❶ 咖喱飯怎麼做好吃簡單
咖喱飯的做法如下:
主料:土豆一個、胡蘿卜一個、洋蔥1個、裡脊肉300克。
輔料:鹽1茶勺、咖喱粉200克。
1、所有食材切丁。
❷ 咖喱飯怎麼做好吃又簡單
好吃又簡單的咖喱飯做法
食材准備:
雞腿肉或者雞胸肉都可以
配菜:
土豆、胡蘿卜、洋蔥、青椒
配料:
食用鹽、咖喱塊、食用油、料酒、胡椒粉、蔥花
做咖喱雞肉飯的步驟:
1、把雞肉切成小肉塊,切好後裝碗里,加上胡椒粉、料酒、蔥花,抓勻腌制10分鍾左右;
2、把土豆、胡蘿卜、洋蔥、青椒切小塊(不喜歡吃洋蔥的朋友可以不用放);
3、鍋里熱油,倒入洋蔥塊炒香後,倒入腌好的雞肉,翻炒至雞肉變色,再加上配菜土豆塊、胡蘿卜塊簡單翻炒幾下,加入清水沒過菜,根據個人口味,加入咖喱塊,喜歡濃稠的就多放些,其餘的調料都不用放了,口味重的可以再加一勺食用鹽就可以,蓋上鍋蓋,煮15分鍾,不用收汁太狠,留些湯汁正好可以泡米飯吃,出鍋前加入些青椒,米飯殺手,每次吃完這道菜,盤子都好刷,不用擔心有剩飯問題了。
不喜歡放雞肉,可以放牛肉、羊肉。味道還是很好吃的,做法步驟也一致,如果家裡孩子沒有食慾的時候建議試試這個做法吧,保證你吃一次就愛上。
咖喱含有的營養成分很不錯,咖喱塊中含有很多香料,可以增進食慾;還可以改善便秘,;常吃咖喱還可以預防老年痴呆;咖喱可促進血液循環;咖喱還有防癌的作用等。有胃炎的患者要少吃咖喱,一般人都適合食用咖喱。
吃咖喱飯的時候需要注意,咖喱有助於消化,所以米飯不要蒸太硬;如果咖喱飯剩下了沒有吃完,放冰箱冷藏,第二頓時也好吃,熱一下,湯汁化開就好。
❸ 咖哩飯怎樣做才好吃
以土豆胡蘿卜咖喱飯為例,准備小土豆3個、胡蘿卜1根、豬裡脊肉一小塊、生抽醬油適量,食用油適量、咖喱適量、開水適量;
製作過程:
1、准備食材,土豆需要去皮,胡蘿卜也要去皮,豬肉最好用裡脊肉或其它部位的瘦肉,或者換成牛肉也不錯。
2、先來處理裡脊肉,切成小肉丁,用生抽醬油腌上放在一邊備用,這樣炒出來的肉肉又嫩又入味;
3、再把土豆和胡蘿卜分別切成丁;
4、炒鍋上火燒熱,放進適量的食用油,油溫後把腌制過的肉丁放進去翻炒;
5、肉丁很快就會變色了;
6、再把土豆丁和胡蘿卜丁放進鍋里;
7、一起翻炒均勻,稍微炒一會兒,土豆經過翻炒後會有一點點變色,胡蘿卜經過油炒之後也會更好吃;
8、再注入適量的熱水,水量差不多蓋住食材就可以了;
9、然後再把咖喱塊放進鍋里,大火燒開後轉中火燉煮,咖喱塊也會融化,使味道滲入到食材之中;
10、食材燉煮至熟,再打開鍋蓋,大火收汁,把咖喱湯汁收濃即可關火了。
❹ 有哪些好吃的咖喱飯做法
正宗日式咖喱雞飯
材料:雞胸肉,土豆,胡蘿卜,洋蔥,蘋果,西紅柿,咖喱(最好是深色塊狀的,淺色粉末的味道有點淡),鹽
做法:1。雞胸肉切塊,在湯鍋里放少量油,炒至8分熟。
2。土豆,胡蘿卜,洋蔥切塊。在湯鍋里直接加水,把土豆,洋蔥和胡蘿卜塊放進去煮。煮開以後放咖喱粉,先不要放鹽,免得一會兒咸。
3。蘋果和西紅柿也要切塊,看開鍋了放進去。
4。因為土豆澱粉含量高,不需要單獨勾芡。等到比較黏稠的時候放鹽調味,攪拌均勻。看看土豆煮得比較爛,熄火,出鍋,澆在飯上吃。
胡蘿卜,洋蔥和土豆搭配,顏色很棒,營養一等,味道甜絲絲的。蘋果和西紅柿帶來豐富的維生素,味道一點點酸,和剛才的甜味在一起,兩種都不很明顯,但是卻稍稍中和了咖喱辛辣的味道,口感很爽。關鍵是營養很均衡!
牛肉也可以一樣的做法來吃。這種做法用的油很少,不膩人。