1. 清燉雞塊怎麼燉好吃又簡單
製作清燉雞需要准備半隻母雞,紅棗,生薑片,料酒,醋,鹽,先把雞肉飛水,然後放到鍋裡面,加入適量的水,把料酒,生薑片,紅棗,醋放進去,鍋蓋蓋上,大火燒開,氣上來以後再用大火燒5分鍾,改小火燉煮10分鍾左右,氣下去以後加入適量的鹽調味就可以吃了,味道是非常不錯的。
淮山玉竹清燉雞,需要准備一隻雞,適量干淮山,一些生薑,紅棗,枸杞,玉竹,先把雞清洗干凈剁成塊狀焯水,淮山,紅棗,玉竹清洗干凈,紅棗拍扁以後,把裡面的核去除,煮開以後再倒入燉鍋中,把所有的材料放進去,隔水燉兩個小時,然後再把鹽放進去調味,就可以吃了,能夠達到益氣補虛作用。
還可以製作三鮮清燉雞,需要准備一些高湯,生薑,蔥,味精,紹酒,精鹽,香菇,口蘑,筍,草雞,先把草雞剁成塊狀焯水,放到砂鍋裡面,加入一些大蔥,生薑,燒酒以及高湯,燉兩個半小時,再加入口蘑,香菇,筍,味精,精鹽繼續燉30分鍾,火候一定要把握好,這樣才能保證湯汁醇厚。
清燉雞的營養價值
清燉雞可以達到溫暖身體作用,天氣寒冷的時候喝一些清燉雞,身體很快就可以變得暖和,而且抵抗寒冷的能力也會變得更強,有一些補湯雖然滋補效果非常不錯,但是很燥熱,吃完以後沒有什麼太大的好處。
喝清燉雞湯能夠讓抵抗能力變得更強,燉雞湯需要比較長的時間,這個時候湯裡面的營養價值就非常高,適當的喝一些能夠讓免疫力增強,熬煮過程中會有氨基酸釋放出來,這樣就能讓感冒症狀得到緩解,還可以讓抵抗疾病的能力變得更強。
強健筋骨,如果把雞湯和鹿茸搭配在一起熬住那麼裡面所含有的氨基酸以及礦物質,就會非常豐富,能夠達到補腎養血效果,還可以強壯筋骨,對於冬季滋補身體來說就非常適合。
2. 雞塊怎麼燉好吃又簡單
土豆燉雞塊簡單又好吃。
主料:土豆一個、雞大腿兩只。
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量。
土豆塊燉大雞腿的做法
1、將雞大腿切成塊,然後加蔥姜蒜和料酒,再加入鹽。
3. 雞肉用什麼燉好吃
只是雞肉燉什麼味道更好更營養呢?另外在燉雞肉的過程中需要注意哪些問題呢?
雞肉經過燉煮後會更加入味,和不同的食材搭配會燉煮出不一樣的味道,重點是燉出來的雞肉營養更全面。從營養的方面考慮雞肉可以和很多食材一起燉煮,比如香菇、土豆、南瓜等,接下來就推薦幾道燉雞的美食。
美食一:香菇燉雞
食材:雞肉、香菇
輔料:青紅椒、蔥、姜、蒜、辣椒
調料:香葉、八角、花椒、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、鹽、白糖
做法:
(1)切好的雞塊涼水下鍋,開大火煮開撇去浮沫;
(2)撈出雞塊,過涼水多清洗幾遍;
(3)起鍋燒油倒入清洗干凈的雞塊,煸炒至雞肉微黃後加入香菇和輔料翻炒均勻;
(4)加入適量的料酒和胡椒粉去腥,適量的老抽調色,攪拌均勻後加水;
(5)將香葉八角和花椒等調味倒入鍋內大火煮開,之後轉小火慢燉20分鍾。
美食二:南瓜燉雞
食材:雞塊、南瓜
輔料:蔥、姜、蒜、花椒、八角
做法:
(1)雞塊清洗干凈後放入鍋內煮開;兩分鍾後撈出雞塊清洗干凈並瀝干水分;
(2)南瓜清洗干凈切成小塊備用;
(3)熱鍋涼油倒入輔料炒香,隨後加入雞塊煸炒,加入適量食鹽調味;
(4)鍋內加水沒過雞肉,大火燒開後倒入生抽、老抽等調料調味;切記要加入適量的料酒,可以中和雞肉的腥味;
(5)雞肉燉到八成熟時,加入切好的南瓜塊,蓋鍋蓋小火慢燉十分鍾即可出鍋。
4. 雞肉燉什麼好吃有營養
雞肉燉榛蘑好吃又有營養,我們可以選擇燉蘑菇加一點粉條,這樣的話可以充分的把雞肉裡面的營養與蘑菇的營養結合,對身體是非常好的。
5. 雞塊跟啥燉好吃
配料豐富,比如土豆,板栗,蘑菇等都是不錯的食材搭配
6. 雞肉和什麼一起燉好吃
雞肉與李子相剋,食則拉痢。解救:吃雞尿白。
雞肉與菊花相剋,食則死亡
。解救:細辛一錢,川蓮五分水煎服。
雞肉與鯉魚相剋:性味不反但功能相乘。
雞肉與芥末相剋:兩者共食,恐助火熱,無益於健康。
雞肉與菊花相剋:同食會中毒。
雞肉與糯米相剋:同食會引起身體不適。
雞肉與狗腎相剋:會引起痢疾。
雞肉與芝麻相剋:同食嚴重會導致死亡。
雞蛋與豆漿相剋:降低人體對蛋白質的吸收率。
雞蛋與地瓜相剋:同食會腹痛。
雞蛋與消炎片相剋:同食會中毒。
以上這些食物都是不能跟雞肉同吃的,不小心同吃的話輕則拉肚子腹痛,重則中毒或死亡,所以大家在吃雞肉的時候對於這些飲食禁忌一定要記住。
7. 雞肉燉什麼比較好
雞肉和它是一對,燉一燉,好吃易熟,特別香,連湯都不剩!
我家平日里吃雞肉比較多。無論是雞身上的哪個部位,肉質都比較嫩,易熟,算是快手肉菜了。雞肉也更容易入味,和其他食材一起做,很容易吸收食材的香味。 中醫認為,雞肉味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養血,補腎益精。雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用。
我做雞翅雞腿的次數最多,大多數都是單燉或者紅燒。今天用雞腿和土豆一起燉,香極了!尤其是對我這種喜歡吃雞肉又喜歡吃土豆的人來說,簡直就是完美!燉菜的湯都用來拌飯了,只因太香了!這兩樣放一起就是絕配。
所需食材:
琵琶腿5個,土豆2個,干辣椒2個,冰糖1小把,桂皮2塊,香葉3片,八角1粒,鹽3克,醬油3勺,料酒2勺
做法:
1.琵琶腿剁成小塊,大概1個腿剁3刀。熱水中焯5分鍾去腥和血沫。
2.准備香料。
3.土豆去皮切塊。
4.鍋中放油,油熱倒入香料煸香,待冰糖化倒入雞塊翻炒勻。
5.倒入熱水沒過雞塊,加入鹽和醬油,中小火燉煮。
6.開鍋後加入土豆塊,中小火繼續燉煮至肉熟,土豆軟。大火收汁,汁不要收得太干,湯汁拌飯也好吃。
8. 雞塊怎麼燉好吃
材料
主料:雞肉500克,
調料:醬油50克,白砂糖60克,鹽5克,甜面醬10克,大蔥10克,姜10克,料酒10克,五香粉1克,植物油50克
做法
1.將雞塊洗凈控干水分,倒進盆內加蔥、姜、料酒、五香粉、甜面醬和鹽等拌勻,腌30分鍾,撈出控干,逐塊下入六成熱的油鍋中,炸至呈深黃色撈出。
2.炒鍋上火放入少許油,燒熱後倒入糖、醬油、鹽、料酒、蔥、姜和適量水,燒開後撇去浮沫,下入炸好的雞塊,湯開後,用小火燜至酥,將雞塊撈出裝盤,將原湯繼續熬至汁發黏時,淋在雞塊上,即可裝盤食用。