A. 簡單家常菜食譜
導語:媽媽們每天都要為家人准備營養豐富又美味的晚餐,又怕菜式重復總是想盡腦汁,下面就由我為大家帶來簡單家常菜食譜大全,大家一起去了解一下吧!
簡單家常菜食譜大全
簡單家常菜食譜——西蘭花蘑菇炒蝦仁
三種材料洗干凈,把西蘭花掰碎,蘑菇切片。油燒熱,先炒蘑菇,炒到出汁,再把蝦和西蘭花放進去一起炒。加一點鹽,一點雞精,起鍋。
簡單家常菜食譜——鹽水雞胗
半斤左右的雞胗,加鹽料酒和薑片入冷水鍋,煮開7到8分鍾。這期間切很多的蔥絲和幾個青辣椒。愛省事也可以用元蔥代替呀,少許蒜末和香菜。撈出來洗掉浮沫切厚片,基本上一個雞胗大的切三四刀,小的一兩刀,半斤沒幾個的。
燒油,放干辣椒段炸香脆,趁熱把所有的雞胗片,蔥絲和辣椒絲,蒜末香菜神馬的都扔里爆一下味道。加點少許調味的醬油醋白糖就可以吃了!
簡單家常菜食譜——洋蔥炒牛肉絲
買牛肉時請肉鋪師傅加工成牛肉絲(本人沒什麼刀工,切不細又費時間)350g左右。一個洋蔥剝皮後切成洋蔥絲。油鍋熱後加姜絲,牛肉絲炒到半熟(1分鍾左右),加入洋蔥絲,再翻炒個1分鍾,加入少量的糖和生抽 (口味重的'朋友可以加五香粉或干辣椒),再翻炒個一分鍾就可裝盤。
真的是又美味又營養。洋蔥炒得生生的,吃上去又甜又脆,牛肉嫩嫩的。盛一碗白飯,倒扣在盤子里,淋上湯汁和牛肉洋蔥絲,就是一份好看又好吃的蓋澆飯。
簡單家常菜食譜——排骨蒸蛋
用醬油、鹽、五香粉、料酒和糖把小肋排拌勻,放入盤中,打一個雞蛋在上面。然後放入鍋中蒸8分鍾左右。排骨和蛋吃起來都很香嫩。
簡單家常菜食譜——雪菜肉末
現成的肉末用生抽和鹽拌好,下油炒。肉變色後放袋裝雪菜,炒香了就差不多了。其他調料可放可不放,有時間的話切點蔥,放點干辣椒碎。
B. 做法簡單又好吃的食物
食物簡單又好吃做法如下(以醬香雞蛋為例):
食材:雞蛋,蔥,澱粉,辣椒粉,白糖。
做法:
1、雞蛋打散,碗中加生抽,醋,蚝油,澱粉,辣椒粉,鹽白糖加半碗水攪拌均勻備用
2、鍋中少許油,倒入雞蛋煎熟,加入醬汁翻炒幾下出鍋即可。
C. 好吃又簡單的菜譜
如今,人們對食物的要求不再僅僅停留於色香味俱全,而是更注重營養、講究衛生。為了吃得健康,人們更喜歡在家裡做飯炒菜,其實,只要掌握烹飪技巧,每個人都能成為自家的廚神。以下是我分享給大家的關於好吃又簡單的菜譜,一起來看看怎麼做吧!
好吃又簡單的菜譜
一、西紅柿燉牛肉
好吃又簡單的菜譜
四、 主料:牛肉(2000克)、西紅柿(5個)、土豆(5個)、大洋蔥(兩個)調料:亨氏蕃茄醬(60克)、蚝油(30克)、鹽(30克)、中式混合香料粉(一大勺)、黑胡椒(適量)、紅燒醬油(15克)、紅酒(30克)、黃油(30克)、烹調油(適量)、薑片(適量)
做法:1 材料圖(所用材料的一部分,通常一家人這么多也就夠了)
2 牛肉切塊,加薑片洋蔥和紅酒焯水,盡去血沫後用清水沖洗干凈。
3 西紅柿切塊(時間充足時可以去一下皮),洋蔥土豆切滾刀塊。
4 取一稍大的碗,准備亨氏蕃茄醬蚝油和香料粉。(習慣了先准備好,避免後面加這個加那個的拍也不好拍。)
5 炒鍋倒油燒熱,黃油一同化開。
6 下洋蔥炒至透明。
7 下西紅柿炒至西紅柿燒爛。
8 下焯好水的牛肉塊翻炒幾分鍾。
9 加紅燒醬油。
10 加之前准備好的醬料。(紅燒醬油也可以放在醬碗中,拍圖不好看,所以單獨放了。)
11 加上你想要的水量(這個菜水多水少都可以,想要湯就稍多加些水,不想要湯就少加些水,根據你的需要和鍋具的情況加水)大火燒開,轉小火燉90分鍾。
12 開鍋之前半小時加上土豆塊。出鍋時磨上黑胡椒。
13 香香的肉大塊大塊的吃。
小竅門:還是那句話,有蕃茄還工蕃茄醬干嗎?這個,你要試了才知道。不一樣的。另,燉肉加上純凈水,成菜味道更香。
二、醬骨頭
好吃又簡單的菜譜
五、主料:骨頭龍骨和排骨兩頭(適量)調料:土豆(適量)、洋蔥(適量)、姜(適量)、小蔥(適量)、鹽(適量)、料酒(適量)、生抽(適量)、老抽(適量)、排骨醬(適量)、黃豆醬(適量)、海鮮醬(適量)、柱候醬(適量)、糖(適量)
做法:1 材料圖。
2 排骨加洋蔥塊和料酒姜塊焯水。
3 准備各種醬,我每樣取了一勺。
4 土豆去皮切塊,焯水後的排骨洗干凈。
5 小炒鍋下入排骨 ,放上醬,
6 加一勺糖,淋一點老抽,加一點水,大火燒開,轉小火。不用加油,這個菜。
7 至排骨快熟透的'時候,。
8 把土豆塊放進去,
9 至土豆熟透,不喜歡湯汁的話可以大火收一下汁,但一定不要讓土豆糊鍋了
小竅門:排骨一定要焯水,盡去血沫,這樣燒出來不腥。各種醬都是鹹的,視自己口味兒加鹽,但糖一定不能少。可以用高壓鍋燒,節省時間。
三、紅燴花菜
好吃又簡單的菜譜
六、主料:花菜(適量)、西紅柿(適量)調料:玉米(適量)、豌豆(適量)、胡蘿卜(適量)、大蒜(適量)、蕃茄醬(適量)、糖(適量)、鹽(適量)、生抽(適量)、烹調油(適量)、澱粉(適量)
做法:1 材料圖。
2 花菜撕小朵,西紅柿去皮切塊,胡蘿卜切丁,大蒜切片。
3 取一小碗,擠30克蕃茄醬,加上10克生抽,10克糖,2克鹽,加水和澱粉拌均勻。
4 坐鍋燒水,將胡蘿卜玉米粒豌豆粒都焯一下水。
5 炒鍋倒油燒熱,炒香蒜片。
6 下豌豆玉米胡蘿卜翻炒。
7 下花菜,翻炒均勻至菜全熟。
8 倒上之前兌好的芡汁,翻炒均勻。9 出鍋即可。
好吃易做的家常菜
一、怪味雞腿
好吃又簡單的菜譜
食材:雞腿2個、蔥絲適量、鹽適量、香油適量、麻醬適量、芝麻1小勺、紅油2小勺、糖適量、花椒油小半勺、味素少許、醋少許、醬油適量
做法:1)將雞腿洗凈,焯去血水2)換清水煮熟3)取出去骨。
4)將油燒熱,將共椒大料下入炸香。5)去掉花椒大料,並將所有調料兌成料汁。
6)將雞腿切成條碼在盤中。淋上料汁。
二、嫩炸牛肉
好吃又簡單的菜譜
食材:牛三岔250g、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、老抽少許、澱粉適量、孜然芝麻適量
做法:1)將牛肉切成薄片,用水反復泡洗掉血水。
2)洗好的牛肉擠干水份,加入醬油、鹽和胡椒粉腌20分鍾。再加入澱粉抓勻。
3)將油燒至七成熱時把牛肉下入滑散
4)炸幾分鍾牛肉變色炸透撈出。
5)撒上孜然芝麻即可食用。
三、雞胗土豆球
好吃又簡單的菜譜
食材:雞胗200g、土豆球200g、油適量、鹽適量、尖椒適量、蔥姜適量、醬油半勺、蚝油1勺、糖2g、花椒油少許、大料1顆、老抽適量、料酒1勺
做法:1)雞胗泡洗干凈。2)在雞胗上劃出花刀。
3)劃好的雞胗再用清水泡洗出血水。
4)鍋中放清水,把雞胗焯燙。愛甜品,請關註:TPXW520
5)換清水,加入老抽,料酒,大料把雞胗煮十多分鍾去腥上色。
6)撈出備用。7)土豆球解凍。8)抖上干澱粉。
9)下油鍋炸至金黃。10)炸好的土豆球控油。
11)鍋中留底油,下蔥姜炒香後加入雞珍和土豆
12)加入蚝油,醬油,鹽,花椒油,尖椒片炒勻。
13)點水澱粉,點明油出鍋。
簡單家常菜做法大全
一、魚香千葉豆腐絲
好吃又簡單的菜譜
食材:千葉豆腐150g、 木耳50g、尖椒30g、胡蘿卜50g、蒜適量、紅干椒適量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、鹽2g、胡椒粉少許、水澱粉少許、生抽老抽1小勺、干澱粉1小勺
做法:1)千葉豆腐切細絲。2)放上少許干澱粉拌勻。
3)木耳泡發洗凈切細絲備用。4)胡蘿卜切絲。
5)尖椒洗凈去心切絲。
6)將醬油,胡椒粉,鹽,糖,醋,蒜放在碗中調成魚香汁。
7)起鍋熱油,把干紅椒炒香,下豆腐絲煸炒片刻。
8)下入胡蘿卜絲煸炒。9)放入木耳絲煸炒勻。
10)倒入魚香汁大火炒勻入味,可嘗口再放調料。
11)淋入水澱粉至稠即可出鍋。12)裝盤食用。
二、蒜蓉開背蝦
好吃又簡單的菜譜
食材:大蝦500g、油適量、鹽適量、雞精適量、蒜適量、青尖椒適量、紅尖椒適量
做法:1)將蝦泡洗干凈。
2)將蝦切去腳和頭,從中間切開,尾部不要切段。
3)切好的蝦洗凈去蝦腸蝦線,尾朝上擺好。4)蒜切碎
5)將植物油燒熟加入一半蒜炸至黃色
6)倒入生蒜中,加鹽和雞粉拌勻即成油蒜蓉。
7)均勻的塗沫在蝦身上。
8)青紅椒切碎。
9)水開後上蒸鍋蒸十分鍾。
10)取出後可將盤中的湯倒掉一部分將盤邊擦乾凈。
11)撒上尖椒碎。
12)取一干凈的鍋倒油燒至有白煙冒出後淋在蝦上即可。
三、滑蛋炒牛肉
好吃又簡單的菜譜
1、牛肉切薄片,放入腌料(醬油、薑汁、酒、白糖、澱粉、花生油)拌勻,泡嫩後撈起,待用,打散雞蛋後,放入鹽拌勻;
2、將泡油後的牛肉放入蛋液中;
3、將鑊燒至十分熱,放入油,燒熱後,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入蔥粒拌勻,即可上桌。
D. 簡單又好吃的美食怎麼做
01 香菇蒸滑雞
做法:
1 、雞腿去骨切塊,加薑片、1小勺鹽,1小勺胡椒粉去腥。
加2大勺醬油,1勺蚝油提鮮。
1勺澱粉保持滑嫩,抓勻後腌制半小時左右。
2 、和香菇一起上鍋大火蒸20分鍾就可以吃了。
雞汁的鮮美和香菇的濃郁相輔相成,冒頭一勺塞嘴裡,啊哦,讓你深度體驗什麼叫做一口一口超滿足!
02 豉汁蒸排骨
做法簡記:
1 排骨清洗干凈,放兩大勺豉汁醬腌制10分鍾。
2、盤子底下鋪山葯,上面摞排骨
3、水開後排骨蒸上30分鍾就好了,出鍋後撒點蔥花就大功告成啦~
03 粉蒸肉
1、五花肉不需要焯水,改成自己覺得合適的寬度,切成厚0.5厘米左右的肉片。
肉片加加紅腐乳汁2勺,2勺生抽,1勺老抽,1勺黃酒,幾粒花椒,半茶匙鹽,1茶匙糖,1勺油和蔥姜腌制1小時左右。
2 把米粉倒進腌好的肉里拌勻,米粉少量多次的加入,拌到每塊上都有沾上米粉,互不粘連,而且盆底沒有多餘的米粉那就是剛剛好。
3 切點芋頭拌上米粉,鋪在盤子里,上面放五花肉,開鍋上汽以後,先大火蒸10分鍾,然後轉中火1個小時就好了。
底菜換成南瓜、紅薯、土豆也是可以的。
04香檸魚
食材:鱸魚 蔥 薑片 米酒 鹽
醬料:香菜 蒜 辣椒 味淋 檸檬汁
1 魚先用鹽巴和米酒腌一下,放上蔥段和姜絲 盤子底下墊雙筷子,這樣可以使蒸的過程熱氣能穿過魚身,快速蒸熟而且不黏盤,放入鍋里大約蒸5-8分鍾左右。
2 香菜切段 蒜剁蓉 辣椒切圈 加上1勺味淋 1勺檸檬汁,2勺生抽混合均勻做醬汁。
沒有味淋就用糖代替,多加一勺生抽。
3 魚蒸好後,再把醬料淋上魚身就行啦。
E. 營養又美味的簡單菜譜
營養又美味的簡單菜譜
營養又美味的簡單菜譜,家常菜雖然普普通通,但勝在口味可以隨自己口味調配,不油不膩,吃起來健康營養,也更適合家裡人的口味,即使經常吃也不會覺膩。分享營養又美味的簡單菜譜。
營養又美味的簡單菜譜1
青椒炒雞蛋:
1、雞蛋打散先炒熟。
2、爆香蔥根辣椒後炒青椒,放炒熟的肉末跟醬油。
3、倒入雞蛋翻炒關火即可。
土豆燉南瓜:
1、土豆、南瓜去皮,切塊;大豆蛋白用水泡軟後擠干水分,切塊;青紅椒切段。
2、起鍋熱油,爆香姜絲,先放入土豆塊翻炒幾下後,加少許水,蓋上蓋子燜五分鍾左右。
3、再放南瓜和大豆蛋白,並加醬油、鹽、咖喱油,翻炒均勻,再次加入適量水,並蓋上蓋子繼續燜至土豆和南瓜都熟透為止,快出鍋前,放青紅椒、蘑菇精,翻炒均勻,待鍋中剩下少許湯汁後,出鍋。
清炒黃豆芽:
1、豆芽洗凈,摘去小尾巴,放入滾水中焯半分鍾,過涼水,控干水份。香菜切段備用。
2、起鍋熱少許油,爆香薑末,倒入黃豆芽快速翻炒,中間淋一點點水,並用鹽、蘑菇精調味,待水收干後即可出鍋,裝盤時拌入香菜即可。
蒜茸豉香苦瓜:
1、苦瓜剖開,用小匙颳去籽和內膜;切成片;
2、鍋中燒開水,加少許鹽,放入苦瓜稍燙;撈出後過涼;
3、蒜粒,豆豉切碎。
4、鍋中加色拉油和香油;放入蒜茸;放入豆豉炸到蒜茸成金黃色,關火。
5、等油稍涼後,放入苦瓜;加入生抽和醋;
6、加入白糖和鹽拌勻。
青筍肉絲:
1、青筍一根
2、去皮切絲
3、瘦肉切絲
4、肉絲加入適量澱粉。鹽,水,拌勻
5、鍋里放油,滑散肉絲
6、撈出
7、鍋里留底油,炒青筍,炒熟
8、加入肉絲,拌勻,加入適量鹽,糖出鍋
營養又美味的'簡單菜譜2
韭菜餅
食材:韭菜1小把、麵粉適量、鹽半勺、胡椒粉1勺、五香粉1勺。
做法:備好食材,韭菜摘洗干凈,切碎,放在大一點的容器里,放鹽,五香粉,胡椒粉拌勻,加入麵粉和面,因韭菜會出水份,可把面和的硬一些,蓋上保鮮膜醒10分鍾,揉成長條,分割成小份,擀成面餅,薄厚都可以的,用小刷子在鍋里刷上一層油,放入擀好的生坯,中小火烙餅,及時的翻面,將餅烘至到餅面上了花色即可。
夏季天氣炎熱,做起飯來又麻煩,煮一鍋餃子更省事,大人小孩都愛吃,唯一不同的,大概就要屬餃子餡了,夏季我家只用它調餡,它就是茴香,是香料也是食材,有豐富的蛋白質和膳食纖維,有獨特的香味,用來做包子或調餡是不錯的選擇,還能清腸去火,最適合積食的孩子。
茴香餃子
配料:茴香苗250克、麵粉500克、肉餡200克
做法:肉餡放耗油,鹽,少量生抽,順著一個方向,攪拌上勁,放入洗凈切碎的茴香苗,攪拌均勻,麵粉加水,和成面團,擀成劑子,包成餃子,鍋中加水燒開,下入餃子,出鍋開吃。
這道早餐基本上可以說是很完美的,好吃好看有營養能吃飽還能瘦身。
食材:燕麥片1/2量杯、牛奶1量杯、鹽(一點點)1/16茶匙、桂皮粉1/8茶匙、早餐粟米片2湯匙、樹莓6顆、藍莓15顆、酸奶1湯匙、香蕉半根、白砂糖1/4茶匙
做法:將麥片,鹽,糖,牛奶,桂皮粉全部混合在一起,放入微波爐,3分半鍾就可以拿出來了,把做好的麥片粥盛入玻璃杯中,在麥片粥上面加一層早餐粟米片。沒有的話,用自己喜歡的餅干捏碎一下也是很好的!粟米片上放一層香蕉,再加一層樹莓,再加一層希臘酸奶,或者任何你喜歡的酸奶,加上藍莓,加一顆樹莓做裝飾。完成了。
玉米餐
這款早餐以玉米為主的健康營養餐,玉米羹做法方便簡單。
材料:玉米粉2匙、牛奶1匙、麥片1匙
做法:將材料用開水沖飲即可,如果覺得不夠飽,可以前一天晚上煮好一根鮮玉米,第二天早上微波一下,配玉米羹。
F. 有哪些美食簡單好做又好吃把你們的菜譜交出來吧
辣子雞主要食材:
五花肉400克、米粉180克、老抽2勺、生抽1勺,蚝油2勺、食用鹽3克、胡椒粉2克、雞精2克、料酒2勺、蔥姜蒜末一份、醬豆腐汁一小份。
【製作方法】
一、將五花肉清洗干凈切成薄片。
二、將切好片的五花肉放入盆中,加蔥、姜、蒜末、生抽、老抽、料酒、食用鹽、胡椒粉、雞精、醬豆腐汁、腌制30分鍾。
三、將腌制好的肉片,蘸滿米粉,放在碗里留著備用。
四、鍋中放水,大火燒開,將五花肉,放入鍋中蒸制一個半小時。
五、這樣美味的米粉蒸肉就做好了。
G. 最簡單的午飯菜譜大全好吃營養
一份營養又好吃的午餐能為人們提供整個下午的能量,簡易的午餐有哪些食譜呢?下面我為大家分享最簡單的午飯 菜譜 製作 方法 。
最簡單的午飯菜譜:南瓜飯材料
原料:
南瓜 大米
做法
做法:
1)南瓜去皮洗凈,切塊。
2)將南瓜放入燒開水的蒸鍋中,蓋上鍋蓋,大火隔水蒸熟。
3)蒸熟的南瓜取出,壓成南瓜泥。(我壓的還有些南瓜塊)
4)把大米淘洗干凈,注如比平時多一點水。
5)南瓜泥倒入飯鍋里。
6)把南瓜泥和大米一起攪拌均,像平時一樣煲飯即可。
小訣竅
貼心密語:
註:肚子容易漲風的人不宜多吃
最簡單的午飯菜譜:簡單的地中海風味炒飯
材料
米飯,西蘭花,杏鮑菇或口蘑或香菇,胡蘿卜,玉米粒,臘腸,意式燴飯調料(地中海風味)
做法
1、胡蘿卜刮成絲,西蘭花撕成小塊,蘑菇、臘腸切片;
2、西蘭花和蘑菇用水淖一下(加一些鹽);
3、熱鍋放油,把所有的菜放在鍋里炒一下,並加入調料,可能有一些淡,放一些鹽可以;
4、待菜出水時,放入米飯,炒均勻,起鍋。
最簡單的午飯菜譜:超簡單炒飯
材料
火腿腸1根,青豆若干,玉米若干,米飯1碗,蛋1顆
做法
1.將冰凍的玉米粒和青豆粒(甜豆粒)放進熱水煮熟,火腿腸切成任意大小任意形狀(隨個人喜好)
2.雞蛋一顆打散加入一點鹽,一半淋在米飯上拌勻一半待用(這樣米飯會變成金黃的喲!)
3.鍋里加油燒熱放蛋下去翻炒(一下下就好...要不蛋會老的),再依次放入拌過雞蛋的米飯,熟的青豆玉米,切好的火腿,加適量鹽,味/精--->炒到飯粒分開>>>完成!!!
最簡單的午飯菜譜:包心菜炒飯
材料
包心菜150克,涼飯200克,蔥花適量。
做法
1. 包心菜洗凈切絲備用。
2. 鍋內放入適量的底油,開中火,鍋熱後倒入涼飯翻炒,要將飯炒散、炒熱,加入包心菜絲繼續翻炒。
3.撒入適量的鹽、味精、胡椒粉、蔥花拌勻即可。
最簡單的午飯菜譜:簡單易學的團圓飽滿什錦炒飯
材料
米飯200克,胡蘿卜半根,火腿,冷凍豌豆,冷凍玉米粒,香蔥少許。
做法
1.胡蘿卜切丁,火腿切丁,冷凍豌豆和玉米粒過涼水解凍,蔥切絲,辣椒切絲備用
2.倒入適當油,胡蘿卜丁先過油,只有過油後的胡蘿卜素才可以發揮出來,煸炒變色後瀝干油備用
3.補充適量底油,放香蔥絲,辣椒絲一起煸炒,爆香底鍋
4.放入入火腿粒,翻炒均勻
5.放入豌豆粒和玉米粒,翻炒均勻
6.放入米飯,灑少許鹽,這樣有助於米飯打散,不要用鏟去按米飯,這樣炒出來後會不飽滿
7.最後放入之前的胡蘿卜丁,放入老抽提鮮。米飯打散,煸炒均勻後,出鍋,裝盤。
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