『壹』 豆豉可以做什麼好吃的菜
雞爪清理干凈放在開水裡焯一下炒鍋加油燒熱,放入蔥姜蒜爆香下入雞爪翻炒均勻,加入醬油,料酒,胡椒粉,再加入清水,白糖,豆豉大火燒開轉,中小火煮至湯汁濃稠就可以了。
『貳』 豆鼓炒什麼怎麼做好吃
1.將青椒切碎;
2.打雞蛋;
3.准備豆豉;
4.煎好雞蛋撈起;
5.再在鍋中加油;
6.薑末爆鍋;
7.將青椒和雞蛋倒入鍋中;
8.將豆豉倒入鍋中;
9.起鍋。
『叄』 干豆豉炒什麼好吃
【香乾豆豉炒肉的做法】
用料:
香乾 8片、蒜苗干 3根、青辣椒 1個、紅辣椒 1個、五花肉 200克、
生抽 適量、鹽 適量、油 適量、蒜 3瓣、生薑 適量、豆豉 3克。
步驟:
材料准備。
把蒜苗乾洗好用刀拍碎,然後再切成小段。放一點鹽腌制一下。
紅辣椒青辣椒和生薑切成絲,蒜切成片。把紅辣椒青辣椒放一點鹽腌制一會兒。
把香乾切成絲。
把五花肉切成片,鍋中燒入適量的油,燒熱後再把五花肉倒進去煎干。
再依次放入生薑,豆豉紅青辣椒,香乾,蒜苗干,蒜炒熟即可。
再放入一點鹽。根據自己的口味看是否還要再繼續放一點鹽。然後再裝盤。
小貼士
可根據自己的口味再加一點生抽之類的。
紅辣椒那些都上過鹽的,香乾本來就有一點點鹽味,所以到最後的時候要嘗一嘗根據自己的口味再看是否要加。
五花肉一定要煎干這樣吃起來才香。
油不宜放太多,因為五花肉還會煎出一些油出來。
蒜苗干把它拍碎再切成小段這樣更容易進鹽一點。
豆豉不宜太多。
【豆豉炒尖椒的做法】
食材:
豆豉 50克、尖椒 250克、蔥 10克、姜 10克、蒜 10克、鹽 5克、
澱粉 5克、料酒 5克、味精 3克、白糖 3克、雞粉 3克。
步驟:
首先將尖椒洗凈去筋,然後斜刀切成菱形片,放入盤中備用;
蔥姜蒜切末備用;
在鍋中倒入10克色拉油,轉大火燒開後放入蔥姜蒜進行爆香;
再加入尖椒片,翻炒均勻後加入鹽、味精、白糖、雞粉、料酒,改中火翻炒後;
再加豆豉進行翻炒,翻炒均勻後,用水澱粉進行勾芡,然後轉大火翻炒幾下後,
即可出鍋裝盤。
『肆』 豆豉可以炒什麼菜好吃
豆豉炒葷菜和素菜都是可以的,非常好吃,比如葷菜炒回鍋肉 放豆豉提味兒 , 炒素菜 豆豉鯪魚油麥菜 ,味道好極了 。
『伍』 豆豉怎麼炒才好吃
豆豉怎麼炒好吃
需要准備尖椒,豆豉,蒜,牛肉,先把牛肉清洗干凈以後切成片狀,然後再加入一些鹽,油腌制十幾分鍾,把生粉放進去腌制5分鍾,蒜瓣,尖椒以及豆豉放到油鍋裡面翻炒出香味,牛肉倒進去繼續翻炒一下,一直炒到牛肉的顏色改變,加入一些生抽,再繼續炒5分鍾就可以出鍋了,牛肉一定要選擇可以煎的那一種,這樣吃起來才會更嫩一些。
豆豉的功效與作用
豆豉可以達到發汗解表作用,它的保健功效還是相當好的,適當的吃豆豉能夠進入到肺經,疏散宣透的作用比較明顯,不僅可以透散表邪,而且還可以宣散郁熱,可以讓身體出汗量增加,如果因為外感風寒而出現發熱頭痛症狀,豆豉就能達到一定的改善作用。
適當的吃一些豆豉還可以達到除煩宣郁作用,當出現心情煩悶的情況,就可以吃上一些豆豉進行調理,能夠達到的效果還是非常好的,豆豉裡面所含有的營養物質非常多,碳水化合物,脂肪,蛋白質,還含有人體所需要的維生素,礦物質以及氨基酸。
吃豆豉不僅可以補充身體所需要的營養,還能夠起到保健作用,用來預防治療疾病就非常好,能夠讓腸道菌群得到改善,達到延緩衰老,預防疾病,幫助消化,去除疲勞,降低血壓以及增加腦力作用。
豆豉雖然是一種營養價值非常高的食材,但是並不是所有的人都適合,像消化性潰瘍患者,腎病,肝病,動脈硬化患者都是不能吃豆豉的,否則會讓疾病變得更加嚴重。
豆豉也不能和中葯附子搭配在一起吃,會導致附子的葯效失靈,豆豉也不能和烏頭搭配在一起吃,會影響到治療疾病的效果,對健康是相當不利的。
女性懷孕以後豆豉也不能吃得太多,豆豉是一種發酵豆製品,含鹽量非常高,懷孕期間的女性如果攝入過多的鹽分,對自身健康的影響是比較大的,在生活中要注意,再好的豆豉也一定不能吃太多,每天不要超過50g,吃得太多對健康有危害。
吃牛肉的好處
適當的吃一些牛肉能夠讓力量變得更強,對於男性來說就應該經常吃一些,肌肉會增長,而且力量也會變得更強,牛肉裡面的筋酸含量也是非常高的,在肌肉訓練過程中需要消耗很多的能量,訓練之後補充肩酸肌肉就能夠更加緊實。
吃一些牛肉可以讓免疫力增強,因為它裡面的鐵元素含量非常高,現在很多人有缺鐵性貧血問題,這個時候就可以吃一些牛肉來補充身體所需要的鐵元素,讓造血功能變得更強,吞噬細胞的功能變得更好,免疫能力就可以增加,身體抵抗感染的能力也可以變得更好。
吃牛肉能夠達到補腎作用,在中醫方面認為牛肉強筋骨,益氣補脾胃的作用很好,特別是滋補身體的效果很強,如果男性出現了腎虛問題,對於性功能方面的影響就非常大,影響到夫妻之間的感情,想要解決腎虛問題,首先就可以選擇吃一些牛肉。
吃牛肉還可以達到降低膽固醇作用,牛肉裡面含有硬脂酸,很容易被身體代謝或者轉化成單飽和脂肪,可以讓膽固醇含量降低,是一種很好的食材選擇。
『陸』 豆豉炒什麼菜好吃
主料:花菜1顆、青椒1個、紅椒1個、豆豉1袋。
輔料:油1勺、鹽1小勺、姜1塊、大蒜1顆、蔥1顆。
1、花菜掰成小朵,放入淡鹽水中浸泡半小時。
『柒』 豆豉炒什麼好吃
豉香蘿卜丁
主料:杏鮑菇 (1000克)
輔料:醬油 (60克) 蚝油 (60克) 甜面醬 (40克) 糖 (20克) 鹽 (適量) 蔥 (一棵) 姜 (一塊) 辣椒粉 (適量) 熟豆豉 (適量)
製作方法:
1、杏鮑菇洗凈,全部切成小丁。蔥、姜切碎末。
2、鍋中可多放些油,涼油將辣椒粉入鍋。
3、小火,辣椒粉略變色時,下入薑末。
4、煸一分鍾後,下入蔥末,煸炒出香味。
5、將杏鮑菇丁全部倒入鍋中,中火煸炒。
6、炒出湯汁來,放入白糖。依次倒入醬油、蚝油、甜面醬、熟豆豉翻拌均勻至湯汁均勻地裹在每粒杏鮑菇丁上。
7、出鍋,裝盆,晾涼後可裝保鮮盒入冰箱冷藏,隨吃隨取。
『捌』 水豆豉炒什麼好吃
水豆豉基本上就是一種配料,炒菜的時候放一些都非常好吃,比如炒麻辣的菜。