1琉璃蘋果：蘋果去皮切塊，放入澱粉攪拌均勻，鍋中倒油，放入蘋果至金黃撈出，鍋中倒水，放入糖熬制，倒入蘋果翻炒均勻即可。
2蒸蘋果：將鹽均勻撒在蘋果肉上，裝在碗中，蓋上割去的蘋果蓋，將蘋果放入蒸鍋中蒸熟即可，這樣蒸蘋果就做好了。
3拔絲蘋果不用炸：蘋果去皮切塊，鍋中倒水放入糖，熬至顏色發黃，泡泡變小，倒入蘋果快速翻炒均勻出鍋即可。
4蘋果派：蘋果切絲，將蘋果絲切成小顆粒，小火開鍋，加入蘋果顆粒，加入白糖，慢慢翻炒至蘋果變軟，放入麵包中煎至兩面金黃即可。
5蘋果乾：將蘋果洗凈去皮，用刀切開，去掉果核，放入蒸鍋，隔水將蘋果蒸熟蒸軟，蒸完後再暴曬一天裝盤即可。
6拔絲蘋果：將蘋果去皮，放入澱粉，攪拌均勻，鍋中倒油，放入蘋果，炸至金黃撈出，鍋中倒水，熬出糖色，倒入蘋果翻炒即可。
⑵ 好吃蘋果餐的做法有哪些
美國有句民諺，Anappleaday，keepthedoctoraway.意思是每日一蘋果，醫生遠離我，可見蘋果對人身體的好處不容忽視，下面我就像您介紹幾款好吃的蘋果餐，讓你在日常生活中品嘗到不同風味的蘋果。
風味蘋果餐蘋果什錦飯
配料：白米飯1碗（約150克），富士蘋果1個，火腿3片，番茄1個，青豆、玉米粒少許，芹菜1根，植物油、鹽、味精適量。
操作：
1、蘋果洗凈、切丁，用鹽水泡過、撈起，瀝干水備用。
2、番茄洗凈、切小塊；火腿切小塊，芹菜去葉、洗凈、切小丁，備用。健康飲食網foodwang.com
3、起熱鍋，放1小匙油，將芹菜丁炒香，加入蘋果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、調味料翻炒後，再放進熟米飯，以大火迅速炒勻，即可起鍋食用。
紫色蔬果里富含的「花青素」，是天然色素多酚類物質中的一種，除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外，還能有效保護視力。蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深其價值愈高。所以，按順序排列，紫色食品的營養價值僅次於黑色食品，高於綠色、紅色、黃色、白色等各色食品。
「紫色王朝」，抗衰老聖品
美國戴維·西伯博士通過近20年的潛心研究，發現紫色蔬果中含有花青素，具有強力的抗血管硬化的神奇作用，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。這類食物有黑草莓、櫻桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等。如果你患有心腦血管疾患，常與紫色食品「親密接觸」裨益甚大。
正是應驗了「物以稀為貴」的俗語，天然的紫色食物在自然界中是極少的。過去我們常見的紫色食物屈指可數：紫米、紫皮葡萄、桑椹、紫捲心菜、紫茄子、紫色洋蔥，對於它們特殊的營養功效也沒有足夠的重視。在傳統的養生觀念中，人們常常掛在嘴邊上的是「五色入五臟」，這五色是指青、白、赤、黑、黃，並沒有紫色的一席之地。
對於紫色食物的格外重視是近些年的事情，以美國為代表的西方科學界，通過對紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食物的研究，發現紫色食物都具有一個共同點，就是它們都含有一種叫做「花青素」的物質。花青素具有極強的抗氧化作用，能有效阻擊「自由基」;花青素還具有神奇的抗血管硬化作用，可阻止心臟病發作及腦中風。而且具備很強的抗氧化力，有防衰老功效，預防癌症，增強記憶力的效果。
紫色紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含豐富的蘆丁和維生素C，能增強毛細血管的彈性，改善心血管功能。茄子富含維生素P，紫色茄子尤甚，可降低血壓和膽固醇;但茄子性寒;體質虛弱者應少吃為佳。
紫色蔬果之冠——藍莓
蔬果當中，藍莓是花青素含量之冠，紫色胡蘿卜中的`含量也相當豐富，而紫紅色葡萄中的花青素也因紅葡萄酒而備受關注。其他花青素含量高的蔬菜還有：紫山芋、紫色捲心菜、茄子、紫洋蔥等。代表水果是葡萄、李子、葡萄乾、李子干、無花果。
紫色：心情的調試劑
來自營養學家的報告表明：食品的顏色不僅體現營養價值，對心情的調節也有著不可小視的作用。而紫色食品在這兩方面均是名列前茅的佼佼者。紫葡萄皮內含有抗高血壓的物質，葡萄汁能提高血漿里的維生素E及抗氧化劑的含量。所以紅葡萄酒比白葡萄酒對身體更好。
風味蘋果餐檸檬汁拌蘋果
配料：蘋果100克蜂蜜適量檸檬汁20克秋梨50克
操作：
1、蘋果、秋梨去皮、核，洗凈，切成小塊，放盤中。
2、檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，調成檸檬蜜汁。
3、將檸檬蜜汁淋入蘋果、秋梨塊上，拌勻即可食用。
風味蘋果餐蘋果蛋餅
配料：蘋果2個（約300克），雞蛋4個，鮮奶100毫升，糖25克，色拉油適量。
操作：
1、將雞蛋打散，加入鮮奶及糖攪拌。
2、將蘋果去核，切成花片。
3、燒熱平底鍋，加入油，再將蛋漿倒入鍋中用小火煎。
4、將蘋果片鋪在蛋餅上，待底部熟後再翻轉煎，然後裝盤。
此餅色澤金黃，味美，口感好。可瘦身、排毒。胃口不佳者常食效果好。
風味蘋果餐香煎萍果薯餅
配料：土豆600克萍果1個洋蔥（切碎）1個煙肉（切粒）1片蔥段（切碎）少許牛油2湯匙芝士3片
操作：
1、土豆去皮洗凈切成絲，萍果去核，連皮切絲，與薯絲拌勻。
2、牛油煮溶，將煙肉碎炒至香脆，加入洋蔥炒數分鍾。
3、加入萍果薯絲及蔥碎拌勻，以鹽及胡椒粉調味。
4、將以上材料鋪滿鍋底，用小火煎至兩面金黃。
5、將芝士鋪於薯餅上，趁熱食用。
風味蘋果餐蘋果燜豬肉
配料：豬後腿肉500克，蘋果200克，土豆泥300克，雞湯120克，香葉2片，洋蔥絲適量鹽、胡椒粉各少許
操作：
1、將豬肉洗凈後撒勻鹽、胡椒粉，在煎鍋里用熱油煎上色，取出待用；蘋果去皮、去核、切片。
2、煎鍋加油炒洋蔥絲、香葉及蘋果片，炒至洋蔥絲變軟後和豬肉一起放入燜鍋，加雞湯，燜至肉軟爛。
3、肉取出切片，燜肉湯汁和蘋果一起過篩成泥，加鹽調味成少司。
4、食用時，盤內放2片肉，配土豆泥，澆少司即可。
Tips：
此菜用豬後腿肉口味最佳，若用裡脊則肉質過瘦而柴，用五花肉則肉質過肥而膩。
風味蘋果餐酒香脆皮蘋果環
配料：富士蘋果3個（約750克），干啤酒250克，脆漿糊80克（這是什麼？），蘋果醬或番茄沙司20克，花生油1000克（約耗100克）。
特色：色澤金黃，外脆里嫩，果味香濃，酒香醇厚。
操作：
1、蘋果去皮後切成1cm厚的圓片，再用小刀挖去中間果核，修成環狀。
2、脆漿糊加干啤酒和少許花生油攪勻。
3、凈鍋上火入花生油，待油溫升至5成熱時，將蘋果環放入脆漿糊中拖裹均勻，下鍋炸制定型並復炸呈金黃色撈出裝盤。
4、將蘋果醬或番茄沙司擠在蘋果環上即成。
風味蘋果餐蘋果炒牛肉片
配料：牛腿肉300克，蘋果2個，醬油20克，糖12克，小蘇打粉2克，料酒15克，精鹽5克，味精2克，澱粉15克，大蔥20克，芝麻10克（焙好），雞湯150毫升，豆油500克（實耗50克）。
操作：
1、蘋果洗凈，去蒂，去皮，去核，切成薄片，浸泡在清水中，以免銹黑。
2、大蔥去皮，洗凈，切3厘米的段。
3、。牛肉去筋膜，洗凈，切成長4厘米、寬2厘米的薄片，放入瓷碗中，加入5克醬油、鹽、糖、味精和酒拌和，然後，分3次加入75毫升清水，順一個方向攪拌，直到水全部被牛肉吸收，最後5克干澱粉和小蘇打粉，靜置2小時。
4、。炒鍋上火燒熱，放入豆油500克，燒至五成熱時，放入牛肉片，用筷子劃散，撈出，控油，把余油倒入油罐。
5、炒鍋留少許底油，燒熱，放入大蔥段，待炒出香味後，放入醬油、糖、小蘇打粉、料酒、精鹽、味精、芝麻和少許雞蛋湯，燒開，放入水
澱粉勾芡，倒入蘋果片，拌勻，再倒入牛肉片，翻炒幾下，裝盤時，撒上餘下的焙好的芝麻，即成。
風味蘋果餐蘋果苜蓿芽手卷
配料：紫菜手卷皮一張、蘋果半顆、蘆筍三根、苜蓿芽少許、yogurt一匙。
特色：新鮮蔬果一口咬定，吃趣十足，營養滿分！現做現吃的手卷，用料必定要新鮮才行！這道手卷里包的，全部都是新鮮蔬果。以苜蓿芽而言，有著豐富的纖維質，可以刺激消化系統，含有豐富蛋白質及多種維他命和礦物質，具有防止過氧化、美化肌膚的窈窕功效，也是製作生態美食時常選用的食材。
操作：
1、蘋果切成長條狀，蘆筍入沸水稍微燙熟，放涼備用。
2、將紫菜皮捲成筒狀，塞入一半的苜蓿芽墊底。
3、接著放入蘋果條、蘆筍，再將剩下的苜蓿芽放上去，淋上yogurt即成。
風味蘋果餐蘋果粥
配料：白米1杯、蘋果1個、葡萄乾2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙
操作：
1、白米洗凈瀝干，蘋果洗凈後切片去籽。
2、鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40分鍾。
3、蜂蜜、葡萄乾放入碗中，倒入滾燙的粥，拌勻即可食用
風味蘋果餐咖喱蘋果豬肉片
配料：原料：豬腿肉750克，葡萄乾50克，蘋果150克，蔥頭50克，麵粉40克，雞清湯500克。
調料：豬油75克，精鹽5克，咖喱粉15克，生薑25克，蒜25克，胡椒粉少許
操作：
1、將豬肉洗凈切片，撒上精鹽、胡椒粉拌勻腌一會兒；把蔥頭、姜、蒜洗凈切末；蘋果去皮除核切小片；葡萄乾洗凈，備用。
2、把鍋燒熱後加入25克豬油，待熔化後放入姜、蒜、30克蔥頭炒至黃色，加麵粉炒出香味，放入咖喱粉炒出香味後，倒入雞湯攪勻成調味汁，備用。
3、把鍋燒熱後加入50克豬油，待熔化後放入豬肉片炒熟，倒入調炒用溫火燜20分鍾後，放入蘋果、葡萄乾、20克蔥頭末拌勻再燜20分鍾，加精鹽調好口味即可。起菜時配上大米飯。
⑶ 蘋果炒菜的做法大全集
炒蘋果怎麼做呢？一起來看看吧！
食材
蘋果適量
佐料適量
5、出鍋前勾入水澱粉就可以了。
注意事項
蘋果要切均勻油要燒熱
⑷ 蘋果怎麼做菜
蘋果跟肉類一起做菜，肉菜有了甜美的果香，肉類其實或多或少有一點腥味，一般烹調的時候用調料可以改善，用蘋果也是改善肉菜味道的一種 方法 。下面是我整理的一些蘋果怎麼做菜方法，希望對大家有所幫助!
蘋果做菜的方法具體如下：
蘋果黑椒牛肉粒的做法：
主料：牛裡脊300克蘋果1個
輔料：洋蔥50克蘑菇50克
做法:
1、准備好牛肉、黑胡椒、蘋果，蘋果洗凈後削皮，切成粒放入水中，以免氧化;
2、洋蔥和蘑菇也切成粒備用;
3、牛肉切粒，把削好的蘋果皮放入牛肉中，加入白砂糖、蚝油、黑胡椒粉用手抓勻後腌制10分鍾;
4、把鍋加熱，放入黃油，下入洋蔥炒香，取出蘋果皮，把腌制好的牛肉粒滑入鍋中，加入大蒜同時翻炒;
5、翻炒至牛肉變色時，加入蘑菇繼續翻炒均勻，再加上適量蚝油、生抽、紅酒，煸炒均勻;
6、下切好的蘋果粒繼續煸炒，撒入黑胡椒碎翻炒至湯汁收干即可蘋果牛肉粒。
拔絲蘋果的做法：
材料
蘋果4個(個頭比較小)，鹽半茶匙，澱粉80克，白糖60克，油20克
做法
1、蘋果去皮，切小塊，泡在鹽水裡。
2、蘋果瀝干水後，蘸上干澱粉。
3、鍋里倒入適量的油(用直徑比較小，比較深的容器比較省油)
4、油熱後放入蘋果，炸至澱粉變硬，撈出控油。
5、鍋里放入20毫升的油和60克白糖，用小火炒至白糖溶化，成琥珀色。
6、倒入蘋果快速翻炒幾下。
7、然後盛入事先抹了油的盤子里即可。小訣竅1、炒糖的時候一定要注意火候，千萬別炒焦了。
2、蘋果要多蘸點澱粉。
3、油要燒熱，炸制的時間不要太長，炸的時間長了，蘋果容易變的太軟，不成形。
紅糖“煎”蘋果的做法：
原料：蘋果 1-2個、紅糖 2湯匙、水 1湯匙
做法
1、鍋中倒入紅糖和水，小火，慢慢的將其燒融;
2、放入切片了的蘋果，依然用小火，慢慢的兩面“煎”;
3、直煎到兩面色澤很深，蘋果略微脫水的樣子，至少要5分鍾以上，就可盛起蘋果，淋少許酸奶點綴裝盤食用。
小竅門
1、火一定要小，紅糖到最後也沒有凝固拉絲;
2、如果第一次煎完要繼續煎，鍋中不用加紅糖，只需再加一湯匙水，就可以煎第二鍋了。原方中一個蘋果配兩勺紅糖，但我覺得這個紅糖的量煎2-3個蘋果也沒問題，前提是你得補水;
3、蘋果切片可以薄一些，我判斷失誤，以為會越煎越薄，所以切的還有些厚，薄一些可以縮短煎制的時間
蘋果脆片的做法：
原料：蘋果 1個(約250克)、鮮榨檸檬汁 1大勺(15ml)
做法
1、蘋果洗凈切成4塊，去核(不用去皮);
2、將蘋果切成很薄很薄的片(盡量切薄);
3、250克清水裡放入1大勺檸檬汁攪勻，將切好的蘋果片放入水裡浸泡15分鍾;
4、將蘋果片整齊地擺在烤盤或烤網上。(如果用烤盤，要鋪一層油布或者厚油紙防粘)。一般一個蘋果切出的片至少能擺滿2個烤盤;
5、烤箱預熱上下火100℃，將烤盤或烤網放入烤箱，一次可放入兩盤，分別放在不同的層次上即可。關上烤箱門，烤2個小時左右，直到蘋果片里的水分完全烤乾;
6、烤好並冷卻以後，蘋果片就會變脆了，從烤盤或烤網里取下，若不立刻食用，請放入密封盒裡保存。
小竅門
1、這款蘋果脆片講究的是用100℃的低溫長時間烘烤，使蘋果片里的水分完全烘乾。烘乾的具體時間，根據烤箱的實際溫度情況及蘋果片切的薄厚，會有較大的差別，一般需要2個小時以上。烘乾後的蘋果片可以明顯看出已經脫水，但捏上去可能仍軟軟的，一旦從烤箱取出冷卻後就會變得非常脆。如果蘋果片冷卻後還是軟的，說明水分沒有完全烘乾，需要放入烤箱繼續烘乾;
2、蘋果片切得越薄，烘乾的時間越短，口感也越好。所以，考驗刀工的時候到了，請盡量切薄一點兒哦!
3、將蘋果片放在檸檬水裡浸泡，是為了防止蘋果片變色。如果不浸泡，烤出的蘋果片的顏色會是灰褐色。但口感上沒有影響，若不介意，也可不浸泡;
4、放在烤網上的蘋果片更容易烤乾，但烤的過程中蘋果片會變得扭曲不平整。放在烤盤上的蘋果片烤乾以後是成品圖上的平整形狀。烤盤上一定要鋪油布或厚油紙，不要鋪錫紙、薄油紙，否則烤乾以後會揭不下來;
5、這條一定要注意哦!因為此食譜我們只需要低溫將蘋果片烤乾，對溫度要求不嚴苛，所以烤箱里可以一次放入兩盤甚至三盤蘋果片一起烘烤。但是，這只限於這種情況，平時我們烤 蛋糕 餅乾等其他甜點，為保證烘烤質量，一次還是只能烤一盤哦!
6、雖然烘烤時間長，但前期准備時間不長，所以蘋果脆片兒算是一道省事兒的零嘴。因是低溫烘烤，烤箱在兩個小時的烘烤過程中加熱管實際工作時間並不長，所以大家也不用太擔心耗電的問題哈!
蘋果醋的做法：
原料：蘋果 500克、白醋 500克、冰糖 100克
做法
1、將蘋果洗凈，切成約1公分薄厚的片狀;
2、將蘋果片依次去核，接著備好一瓶白醋;
3、把處理好的蘋果片碼進玻璃瓶中;
4、接著放入100克的冰糖;
5、再倒入一瓶白醋;
6、在瓶口封上一層保鮮膜後，將蓋子擰緊;
7、放置在陰涼處，靜置浸泡3個月即可;
8、蘋果醋開封後，用干凈的筷子將蘋果片夾出，放入保鮮袋儲存在冷凍室;
9、接著用細紗布過濾一下蘋果醋，然後分裝倒入消過毒的玻璃瓶中密封;
10、飲用蘋果醋時，要用8-10倍的飲用水稀釋一下後再喝。
小竅門
1、盡量選用純糧釀造的，不含防腐劑和醋酸的白醋(包裝上會寫明是否純糧釀造，或是否含有防腐劑或醋酸);
2、白醋的量一定要沒過蘋果片，否則最上面的蘋果有可能會變質;
3、蘋果和白醋的比例為1:1，冰糖的量可根據自己的口味酌情增減;
4、飲用時，溫開水和蘋果醋的比例為8:1或10:1。
⑸ 蘋果做菜最簡單的做法
你好！蘋果可以做拔絲蘋果
食材
蘋果2個、白糖80克、花生油500克、澱粉40克、水適量。
做法
1、先把蘋果洗凈，削去外皮，切成均勻大小的塊。
2、澱粉加水製成澱粉糊，把蘋果裹上一層澱粉糊。
3、鍋里放油，六成熱放入蘋果炸制。
4、炸到金黃色即可，盛入盤中備用。
5、把油倒出來刷干凈鍋，放入少許油和白糖。
6、用小火慢慢熬制，看到白糖化開變色。倒入炸好的蘋果快速翻勻即可。
7、盛入盤中，即可享用。
⑹ 用蘋果可以做什麼美食
在我們的生活中很多人都特別喜歡吃蘋果，而且蘋果這種水果也是比較常見的，俗話說，每天吃一個蘋果，能活到88，吃蘋果能夠提高人體的免疫力，蘋果裡面不僅富含大量的維生素，還富含一些微量元素，很多人喜歡吃蘋果的時候將蘋果炒一下，那麼蘋果都能做些什麼好吃的呢？
材料：蘋果500g，白糖150g，新鮮牛奶2瓶
做法
1、將蘋果洗凈，去皮挖核，切成薄片，攪成漿狀。
2、放入白糖及1000克開水，加入煮沸的牛奶，攪拌均勻。
3、倒入盛器內冷卻後置於冰箱凍結即成。也可以將煮好的混合液體冰凍後，倒入蘋果中食用。
蘋果中含有一種「果膠」，它是一種水溶性食物纖維，能夠減少腸內的不良細菌數量。著名的「蘋果減肥餐」，就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有清腸作用從而達到減輕體重的效果。
材料：蘋果汁500克，鮮奶100克，奶油50克，糖50克
做法
1、將鮮奶、糖、蘋果汁用溫火煮開。
2、加入奶油拌勻。
3、倒入涼杯內，放入冰箱冷卻，即可
原料:6寸蛋糕坯子一個，奶油200克，酸奶80克，水40克，白明膠粉10克，蘋果200克，
做法:
1，奶油先打至6分發
2，青蘋果搞成泥
3，白明膠粉加40克水先溶解
4，蛋糕坯子切成2-3片(我切了3片，因為我這個蛋糕比較高點)
5，白明膠粉隔水加熱到溶化
6，奶油加入酸奶，和蘋果泥分次攪拌
7，白明膠粉冷卻到室溫(差不多就行了，不要又凍起來了)和6放在一起攪拌
8，攪拌好的樣子
9，6寸蛋糕模內放入蛋糕片(要比原先小一號，這樣成品會比較好看)
10，再倒入奶油糊
11，再放一片蛋糕片
12，再倒入奶油糊至平，放入冰箱凍一晚
13，多點奶油，又做了一個杯裝的，杯子里放一片蛋糕片(剛好是第三片多出來切的)
14，加入奶油糊，再放一片蛋糕片
15，加入奶油糊至平，放入冰箱凍一晚
16，第二天，取出來(用熱毛巾捂蛋糕盒邊就可以取出來了)灑上可可粉，再做簡單裝飾就可以
⑺ 蘋果怎麼做菜才好吃
蘋果里有一種對我們健康特別有價值的營養素，就是果膠。它是膳食纖維的一種。果膠對我們血管的保護作用是非常突出的，它能有效降低身體對脂類物質的吸收，所以說跟肉類做在一起非常合適。下面是我整理的一些蘋果怎麼做菜才好吃 方法 ，希望對大家有所幫助!
蘋果做菜才好吃的方法具體如下：
蘋果黑椒牛肉粒——蘋果和肉的完美碰撞
主料：牛裡脊300克蘋果1個
輔料：洋蔥50克蘑菇50克
做法:
1、准備好牛肉、黑胡椒、蘋果，蘋果洗凈後削皮，切成粒放入水中，以免氧化;
2、洋蔥和蘑菇也切成粒備用;
3、牛肉切粒，把削好的蘋果皮放入牛肉中，加入白砂糖、蚝油、黑胡椒粉用手抓勻後腌制10分鍾;
4、把鍋加熱，放入黃油，下入洋蔥炒香，取出蘋果皮，把腌制好的牛肉粒滑入鍋中，加入大蒜同時翻炒;
5、翻炒至牛肉變色時，加入蘑菇繼續翻炒均勻，再加上適量蚝油、生抽、紅酒，煸炒均勻;
6、下切好的蘋果粒繼續煸炒，撒入黑胡椒碎翻炒至湯汁收干即可蘋果牛肉粒。
蘋果釀雞——軟軟嫩嫩老少皆宜
材料：雞胸和雞腿凈肉、一個大蘋果、米飯、鹽、蛋清、胡椒粉
做法：蘋果芯掏空，雞肉打碎用蛋清、澱粉抓勻，加入米飯，用鹽、胡椒粉等調味後，填入蘋果內部，然後上鍋蒸熟即可。
這道菜用了雞胸和雞腿肉混合，用澱粉和蛋清抓一下可以把肉里邊的水分封住，這樣不至於發柴;
還有餡料里加了米飯，這里邊不是一個純肉疙瘩，所以它吃起來口感是比較松軟的。
這道菜可以說有飯、有菜、有果，味道和營養都非常全面，使用蒸的方法，做成之後，香甜軟糯。
非常適合老人和孩子吃。當然成人吃也沒問題。
蘋果三明治——早餐的美味選擇
材料：蘋果、橄欖油、麵包片
做法：
把蘋果切成片，在平鍋里放一點點橄欖油，把蘋果片煎一下，然後夾到麵包片里去，它的味道可以跟果醬媲美，又沒有果醬那麼甜。
還可以加一些火腿或者煎蛋，味道也非常好。
加了蘋果的三明治補充了早餐里缺乏的膳食纖維和維生素，製作簡單，非常適合上班族。
拔絲蘋果的做法：
材料
蘋果4個(個頭比較小)，鹽半茶匙，澱粉80克，白糖60克，油20克
做法
1、蘋果去皮，切小塊，泡在鹽水裡。
2、蘋果瀝干水後，蘸上干澱粉。
3、鍋里倒入適量的油(用直徑比較小，比較深的容器比較省油)
4、油熱後放入蘋果，炸至澱粉變硬，撈出控油。
5、鍋里放入20毫升的油和60克白糖，用小火炒至白糖溶化，成琥珀色。
6、倒入蘋果快速翻炒幾下。
7、然後盛入事先抹了油的盤子里即可。
小訣竅
1、炒糖的時候一定要注意火候，千萬別炒焦了。
2、蘋果要多蘸點澱粉。
3、油要燒熱，炸制的時間不要太長，炸的時間長了，蘋果容易變的太軟，不成形。
⑻ 蘋果可以做什麼好吃的
做法1：拔絲蘋果
准備食材如下：蘋果2個，澱粉80克，白砂糖100克
具體做法如下：.將蘋果瓜皮去籽後切成小塊，裝入湯盆，加入澱粉，攪拌均勻，接著鍋中倒油，油溫燒至七成熱，倒入裹上澱粉的蘋果，炸至金黃盛出控油，鍋中倒油，白砂糖，小火炒糖色，倒入蘋果，均勻裹上糖漿即可！
做法2：蘋果派
准備食材如下：雞蛋1個，蘋果1個，白砂糖50克，低筋麵粉150克，黃油10克，白沙糖20克，朗姆酒5克
具體做法如下：容器里加入水100毫升，倒入黃油，白砂糖50克，雞蛋1個，低筋麵粉150克過篩，和成面團，醒發10分鍾，蘋果去皮切丁，黃油10克，倒入蘋果，白砂糖20克，翻炒均勻，加入朗姆酒5克，擀成餅狀，面餅切條，倒入蘋果鋪勻，面條擺成網格狀，刷玉米油，烤箱預熱後，180°C上下火烤30分鍾！
做法3：蘋果糖水
准備食材如下：蘋果500克，枸杞1抓，蜂蜜適量，紅棗10個，桂圓肉
具體做法如下：將枸杞泡水幾分鍾，清洗干凈備用，紅棗洗去灰塵，備好蘋果，蘋果去核，不要削皮，並將蘋果切成大丁，取一煮鍋，將蘋果放入，並倒入適量的清水，大火煮開，轉小火25分鍾，怕酸可以加點白糖或冰糖與蘋果同煮.最後將枸杞倒入，煮開就可以享用了。
⑼ 蘋果怎麼做好吃
說起蘋果，是人們經常食用的水果，它的營養價值很高，含有大量的維生素和礦物質，聽說常吃蘋果會使皮膚更加潤滑柔嫩。另外不得不說今年的水果價格，那是一路飆升，很多人都說現在窮的連水果都吃不起了，我前兩天買了兩個蘋果，花了我十塊錢，搞得我心疼半天，現在的水果都這么貴了嗎？我想大部分人買蘋果，一般都是直接削皮吃了，今天給小夥伴們分享5種蘋果的特色吃法，美味健康有營養，看看你更喜歡哪一種？
第一道：蘋果炒飯
用料：澱粉、白糖、油、蘋果
做法：第一步，把蘋果削皮切成塊，將切好的蘋果加入澱粉，攪拌均勻；第二步，開火，將油倒入鍋中，燒到7分熱。將拌好的蘋果塊放入油鍋，燒2―3分鍾，撈出放到盤中；第三步，把油一部分放到容器中，留少許，加入糖，把糖熬化後加入炸好的蘋果，翻炒，讓糖充分粘到蘋果上，盛盤即可。
第五道：蘋果奶昔：
用料：牛奶、白糖、蘋果
做法：第一步，蘋果去皮切小丁塊，蘋果牛奶放入豆漿機容器中，加入適量白糖，開始攪拌；第二步，搞定裝入容器里冷藏更美味。