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鯽魚怎樣做好吃又簡單

發布時間: 2022-02-16 03:51:50

❶ 水煮鯽魚怎麼做好吃又簡單

水煮鯽魚一定要用熱水,這樣魚湯才白!

❷ 干鯽魚怎麼做好吃又簡單的方法

干鯽魚有很多做法,可以油炸,也可以蔥燜,我個人比較喜歡油炸鯽魚干,一起來看看吧,希望你也喜歡。

油炸鯽魚干

1、將魚干放入清水中浸泡5分鍾,去除多餘的鹽分和灰塵,撈出瀝干水分備用;

2、炒鍋中加入食用油約150克燒至5成熱,加入魚干改小火慢慢煎制;

3、煎制過程中應不斷翻面,直至兩面金黃色,油炸魚干即成。

魚干晾曬、油炸魚干要點

1、腌制魚乾的鹽量需要合理控制,避免過咸、過淡;

2、魚干晾曬時間需要恰到好處,確保魚乾乾濕適度;

3、為了避免魚干含水油炸過程濺油,魚干清洗宜提前一天實施;

4、油炸魚干需要全程小火慢炸,切記使用中大火。

營養價值:

1.鯽魚所含的蛋白質質優、氨基酸種類較全面、易於消化吸收。

2.鯽魚含有少量的脂肪,多由不飽和脂肪酸組成。

3.鯽魚和其他淡水魚比較,含糖量較高,多由多糖組成。

4.鯽魚含有豐富的微量元素,尤其鈣、磷、鉀、鎂含量較高。

5.鯽魚的頭含有豐富的卵磷脂。

❸ 紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單

備料:鯽魚、油、鹽、醬油、干辣椒、豆瓣醬、蔥、姜、八角、花椒。

步驟一:鯽魚刮鱗、刨肚、清洗干凈。

❹ 燉鯽魚怎麼做好吃又簡單

鯽魚500克,水發香菇50克,冬筍25克,熟火腿25克,蔥、姜、紹酒、豬油、雞粉、鹽各適量。
烹制方法
1、把鯽魚收拾干凈,洗凈後瀝干,用刀在魚兩側劃細紋,用紹酒及少許鹽把魚腌一會兒;把蔥切成段,姜切片,香菇、火腿、冬筍均切片。
2、將鯽魚放在湯盆中,放入香菇、筍片、火腿片、豬油、蔥、姜,倒入用雞粉兌好的湯,用旺火蒸半小時取出,撿去蔥姜即可。
此菜名為清燉,實際採用蒸的方法,用微波爐也可製作。
製作法二編輯
食材准備
主料:鯽魚2條、白蘿卜500克。
輔料:花生油適量、食鹽2茶匙、白糖1茶匙、姜15克、香菜適量。 [1]
烹制方法
1.鯽魚殺好洗凈瀝干水,魚籽喜歡吃的話,就洗凈留著一會煎香做到湯里。
2.香菜與姜洗凈,姜切片。
3.白蘿卜切絲。
4.鍋燒熱,放油,把魚放入煎制。
5.一面煎挺好,翻另一面,再把魚籽也放入一塊煎香。 [1]
6.然後倒入適量的開水,注意一定要是開水,要不一會的湯可就不奶白色。
7.當湯燒出奶白色後,放入蘿卜絲繼續煮制。
8.蘿卜絲也煲軟了,就放入適量的鹽,如果喜歡胡椒粉的還可以放少許的胡椒粉提味,不喜歡就忽略。

❺ 鯽魚怎麼做好吃又簡單

主料:鯽魚1條

調料:色拉油30毫升、蔥2根、姜4片、蒜5克、料酒1勺、生抽15毫升、老抽8毫升、水(熱)1小碗

鯽魚的簡單做法的做法
1.新鮮鯽魚1條,殺好洗干凈,在魚的兩面劃上斜刀
2.將姜蒜切末,蔥切成蔥白和蔥綠兩部分,蔥白用來煎魚用。蔥綠切成末用來做點綴增香用
3.將鍋燒熱,倒入一點冷油潤一下鍋,然後再加入30ML色拉油
4.看到油有冒青煙了干凈將蔥姜蒜入鍋,將魚投入
5.煎至一邊金黃,翻面煎另一面
6.煎至兩邊金黃,加入1勺料酒,加入生抽和老抽。加入1小碗熱水(如果要做嫩版本的鯽魚,這個時候熱水加半碗即可,開大火,將湯收干,期間加一點點白糖吊個鮮,並用鏟子不停的將湯汁推撥到魚身上)
7.直至湯汁濃稠並很少了,趕緊關火出鍋(老底子的做法是肯定加味精的,我是不加的) 裝盤撒上蔥花即可。趁熱吃(如果要做酥而入味版本的話,可以加兩碗熱水,將魚煮上20分鍾,再加點糖,開大火收干湯汁即可)

❻ 大鯽魚怎麼做好吃又簡單

我們首先需要准備以下食材:大鯽魚1條,小蔥2根,生薑1塊,大蒜5瓣,豆豉2湯匙,食鹽1茶匙,生抽2湯匙,蚝油1湯匙,料酒2湯匙,陳醋1湯匙,水澱粉少許

第一步:將大鯽魚清理干凈之後,用廚房紙巾吸干水分,然後放到菜板上面,用菜刀打上刀花,然後淋上料酒塗抹均勻,再撒上少許食鹽,兩面塗抹均勻,放著腌制一會備用!

第二步:將小蔥清洗干凈之後,蔥白蔥綠分開,蔥白切小段裝盤備用,蔥綠切蔥花也裝盤備用,再把生薑和大蒜切成片,跟蔥白放一起,然後放入2湯匙豆豉備用!

第三步:起鍋加入寬油,油溫6成熱時,將腌制好的鯽魚,放入鍋中,中火炸至金黃酥脆,盡量地將魚肉炸干一點,但是不要炸糊了,炸糊了魚肉會變苦,到時就不好吃了!

第四步:鍋內留底油,然後將准備好的配料【薑片、蒜片、蔥白、豆豉】放入鍋中,小火炒香,炒香後放入2碗清水,然後加入半茶匙食鹽,加入2湯匙生抽,加入1湯匙陳醋,加入1湯匙蚝油,然後用鍋鏟攪拌均勻,大火煮開,煮出香味!

第五步:等湯汁煮開之後,將炸好的鯽魚放入鍋中,蓋上鍋蓋,大火煮開之後轉成小火,燜煮7分鍾,7分鍾後,湯汁不多時,淋入少許水澱粉,然後大火收汁,等湯汁濃稠時,先將鯽魚盛出,再將湯汁淋到魚身上,最後撒上蔥花即可!

❼ 鯽魚怎麼弄才好吃又簡單

清燉鯽魚

原料:鯽魚一條、豬裡脊肉、生薑適量、蔥、紅棗、料酒、雞精、胡椒粉、冬筍、香菇、鹽、油