽,因為雞蛋中已經有鹽了,所以要少放點鹽。
3、倒入雞蛋液,火關小一點,此時可以翻炒,結果是成品碎一點;也可以不翻炒,時不時的轉一下鍋,成品是個青椒雞蛋餅,在此過程中要溜鍋邊加點油,並注意別把雞蛋炕糊了。
准備好雞蛋,青椒,蒜,油,鹽,雞精。2辣椒切絲,蒜切片。
3雞蛋打入碗中攪勻。4先將辣椒放入鍋中炒干水份。5辣椒變軟後盛在盤中待用。
6熱鍋放油,放入蛋液。
7蛋兩面煎好用鍋鏟切成塊。8盛入碗中備用。9熱鍋放油,放入蒜頭爆香。10放入辣椒絲炒勻。
11再放入煎好的蛋塊。12拌勻出鍋。

『陸』 尖椒雞蛋怎麼炒好吃

尖椒炒雞蛋是一道以尖椒和雞蛋為主要材料製成的家常菜品。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是鮮辣和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作尖椒炒雞蛋。

  • 尖椒炒雞蛋的食材:尖椒5個,雞蛋2個,鹽、白糖、味精各適量。

  • 尖椒炒雞蛋的做法:

1、尖椒洗凈,去蒂和籽,切條。

  • 食用價值:

1、尖椒裡面含有辣椒素,辣椒素是辣椒的辣味來源,不但具有抗炎及抗氧化作用,還有助於降低心臟病和某些腫瘤增長的風險。還可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。

2、每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。

『柒』 青椒炒雞蛋的做法

青椒炒雞蛋的家常做法如下:

主料:青椒160克、蒜頭2瓣、雞蛋2個。

輔料:鹽適量、醬油數滴、雞精少許。

1、青椒洗凈去籽,切圈備用。

『捌』 青椒炒雞蛋的做法

青椒炒雞蛋的做法

青椒炒雞蛋平常家家戶戶都會吃的一道菜,那麼做這道菜的步驟應該怎麼樣呢?以下我就教教大家青椒炒雞蛋的做法,歡迎收藏噢!

青椒炒雞蛋的做法1

材料:新鮮青椒150克,雞蛋3個,豆油60克,精鹽、香油、蔥花各適量。

步驟

1、把青椒用清水洗凈,去籽切成細絲。將雞蛋打在碗里,加適量食鹽,用筷子攪拌均勻。

2、鍋內放油(40克),燒熱,將蛋汁倒入,不要炒的時間太長,剛一凝固即可。

3、往鍋內倒入余油,燒熱,放入蔥花熗鍋,稍微發黃即可,隨後放入青椒絲,加精鹽翻炒,見青椒絲變成翠綠色時,放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,用香油烹一下,即可出鍋。

青椒炒雞蛋的做法2

主料:雞蛋。

輔料:紅辣椒1隻。

調料:紹酒(或白酒、啤酒)、鹽、油、醬油。

步驟

1、把雞蛋搗碎,撒一點鹽。辣椒洗干凈,去籽,切成條。

2、在鐵鍋上放油,把油稍熱一下可以把蛋液倒進去,不要油煮開再放,否則剛放下去的'蛋液會因油太熱而炸開,成形就不好了。

3、翻動蛋液,同時用鏟子把剛熟的蛋切成小塊,在翻動,避免蛋太老(這一系列的動作要快,所花時間相對較少,蛋塊不必全熟)。

青椒炒雞蛋的做法3

主料:雞蛋適量,青椒適量,蒜適量。

步驟

1、先將上訴所需的食材都准備好。

2、辣椒清洗干凈切成絲,蒜清洗干凈切成片。

3、將雞蛋攪拌成雞蛋液備用。

4、把切好的辣椒絲放入油鍋煸炒。

5、煸炒五分鍾變軟後盛在盤中待用。

6、鍋中留適量的食用油,再放入蛋液。

7、蛋兩面煎好用鍋鏟切成塊。

8、盛入碗中備用。

9、熱鍋放油,放入蒜頭爆香。

10、放入辣椒絲炒勻。

11、再放入煎好的蛋塊。

12、拌勻出鍋。

健康提示

此菜具有養血滋陰的作用。

食物相剋

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。