❶ 大蔥炒什麼菜好吃大蔥都有什麼功效
大蔥炒雞蛋
原料:大蔥半根、雞蛋兩個。
調料:少許鹽、食用油、少許味精。
做法:
1.雞蛋打散，加入少許鹽，大蔥切成蔥末備用。
2.鍋中放入三大勺油，轉小火燒熱，將大蔥倒入鍋中，一定要小火，否則大蔥容易變焦。小火炒1分半鍾左右，將大蔥的香味炒出來，這個時候即可倒入蛋液轉中大火，待其單面成型後，翻轉關火，利用余溫將雞蛋炒熟。
大蔥的功效
蔥屬百合科，是多年生草本植物蔥的莖與葉，上部為青色蔥葉，下部為白色蔥白。 原產於西伯利亞，我國栽培歷史悠久，分布廣泛，而以山東、河北、河南等省為重要產地。大蔥耐寒抗熱，適應性強，四季均可上市。普通大蔥，原產我國，遍及南北各地。葉圓而中空，葉鞘基部抱合成「假莖」，幼嫩時葉和蔥白都能食用。 根據蔥白的長短又分為兩個類型。大蔥植株高大，蔥白潔白而味甜，在北方栽培較多。 蔥是日常廚房裡的必備之物，北方以大蔥為主，它不僅可作調味之品，而且能防治疫病，可謂佳蔬良葯。 大蔥多用於煎炒烹炸；南方多產小蔥，是一種常用調料，又叫香蔥，一般都是生食或拌冷盤用。
蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。
1.舒張血管 大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，並預防老年痴呆。大蔥的揮發油和辣素，能祛除腥膻等油膩厚味菜餚中的異味，產生特殊香氣，如果與蘑菇同食還可以起到促進血液循環的作用。 2.降膽固醇 大蔥可降低壞膽固醇的堆積，經常吃蔥的人，即便脂多體胖，其膽固醇並不增高，而且體質強壯。蔥葉部分比蔥白部分含有更多的維生素A、C及鈣。 3.緩解疲勞 生蔥像洋蔥一樣，含烯丙基硫醚，這種物質會刺激胃液的分泌，且有助於食慾的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時，會促進食物的澱粉及糖質變為熱量，可以緩解疲勞。 4.壯陽補陰 大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而「壯陽補陰」。因此，對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑，以達到壯陽補陰的功效。 5.解毒調味 大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大蔥含有揮發油，油中的主要成分為蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外，還含有脂肪、糖類，胡蘿卜素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。 6.預防癌症 香蔥所含的果膠，可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用。蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及多種癌症有一定作用。 7.發汗抑菌 大蔥具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用;蔥油可以刺激上呼吸道，使黏痰易於咳出。蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑製作用更強。
❷ 與蔥相宜的搭配有什麼
【蔥＋牛肉＝治療風寒感冒、頭痛鼻塞、面部水腫】
牛肉有補脾健身、強筋健骨的功效，蔥含有多種維生素及糖類，具有祛毒消腫、殺菌的作用。二者搭配，適用於治療風寒感冒、頭痛鼻塞、面部水腫等症。
【蔥＋兔肉＝降血脂，美容】
兔肉中所含蛋白質高於等量的牛羊肉，而且低脂肪，易於吸收，所以一直被認為是美容食品。蔥有降血脂的功效。二者搭配食用，功效增強，適合肥胖症、高血壓、冠心病等患者食用。
【蔥＋海參＝補腎滋肺，益精壯陽】
海參與蔥搭配營養豐富，有補腎滋肺、益精壯陽的功效，對肺陰虛導致的咳嗽、咯血與腎陰虛導致的陽痿、遺精和血虛引起的再生障礙性貧血等症有輔助治療作用。
❸ 大蔥炒什麼好吃
原料：大蔥半根、雞蛋兩個。
調料：少許鹽、食用油、少許味精。
做法：
1.雞蛋打散，加入少許鹽，大蔥切成蔥末備用。
2.鍋中放入三大勺油，轉小火燒熱，將大蔥倒入鍋中，一定要小火，否則大蔥容易變焦。小火炒1分半鍾左右，將大蔥的香味炒出來，這個時候即可倒入蛋液轉中大火，待其單面成型後，翻轉關火，利用余溫將雞蛋炒熟。
❹ 大蔥跟什麼怎麼做好吃
羊腿肉配大蔥，那鮮香味道，絕對是寒冷天氣的最好抵禦工具了。
食材明細：羊腿肉500克、大蔥一根、紅辣椒四個、蒜子五個、香菜三根、姜一塊、蛋清半個、濕澱粉半湯匙、干澱粉一茶匙、鹽1.5茶匙、黃酒半湯匙、生抽一湯匙、糖半茶匙、胡椒粉一茶匙、香醋三分之一湯匙、雞精三分之一茶匙
蔥爆羊肉的做法步驟
8
放入香菜，香油翻炒均勻。放少許雞精提味。
小竅門
1、很多人做蔥爆羊肉喜歡用羊肉片，但是羊肉片的味道和新鮮羊肉的，是完全不同的。口感和味道，都不同，我覺得還是鮮羊肉做出來的味道好。
2、蔥爆羊肉其實可以不用放紅椒香菜，但是為了成品顏色更誘人，我放了點裝飾。
❺ 小蔥和什麼菜搭配最好 小蔥最好的搭配方法
小蔥和黃瓜條搭配好看，還有米黃色的豆皮。
實際上綠色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色都很好看。
❻ 大蔥和哪些食物搭配更好吃
小蔥和豆瓣醬這兩種東西真的是再普通不過了，家家戶戶都有，而且幾乎是必不可少的調味品，可是如果把它們結合起來吃，那真的就是另一種感覺了，小蔥的生脆和辣味配上豆瓣醬的咸和香，只需要來一塊兒饅頭就夠了，小編親自嘗試過，只需要一些小蔥，一些豆瓣醬，小編就吃了一碗米飯，而且吃的不盡興。大家也許覺得有些誇張，不過它們的搭配也是很多人愛吃的，非常過癮。
❼ 主菜是大蔥炒什麼好吃
一、韭菜炒大蔥的做法
韭菜150克，大蔥150克。生薑片適量、鹽1/2小匙、糖1/4小匙、料酒1小匙、香油少許。將韭菜和大蔥洗凈後切段。起油鍋爆香生薑片，加入鹽調味後，再將韭菜和大蔥放入鍋拌炒。加入料酒、糖拌炒調味，起鍋前滴少許香油即可。
此菜不僅美味，而且可以補陽散淤、助血行氣、益胃助腎。
健康提示：韭菜較易上火，體質燥熱或患有胃病者，應避免多食。韭菜忌與牛肉一起食用，否則容易使氣血不順。
二、豬油燒大蔥的做法
大蔥1000克、荔枝200克、豬肉(肥瘦)200克、蝦米20克。豬油（煉制）15克、料酒25克、姜15克、白砂糖15克、大蒜（白皮）25克、醬油20克、鹽6克、植物油50克。
大蔥取白切5厘米長的段，用開水氽一下撈出；蔥白段入七成熱油鍋炸成金黃色，再用開水焯一下，撈出瀝干水分備用；荔枝去皮、核，取肉；豬肉洗凈，切絲；炒鍋上旺火加熟豬油燒熱下姜、蒜絲、肉絲炒熟下入料酒、醬油、白糖、鹽、高湯250毫升，燒開去浮沫，倒在大蔥碗內；把荔枝肉擺在大蔥的周圍，撒上海米入籠蒸15分鍾；原湯倒入鍋中，大蔥扣入湯盤內，原湯勾入水澱粉成米湯芡，澆在大蔥上即可。
此菜色澤金黃誘人，湯鮮蔥香，配上鮮荔枝，使口味咸鮮香中有甘甜微酸。
做法要領：大蔥入開水焯兩次，為的是去大蔥的異味，經氽過的大蔥易碎散，油炸時要用大火熱油，待炸定形後再推動，保持蔥段完整。裝碗後，蒸制的時間不能長，防止蔥段泥爛，失去形美。因有過油炸制過程，需准備植物油750克。
三、鹽水大蔥的做法
大蔥1000克、香菜75克、鹽100克、味精5克、姜10克、香油15克各適量。將大蔥揀洗干凈，順切成兩半，再切成4厘米長的段；香菜切成1厘米長的小段；把大蔥段用鹽腌1～2小時控出鹽水；拌入薑末、香菜段、味精、麻油調好口味即成。
四、瘦肉炒大蔥的做法
瘦肉四兩、大蔥白一兩。香油一錢、甜面醬一錢、味素五分、醋三分、醬油五分、花椒水、精鹽少許。肉切成一分半厚的片，用面醬和少許香油漿拌好。大蔥白一切四瓣、一寸長的斜絲。大勺加適量油，用旺火燒熱，下肉片翻炒五成熟時，下蔥速炒幾下，加調料、淋香油即可出勺。
此菜肉嫩蔥脆，清香味美。
❽ 大蔥和什麼搭配好吃 （炒菜）
豆腐 蔥爆牛肉或者羊肉 蔥和雞蛋在一起炒也是很不錯的選擇 看你自己的口味了