❶ 紅薯做菜的做法大全簡單易做
紅薯銀耳湯
食材:需要准備150克的紅薯、25克的銀耳以及適量的枸杞和冰糖
做法:
1、將准備好的銀耳清洗干凈,然後撕成小朵,放在冷水中浸泡一夜;
2、將紅薯去掉表面的皮,清洗干凈後,切成小塊的滾刀塊備用;
3、將泡好的銀耳連同泡銀耳的水一起放入鍋中,用小火煮大約15分鍾左右;
4、放入切好的紅薯繼續煮大約20分鍾左右;
5、放入枸杞以及冰糖再煮7分鍾左右就可以盛起來了。
南瓜紅薯餅
食材:准備紅薯2個,牛奶、糖、糯米粉、紅薯澱粉、南瓜適量
做法:
1、將准備好的紅薯以及南瓜分別去掉皮,然後清洗干凈後切成薄片,放在蒸鍋上蒸熟後,倒入攪拌機中打成比較細膩的泥;
2、然後加入適量的牛奶以及白糖攪拌均勻,這時候可以再次攪打,把裡面的白砂糖攪成細末;
3、加入少許的糯米粉、紅薯澱粉揉搓成光滑的面團;
4、分成大小差不多的小劑子,搓圓然後壓扁;
5、鍋內刷上一層薄薄的油,將餅放進鍋中用效果煎;
6、喜歡吃芝麻的可以在煎之前撒一層白芝麻吃起來會更香。
紅薯炒玉米
食材:紅薯200克、熟玉米粒200克、紅椒30克、青豆30克,橄欖油、食鹽、白糖、胡椒粉、水澱粉、雞精各適量
做法:
1、准備好所有的食材,將紅薯去皮切成小丁和青豆先分別煮熟了瀝干水分備用;
2、准備一個炒鍋,倒入少許的橄欖油燒熱,爆香蔥花,倒入紅薯丁翻炒片刻;
3、加入少許的白糖調味;
4、繼續加入青豆和玉米粒,這個時候如果鍋裡面比較乾的話,可以加少許的清水;
5、加入紅椒繼續翻炒;
6、加入少許的雞精、食鹽調味,出鍋前淋上水澱粉大火收汁即可。
❷ 紅薯可以做菜嗎做什麼菜好吃
紅薯在生活中比較常見,特別是生活在農村地區。很多家裡都會種上一片紅薯,自己留這吃。在小的時候,家裡種了紅薯,如果成熟了,拔出來,去掉皮,都會直接啃著吃,非常脆甜。有時候還會把紅薯放在火上烤。烤的周圍都黑了,把黑的去掉,香糯的紅薯,就會出現在眼前,咬一口非常滿足,也會把紅薯當成主食煮著來吃。紅薯是一個非常有營養的食物它裡面含有的營養會比較全面,蛋白質,脂肪,多糖,鈣,胡蘿卜素,維生素a,維生素c,維生素e,8種氨基酸等等。它裡面含有的蛋白質含量,就是大米的7倍,胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的3.5倍。維生素a的含量就是馬鈴薯的100倍,是不是有點驚訝呢?但它就是一個營養價值極高的,生活中很常見,很普通的食物。
從小到大經常吃紅薯,也知道紅薯的不少做法。除了烤著吃,蒸著吃,煮著吃啊,生吃。還可以把紅薯做成菜。其實紅薯能做的菜還不少呢,今天給大家分享一下,我家經常吃到的幾種紅薯做的菜。
第1種菜,醋溜紅薯絲。
這道菜也非常的好吃,它主要是用五花肉,紅薯,加入一些調料製成的。先把五花肉清洗干凈切成小塊兒,放在碗中加入料酒生抽,薑片兒,攪拌均勻,進行腌制,大約腌制5分鍾的時間。起鍋燒油,鍋中油熱之後,蔥,姜,辣椒,放進去爆炒出香味兒,接著再把肉加進去煸炒。把肉炒制變色了之後加入老抽,再加入適量的溫水,中火慢燉。等肉差不多快燉好了之後把切的紅薯,快放進去接著燉。因為紅薯是比較容易熟的,所以要最後放進去,等紅薯熟了之後加入食鹽調味翻炒均勻,收汁出鍋。
紅薯的這三道做法在我家經常用到,味道也都不錯,有興趣的朋友可以試一試。
❸ 用紅薯可以做哪些好吃的食品呢
紅薯雖說是一種蔬菜,但很少人拿他來做菜,大多是用來做烤紅薯這類的紅薯小吃。很多人可能還納悶,紅薯可以做什麼菜呢?這就是我今天要跟大家分享的紅薯菜譜了。
紅薯可以做什麼菜:拔絲紅薯
材料:黃壤紅薯300克,綿白糖90克,花生油500克(實際耗油40克)。
做法:
1、紅薯洗凈去皮,切成大小均勻的滾刀塊。
2、鍋燒熱,加新鮮花生油,中火將油燒至5成熱時,倒入切好的紅薯,轉中小火,不時用漏勺沿邊輕輕推動,筷子扎一下,判斷生熟。
3、炸至金黃色撈出,將油全部倒出,不要刷鍋。
4、接著倒入白糖,用小火,一直要不停地用鏟子輕輕攪動,使白糖至融化均勻,將白糖慢慢熬至淺紅色,看到泡沫由大變小時,用鏟子舀起糖汁,能成一條線狀,說明糖己熬好了
5、迅速將紅薯下鍋翻動,使其均勻地裹上糖汁,即可裝在抹上香油的盤子上。
小貼士:
1、為了便於清洗餐具,出鍋前盤子上最好抹一點香油,以防沾上糖液。
2、撥絲紅薯要趁熱吃,涼後糖容易凝固,撥不出絲來。
3、吃的時候不可過急,否則會把嘴燙傷,特別是小孩子,一定要在大人的看管下吃這道菜。
4、吃時桌上最好放一碗涼開水,用筷子沾水食用,以免筷子被糖粘住。
紅薯可以做什麼菜:炒紅薯丁
材料:紅薯,胡蘿卜,青豆(毛豆),鹽。
做法:
1、紅薯、胡蘿卜去皮切丁;青豆提前煮熟。
2、炒鍋燒熱放油,先炒胡蘿卜和紅薯,炒軟了再放青豆,加鹽再翻炒一會兒即可。
紅薯可以做什麼菜:芝士奶油焗紅薯
材料:紅薯一個約250g,芝士一片,黃油25g,白糖20g,牛奶30ml,蛋黃一個。
做法 :
1、紅薯刷洗干凈,保留表面水份,用一張廚房紙巾包好,並在紙巾表面拍點水,保持濕潤。
2、包好的紅薯放入微波爐,高火叮5分鍾至熟。取出對半剖開,用勺子挖出紅薯肉,注意紅薯表皮邊緣稍微留0.2cm左右的紅薯肉,不要挖的太干凈了。
3、挖出的紅薯肉趁熱用勺子按壓成泥,加入白糖、黃油和切碎的芝士,倒入牛奶攪拌均勻。
4、把攪拌好的紅薯肉釀回紅薯托中,表面可以再撒一些芝士碎
5、在釀好的紅薯托表面刷上蛋黃液,入預熱好的烤箱中,放在烤箱中層,180℃烤大約20分鍾,看到表面金黃稍有焦點即可
小貼士:
1、入微波爐叮熟的時間,根據紅薯的大小和微波爐的功率來調整,我家的微波爐功率是750W。
2、材料中牛奶的量,也可以根據紅薯的品種來調整,有些紅薯特別干,就需要增加牛奶的量。紅薯建議用紅心的,比較糯。
3、這道菜要趁熱吃,涼了口感就大打折扣了。
❹ 紅薯做法大全 菜譜
拔絲紅薯
食材:
紅薯兩個、白糖適量、油適量
做法:
將紅薯切成滾刀塊 倒入油鍋炸成金黃色。
將炸好的紅薯撈出 鍋里倒入少許油,放入適量白糖,待白糖融化成糖漿,將炸好的紅薯倒入,翻滾出鍋。
用水熬製糖漿也可以,糖要小火熬制,糊了會發苦。
紅薯燜雞塊
食材:
雞1隻、紅薯一個、蔥姜適量、生抽2湯匙、老抽1湯匙、蚝油2湯匙、鹽適量、料酒2湯匙
做法:
土雞一斤多兩斤以內。去頭去尾去爪丟棄不用。其餘剁小塊。冷水泡二十分鍾左右,把血水泡出來。用料酒,適量鹽腌十幾分鍾。
紅薯切滾刀塊。油鍋炸熟,使表面形成一層硬殼時撈出。
把雞塊也炸一下。炸透了。撈出濾油
炒鍋,爆香蔥姜,倒入炸過的雞塊,翻炒,加1湯匙料酒,2湯匙生抽,1湯匙老抽,2湯匙蚝油,翻炒均勻上色。
加沒過雞塊的水,蓋上鍋蓋,大火煮開,小火燜煮到雞肉熟透軟爛,水份煮的差不多 。可以留點汁澆飯,很不錯。
把炸好的紅薯倒進去,一起翻炒根據個人口味調入適量鹽。
灑點蔥花出鍋。
❺ 紅薯可以用來做哪些可口的飯菜,你會如何做
很高興回答您的問題,地瓜是我小時候媽媽給我們做菜經常用到的一種食物,在我的記憶里,媽媽做的地瓜餅和炒地瓜絲特別的好吃,具體做法:平底鍋刷少量油,放入小餅,加入一小勺水,吃飯用的小勺就可以,開最小火,蓋蓋子悶 5分鍾,然後翻面再加入一勺水再蓋蓋子悶 5分鍾即可出鍋(不要頻繁翻面哦,不然容易硬)基本上一次就夠了第一步:地瓜去皮,切厚片,上蒸籠蒸熟,大概十五分鍾左右。
量地瓜洗干凈切成像桃胡大小一樣的塊兒,和水一起放到鍋里加熱到沸騰,水加熱的同時,取適量的麵粉放碗里,加上涼水攪出麵筋,然後再加水稀釋攪勻,倒入已經沸騰的水裡邊,再次沸騰即可使用。第一部作品,總體感覺還是很棒的,全家人都特別愛吃,下面我再把具體的步驟分享給您,希望能夠對您有所幫助:需要准備的食材:地瓜,芝麻,白糖,食用油,澱粉
❻ 紅薯可以做什麼好吃的
紅薯的吃法多樣,下面5種美食,全都是紅薯做的哦~
一、椰絲紅薯芋頭糯米糍
材料:芋頭,紅薯,糯米粉,牛奶,白砂糖,植物油椰絲或椰蓉
做法:
1.芋頭與紅薯上鍋蒸熟,分別放兩個大碗里壓成泥。
2.紅薯泥里加糯米粉揉成面團,芋頭泥里加牛奶和糖攪勻成餡。
3.像包湯圓一樣包好皮和餡,蒸簾上抹上一層薄油,放上包好的湯圓,大火蒸10分鍾即可。
4.趁熱放椰絲或椰蓉里滾一下(稍微涼一點就沾不上了),放涼就可以享用了。
二、簡易版芝士焗紅薯
材料:紅薯1個,白糖適量,芝士1片,蛋黃1個
做法:
1.紅薯蒸熟後搗成泥。
2.芝士片放入微波爐中蒸半分鍾融化。
3.將融化的芝士放入紅薯泥里,加白糖攪拌均勻。
4.然後放入容器中,刷上蛋液(可以用蛋撻皮代替容器)。
5.烤箱兩網路預熱,中層20分鍾即可。
三、紅薯烙
材料:紅薯、麵粉、鹽、白糖
做法:
1.紅薯削皮切成細條,放少許鹽和白糖拌勻(白糖多些),再加入適量麵粉拌勻(放一點點水)。
2.鍋里放油,把一放入攤薄,煎炸至紅薯香脆。
3.紅薯具有很高的營養價值,常常吃一點不會有錯,若蒸的煮的吃膩了,不妨來一個紅薯烙,脆脆的,甜甜的,很好吃。
四、紅薯餅
材料:紅薯2個,雞蛋2個,麵粉,白糖若干
做法:
1.將紅薯洗凈, 對半切或是切成三大塊(比較容易熟)﹐然後用高壓鍋蒸熟﹐一般需要10-15分鍾.
2.然後將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木鏟攪爛﹐邊攪邊加入白糖﹐麵粉﹐最後加入雞蛋.
3.攪均勻後﹐揉成丸子﹐在切板輕輕壓平﹐再用寶寶平時吃大果凍的殼子當模子﹐壓成一個個圓圓或心型的形狀.
4.最後油鍋架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐將餅餅放入﹐兩面各煎一次即熟.
小訣竅:
一、紅薯去皮攪爛時,一定要熱的,這樣才可以將麵粉和白糖化解.
二、麵粉不能多放,多放會硬,不松軟.
三、紅薯比較粘手,最好用點澱粉,麵粉也行.,色澤金黃很誘人,而且很容易熟,煎一下就好,最好是熱的時候吃,鬆口又好吃
❼ 用紅薯可以做哪些美食
紅薯營養豐富,可能生活在大城市的人們很少見到紅薯,一般在超市見到的紅薯就是那種紫薯,它只能算是紅薯的一類,其實紅薯的種類挺多的,不同種類的紅薯可以做成不同的美食。
我媽每年都會種紅薯,為了方便我們把紅薯帶到外地來吃,她每年都會曬很多的紅薯干,保存好的話可以吃上大半年。
5、翻炒均勻後把之前准備好的熟芝麻撒在紅薯塊的表面,這個時候就可以出鍋了,這樣美味香甜的拔絲紅薯也就做好了。
我是宅小陽,歡迎關注微信公眾號:宅小陽,讓你快速成為大廚。
❽ 紅薯做法大全菜譜
1、紅薯餅
材料:
紅薯、雞蛋、麵粉、白糖
做法:
先把紅薯蒸熟,然後放入碗中弄成紅薯泥,加入白糖、麵粉、雞蛋,攪拌均勻,揉成丸子,最後壓平,家裡有模具的話可以做成各種形狀,放入油鍋中兩面煎熟,紅薯餅不吸油,所以不用放很多油。
2、拔絲紅薯
材料:
紅薯、白糖、醋、油
做法:
紅薯洗凈之後切成滾刀塊(邊轉動刀邊切),在熱油鍋中把紅薯炸熟,一般炸到外面一層脆殼撈出就可以了,在盤子上抹一層油,把炸好的地瓜撈出來放入盤中,在鍋中加入適量的油,油熱之後放入白糖,小火慢熬,等到糖融化冒泡之後,加入少量的醋,等到糖漿顏色從黃色變為紅色,關火,把地瓜放進去,讓每一塊地瓜都粘上糖漿,趁熱吃最好。
3、紅薯糯米果子
材料:
紅薯、糯米粉、糖、奶粉、葡萄乾
做法:
把紅薯洗凈去皮切成小塊,蒸熟;一部分留下當餡,一部分碾碎做成紅薯泥,和糯米粉、糖、奶粉混合在一起揉成團,然後做成一個個小面餅,把之前的紅薯丁放在面餅中間,揉成小丸子,在盤子上刷一層油,放上紅薯團,喜歡吃葡萄乾的人還可以在上面粘上葡萄乾,隔水蒸熟即可。
4、紅薯麻團
材料:
紅薯、糯米粉、豆沙餡、芝麻
做法:
紅素洗凈去皮煮熟做成泥,和糯米粉混在一起加入適量的熱水揉成團,揪成小劑子,擀成面餅,裡面塞上豆沙餡,揉成團,外面沾點水,滾上芝麻,等到油鍋五六成熱的時候把麻團放入鍋中,等到麻團浮起,表面金黃即可。
5、炸紅薯棒
材料:
紅薯、麵粉、奶粉、白糖、酵母粉、泡打粉、麵包糠
做法:
把煮熟的紅薯弄成泥備用,把糖、酵母粉、泡打粉混合均勻用溫水化開,然後把酵母水倒入麵粉、奶粉、紅薯泥中,攪拌均勻,揉成光滑的面團,醒面,一般30分鍾即可,然後弄成紅薯條,外面裹上麵包糠,剛入3–4成熱的油鍋中,小火炸至金黃即可。
6、紅薯粥
材料:
白米、紅薯
做法:
大米洗凈煮成粥,把紅薯切成片蒸熟,弄成紅薯泥,和白米粥一起攪拌均與即可。
7、微波爐烤紅薯
材料:
紅薯、黃油、芝士片、牛奶、吉士粉、糖
做法:
把洗凈的紅薯放在微波爐中高火加熱5-8分鍾取出,然後把紅薯肉挖掉,留下厚點的皮備用,把熱熱的紅薯肉、黃油、芝士片、牛奶、吉士粉和糖一起攪拌均勻,做成餡,放回紅薯皮內,上面刷一層蛋液,烤箱180度時烤20分鍾,直到表面稍微焦一點即可。
❾ 紅薯做法大全 菜譜
紅薯做法大全(菜譜)如下:
1、饞哭隔壁小孩的紅薯餅。紅薯洗凈切成1厘米內的薄片,沾上雞蛋液,裹上麵包糠,油鍋6成熱,放入鍋內,炸到兩面金黃撈出,好吃的紅薯餅就做好了。外酥里嫩,香甜可口。
2、紅薯粒餅。做法也不難,紅薯洗凈切成小方丁,將少許麵粉、水和芝麻做成麵糊,紅薯粒裹上少量麵糊,一定要少量,這樣口感好,炸之前需要用漏勺輔助,放入油鍋炸到定型後再用鏟子輕輕起出,炸到兩面金黃即可。這樣的紅薯粒餅吃起來特別香甜,像小爆米花一樣的口感。
3、紅薯玉米餅。玉米面用開水燙一下,加入小蘇打,紅薯擦成細絲,剁碎,倒入玉米面內一起攪拌,做成玉米餅,上鍋蒸30分鍾。這樣的玉米面餅香甜可口,而且營養豐富,建議每周吃一次,促進消化,多吃粗糧更健康。
4、拔絲紅薯。紅薯切滾刀塊放入油鍋炸到金黃浮起撈出備用,然後就是把糖熬化,關火停5分鍾再開火,當糖再次化了看到氣泡變小,就可以放入紅薯翻炒裹上糖漿了,保證個個拉很長的絲,而且糖涼了也不硬。
5、烤地瓜。烤盤內加錫紙,烤箱上下火210度,烤1個小時,中間每隔20分鍾翻動一次面,保證你烤出來的紅薯個個流油。
6、烤紅薯干。做法:紅薯切成大塊,上鍋蒸到筷子可以捅進去就可以,不用太爛,上烤箱100度烤1個小時,拿出後切成細條,上鍋蒸10分鍾,再上烤箱100度再烤1個小時,如果覺得軟爛合適就可以開吃了,如果覺得太軟,就繼續100度烤,知道你滿意的硬度為止。
7、紅薯肉包子。紅薯包子的做法也很簡單,紅薯和五花肉切丁,加適量的白糖(不要加鹽)這是甜味的包子,不需要加其他調料,包好上鍋蒸熟,吃起來的口感是甜糯的,我覺得涼了的紅薯包子更好吃,肉是香的,紅薯是甜的,香甜可口就是這感覺,絕對好吃,您可以試試。
❿ 番薯做什麼好吃
紅薯怎麼做好吃
紅薯也叫地瓜、山芋等,它有著非常豐富粉維生素、糖等營養元素,而且紅薯對人們身體的健康也有著很多的好處。但是很多人都只知道紅薯蒸著吃、烤著吃很美味,其實紅薯還有著很多好吃的做法,那麼,紅薯怎麼做好吃?
四、空腹不宜食用紅薯
由於紅薯含糖量高,空腹吃會產生大量胃酸,當胃酸過多時會刺激胃黏膜而引起返酸,讓人有燒心的感覺。同時,紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體,容易引起胃脹、打嗝等症狀。