『壹』 豆腐搭配什麼食材煮湯更好喝
豆腐在中國是深受大家的喜愛,口感細膩滑嫩,而且適合所有人群,歷史也很悠久,所以豆腐的吃法也是眾多,它可以成為主角,也可以成為配角,可以紅燒,釀,但是自古中國有一句老話,叫做千滾豆腐萬滾魚,意思就是它和魚是越煮越美味的,而且豆腐久煮不爛,最適合燒湯了。
1、魚頭豆腐湯
這個不用說了,南北通殺了,能滿足北方人也能滿足南方人,兩者搭配最合適不過,魚頭要越熬越好喝,正是應了那句千滾豆腐萬滾魚的老話,而且兩者也很銜接,魚頭湯汁乳白,豆腐也是白色的,兩種不同的蛋白質,兩者混合食用,可取長補短、相輔相成,提高營養價值。更重要的是豆腐含鈣多,而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收,補鈣效果更佳。
2、青菜豆腐湯
這個對於我們也是很熟悉的了,青菜豆腐湯中,還可以加幾片火腿,加一點肉絲,俗語說「魚生火、肉生痰、豆腐白菜保平安」,老百姓對於白菜和豆腐喜愛程度是很高的,在各地白菜豆腐湯就與不同輔料進行烹制,這個比較隨意。白菜和豆腐看似清淡,但是每個家庭不管富裕不富裕都會熱衷的菜。
3、豆腐肉湯
中國人都比較喜歡吃豬肉,而豆腐和豬肉搭配也是很好的,豬肉的鮮味加上豆腐的清香,豆腐還可以解豬肉的油膩,所以二者搭配是很具有微妙關系的。將肉炒制倒入開水做湯,然後再加入豆腐,燉煮,最後在調味。
4、豆腐蘑菇湯
菌類的種類繁多,和豆腐搭配做湯也是美味佳餚,常見的平菇、金針菇等都有自己獨特的鮮味,與豆腐的鮮嫩爽滑搭配別具一番滋味!
『貳』 在做燒豆腐的過程中,有什麼調料能夠讓做出來的菜品更好吃
豆腐是一種健康而又便宜的美食,很多人喜歡把豆腐做成多種多樣的食材來進行使用,不僅下飯好吃而且簡單方便。而在做燒豆腐的時候我們需要掌握調料的多少才能夠更好的把它的美味流湯汁散發出來的,所以我們在做燒豆腐的時候就需要掌握好調料的多少,這樣才能夠讓它更加的美味。
我們在製作這道菜的前提下,必須要將我們准備的豆腐切成塊狀,或者是三角形的樣子。當然我們在選擇豆腐的時候,也應該選擇一些比較嫩的豆腐,這樣炒起來的時候才不會散也能夠讓它更加的軟嫩。其次我們在製作之前一定要先把豆腐煎一道之後放在旁邊備用,再製作我們其他的配料,在最後撒入湯汁時一定要等待五六分鍾再進行出鍋。
『叄』 豆腐搭配點什麼比較適合呢
一直以來,豆腐都是人們餐桌上經常會出現的一種食物,豆腐可以做成很多的佳餚供人們享用,不僅味道非常的好,而且富含的營養也很豐富。豆腐可以搭配很多食材一起食用,那麼豆腐搭配什麼比較適合呢?下面本文將為大家做出相關的講解,希望能對各位有所幫助。
1、配點肉,蛋白質好吸收
豆腐是由大豆所製成的,大豆有「植物肉」的美譽,它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐,蛋白質也不會差。不過,豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例不是非常合理,也不是特別適合人體消化吸收。
如果在吃豆腐的同時加入一些蛋白質質量非常高的食物,就能和豆腐起到互補作用,使得豆腐的蛋白質更好地被人體消化吸收利用。而這些高質量蛋白質的食物,就非肉類和雞蛋莫屬了。所以在烹飪豆腐時加入一些蛋白質含量高的食物時,非常不錯的,比如,肉末燒豆腐、皮蛋拌豆腐等,都能讓其蛋白質更好地吸收。
2、加蛋黃、血豆腐,鈣補得更多
在烹調豆腐時,加入一些蛋黃或者血豆腐可以使鈣含量更加的全面,就像吃鈣片的同時需要補充維生素D一樣,吃豆腐要補鈣,就要搭配一些維生素D豐富的食物。因為在鈣的吸收利用過程中,維生素D起著非常重要的作用。
雖然豆腐含鈣非常豐富,北豆腐中的鈣比同量的牛奶還多,但在吃豆腐時,搭配維生素D含量豐富的食物才能更有效地發揮作用。
蛋黃中含有豐富的維生素D,因此鮮美滑嫩的蛋黃豆腐是補鈣的優秀菜餚。動物內臟,如肝臟、血液中的維生素D含量也很高,所以將白豆腐和血豆腐一起做成「紅白豆腐」也非常理想。
另外,雞胗、豬肝等動物內臟也對增加豆腐的鈣吸收有很好的作用。大家在烹調豆腐絲不妨試一試。
以上就是關於豆腐的一些搭配方法介紹,豆腐搭配上文介紹的這些食材一起食用的話,不僅讓味道更加的鮮美,也會讓營養價值倍增。平時生活中我們可以經常的食用一些豆腐,但需要注意的是,豆腐不可以過量的食用,而且有一些體質差的人是不適合吃的。
『肆』 豆腐配什麼菜最好吃哪幾種不同做法,可使豆腐鮮香滑嫩,連豆渣都不剩呢
可用豆腐搭配豬肉末,雞蛋攪拌,加適量的鹽巴,香料做成丸子再放點小青菜香蔥煮湯就非常好吃又滑爽。
『伍』 在家做家常豆腐時,應該放哪些配料
引言:在平常的時候,人們都喜歡吃一些豆腐,在家的時候做豆腐需要放哪些配料是比較好吃的呢?接下來跟著小編一起去了解一下吧。
以上我們就把醬料配好了,把豆腐再放進醬料裡面滾制一下,再下鍋煎制,就非常的完美。在平時的時候我們做豆腐就應該放這樣的一些配料,肉比較好吃,而且你會感覺到特別的香,而且非常的下飯,有的人喜歡吃這樣的食物,對於很多人來說這種製作方式是非常好吃的,他們也比較喜歡吃這種豆腐形式。
『陸』 涼拌豆腐需要哪些調料
涼拌豆腐是很多家庭都非常喜歡的一道家常菜,尤其是夏天的時候,吃不下其他的東西,酸酸辣辣的涼拌豆腐十分開胃好吃。涼拌豆腐所使用的調料也非常簡單,熟的花生米、生抽,香醋,白糖,鹽,香菜,蔥、蒜、香油。
如果是喜歡吃辣的,可以在上面撒上一些油潑辣子,也可以適當的加一些生洋蔥。或者是切一個皮蛋放在上面,那麼涼拌豆腐直接就變成涼拌皮蛋豆腐了。總之這道菜的做法非常多樣性,可以根據自己的喜好來適當添加一些其他的調料。夏天沒有食慾的時候來這樣一份涼拌豆腐,簡直是下飯神器。
『柒』 豆腐腦上添加什麼調味料最美味
添加一些香蔥、鹽、麻油、炒過的花生末、生抽。如果喜歡甜或辣的可加些白糖或辣椒末。
『捌』 請問燉豆腐都放什麼調料
是什麼豆腐先 如果是日本豆腐的話就弄成豆腐煲 如果是水豆腐的話就弄成豆腐湯好吃些 豆腐煲可以先把豆腐煎後 燉肉 或者加些青菜 豆腐湯的話直接弄個松花蛋 嘖嘖 香啊...
『玖』 白水煮豆腐配什麼佐料好吃
白水煮豆腐
白水煮豆腐,過去就是用一鍋清水燒沸煮豆腐,鍋里一點油腥都沒有,那才是真正的白水煮豆腐,原汁原味,煮好的豆腐直接蘸著蒜末吃,不像現在,白水裡會加火腿、香菇之類的,而且蘸料還要加味極鮮。
主料:豆腐300g、白菜100g、香菇100g、火腿50g
輔料:油適量、鹽適量、香油適量、大蒜適量、蔥適量、味極鮮適量
白水煮豆腐的做法
1
豆腐一塊
小貼士
1.大蒜最好搗成蒜泥,我沒有工具就直接切了 2.豆腐要煮出細小的孔來,這樣蘸著蒜末才好吃。
『拾』 豆腐搭配什麼食材煮湯更好喝
香菇豆腐湯
材料
鮮香菇、豆腐、橄欖油、蔥姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水澱粉、雞蛋、香油、雞精
做法
1、鮮香菇洗凈,放開水中煮2分鍾。
2、豆腐切小粒,放淡鹽水中浸泡10分鍾。
3、鍋中加入橄欖油,爆香蔥姜,倒入切絲的香菇翻炒。
4、加入適量的開水,加入生抽、香醋、少許糖、油辣椒。
5、煮上3分鍾後加入豆腐、胡椒粉、適量鹽,用水澱粉勾芡,倒入蛋液攪勻。
6、最後加少許雞精,淋入香油,撒上蔥花即可出鍋。
1、鮮香菇洗凈,放開水中煮2分鍾。
2、豆腐切小粒,放淡鹽水中浸泡10分鍾。
3、鍋中加入橄欖油,爆香蔥姜,倒入切絲的香菇翻炒。
4、加入適量的開水,加入生抽、香醋、少許糖、油辣椒。
5、煮上3分鍾後加入豆腐、胡椒粉、適量鹽,用水澱粉勾芡,倒入蛋液攪勻。
6、最後加少許雞精,淋入香油,撒上蔥花即可出鍋。