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香蕉怎樣炸好吃又簡單

發布時間: 2022-01-16 00:20:30

⑴ 如何炸香蕉好吃又簡單

如何炸香蕉好吃又簡單

准備麵包糠,玉米澱粉,冰糖粉,奶粉,雞蛋以及香蕉,先把香蕉切成小段狀,然後雞蛋裡面添加一些奶粉以及冰糖粉攪拌均勻,香蕉均勻的裹上玉米澱粉,浸泡在蛋奶液裡面,因為沒有那麼容易附著,所以要多浸泡一下,裹上一些麵包糠,鍋中加入適量的油燒熱,改成中火就可以開始炸了,炸到表面金黃,時間不需要太久,這樣好吃的炸香蕉就製作完成了。

製作脆皮糯米香蕉還可以准備泡打粉,麵粉,澱粉,雞蛋以及香蕉,先把澱粉,麵粉,鹽以及雞蛋搭配在一起攪拌均勻,加入適量的水,一定要慢慢的加,一邊加一邊攪拌,然後再添加一些泡打粉,不需要加的太多,一小把就可以了,然後攪拌均勻,裡面會有很多小碎粒,攪拌的時候把它捏碎,放5分鍾讓它發酵一下,香蕉的皮剝掉,兩頭去掉一些切成段狀,放到發酵好的麵粉當中,裹上一層麵粉,鍋中加入適量的油,把油燒熱,香蕉放進去幾個,顏色炸到金黃撈出來,再開大一些燒熱,把香蕉再放進去炸一下,炸好以後撈出油份瀝干就可以吃了。

製作脆皮香蕉還可以准備色拉油,麵包湯,麵粉,雞蛋以及香蕉,雞蛋打進碗裡面攪拌均勻,加入適量的麵粉攪拌成糊狀,香蕉兩頭四邊去除,把它整理成一個長方形,整理好以後放到雞蛋麵糊當中,用筷子夾起香蕉條,放到麵包糠裡面,然後再用手捏起沾有麵包糠的香蕉,四周全部要裹均勻,把多餘的麵包糠抖掉,放到油鍋裡面,小火慢慢的炸,炸到金黃,然後再撈出來油分控干,趁熱的時候搭配沙拉醬或者番茄醬來吃就非常好。

脆皮糯米香蕉的營養價值

適當的吃一些脆皮糯米香蕉,能夠補充身體所需要的微量元素,維生素,鹽酸,硫胺素,胡蘿卜素,粗纖維,碳水化合物,脂肪以及蛋白質,香蕉裡面的纖維含量豐富,是比較甜的,所以想要減肥的人最好不要吃太多糯米炸香蕉,香蕉可以當做早餐來吃,容易消化吸收,不管是年紀大的人還是老年人,適當的吃一些都可以均衡營養,平時適當的吃一些脆皮香蕉還可以補充身體所需要的能量,早上適當的吃一些就可以讓身體變得更加有活力,正在減肥期間的人可以直接吃香蕉,但不要吃糯米炸香蕉,熱量會比較高一些,適當的吃一些糯米炸香蕉還可以起到降壓以及通便作用,它裡面的澱粉質含量豐富,它是一種寒性食物,能夠讓腸道蠕動的速度變得更快,達到清熱潤腸效果,但是脾虛泄瀉的人最好不要吃脆皮糯米香蕉,有燥熱或者痔瘡出血問題的人,最好也不要吃脆皮糯米炸香蕉,會讓不舒服的問題變得更加嚴重。

吃炸香蕉好不好

適當的吃一些炸香蕉並不會給健康方面帶來什麼壞處,但是炸香蕉的營養物質畢竟沒有新鮮香蕉那麼高,在油炸的過程中,裡面的一些營養物質也會隨之消失,吃太多油炸類的食品對健康方面沒有任何好處,所以如果想要獲取香蕉裡面的營養物質,最好不要吃炸香蕉,可以吃新鮮的香蕉,也可以製作香蕉沙拉或者香蕉奶昔來吃。

⑵ 香蕉怎麼炸才好吃又簡單用麵粉

一般我們吃香蕉都是直接剝開就可以食用了,但是吃起來味道比較一般。現在有一種炸香蕉的做法,深受消費者喜愛。那麼,香蕉可以直接用油炸嗎?香蕉炸著吃怎麼做?

香蕉可以直接用油炸嗎

可以。

油炸香蕉是特色傳統名點之一,外脆里嫩,清香不上火。本食具有健脾胃,潤腸燥的功效。適宜於脾胃虛弱,飲食食減少,腸燥便秘,痔瘡出血等病症。高血壓、動脈硬化症患者食用亦有較好的輔助治療作用。

香蕉可以直接用油炸嗎?香蕉炸著吃怎麼做?

香蕉炸著吃怎麼做

原料

主料:香蕉4個、雞蛋2個

油炸香蕉原料

配料:澱粉、植物油、精白糖適量

做法

1、把香蕉去皮,橫切成1厘米左右的小段,待用。把雞蛋去殼打勻,打勻後加入適量澱粉再打勻,注意,不要太幹了。再把切好的香蕉放進去,讓香蕉塊外麵包上一層剛剛調好的東西。

2、把油放進鍋里,加熱至3成熱,用筷子把香蕉塊一個一個夾起來放進油鍋里炸,等炸到金黃色,就可以撈出置於盤中,趁熱撒上精白糖在上面。待其冷卻後,美味的點心就做好了。

特色:外脆里嫩,清香不上火。

香蕉可以直接用油炸嗎?香蕉炸著吃怎麼做?

吃炸香蕉的好處

1、此菜除含碳水化合物外,也含有蛋白質、脂肪、灰分,還含有多種維生素和果膠,以及鈣、磷、鐵和多種酶。

2、食用後對降低血壓有輔助作用。

3、是降血脂利腸胃的美食。炸香蕉的味道非常好,外焦里嫩,是一種老少皆宜的食品。

⑶ 香蕉如何炸好吃

食材:香蕉 麵包糠 雞蛋 麵粉 植物油

步驟
1、准備好食材。將香蕉切成段,雞蛋打成蛋液備用。

2、給香蕉裹上一層麵粉

3、裹上雞蛋液

4、再裹麵包糠

5、然後拿油鍋里去炸,炸至表面金黃就好了。

⑷ 怎樣把香蕉炸的又好看又好吃

在開始正式製作之前呢,我們首先需要准備以下食材:香蕉6根,麵粉150克,雞蛋2隻,沙拉醬適量
第一步:將香蕉切成約5厘米寬的小段,放著備用,主要是為了方便製作。
第二步:大碗中加入150克麵粉,然後打入2隻雞蛋,攪拌均勻,再邊加水邊攪拌,將雞蛋麵糊攪拌至沒有乾粉的狀態,像老酸奶一樣成為流體狀就可以了。
第三步:將切好的香蕉剝去外皮,再放入混合好的麵糊裡面,讓香蕉裹上一層麵糊備用。
第四步:起鍋加入寬油,將油溫燒至7成熱的樣子,然後將裹上麵糊的香蕉,放入鍋中,中火炸至表面金黃酥脆,就可以出鍋了。
第五步:將炸好的香蕉放到漏勺裡面控油,再擺入盤中,最後擠上沙拉醬,就可以開吃了。
這一道做法簡單,好吃又解饞的【炸香蕉】就製作完成了,喜歡這道美食的朋友們,就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的!

⑸ 香蕉怎麼炸好吃

大家都知道,香蕉是一種熱帶水果,也是比較常見的水果。香蕉本身營養非常豐富,常吃的香蕉的人可以健脾胃,具有潤腸通便的作用,特別適合那些脾胃虛弱,經常食慾不振,容易便秘的人群。同時,香蕉對高血壓和動脈硬化患者也有很好的輔助作用。那麼炸香蕉的話怎麼做好吃呢?

做法一

原料

主料:香蕉4個、雞蛋2個
油炸香蕉原料
油炸香蕉原料(12張)
配料:澱粉、植物油、精白糖適量
做法
1、把香蕉去皮,橫切成1厘米左右的小段,待用。把雞蛋去殼打勻,打勻後加入適量澱粉再打勻,注意,不要太幹了。再把切好的香蕉放進去,讓香蕉塊外麵包上一層剛剛調好的東西。
2、把油放進鍋里,加熱至3成熱,用筷子把香蕉塊一個一個夾起來放進油鍋里炸,等炸到金黃色,就可以撈出置於盤中,趁熱撒上精白糖在上面。待其冷卻後,美味的點心就做好了。
特色:外脆里嫩,清香不上火
油炸香蕉特寫
油炸香蕉特寫(20張)
做法二
原料
香蕉1000g,花生油1000ml,豆沙餡125g,雞蛋清150ml,白糖150g,京糕100g。
做法
先將香蕉去皮,切成長方形片,京糕碾成泥備用;香蕉片鋪平,用京糕泥抹勻香蕉片的三分之一,並在上面蓋一片香蕉片,抹上一層豆沙餡,再蓋上一層香蕉片,然後用手將其輕輕壓實,即成香蕉夾;雞蛋清放入碗內,用筷子沿一個方向不斷攪動成泡沫狀,再加人澱粉拌成蛋清糊;將鍋置火上,加入花生油,燒至六成熱後,把香蕉夾放入蛋清糊中掛糊,投入鍋中,炸成金黃色撈出,擺入盤內,撒上白糖即成。
價值
本食具有健脾胃,潤腸燥的功效。適宜於脾胃虛弱,飲食食減少,腸燥便秘,痔瘡出血等病症。高血壓、動脈硬化症患者食用亦有較好的輔助治療作用。
香蕉的功效與作用
功效
香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素,這種物質能刺激神經系統,給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號,甚至還有鎮痛的效應。因此,香蕉又被稱為「快樂食品」。美國醫學專家研究發現,常吃香蕉可防止高血壓,因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子,有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。他們還認為,人如缺乏鉀元素,就會發生頭暈、全身無力和心率失常。又因香蕉中含有多種營養物質,而含鈉量低,且不含膽固醇,食後既能供給人體各種營養素,又不會使人發胖。因此,常食香蕉不僅有益於大腦,預防神經疲勞,還有潤肺止咳、防止便秘的作用。
作用
香蕉味甘性寒,具有較高的葯用價值。主要功用是清腸胃,治便秘,

⑹ 香蕉怎麼炸好吃

在開始正式製作之前呢,我們首先需要准備以下食材:香蕉6根,麵粉150克,雞蛋2隻,沙拉醬適量

第一步:將香蕉切成約5厘米寬的小段,放著備用,主要是為了方便製作。

第二步:大碗中加入150克麵粉,然後打入2隻雞蛋,攪拌均勻,再邊加水邊攪拌,將雞蛋麵糊攪拌至沒有乾粉的狀態,像老酸奶一樣成為流體狀就可以了。

第三步:將切好的香蕉剝去外皮,再放入混合好的麵糊裡面,讓香蕉裹上一層麵糊備用。

第四步:起鍋加入寬油,將油溫燒至7成熱的樣子,然後將裹上麵糊的香蕉,放入鍋中,中火炸至表面金黃酥脆,就可以出鍋了。

第五步:將炸好的香蕉放到漏勺裡面控油,再擺入盤中,最後擠上沙拉醬,就可以開吃了。

這一道做法簡單,好吃又解饞的【炸香蕉】就製作完成了,喜歡這道美食的朋友們,就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的!