『壹』 羊骨頭怎麼做好吃又簡單
羊骨頭做法一,羊骨粥
材料
羊腿骨4根,白米100克,老薑1大塊,拍碎,鹽1/2茶匙,陳皮1/2茶匙
做法
1.按米和水1:7的比例,往平底深鍋內加足量水,下米和羊骨、姜、陳皮,先大火燒開,再轉小火熬40-50分鍾;中途不要離開,要勤查看和翻動,防止水干糊鍋。
2.起鍋前撈出姜塊和陳皮扔掉,放1/2茶匙鹽調味即成,放鹽也能減弱羊肉的膻味。
做法二,羊骨肉湯
材料
羊骨1000克,羊肉800克,姜六大片,料酒一大匙,蔥三段,香菜、蔥、姜適量切成末
做法
1.把羊骨冷水浸泡二至三小時,浸去血水。羊肉洗凈切塊。
2.1\電壓力煲燒水備用.2、小鍋放水燒開放入三片姜一大匙料酒,加入羊骨和羊肉焯水2分鍾。3、去除浮沫,撈出羊骨和羊肉放入壓力鍋中.加入三片姜、蔥段。4、壓20分鍾。把湯表層的油盛出留著煮麵或是做火鍋底用。5、把切好的三末放入碗中再加適量的鹽。
做法三,滋補羊骨湯
材料
塞奇納爾草原羊骨頭500g,白蘿卜半個,料酒一勺,姜一塊,鹽適量,香菜適量
做法
1. 草原羊骨頭過水洗凈,白蘿卜去皮洗凈切塊
2. 鍋中放水,放入羊骨頭煮,不停的將浮沫撈出
3. 放適量的料酒
4. 再放適量的姜煮開,用小火燜煮
5. 放入切好的白蘿卜煮
6. 最後放適量的鹽煮開即可
做法四,羊骨黑豆湯
材料
羊肉500克,黑豆50克,油、蔥姜、鹽、料酒、雞精適量。
做法
1、羊骨剁塊焯水瀝干,黑豆泡發6小時左右,蔥姜切末。
2、起鍋熱油爆香蔥,煸炒羊骨片刻。
3、放料酒和3碗水小火燜煮1小時(用壓力鍋15分鍾)。
4、羊肉爛時放鹽和雞精調味即可。
『貳』 怎樣燉羊骨頭好吃
「冬天進補,開春打虎」,這句民間諺語充分說明了羊肉在冬天的進補效果。國人在大雪節氣後喜歡進補羊肉,羊肉比牛肉的肉質更嫩,脂肪含量比豬肉的更少,還能驅寒滋補,益氣補虛,促進血液循環,增強禦寒能力。羊肉還可以增加消化酶,幫助消化。冬天食用羊肉進補,和山葯、枸杞等「混搭」,營養更豐富。諺語歸諺語,老虎現在可是國家一級保護動物,可不是你想打就能打的!
8. 把全部鹵料倒入湯中,再把蔥段、鮮薑片、醬油、鹽同時入鍋中;雖然鹽會使蛋白質收縮變緊而影響肉質的嫩度和成熟速度,但用高壓鍋完全不用有這個顧慮;
9. 湯再次沸騰後,把高壓鍋的蓋子蓋緊,加壓上汽後轉中火,15分鍾後關火;
10. 自然泄壓後,打開蓋子,肉爛湯鮮,盛入碗中大快朵頤吧!剩下的湯還可以做鹵菜或者澆面條,千萬別浪費噢!
『叄』 羊骨頭怎麼燉好吃 怎麼燉羊骨頭又爛又好吃
1、買回來的羊骨頭放入一個小盆子里,然後加入清水沖洗干凈,接著盆子中再加入適量的清水,並加一些料酒,浸泡一個小時。
2、浸泡好的羊骨撈出來放到案板上,直接用刀背或是刀把用力把羊骨頭敲裂開,但是也不要敲的太碎,骨頭上裂開縫隙就好。
3、這樣做的目的是為了能夠讓骨頭中的骨髓流出來,取出家中煲湯用的砂鍋,然後在砂鍋中加入適量的清水。
4、先把羊骨頭輕微煮一遍,確保把血水清理干凈,然後把鍋里邊煮骨頭的水倒掉,再次加入適量的水,誰的位置最好要沒過羊骨頭。
5、接著在鍋中加大料,生薑片,大蔥切成蔥段後撒入鍋中,再加適量的料酒,撒幾粒的枸杞,先開大火把水煮開。
6、鍋中的湯沸騰之後再轉為小火,用小火煲湯半個小時左右即可,出鍋前可以切一些香菜撒入鍋中,這樣做出來的羊骨頭非常好吃,而且燉羊骨頭的湯也很有營養。
『肆』 羊骨頭怎麼燉好吃又簡單
燉羊骨頭好吃又簡單的做法:
1、羊肉1斤,羊筒子骨2根,白蘿卜半斤,綠豆適量,枸杞適量,蔥姜,鹽,白酒適量。
2、羊骨頭和羊肉洗凈。羊骨頭需要鋸開。一般買骨頭的地方,可以請店家幫你把骨頭鋸成節或者剁成節,這樣就不用在家弄得砰砰邦邦的了。羊肉切成小方塊。
7、這個濃湯,可以直接食用,或者加入開水再煮10來分鍾稀釋一下食用或者冷卻後冷凍起來回頭用。加入蘿卜塊,大火煮20分鍾,加入鹽即可,香濃滋補的羊骨湯就熬好了。