『壹』 在你心中,青辣椒炒什麼最好吃
青椒在蔬菜里似乎屬於百搭,青椒炒雞蛋,青椒炒肉絲,青椒炒雞塊,青椒炒魷魚,青椒炒豬肝,青椒炒大腸等等。
感覺青椒炒雞塊比較好吃。似乎青椒與雞塊搭配會呈現獨特的口味,雞塊更加鮮美,又不失青椒青澀微辣的味道。
『貳』 青椒的做法大全,青椒怎麼做好吃
一、青椒牛百葉
青椒牛百葉要以青椒、牛百葉為原料,以蒜等輔料製作而成。
難易指數:★★
製作步驟:
1、青椒洗凈切絲,牛百葉洗凈切粗絲,蒜切末
2、燒一鍋開水,放入牛百葉煮熟,過涼水,撈出瀝干水分
3、起鍋熱油,爆香蒜末,放入青椒絲翻炒
4、加入牛百葉,添加鹽、醬油、糖翻炒至熟
5、出鍋後滴上香油即可
青椒和牛百葉是一個很好的組合,做法不難,營養豐富。
『叄』 青椒炒什麼好吃
辣椒炒牛肉絲、香菇炒辣椒、辣椒炒魚卷、辣椒炒茄子、辣椒炒豬肉、辣椒炒魷魚都好吃,以下是辣椒炒茄子的做法:
主料:茄子兩個、紅辣椒兩個。
輔料:花生油40克、鹽2克、生抽15克、大蒜3粒。
步驟:
1、食材准備。
『肆』 青椒可以炒什麼
青椒炒茄子
【所需食材】
茄子兩個、青椒一個、大蒜幾粒、生薑一塊、蔥花適量、紅椒一片、玉米澱粉10克、植物油適量、食鹽2克、雞粉2克、白糖少許、生抽5克、老抽2克。
【做法步驟】
1、首先我們准備一下食材,大蒜幾粒切成片,生薑切成薑片,小蔥切成蔥花。青椒兩個,破開以後,切成寬條,紅椒一片,同樣切成寬條,青紅搭配。紫茄子兩個,先切成三段,再切成厚片,最後切成茄子條。
2、食材准備好以後,我們進行下一步,下面我們把茄子過油炸一下,在茄子裡面放入玉米澱粉10克,把茄子均勻地粘上澱粉,沾上玉米澱粉是為了茄子炸出來,口感酥脆。
3、鍋內燒油,油溫六成熱時,下入茄子,炸茄子,油溫要稍微高一點,油溫低了茄子更容易吸油。中小火炸1分鍾左右,倒出茄子控油備用。
4、接下來我們開始烹飪,鍋內再燒油,油熱以後,放入蔥姜蒜,翻炒出香味,倒入青紅椒一起翻炒。放入食鹽2克(一勺)、雞粉2克、白糖1.5克、生抽5克,快速翻炒,化開調料。
5、青紅椒不要翻炒過久,然後放入茄子,加入少量清水,繼續快速翻炒,不用很大的火候。放入老抽2克,提下底色,把老抽翻炒均勻以後,即可出鍋裝盤。
『伍』 在你的心中,青辣椒炒什麼最好吃
青椒炒肉,青椒炒雞蛋,青椒炒土豆片,青椒炒干豆腐,這些都好吃。青椒分為辣的和不辣的,不辣的可以做餡包餃子,辣的可以炒菜,青辣椒的製作方法有很多。
青椒炒肉。
很多人喜歡吃尖椒土豆片,我覺得青椒炒土豆片味道也很好吃。土豆削皮,切成薄片泡在水裡,用清水多投幾遍,然後控干水分待用。青椒切成小塊待用,切一些蒜片和干紅辣椒。鍋里放油燒熱,放入土豆片煸炒,把土豆片炒出香味,然後放入青椒進行煸炒。菜里放上一些鹽,加上一些生抽,雞精,煸炒均勻,最後加上蒜末,就可以裝盤了。
青椒炒干豆腐。
做這道菜需要青椒和干豆腐,還需要一些蔥花和蒜末。需要油,生抽,雞精,鹽,水澱粉,熱水少許。把干豆腐先泡在加了鹽的水中,10分鍾以後把干豆腐撈出來,切成條狀,裝在盤里待用,然後把青椒切成條狀待用。鍋中燒水,放入切好的干豆腐條,焯水兩分鍾以後把干豆腐撈出來,不要過涼,直接放到盤子里。鍋里放油,油熱放入蒜末爆香,加上一些生抽,加上一些鹽和雞精,放上一些熱水,加入干豆腐燉熟。干豆腐快沒湯的時候加入青椒進行煸炒,加入水澱粉勾芡,撒上蔥花,就可以出鍋了。
『陸』 青椒炒什麼好吃
芹菜炒青椒好吃,做法如下:
1、准備芹菜洗凈切段。
『柒』 青椒炒什麼好吃
炒肉絲好吃。
主料:尖椒2個、肉絲100克、小蔥1棵、姜2克。
輔料:蚝油1勺、老抽5毫升、鹽1克、五香粉1小勺。
步驟:
1、用小裡脊肉,這個部位的肉雖然瘦,但是很嫩,適合不吃肥肉的人,炒熟了口感也很好。裡脊肉切成絲,加入少許鹽、水澱粉和油腌制20分鍾,經過腌制的肉會很嫩。這也是這個菜好吃的關鍵。
『捌』 青椒炒什麼
青椒可做成青椒炒茄子、青椒炒蛋、青椒炒杏鮑菇等。以青椒炒茄子為例,共分為4步,以下是製作青椒炒茄子的詳細步驟:
操作/步驟
1
將食材提前處理好
茄子洗凈切滾刀塊,青椒洗凈去籽切絲,大蒜去皮切碎。
2
在碗里將料汁調制好
碗中加入老抽、生抽、陳醋、蚝油、白糖,拌勻調成料汁。
3
將茄子炒熟盛出
鍋熱倒油,下入茄子炒至斷生撈出,留底油下入蒜爆香。
4
加料汁,炒斷生出鍋
再下入茄子、料汁、青椒絲,翻炒至青椒斷生即可出鍋。
END
總結:以上就是關於青椒炒什麼的具體操作步驟,希望對大家有幫助。
『玖』 青椒可以炒什麼菜好吃
青椒的話你可以用瘦肉來炒這樣炒出來的青椒絲。還特別的好吃而且營養也非常好還可以用蘑菇炒青椒也是特別好的。
『拾』 青椒炒什麼好吃
青椒炒什麼好吃
青椒炒什麼好吃,青椒作為蔬菜中的一種,口感不同於其他蔬菜,吃起來辣辣的,而且青椒的果肉吃起來還很爽脆,營養價值又比較高,下面就為大家分享青椒炒什麼好吃。
青椒炒什麼好吃1
一、青椒炒肉絲
食材:青椒、裡脊肉、雞蛋、蒜、豆瓣醬、鹽、生抽、蚝油、香醋、五香粉、澱粉、料酒
製作步驟:
1、青椒洗凈去籽後切成絲,裡脊肉切成絲,蒜剁碎成末
2、裡脊肉切絲裝入碗中,加入適量的鹽、生抽、澱粉、蛋清和油抓勻腌製片刻,吃起來會更滑嫩
3、起鍋燒油,油熱後放入腌好的肉絲煸炒至發白變色,再放入蒜末和豆瓣醬炒出香味
4、接著倒入青椒絲翻炒,再按照自己的口味加入適量的鹽、生抽、蚝油五香粉和少許香醋攪拌均勻
5、出鍋之前,淋入少許的澱粉水,攪拌均勻出鍋即可。這道菜要想好吃,肉絲煸炒的時間不宜太長,不然吃著會很柴,而且選擇稍微辣點的青椒吃著會更開胃下飯。
二、青椒炒香腸
食材:青椒、香腸、姜蒜、鹽、生抽、蚝油、雞粉
製作步驟:
1、青椒洗凈去籽切成塊,香腸斜著切片,姜蒜切成末
2、鍋中燒油,油熱倒入香腸片煎一下然後撈出來,利用鍋底的油炒香姜蒜末
3、接著倒入青椒塊翻炒,根據自己的口味加入適量的鹽、生抽、蚝油,炒勻後倒入香腸片,撒些雞粉就可以出鍋了。個人比較喜歡香腸,辣辣的青椒搭配香腸很美味,不過這里的香腸可以根據個人愛好換成臘腸,一樣很下飯。
三、青椒炒雞蛋
食材:青椒、雞蛋、豆瓣醬、鹽、生抽、蚝油、雞粉、十三香
製作步驟:
1、青椒洗凈切塊,鍋中燒油,油熱打入雞蛋煎至兩面金黃後盛出切成小塊
2、鍋中再次燒油,油熱放入姜蒜末和豆瓣醬炒出香味,接著倒入青椒翻炒
3、青椒發軟後加入鹽、生抽、蚝油、十三香和雞粉調味,攪拌均勻倒入雞蛋炒勻即可出鍋。青椒炒蛋看似製作非常簡單,但是要想好吃,可以先將雞蛋煎後再和青椒炒,或者將青椒剁碎直接打入蛋液中煸炒,這樣吃著會更美味下飯。
青椒炒什麼好吃2
青椒可以炒的菜有:青椒炒雞蛋、青椒炒香腸、青椒炒肉、青椒炒豆皮、青椒炒菜花等。
青椒為植物界,雙子葉植物綱,合瓣花亞綱,茄科。和紅色辣椒統稱為辣椒。果實為漿果。別名很多,大椒、燈籠椒、柿子椒都是它的名字,因能結甜味漿果,又叫甜椒、菜椒。
青椒的特點是果實較大,辣味較淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作為調味料。由於它翠綠鮮艷,新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色,因此不但能自成一菜,還被廣泛用於配菜。
青椒由原產中南美洲熱帶地區的辣椒在北美演化而來,經長期栽培馴化和人工選擇,使果實發生體積增大,果肉變厚,辣味消失和心皮及子房腔數增多等性狀變化。中國於100多年前引入,現全國各地普遍栽培,青椒含有豐富的維生素C。
青椒的功效與作用
預防老化
青椒裡面含有豐富的維生素C、E,是提高免疫力,抑制黑色素,抗老化的東西,所以大家還不趕緊吃點青椒。
治療壞血病
青椒可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。所以青椒好處多多,適當的選擇青椒來做菜,也能及時給與身體所需要的營養。但買菜選青椒也有技巧,畢竟不知道商家摻雜了哪種不好的青椒進去了,有些是轉基因的'呢。
青椒的選購方法
1、頂端的柄呈鮮綠色的才是成熟的。
2、成熟的青圓椒外觀新鮮、厚實、明亮,肉厚;頂端的柄,也就是花萼部分是新鮮綠色的。
3、未成熟的青椒較軟,肉薄,柄呈淡綠色。
4、有彈性的才新鮮。新鮮的青椒在輕壓下雖然也會變形,但抬起手指後,能很快彈回。不新鮮的青椒常是皺縮或疲軟的,顏色晦暗。
烹飪的技巧
青椒實用於炒、拌、熗做菜,如「辣子素雞丁」、「青椒炒素肉絲」、「糖醋青椒」、「青椒炒苦瓜」等。
維生素C不耐熱,易被粉碎,在銅器中更是雲雲,以是克制利用銅質餐具。
在切辣椒時,先將刀在冷水中蘸一下,再切就不會太辣眼睛了。
青椒肉絲
材料:
後腿精肉絲100g,大青椒條200g,小炒料包30g
做法:
1、鍋中加入30克油(約兩湯匙)燒熱,放入肉絲炒制9成熟倒出備用;
2、鍋內加入油30克(約兩湯匙)燒熱,下青椒絲炒至斷生,然後放入炒好的肉絲;
3、根據個人口味加入小炒料包,炒均勻即可。
青椒炒什麼好吃3
青椒怎麼搭配吃更有效
一、青椒+茄子:防止老化!
青椒切塊,茄子切滾刀塊用鹽腌起來,姜蒜切末,生抽、醋、白糖和澱粉加水調成料汁。鍋燒熱,下稍多的油,將茄子擠掉多餘的水分下鍋炸軟變色,盛出。
余油,先炒香花椒和姜蒜末,再下老乾媽辣椒醬炒出紅油,下青椒炒至斷生。
下炸好的茄子炒勻。淋入調好的料汁,小火咕嘟一會。稍大點火,收汁出鍋。
二、青椒+肉、魚、蛋:緩和壓力!
平常家裡都會做的青椒肉絲、青椒炒蛋等等就不介紹了。介紹一種青椒煎蛋新吃法
准備幾個虎皮青椒,切成類似洋蔥圈那種鍋中下油,燒熱放入圓圈青椒,兩面煎黃。再每個圓圈打入一個雞蛋
雞蛋和青椒粘在一起了,就可以翻面煎另一面了,兩面煎黃就可以起鍋開吃了,喜歡放調料的朋友可以撒點肉桂粉或胡椒粉。
三、青椒+彩椒+花椰菜:預防動脈硬化。
將菜花摘成小朵、洗凈、控水,青椒半個、洗凈,西紅柿一個、洗凈。
鍋中熱水,同時青椒去籽切塊、西紅柿切塊、蔥切末。
鍋中水開後將菜花焯熟,大約10分鍾,可以夾一小朵嘗一下,盛出控水,備用。
將鍋擦乾後,倒入適量油,油熱後,將蔥、花椒先放進鍋里炸一下,花椒變色,將青椒倒入翻炒。可以加入適量開水,以防干鍋。喜歡吃肉的朋友可以加入熟豬肉。
青椒快熟時將備好的菜花、西紅柿倒入鍋中,加鹽、醬油調味即可。
青椒的營養價值
1、解熱、鎮痛
青椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。
2、預防癌症
青椒內含抗氧化物質,可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率。
3、預防老化
青椒里的維生素C、E能提升免疫力,抑制黑色素產生,遠離老化,清除自由基,凈化血液,防止心肌梗塞等。
4、治療壞血病
青椒可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。
所以青椒好處多多,適當的選擇青椒來做菜,也能及時給與身體所需要的營養。但買菜選青椒也有技巧,畢竟不知道商家摻雜了哪種不好的青椒進去了,有些是轉基因的呢!