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冬瓜簡單又好吃的燒法

發布時間: 2023-01-22 23:19:20

⑴ 冬瓜怎麼做好吃又簡單

准備材料:冬瓜500克、花生油30克、鹽1克、生抽15克、蚝油10克、老乾媽辣椒醬1勺、香蔥兩根

1、先把食材准備好。

⑵ 冬瓜怎麼做好吃

1、冬瓜露飲料。

將冬瓜洗凈、去皮、切成小塊、冬瓜子一定不要丟掉。冬瓜塊、冬瓜子、少量瓜皮放入食品攪拌機內,加適量水,攪打成漿(可分批打)。若能過濾就更好。打好的冬瓜漿倒入一干凈的鍋內,加適量冰糖和蜂蜜,用小火熬煮沸騰後即可關火即可。

2、糖冬瓜。

將新鮮上好的冬瓜去皮,除去內部和瓜籽,再將其切成4~5厘米厚的長方塊,放人沸水中燙5~10分鍾,燙至冬瓜肉質透明時撈出,在清水中沖洗干凈後,壓除水分,放在月光下曬至半干時,用白糖拌勻,浸漬半天後,再曬3天即成。

3、紅燒冬瓜。

熱鍋下油,油熱後下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃後,把冬瓜扒到鍋邊,中間下少許白糖炒出糖色後和冬瓜塊一起炒勻。加一小碗水炒勻後蓋上鍋蓋,燜煮至冬瓜到熟,再加蚝油,雞精,大火收汁,起鍋撒上蔥花即可。

冬瓜:

冬瓜(學名:Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.),葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生或架生草本植物,莖被黃褐色硬毛及長柔毛,有棱溝,葉柄粗壯,被粗硬毛和長柔毛,雌雄同株,花單生,果實長圓柱狀或近球狀,大型,有硬毛和白霜,種子卵形。

冬瓜主要分布於亞洲其他熱帶、亞熱帶地區,中國各地地區均有栽培。中國雲南南部(西雙版納)有野生者,果遠較小。澳大利亞東部及馬達加斯加也有分布。

⑶ 冬瓜怎麼燒好吃

冬瓜怎麼燒好吃如下:
一、清炒冬瓜。
1、准備食材:冬瓜、薑片、筍花、鹽、雞粉、糖適量。
2、具體做法:1、冬瓜去皮切簿片洗凈下底味飛水。
2、熱鍋冷油,炒香料頭,下冬瓜稍炒。
3、調味,炒至冬瓜熟透。
4、勾薄芡上碟造型。
二、冬瓜丸子湯。
1、准備食材:冬瓜、肉沫、薑片、鹽、糖、雞粉、生抽、胡椒粉、蔥花適量。
2、具體做法:1、冬瓜切片,肉沫加鹽味調製成餡。
2、熱鍋冷油,下薑片炒至香味出。
3、加水燒開,將肉餡擠成丸子。
4、下冬瓜片滾至熟,調味,撒上蔥花。

⑷ 冬瓜的十種美味好吃做法

可以拿來煮湯,又可以炒食。並且它還有減肥功效,可消除身體水腫。下面是我給大家整理的冬瓜的十種美味好吃做法,僅供參考。

蝦皮炒冬瓜

原料:冬瓜100g,蝦皮5g,雞湯50ml,油1湯匙(15ml),鹽3g

做法:

1.冬瓜洗凈,切成1cm小塊,備用。小火加熱鍋中的油,將蝦皮放入鍋中翻炒幾下。

2.鍋中倒入切好的冬瓜小丁,用大火快速翻炒1分鍾。

3.加入雞湯大火燒開,改為小火慢煮10分鍾,直至冬瓜熟透,加入鹽調味,即可。

干貝冬瓜球

原料:冬瓜球500克、水發干貝70克調料:雞湯、鹽、味精、料酒、雞粉、粉團、蔥油

做法:

1、將生冬瓜球500克放湯中,加鹽、味精、料酒慢火煮爛。

2、將干貝蒸好。

3、鍋內加雞湯,加冬瓜球、干貝,調好口味,勾芡,淋蔥油,盛入盤內即成。

製作關鍵:

干貝球大小要勻、要圓,煮得要爛。

回鍋冬瓜

原料:冬瓜一斤,輔料:青,紅辣椒各兩個,豆瓣醬一大匙,醬油兩大匙,白糖半咖啡匙,香蔥三棵,鹽,味精適量。

做法:

1.冬瓜一斤,青、紅辣椒各兩個,豆瓣醬一大匙,醬油兩大匙,白糖半咖啡匙,香蔥三棵,鹽、味精適量。

2.冬瓜切厚片;青、紅辣椒均切絲;香蔥切段;將豆瓣醬、醬油、白糖同放一個碗里調成味料。

3.鍋中加水燒沸,下冬瓜片加蓋用中大火煮軟,撈出瀝干水分。

4.炒鍋中放油燒至四成熱,下青、紅椒絲、蔥段炒出香味。

5.再下味料炒約半鍾。

6.倒入冬瓜片、鹽、味精。

7.炒約半分鍾後起鍋裝盤即成。

冬瓜薏米大骨湯

材料:豬骨1根,冬瓜1寸厚片,薏仁米100克,姜5-6片,蔥2根,八角1/4朵,砂鍋1個

做法:

1.薏米提前浸泡4個小時;

2.豬骨洗凈,放剛好沒過骨頭的水,燒開後,撈出豬骨;

3.倒掉血水,重新放入骨頭,倒開水,水量看個人喜好,大火燒開,放蔥姜,八角,薏米,轉小火 燉煮;

4.燉2小時左右,吃前放冬瓜片,燉爛即可。

軟炸冬瓜

原料:冬瓜400克,雞蛋2個,麵粉200克,韭菜50克,生薑8克,鹽少許。

做法:

1.將韭菜擇洗干凈,切碎,姜切碎,剁茸、麵粉放入碗內、磕入雞蛋,另加少許清水、鹽、將切碎的韭菜末,姜茸混合拌勻,調成蛋麵糊。

2.冬瓜削皮、洗凈、切成薄片、放入蛋麵糊中拖勻,放入六成熱油鍋中炸透,撈出即可。

肉片冬瓜

原料:冬瓜300g、豬肉180g、澱粉10高、食鹽1茶勺、香油1茶勺、生抽1茶勺,蒜4瓣,植物油適量

做法:

1、冬瓜去皮去瓤,洗凈後,切片備用。

2、大蒜去掉蒜衣,洗凈後切碎。

3、豬肉洗凈後,切成肉片;肉片用鹽、澱粉、香油抓勻後,腌製片刻。

4、炒鍋燒熱後,倒入適量植物油燒熱,放入蒜碎煸香。

5、放入肉片翻炒均勻。

6、肉片炒至顏色變白時,放入冬瓜翻炒均勻。

7、加入適量清水,燜片刻;調入適量生抽。

8、調入適量鹽,炒勻。

9、關火,翻炒均勻後,起鍋。

無糖冬瓜茶

原料:冬瓜兩斤,姜少許。

做法:

1、冬瓜去皮去籽洗干凈,切成塊狀。

2、在鍋內加水煮開後,加入薑片及冬瓜,燜煮40分鍾,熄火後蓋上鍋蓋再燜20分鍾即可。

3、趁熱用濾勺過濾出湯汁,並用力擠壓冬瓜,勁量壓出湯汁和冬瓜肉

4、放入密封容器,冷卻後密封冷藏保存。

功效:

這是一道眾所周知的飲料,而且被視為最佳解燥消腫的養生茶,具有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。

冬瓜粉絲丸子湯

原料:澱粉,蔥末,鹽,料酒,冬瓜,肉餡

做法:

1.做法如下,先准備冬瓜,切成片。

2.新鮮的肉餡,半斤就夠3個人吃的。

3.先把冬瓜片用清水煮,然後在肉餡里打進去一隻雞蛋,加蔥末、鹽、料酒和澱粉,順著一個方向攪,攪得粘稠了,冬瓜也煮好了,用一支勺子每次舀一小團,扔進鍋里。

4.多煮一會兒,扔進去粉絲一小把,灑香菜末,加鹽

水晶冬瓜餃

原料:冬瓜1000g,肉末100g,胡蘿卜50g,蔥少許,調料:鹽,味精,生粉

做法:

1、胡蘿卜和蔥切碎,與肉末攪拌均勻,加鹽和味精調味做成餃子餡。

2、冬瓜切塊,再切出薄片,在冬瓜片的一面拍上生粉。

3、鍋里水燒開,放入冬瓜片煮1分鍾撈起。(這樣的冬瓜片就可以粘起來了。)

4、將冬瓜皮沾有生粉的一面朝上,肉餡放在冬瓜片上,對角折起來,輕輕捏一下就粘住了。

5、將捏好的冬瓜餃放入蒸鍋里蒸5分鍾即可。

冬瓜燜鴨肉

原料:鴨肉,冬瓜,洋蔥,蒜頭,辣椒,沙茶調料,料酒

做法:

1.鴨肉切小塊用滾水焯一下,洗凈,因為要快所以用高壓鍋先煮熟。

2.炒鍋先爆香蒜末,辣椒和洋蔥,把鴨肉倒下去炒香,再下切塊的冬瓜一起炒。

3.下點沙茶料和料酒,把高壓鍋里的湯倒下去,加蓋燜到冬瓜熟爛,加鹽和雞精調味,酒上蔥花就可以起鍋了。


⑸ 冬瓜怎麼弄好吃又簡單

東瓜吃又簡單的燒法如下:
1、將半斤冬瓜去皮,用刀橫砍豎砍,砍出刀紋,切成正方形。
2、水開後將冬瓜倒入鍋里,蓋好鍋蓋進行燜煮,燜至發軟不硬。
3、將鍋里的冬瓜去水,撈進盤子里,在鍋里放適量油,油熱後倒入冬瓜塊翻炒一分鍾。
4、把切碎的紅椒,蒜片倒入,放適量食鹽,適量醬油,翻炒幾下即可。

⑹ 冬瓜怎麼做才好吃又簡單

炒冬瓜

所需食材:冬瓜、蔥、姜、干辣椒、生抽、醋、食鹽、食用油


步驟一:冬瓜去皮、去瓤還有種子,放入清水中洗干凈,切成塊或者片

步驟二:蔥剝皮洗干凈切碎,姜去皮洗干凈切細絲,干辣椒切成小段



步驟三:鍋內添冷水燒開,滴入適量食用油,然後倒入冬瓜焯水,等到冬瓜七八成熟,撈出控水備用

步驟四:起鍋熱油,油熟後放入蔥碎、姜絲、干辣椒煸炒出香味,然後倒入冬瓜炒勻。
步驟五:繼續倒入適量生抽、醋、食鹽,翻炒到冬瓜變熟,即可關火盛出食用

烹飪小技巧:
1、冬瓜提前焯水,這樣做可以避免冬瓜大量出水,另外焯水的時候加入食用油,這樣做可以起到維持冬瓜翠綠顏色的作用


2、想要冬瓜不變色,建議大家用生抽,因為老抽和醬油的顏色都比較重,也就是特別上色。

⑺ 冬瓜怎麼做好吃又簡單

冬瓜的簡單家庭做法如下:

一、虎皮冬瓜做法:

1、冬瓜去皮,切成4-5厘米的方塊,在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒。

2、坐鍋燒油將冬瓜小心煎香。

3、將冬瓜移點空間出來下香菇辣椒粒炒出味,撒鹽。

4、加水淹過冬瓜,噴醬油,大火燒開轉中火煨,蓋鍋蓋。

5、等汁快收干時加蚝油,雞精再撒蔥花就可以出鍋啦。

二、豆豉煎蒸冬瓜

做法:

1、冬瓜去皮,去瓜瓤,洗凈後,切成冬瓜片,然後在冬瓜兩面切花刀。

2、甜椒去蒂去籽,洗凈,切丁。

3、炒鍋燒熱,倒入適量植物油;將冬瓜片放入鍋里,用中小火煎至表面微黃,即可盛出。

4、鍋里留底油,炒香豆豉。

5、盛出的冬瓜片,擺盤放在碟子里,淋入剛剛炒香的豆豉,撒上甜椒丁,並澆上一點點豆豉油。

6、淋入適量生抽。

7、撒上適量食鹽;將冬瓜放到蒸鍋里蒸10分鍾即可。

8、盛出,撒上香蔥就可以吃啦。

三、冬瓜枸杞金針菇姜絲湯

做法:

1、 冬瓜去皮洗凈切片,金針菇洗凈去根部,老薑去皮切細絲,枸杞稍稍用清水沖一下。

2、 鍋中放適量清水,煮開。

3、 放入冬瓜及姜絲,煮至冬瓜6成熟。

4、 放入金針菇煮開,放入枸杞,小火燜上一會兒。

5、 出鍋前放適量鹽調味兒。

⑻ 冬瓜怎麼做好吃又簡單

冬瓜脆爽多汁,又有消熱利水的功效,尤其適合炎熱的夏季食用,因此它深受人們喜愛。常見的冬瓜做法大多是把它和排骨一起燉成冬瓜排骨湯,雖然美味,但是每次都這樣做不免有些麻煩。那冬瓜怎樣做才能既好吃又簡單呢?