㈠ 懷孕不能吃什麼啊
涼性的蔬菜水果罐頭飲料這些都別吃 熱性的少吃沒事 但是辣椒盡量別吃 我懷的時候忍不住偶爾吃了幾次沒啥事 只要記住前三月和後三個月飲食多注意就行
㈡ 孕婦忌食什麼食物要多吃什麼
孕婦的體質較為特別，很多食物都是需要禁忌的，如下： 1、忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。 2、忌食米仁和馬齒覓 米仁又稱薏苡仁 它促使子宮收縮 易誘發流產馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。 3、忌食杏及杏仁杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7^10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。 4、忌食黑木耳 因其具有活血化瘀之功 不利於胚胎的穩固和生長 故忌食。 5、忌食山楂 山楂有收縮子宮的功效 應忌食。……孕期水果4種不吃4種多吃 6、罐頭食品 因其含有添加劑 孕婦攝入過多 將對寶寶不利。 7、冷飲及汽水 女性懷孕後胃腸功能減弱 過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗准媽媽們體內的鐵質 從而導致貧血 影響寶寶發育。 8、菠菜 菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 准媽媽食入過多 會降低體內鈣、鋅的含量 影響寶寶的生長發育。……孕期怎麼補鈣呢 9、豬肝 現代飼料中添加了過多的催肥劑 其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積 食入過多豬肝 可能使寶寶致畸。 10、久存的土豆 因其生物鹼的含量很高 吃多了會影響寶寶發育。 1 1、某些佐料 包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導致孕婦便秘。 1 2、油條 油條中會加入一定量含有鋁的明礬 鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦 造成寶寶大腦發育障礙。 除此之外，那些灌裝食品也盡量少吃。 關於孕婦要多吃什麼，這個因人而異，另外什麼東西吃多了都不好。家常主食，配應季的水果蔬菜即可，不需要過分講究。 另外補充一下，最好在寶寶7個多月時回家，孕婦行動稍微方便點，避免車馬勞頓。
㈢ 懷孕不可以吃哪些東西
懷孕不能吃以下幾種食物： 1.不宜吃薏米仁和馬齒莧 這兩種食品都屬滑利食物，既可作食品食用，也可入葯，很多人在生活中喜歡食用它們。二者均對子宮肌肉有興奮作用，因而可使子宮收縮次數增多，強度增大，引發流產。 ●不宜飲可樂 飲可樂將會引起體內缺鈣而影響胎兒發育，也有可能造成胎兒畸型，因為可樂中所含的咖啡...因通過胎盤傳到胎兒體內，通過抑制蛋白質DNA的脫氧核糖酸的修復，使細胞突變性增加。 ●不宜飲茶水 茶葉中含有30％以上的鞣酸，在腸道中易同鐵離子結合產生沉澱，妨礙鐵離子的吸收而造成缺鐵性貧血；此外，茶葉中也含有豐富的咖啡因，飲用後孕婦的心跳速度加快，腎血流量增多，從而加重心、腎負擔，不利於腹中胎兒的發育，尤其是對於臨產期、飲茶會引起心悸、失眠而導致孕婦精神疲憊、體力下降，發生難產的可能性增大。 ●不宜吃龍眼果 女性在懷孕後，由於要養胎而陰血損耗，故大多都表現出陰血偏虛。陰血虛常會使體內滋生內熱，出現大便秘結，口苦舌干，心悸燥熱等情況，而龍眼果性溫、味甘這種特性極易加劇以上幾種情況。因此，孕婦吃了龍眼果，不僅增添胎熱，而且易引起胃氣上逆、嘔吐，加重早孕反應、水腫和高血壓，日久會動胎血，引起腹痛、出血等，症狀，導致流產或早產。 ●不宜吃甲魚 甲魚又稱鱉，具有滋陰益腎功用，螃蟹也因其味道鮮美而深受人們青睞。但孕婦在懷孕早期食用會造成出血、流產。因為甲魚和螃蟹都具有較強的活血祛瘀之功效，尤其是蟹爪、甲魚殼有明顯的墮胎作用。 ●不宜多食糖、味精、油條及罐頭 糖在體內代謝時會消耗掉大量的鈣而導致孕婦缺鈣，影響胎兒牙齒、骨骼的發育，進食過多的味精可使鋅在腸道的吸收減少，不利於胎兒神經系統的發育；油條中的明礬是一種含鉛的無機物，會影響胎兒的腦發育，罐頭中的添加劑和防腐劑則是引起胎兒畸型和孕婦流產的危險因子。 ●不宜吃辛辣食物 諸如辣椒、胡椒、花椒等刺激性強的調味品，孕婦大量食用後會出現消化功能障礙，如便秘。
㈣ 女性懷孕期間不能吃什麼
不能吃的東西有很多哦，以下幾點是最主要的哈 1、 烹調時避免使用紅花油、葵花油 2、 蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。 3、 豬肝許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血;但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。
㈤ 孕婦不宜吃哪些食物
懷孕女人18種食物絕對不能碰。 一、容易流產食物： 1、螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 2、甲魚 雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。 3、薏米 是一種葯食同源之物，中醫認為其質滑利。葯理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能 4、馬齒莧 它既是草葯又可作菜食用，其葯性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。 二、對胎兒有害的食物 5、罐頭食品 罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。 6、菠菜 人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發育。 7、巧克力 過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾，其結果是身體發胖，而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。 8、豬肝 芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。 因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。 9、久存的土豆 土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，並非每個人食用後都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。 10、熱性作料 孕婦吃熱性作料熜≤釹恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。 1 1、味精 味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少吃。 1 2、桂圓、荔枝 性溫熱易致胎熱; 1 3、石榴 貧血者要少吃。 1 4、腌制酸菜 含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。 1 5、西瓜 每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。 1 6、飲濃茶 英國的一位醫生發現茶葉中含有不少氟化物成分，一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。如果用來喂養孕鼠，則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟對胎兒的危害雖然尚未肯定，但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養物質供應，由於濃茶內含有咖啡因，還會增加孕婦的心跳和排尿次數，增加孕婦的心臟和腎臟負擔，有損母體和胎兒的健康。 17、飲咖啡和可樂型飲料 咖啡和可樂的主要成分為咖啡因、可樂寧等生物鹼。 咖啡因和可樂寧是一種興奮中樞神經的葯物。據測定，一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50~80毫克，如果一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料，就會導致中樞神經系統興奮，表現為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。即使服用1克以下，由於對胃黏膜的刺激，也會出現惡心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區疼痛等中毒症狀。胎兒對咖啡因尤為敏感，咖啡因能迅速通過胎盤而作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。有人對孕鼠注射咖啡因實驗證實，仔鼠易發生齶裂、腦膜膨出、脊柱裂、無下頜、無眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現象。為了下一代的健康，孕婦應當慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料。 18、飲酒 研究表明，孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。 這是因為任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤而進入胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。法國醫學博士曾對127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進行觀察，發現他們都有共向的缺陷：單眼皮，即使雙眼皮也不明顯，鼻子扁平，內側眼角眼皮外翻，臉蛋扁平且窄小，鼻溝模糊，上嘴唇薄且緊，下巴短。這種受酒精毒害、面部發育不健全的孩子約占飲酒母親所生孩子的1/3。更為嚴重的是酒精對大腦和心臟的危害，孕婦飲酒導致嬰兒患心臟病的約佔30%。孕婦飲酒過多，生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮.對死嬰的解剖結果表明，其大腦不僅小於正常兒，而且腦發育不全或呈明顯畸形狀態。不少國家曾對胎兒期受酒精毒害的兒童進行智力測驗，發現他們的智商都低於一般水平，大多數表現為反應遲鈍、智力低下或者白痴。