㈠ 西米露做法
西米,又叫做西穀米,最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉,經過手工加工製成,那麼西米露又有什麼做法呢?以下是我收集整理的西米露做法,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
芒果西米露
主料:芒果,椰汁,牛奶,小西米
輔料:蜂蜜
做法:
1、鍋中加水燒開,將西米倒入鍋中,轉小火,蓋蓋子煮。水量加足一些,煮時中途不時攪一下,避免糊底。
2、等待煮西米的過程中,我們來處理芒果。將芒果沿著果核切開,用刀在果肉上劃十字刀,再把果皮翻轉,沿著果皮用刀將果肉輕輕切下。
3、大約25分鍾後,看西米煮至透明,只剩中間一點小白點時,關火,蓋上蓋子燜5分鍾。
4、待西米完全變透明時,用網篩撈起,過一遍涼開水即可,是不是晶瑩剔透的QQ感覺了。
5、再倒入牛奶和椰汁中,攪拌均勻。
6、待西米在牛奶中浸泡15分鍾後,加入芒果和少許蜂蜜即可。如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起來效果會更佳。
紅薯西米粥
材料:紅薯250克,粳米100克,西米50克,糖適量
做法:
1、紅薯洗凈去皮,切粒。
2、粳米、西米淘洗干凈,待用。
3、注清水入鍋,放粳米、西米、紅薯粒。
4、中火熬至米軟爛。加糖適量即可。
椰汁西米露
材料:西米70g,椰子汁500ml,清水適量
做法:
1、煲內注入適量清水,大火燒開。
2、加入西米繼續煮10分鍾,中間要攪拌一下,以防粘煲底。
3、至西米慢慢煮至7成熟(中間只剩一白色小圓點)
4、熄火,蓋上蓋子燜10分鍾。
5、西米已經完全熟了,透明狀態。用冷水沖洗掉外表的膠質,再用涼開水沖洗一遍(這一步是去掉生水)
6、裝入琉璃瓶後,直接注入冰涼的椰子汁,一家大小,一人一杯,口感十足,味道清甜,透人心涼。
香芋西米露
主料:椰汁一瓶,西米,香芋,香草,糖涼,白開水,椰汁。
做法
1. 准備用所有的材料,香芋切丁。
2. 直接放鍋上蒸熟(香芋一定要蒸久一點點,半生的 香芋吃了會喉嚨癢癢的)蒸好後放著備用。
3. 水開之後把西米放進去,記得水要放多一些,不然 會很容易粘鍋,記得拿勺子慢慢的轉動,以免粘鍋了 (其實以前有糖水店的朋友說過,直接煮開瞭然後蓋上 鍋蓋燜上十幾分鍾也是可以的)。
4. 煮到西米已經變成透明狀態了。
5. 用漏網把煮西米的熱水過濾掉,然後放進涼開水裡 再過濾一遍,這樣西米才不會粘成一團。
6. 香芋跟西米混合之後淋上椰汁,當還沒有開始吃的時候,記得一定不要先淋椰汁存放著,不然西米沒彈性的,而會變得粉粉的,這跟珍珠奶茶的珍珠一樣,也不要放冰箱,如果天熱想吃冷的,直接把椰汁冰了就可以了。
7. 最後我加了2ML的香草糖,由於椰汁本身已經是甜的 所以我只加了一點點,香香的。
香芋西米露
主料:芋頭250g, 西米100g, 黑珍珠50g。
調料:冰糖50g, 蜜豆50g。
做法
1.准備所用材料西米。
2.黃珍珠和黑珍珠(賣奶茶的地方有賣)。
3.芋頭去皮洗凈後切成丁備用。
4.蜜豆少許,椰子奶適量(喜歡奶味重可多放)。
5.冰糖。
6.鍋水加適量清水燒沸,倒入西米,煮10-15分鍾至中間只剩一個小白點後熄火。
7. 黃珍珠黑珍珠也用同樣的方法煮,時間是30分鍾,煮好後和西米混合,熄火蓋上鍋蓋燜10分鍾後將燜好的西米、黃珍珠、黑珍珠倒水冷水中浸泡後撈出(這樣做能使其口感更Q)。
8.鍋倒入清水放入芋頭,大火煮沸。
9.加入冰糖至芋頭軟爛。
10.再倒入椰子奶或是牛奶。
11.最後放入蜜豆煮沸,加入處理好的西米拌勻即可。
芒果椰汁西米露
所需食材:
主料:芒果2個,西米100g,椰汁300-400克
芒果椰汁西米露的做法步驟:
1. 准備好所有的材料
2. 鍋中倒入適量的清水燒開後慢慢畫圈倒入西米,大火煮10-15分鍾,
3. 其間要不斷用勺子來回攪動,免得糊底。
4. 關火後蓋上蓋子燜五分鍾
5. 芒果切丁備用
6. 西米撈出瀝干水分後放入冷水中浸泡10分鍾,然後再過一下涼水後瀝干水分
7. 把西米倒入碗中
8. 放入芒果丁
9. 倒入適量的椰汁,攪拌均勻即可食用
木瓜西米露
准備的材料有:
西米、牛奶、木瓜。
做法:
1、先將准備好的西米煮開。在鍋里放入清水,等水完全燒開後,將准備好的西米放入,煮到只見到小白點的時候即可撈出。
2、撈出的西米放入冷水中,浸泡至白點消失即可。與此同時,將木瓜削皮後切成小塊。
3、將部分的木瓜加入牛奶中,放入攪拌機中攪拌成牛奶木瓜汁。將牛奶木瓜汁倒進杯子的底部備用。
4、將泡好的西米倒入牛奶木瓜汁中,然後再倒滿牛奶,最後在上面放入剩下的木瓜即可。
木瓜西米露的營養
木瓜西米露的主要營養是表現在三種主要材料上,它們分別都具有自身的營養價值,結合在一起,發揮著更好的作用,下面我們來分析一下木瓜西米露的營養價值都表現在哪些方面。
1、西米:西米主要的營養成分是澱粉,它是來源於西谷椰樹,經過不同的加工而成。澱粉可以在體內分解為葡萄糖,因此可以為人體提供熱量。所以在身體缺乏熱量的情況下,可以吃一碗木瓜西米露。
2、木瓜:木瓜是很有營養的一種水果,裡面含有糖分、蛋白質等成分,這些都是一般水果都含有的。此外,木瓜中還含有胡蘿卜素、維生素等多種元素,維生素可以提高身體的免疫能力,而且可以改善皮膚,達到滋潤養顏的效果。
3、牛奶:大家都知道,牛奶是一樣非常有營養而且受到大家歡迎的營養品,牛奶中含有豐富乳蛋白、脂肪和鈣等多種元素,牛奶的'營養價值豐富,能夠為人體提供多種營養價值。
木瓜西米露的功效
木瓜西米露雖然是一種簡單的甜品,但是卻受到許多人的歡迎。原因是它也具備著多種功效,所以食用木瓜西米露可以為身體帶來很多的好處,木瓜西米露的功效主要表現在:
1、提供熱量:木瓜西米露中的牛奶和西米都可以為人體提供熱量,因為西米中含有澱粉,而牛奶的蛋白質和脂肪也非常豐富,所以這款甜品可以為人體提供熱量,在肚子飢餓的時候可以作為果腹的食品。
2、健脾消食:木瓜中有一種物質叫做酵素,酵素的主要功能是消化蛋白質。因此,木瓜具有健脾消食的作用,再者,木瓜可以消解脂肪酸。所以,木瓜與牛奶搭配,可以使牛奶中的蛋白質消解為人體容易吸收的蛋白質,是非常好的搭配。這樣就不用擔心牛奶和西米難以消化了。
3、通乳抗癌:大家都聽聞木瓜具有催乳的作用,是因為瓜中有一種物質叫做凝乳酶,凝乳酶有通乳作用。除此之外,木瓜鹼還具有抗淋巴性白血病之功,故可用於通乳及治療淋巴性白血病。
芋茸西米露
食材:
芋頭1個、西米100克、冰糖100克、椰奶100毫升、清水200毫升。
做法:
1、芋頭去皮洗凈後切成丁放入蒸鍋內蒸20分鍾至熟,然後取1/3熟芋頭丁留起來備用,剩下的2/3 放入攪拌機進一步加工成芋茸。
2、鍋內燒一鍋沸水,沸騰時倒入西米,煮10分鍾至中間只剩一個小白點後熄火蓋上鍋蓋燜10分鍾,西米就全熟透了(煮的過程中需要不時攪拌防止粘底)。
3、把煮好的西米倒水冷水中過冷水後撈出。
4、鍋里倒入200毫升清水放入冰糖煮溶,然後將芋茸放入鍋內攪拌均勻後放入之前的1/3份芋頭丁一起煮,再倒入椰奶攪拌均勻,煮開後放入煮好的西米拌勻即可熄火。
㈡ 西米露甜品怎麼做
西米露甜品以芋頭和西米為原料,芋頭洗凈去皮,西米放水裡煮,西米撈出,過冷水,加入煮好的芋頭即可。
主料:小芋頭300克、西米150克
輔料:白砂糖50克
1、准備食材:小芋頭、西米、白砂糖;
注意事項:
1、芋頭要挑選粉的,才好吃;
2、芋頭用筷子能穿過,說明煮熟;
3、西米煮至透明狀即熟。
㈢ 西米露甜品怎麼做 學做5種美味又簡單的西米露甜品
1、芒果西米露:將芒果洗凈,貼著芒果核切開,劃十字刀。用手指頂住果皮中部,取下果肉。西米用清水泡發1個小時,鍋內注入適量清水燒開,加入西米煮至透明狀關火。以清水沖洗後泡在涼水中,以免粘在一起。鍋內倒入牛奶,開鍋後放入西米露煮沸。
2、香蕉西米露:鍋里燒水,水開下入西米。煮到西米中間還有點白色就關火蓋蓋子燜幾分鍾。接著繼續煮開下又燜幾分鍾直到白色的點沒有即可。煮好的西米過下涼水。把香蕉去皮挖成圓形。晾涼的西米和香蕉都放入碗里,再加入牛奶下去。7. 最後加入蜂蜜即可。
3、紅豆西米露:小西米洗凈,放入滾水中煮至中間尚有小白芯,關火,燜5-10分鍾。將煮好的西米盛入裝有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小時。蜜紅豆可以買成品,也可以自己熬煮,自己熬煮的話,紅豆要事先浸泡,這樣可以縮短烹調的時間。紅豆煮至裂開後加入紅糖,熬至湯汁收稠,放涼後加煉乳攪拌均勻,增加奶香和甜度。將冷藏過的牛奶西米取出,盛入容器中,澆上蜜紅豆即可。
4、西瓜西米露:煮西米,一定要水多,而且要先把水燒開,再放西米進鍋,一邊燒一邊攪拌,防治粘起來,燒五分鍾後悶十五分鍾,西米看起來心白外透,然後撩起用冷水將粘稠的洗掉,冷卻。再煮西米,水燒開後把冷卻的西米放進去,如果前面洗得好就不會粘鍋了,燒五分鍾後要悶最少20分鍾,耐心很重要,西米通過悶才會白心變透明。將西米、椰汁和西瓜放器皿內,完工,也可以冰箱冰鎮以後吃。
5、火龍果西米露:西米露和水大概是20克:500克比例,在水中放入適量西米露在火上煮沸後關火靜置20分鍾,使西米露浸泡開。然後控干多餘水份後把西米露盛出來放到冰箱冷藏室。椰子粉加糖用開水沖開後放入容器後也放在冰箱冷藏.食用時用勺盛出適量西米露再倒入冰凍椰子汁沖調即可。用挖球器挖了幾顆火龍果球一起放進去。
㈣ 西米露怎麼做好吃又簡單
西米露的做法:
用料:
西米1碗、香蕉1根、果凍若干、芒果若干。
1、准備一碗西米露
㈤ 如何做西米露又簡單又好吃
【材料】:芒果、砂糖、椰漿或椰汁(椰漿要兌水哦)、西米。
【做法】:1.煮西米。先放清水進鍋,燒開後放入西米,蓋蓋子中火煮2分鍾,
然後熄火,用余熱焗20分鍾,打開蓋子,如西米中間還有白點,繼續蓋上蓋子中火煮2分鍾,
再關火焗20分鍾。注意再次煮的時候看看水份夠不夠,
如果已經被西米吸收了,再放一點水,不然就粘著鍋底成焦糊了。
煮西米一定要細心和有耐心,既要煮到全透明,又不能煮得太爛。
西米煮得完全透明後,撈起,用涼開水和隔篩把西米沖洗一下,
再隔干多餘水份,然後放涼備用。
2.在煮西米的等待時間里,我們可用來切芒果。
兩個芒果挖肉,4份1的果肉切粒備用,餘下的搗爛成汁(攪拌機省事)。
3.煮椰汁。椰漿當然比即喝的椰汁飲料香濃,
如果用椰漿,1碗椰漿可兌2碗水(一家三口每人一碗的分量)。
沒椰漿的話,用即喝的椰汁也可,就不用兌水了。
煮沸椰漿的時候放糖,椰漿煮沸後關火放涼備用。
4.一切的原料都放涼後,就把它們全倒在一起攪拌均勻
西米、牛奶(或者椰奶)、水果(草莓、西瓜、蘋果或者你喜歡的水果)。
做法:
1.把西米放進清水裡洗干凈,然後把一鍋水煮沸,把西米放進煮沸的水裡。
2.煮到西米半透明,然後把西米和熱水隔開,再煮一鍋沸水,
把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水裡煮。一直煮到全部透明,把沸水都倒去。
3.煮一小鍋牛奶,放少許糖。
4.把牛奶倒進西米里一起煮,不用煮太久。把煮好的西米牛奶放進冰箱,直到冰凍。
5.最後將你喜歡的水果切丁,放進冰凍的西米露里即可。
小貼士:
1.煮西米時要一邊煮一邊用勺子攪拌,否則西米會粘鍋底。
2.用椰汁代替牛奶,椰汁會更加香,若不喜歡椰汁,牛奶也可以。
獼猴桃西米羹原料:西米、枸杞、獼猴桃、冰糖。
做法:
1.西米用溫水事先浸泡30分鍾;枸杞用清水浸泡10分鍾後撈起待用。
2.獼猴桃去皮,切成小塊待用。
3.先燒開滾燙的水,直接把西米放進去,大火燒開後轉小火燒8分鍾這樣,
煮到西米外表通透,裡面一顆小白芯就可以放待用的獼猴桃和枸杞了。
4.加入冰糖,獼猴桃和枸杞,煮至冰糖融化即可。
火龍果1個、西米小半碗調料牛奶1大杯、細砂糖2勺
1.牛奶加糖煮沸後關火。
2.沸水煮熟西米後,撈出西米在涼白開中靜置10分鍾,瀝干備用。
3.牛奶中倒入煮好後瀝乾的西米拌勻,將火龍果肉用挖果器取出,放入牛奶西米露中食用
㈥ 西米露該怎麼做 西米露的做法與步驟
1、首先准備主要食材:西米:挑選西米一看是否白潔,二聞味道是否清香,三觀顆粒是否均勻圓潤;
2、2盒250ml普通牛奶,平時常喝的鮮牛奶就可以。水果西瓜和木瓜。
3、將適量西米放入碗中,加入少許冷水浸泡,輕微攪拌一下,不要太用力,不然西米容易散開,浸泡時間大約15分鍾左右。
4、打開電磁爐,加入適量的水,將其燒開。一會將浸泡的西米瀝干,然後倒入鍋中,用勺子經常攪拌,西米容易粘鍋,所以要多拌。注意控制火候,不需要太大,控制在160℃左右即可。
5、待西米基本變透明,中間還有少許白點時,西米連水一起倒入盆中,若有太多水可以適當過濾掉一小部分,將盆放入冷水中冷卻。
6、西瓜和木瓜切塊。
7、開始煮牛奶,將牛奶盒剪開一個口子,然後倒入鍋中,開中火稍微煮一下牛奶。
8、待牛奶加熱後,快速加入前面切好的西瓜和木瓜,加入少許蜂蜜和適量白沙糖,均勻攪拌一小會。
9、大約1分鍾後,加入前面處理好的西米,用勺子均勻攪拌,不需要煮太久,大約一兩分鍾後就可關火出鍋了,一碗美味可口的西米露就做好了,將西米露放入冰箱速凍層,凍15分鍾,加入若乾冰塊,一碗清涼可口的西瓜木瓜西米露就做好了,味道香醇,清涼解暑。
㈦ 西米露甜品怎麼做
西米露甜品做法:
紅豆提前浸泡四個小時以上,加入清水煮軟爛,煮好的紅豆加入冰糖煮至融化,西米水開下鍋,煮至剩一點白芯的時候,關火蓋上蓋子燜15分鍾,撈出過涼水
紅豆加入西米,倒入牛奶拌勻即可開吃。
芒果西米露的做法:
在鍋內放入適量的水,大火燒開。
水燒開後,西米露清水沖洗下。
西米沖洗完畢立刻倒入鍋內煮開。
煮的時候要不停的攪拌,以免粘鍋。
煮到西米中間剩下一小白點時就可以關火了,蓋上鍋蓋燜5-10分鍾。
燜至西米完全透明為止。
煮好的西米過涼水,這樣吃起來比較爽口,不要黏糊糊的。
把芒果對半橫切開,切除核,然後在芒果上橫豎劃刀,不要劃斷皮哦,然後手指在皮後一按,芒果肉就「開花」了。
把芒果丁切好,放在碗內。
在碗內加入適量的西米和芒果丁。
繼續加入適量燒仙草和蜜紅豆。
最後倒入冰鎮的椰汁,喜歡吃味道甜些的,可以加少許蜂蜜調味。
好吃的西米露甜品製作完成了。
夏日吃的話,冰鎮後吃起來更美味。