❶ 孩子不吃飯做父母的應該怎麼辦呢
謝了！不吃飯應該是不餓，零食不斷到了吃飯的時候沒有飢餓感，所以飯時不吃飯後餓了再吃。最好的辦法就是斷了零食或盡量少吃，吃飯時不吃不將就他，直接刷碗刷鍋不理睬他，不要怕餓著他，告訴他吃飯時必須要好好吃，不吃就沒有零食吃，慢慢養成習慣就好了。
你好，我覺得孩子不吃飯的原因大致可以從三個方面來分析，從而採取措施來積極應對。
首先，如果你已經排除孩子身體不舒服的情況下，到飯點了，孩子就是不肯吃飯，有可能是壓根沒有餓的感覺呢！如果不餓，就不要硬逼孩子吃飯。如果想孩子能飲食規律，大人首先有規律的飲食習慣做表率。不要讓孩子在飯前吃零食喝飲料。如果沒有花花綠綠的零食飲料，孩子餓了一定會吃飯的。
另外，孩子不吃飯也有可能是對每天相同的飲食感到厭倦，提不起興趣。孩子喜歡各種鮮艷的顏色和好玩的圖案。可以試試蔬菜汁和面做面條，或者把飯菜放在孩子喜歡的餐具里。也可以買一下可愛的動物模具，把做好的米飯放在模具里，弄出孩子喜愛的動物圖案。孩子一定會被吸引住的。
最後，請不要在孩子吃飯的時候批評他或者責備他。孩子如果經常在飯桌上聽到非肯定的話語，會對吃飯這件事情產生抵觸，不願意吃飯。
您好，我是陸超，也是一對雙胞胎奶爸，很高興能回答您的問題，針對您這個問題，我就說說我平常是怎麼做的吧
1.首先，在孩子吃飯前一個小時我就會停止給他們吃零食了，只能喝水，保證他們吃飯的時候不會因為過多的吃了零食而沒有胃口，大人吃多了零食都不想吃飯，更何況是孩子？
2。其次是不吃飯，我開始還是會和氣耐心的和孩子說，規定好多少時間內你們要吃完，不吃完我就會把飯收走。先給孩子立下規矩，無規矩不成方圓，養成好習慣。
3.實在不吃飯，我就會把飯收走，我也不會跟著孩子喂啊什麼，也不會去哄，不過我也不會給他任何的零食，肚子餓吃飯是人的天性，等他餓的時候自然會找飯吃，孩子也就會乖乖吃飯了，我覺得家長適當狠心一點是可以的，這個時候家長再和孩子說吃飯的重要性是可以聽的進去的。
4.家長也可以看下平常給孩子吃的飯菜是不是可口，盡量把飯菜口味做好，口味好食慾就好了，孩子自然也愛吃飯了。
總之，孩子不吃飯不要慣著，這個只是一個人的天性而已，要養成一個好習慣。很高興回答您的問題，希望我的回答可以幫到您！
大部分寶媽通常會因為孩子不吃飯煩惱，孩子不愛吃飯可能會因為營養不良造成瘦小，孩子為什麼不愛吃飯，可能有以下幾點原因。
肚子不餓，不想吃飯
我看見有一部分寶寶，父母會給孩子買一些小零食，或者吃飯前已經吃過水果，牛奶之類的，孩子的肚子飽飽的，自然不吃飯。建議飯前不要給孩子吃零食或者吃過飯後，可以適當給孩子吃點。我們都知道零食的添加劑太多，口味鮮美，孩子吃多了，會覺得飯菜無味沒有零食好吃。
媽媽做的飯菜不合胃口，不想吃飯
有很多媽媽不喜歡單獨給寶寶做飯菜，覺得挺麻煩，早知道大人的口味重，太咸太辣太油都不適合寶寶。寶寶的飯要煮的軟爛一些，菜可以做的清淡些，可以變著花樣做給孩子吃。網上有很多教炒菜的，可以選幾道適合孩子的菜做做。
孩子缺乏微量元素，不想吃飯
我家孩子一歲以前基本不吃飯，最多吃點米粉，醫生說孩子各項指標不達標後來又做了微量元素，發現孩子缺鋅。缺鋅的孩子容易挑食，所以建議家長帶孩子去查個微量元素，如果缺鋅可以及時給孩子補上。
孩子的習慣不好，父母愛追著孩子喂飯
我見過很多父母，吃飯的時候，怕孩子餓著，三四歲了還追著孩子喂飯。我覺得應該給孩子立個規矩，吃飯的時候坐下來吃，能自己吃的堅決不要喂他，也不要讓他邊玩手機或者邊看電視他的注意力不在吃飯上，自然不愛邊吃飯。
孩子不吃飯，做父母的應該怎麼辦？
生活中，確實有不少父母為孩子的吃飯問題傷腦筋。我來提點建議。
家長應積極尋找原因，科學引導孩子好好吃飯，營造良好的吃飯氛圍，幫助其養成良好的飲食習慣，而不是強迫式地讓孩子吃飯，這樣做效果會適得其反。
在確認孩子身體 健康 、沒有脾胃弱等方面的原因時，大多數孩子不愛吃飯的習慣是被父母寵出來的。
要讓孩子愛上吃飯，提高吃飯的興致，可以從以下幾點著手：
1、促進孩子食慾
(1)盡量在飯菜的色香味方面下些功夫，以促進孩子的食慾，提高孩子吃飯的興趣。
(2)可以用有趣的餐具，比如孩子喜愛的卡通人物餐具，吸引孩子進餐。
(3)和孩子玩過家家 游戲 ，教他「炒菜」「做飯」，學習自己吃飯，讓孩子慢慢愛上吃飯。
2、孩子的零食要控制、適量
通常可以讓孩子在兩餐中間適當吃點零食，但不宜過量，不然會影響孩子吃正餐的食慾。當孩子哭鬧想多吃點零食，爸媽可以引導他去玩玩具，轉移其注意力。
3、不要責罵孩子，不要強迫他吃飯，以免引起他的抵觸情緒
如果孩子真的不願意好好吃飯，不妨晚點再給他吃。等他真正餓了,再要求他乖乖坐著吃飯，也能逐漸養成他對吃飯的興趣和專注度。
4、養成好習慣
孩子吃飯要從小養成好習慣。吃飯時不能玩玩具，坐餐椅專心吃飯。當孩子開始吃輔食的時候，就要准備專用餐桌，跟大家一起吃飯。吃完飯才能離開餐桌去玩，離開餐桌也不再吃飯了，不要養成追著喂的習慣。
以上建議僅供參考，您要根據自己孩子的個性特點，採用合適的方式來鼓勵孩子，幫助他逐步養成自主進餐的好習慣。加油！
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要讓孩子好好吃飯， 這個吃飯的好習慣要從最開始就要培養。不要想著孩子小，等長大再去規范他，那時候孩子已經習慣原來的壞習慣，要改肯定就困難了 。孩子小吃輔食，都是我們喂著吃，等孩子稍微大一點，看見大人吃飯就要著吃， 我記得是一歲左右吧，孩子已經都長牙齒，我就把孩子要吃的東西放在餐盤里，讓他自己抓著吃 。一頓飯孩子吃不了多少，本身就是混合喂養， 肯定餓不了孩子，但是孩子要完全參與「吃飯這件事」。
孩子都喜歡好玩的東西，餐具也是。 剛開始我就給孩子用普通的餐具，當時是買奶瓶送的一套餐具，就是普通的小碗和小勺子。孩子吃飯也就那樣，有次去超市看見一套很可愛的米老鼠造型的餐具。就給孩子買了， 誰知道孩子超級喜歡，甚至在家喝水也要用，他自己說；用這個小碗吃什麼都是香香的！看看投其所好多重要！
「孩子不吃飯？做父母的應該怎麼辦呢？」這個問題我也深有體會。最近我女兒吃飯的時候非常不聽話，雖然每天都會坐在餐椅裡面吃，但是吃的時候總是連吃再玩，因為我一直是用勺子喂她吃飯，吃一口就東瞧瞧西看看，氣 的 我不行，然後我看她這樣的時候就乾脆不讓她吃了，我說，不能養成這種追著孩子吃飯的習慣，另外也有可能她不餓。但是她奶奶聽了不願意啊，還說把她抱出來抱著吃吧，我堅決不讓！孩子還小， 一些原則性的東西，我覺得就應該在小時候扳過來，不然養成壞習慣，真的太難改掉了！
這兩天正因為寶寶不好好吃飯的事情煩躁，突然看到了一個 育兒 視頻，講的就是孩子不好好吃飯，父母如何教育？我看了以後認為說得非常好，我來分享給遇到同樣問題的寶媽們。
視頻里說，她們家第三代的媳婦就做 的 非常好，孩子吃飯的時候放在餐椅上，然後把餐盤擦乾凈，把手洗干凈，再把所有的飯倒在餐盤里，讓寶寶去抓著吃，吃到最後，她媽媽再給寶寶填幾口，填完了以後收走。再大點有時候叫孩子吃飯，他不過來，媽媽說，不過來就不過來，把飯都收了，收完了他開始過來找吃的了，媽媽說，誰讓你剛才不過來的，現在過點了關門了， 你看下一頓，吃飯的時候他一點不敢離開，坐在這等著，為什麼？
這就需要你立規矩的，不能夠隨便拿著飯碗追著孩子跑。所以說，孩子不好好吃飯，我們應該怎麼做呢？現記住這幾個要點：
一、讓吃飯有儀式感
吃飯需要一個儀式，這是為了告訴寶寶，現在到了吃飯的時間，我們該做吃飯的行為。 用餐儀式其實很簡單：在每天准點的時間用餐，吃飯前，先洗手，告訴寶寶「我們准備好吃飯了，吃飯前洗手；穿上吃飯專用的餐服，推薦餐服，不僅可以保持衣服的干凈，而且有儀式感。知道吃飯將要開始了，最後寶寶必須坐在自己的專用座位上，用自己的盤子碗吃飯。就是這么簡單。
二、選擇合適的餐具
現在的生活物質條件好了，有很多種兒童餐具。如果孩子們養成了良好的飲食習慣，這不是什麼大問題，但如果你正在經歷要調教孩子吃飯行為的階段，這並不是個好的做法。正確的做法是：每頓飯只給寶寶一個多格餐盤，把要吃的食物放在這個碗裡面。食物也會保持恆溫！另外多格子盛放不同食物，孩子也能更加有選擇性的進食！
三、讓孩子自己動手吃
現在不少家庭還是會親手喂孩子吃飯的，原因很豐富：「孩子太小了，不能自己吃了，「孩子現在不是會自己吃飯，弄灑，搞到地上臟」！是奶奶帶孩子來的。很明顯！事實上，我們不應該低估我們孩子的能力。當他們1歲的時候，應該以寶寶自己吃為主，以父母喂養為輔！甚至不少家庭在孩子八九個月就開始訓練自主進食。
總的來說孩子不自覺吃飯，要追著孩子吃飯，大多數原因無非這兩點：一是縱容他，二是不利於他的 健康 。我們希望能養成給孩子吃飯的好習慣，也希望大人少為孩子操心。帶孩子是一個與智慧和勇敢抗爭的過程。我們應該慢慢 探索 適應他們的習慣和技巧，歡迎媽媽們共同探討自己帶孩子的經歷！
餓上他兩頓，保准吃啥啥香！
這種是長輩容出來的問題佔多，不過也有是病因的原因，那就看是那種了，是容出來的，可斷了其它食品，是病者干塊找醫生，
❷ 生活，其實很簡單
生活，其實很簡單
做到以下這幾件小事，
就能活出自己想要的模樣。
1
好好吃飯
林清玄說：「浪漫，就是浪費時間慢慢吃飯，浪費時間慢慢喝茶，浪費時間慢慢走，浪費時間慢慢變老。」
你的吃飯方式里，藏著人生的幸福程度。只有廚房有煙火，生活才會變得更美妙。
然而在現代生活中，卻有許多人忽略了好好吃飯的重要性：
好好吃飯，是我們人生終身的必修課，它從來都不應該與單純的填飽肚子劃上等號，而應該是一種美好而有趣的感受。
新的一年裡，願你學會好好吃飯、好好生活：
2
好好睡覺
好好睡覺，是身體健康的基礎。而身體，是一切的本錢，我們承受不起消耗健康的後果。
有句話說：熬夜是因為沒有勇氣結束這一天，賴床是因為沒有勇氣開始這一天。
好好睡覺，同時是免費卻又最高級的化妝品。總是不好好睡覺的人，臉上往往壓著藏也藏不住的黑眼圈，身上滿帶著疲憊和憔悴，很容易被生活的戾氣所打敗；
而好好睡覺的人，都擁有著良好的氣色。他們懂得早睡早起，才能神清氣爽的道理，懂得調整身體為最好的狀態迎接全新的生活。
新的一年裡，願你學會好好睡覺、善待自己：
3
保持笑容
曾經看過這么一條新聞。說是杭州一家公司的員工，因為上班愛笑而被老闆獎勵了五萬塊，約等於整整十個月的工資。
具有超強感染力的笑容，其實往往能起到出其不意的效果。所有人都懂得這個道理，但卻很少有人能夠做到這一點。
這是一個人人都很焦慮的時代，快節奏、高壓力的工作將我們掩埋，壓得我們喘不過氣來。但無論是在工作中，還是在生活中，都要保持笑容。
我們一路走來，走得太遠，卻忘記了自己的初心和生活的本質，其實是想要追求幸福。
新的一年裡，願你保持笑容、獲取快樂：
4
堅持讀書
讀書和不讀書的人，擁有著截然不同的人生。
或許我們無法選擇自己的出身，卻可以通過讀書來改變自己的命運。
讀的書多了，氣質自然也會隨之改變。很多時候，我們或許以為自己所讀過的書都隨著記憶一起成為了過眼雲煙。但其實一字一句都融進了你的骨子裡。
書讀的多了，靈魂自然也會變得豐富而坦盪，變成一個有溫度、懂情趣、會思考的人。
新的一年裡，願你堅持讀書、保持優雅：
5
堅持運動
健康的人生需要健康的體魄。而一個三點一線，成天里待在格子間里的人，往往很難擁有強壯的身體。
堅持運動吧，只有被汗水澆築過，才算是酣暢淋漓的人生。
堅持運動，不僅可以鍛煉你的身體，美化你的形態，還能讓你在大汗淋漓中感受到心臟的跳動，讓身心獲得無比的滿足感，掌握美好的真諦，過上充實和富足的生活。
堅持運動，還能讓你不知不覺在堅持中鍛煉出堅毅的意志力。在這份意志力的指引下，不論面對再多復雜的難題和挫折，都能迎難而上，活出自己想要的人生。
新的一年裡，願你堅持運動、健康體魄：
6
打扮自己
你的形象，就是你的名片。你的外在怎麼樣，其實也就暴露了你的內心。
就像楊瀾所說的那句話一樣：
你的形象，同樣也是別人對你的第一印象。所有人都是視覺動物，只有外表好看，才會有探索下去的慾望。好好打扮自己，同時也是最基本的社交禮儀。
如果能夠收拾好自己的外觀，打扮好自己的穿著，再站得挺挺立立，那麼在人際交往中，你就獲得了一大半的勝算。
新的一年裡，願你打扮自己、保持美麗：
7
關懷家人
如果說世間有一種愛，只求付出不求回報，這種偉大的愛，一定叫做父母。
從呱呱墜地發出第一聲哭聲開始，父母就秉持著這份愛撫養我們長大，成為我們生活中最堅實的後盾。
曾經以為父母永遠不會蒼老，如今媽媽柔軟的手掌已布滿歲月雕琢的層層褶皺；曾經以為父母都強大得無人可擋，如今爸爸寬闊的背脊已不能站在我們面前遮風擋雨。
父母在，人生尚有來處；父母去，人生僅剩歸途。
這世界上，並不是所有的天長地久，都能等得起來日方長。人生就是這樣，有些事情一旦錯過就再也回不來了；有些事，現在不做以後就再也沒有機會做了。
新的一年裡，願你關懷家人、陪伴父母：
8
熱愛生活
每一個生命來到人世間，都是註定要來改變這個世界的。這是人類的宿命，別無選擇。
真正的熱愛生活，從來都不在於追求多少財富、獲得多少名利，而是無論在什麼樣的環境下，都要保持一顆熱忱之心。
一旦擁有這種熱愛生活的形態，不管面對再大的風浪，都能變成你心中的波瀾不驚。
而同樣的，你熱愛生活，生活自然也會厚待你。
新的一年裡，願你熱愛生活、永懷赤忱：
苦難會變成希望，照亮深夜的夢想。
新的一年，我許願你少一些瑣碎的煩惱，多一些單純又充滿驚喜的快樂。
願你想看的花都有人種，想喝的酒都有人釀，想穿的衣服都裁剪正好，想聽的歌時光為你唱很久。
❸ 怎麼樣吃飯，怎麼樣吃飯
你好，很高興為你解答，首先煮一鍋飯，和菜。准備一個碗和飯勺，等飯熟了用手拿碗和勺子把飯打到碗里，打好飯後放到桌子上，煮好的菜也一起端到桌子上，拿凳子坐下，坐姿要端正，然後在拿筷子把飯挑起來放到嘴巴裡面嚼碎咽進去，在夾菜放到嘴巴裡面嚼碎咽下去，就這樣一口飯一口菜循環著來吃到肚子里，有三分飽的時候就可以放下碗筷了，吃飯只需用嘴巴張開就是這么簡單，希望能幫到你
❹ 小孩子老是不愛吃飯，怎麼樣才能讓他愛上吃飯呢
嬰幼兒不好好吃飯，99％的責任在家長。一方面無原則溺愛，另一方面逼著孩子進食，致使部分嬰幼兒一上飯桌就鬧情緒，哭鬧不休。 食慾與神經精神狀態是密切相關的。採用哄、騙、罵等方式強迫小孩進食，小孩會產生反抗情緒和厭食的心理。這些做法不僅沒有達到讓小孩好好吃飯的效果，反而對小孩的身心健康造成不良影響。 應該明確：兒童飲食應該在保證每日營養供給的同時，在快樂中進行。兒童飲食以吃飯、菜為主，其它的只是輔食，量要少。如果顛倒過來，必然會影響必需的蛋白質、維生素和微量元素的攝入，不但容易讓孩子養成不良的飲食習慣，例如挑食、厭食、貪食，而且不利於兒童的營養平衡。 要讓兒童快樂地進食 關於動物進食的心理學研究表明，如果讓大白鼠在每次進食之前給予電擊使其處於緊張狀態，不到一周大白鼠就會出現嚴重的胃潰瘍；而在進食之後再給予電擊的大白鼠則不會出現這種情況。可見，快樂、輕松地進食對於人的心理、生理健康都是非常重要的。 在吃飯時千萬不要訓斥小孩。無論小孩做錯了什麼事，都要等到飯後去教育；經常在飯桌上訓斥小孩，容易引起小孩胃腸道病的發生。不要強制小孩吃某種食物，以免小孩在飲食上產生逆反心理，年齡越小的兒童越容易出現飲食上的逆反心理，並且形成總是不能好好進食的習慣。 家長自己不要當著孩子說不愛吃這，不愛吃那，否則，孩子容易隨著家長偏食。飯桌上要創造良好的吃飯環境和氣氛，同時保證吃飯速度不要過快或過慢，避免影響消化吸收。 讓兒童快樂進食的高招 1. 榜樣示範法 細心點的家長都注意到，孩子在幼兒園吃飯都很聽老師的話，嘩嘩嘩筷子不停，轉眼就吃掉一碗飯，怎麼一回家就變得挑食，不能好好進餐了呢？道理其實很簡單，在幼兒園里有好多好多的夥伴，吃飯時間一到，大夥兒一起動手，吃飯的「氣氛」很濃烈的緣故。在家中，家長自己就是好榜樣了。有些家長喜歡邊吃飯邊小酌，或是抽煙，一方面延長了吃飯時間，影響小孩形成良好的進餐習慣，另一方面也不利於孩子的身體健康。因此，做榜樣還要從家長做起。去同事親戚家串串門，讓孩子們一起吃飯也是好的，不過家長應該在旁邊正確引導，不要偏愛某一個。 2. 飲食控製法 許多家長為了給寶貝孩子「加強營養」，給孩子每天的飲食配餐多以肉食為主，此外還提供許多高、精、細的副食品，如高級糕點、巧克力等。這些高糖、高熱量的食物給孩子攝入後，引起血糖增高，大腦中飽食中樞興奮，攝入中樞受到抑制，使人覺得飽而沒有食慾。許多家長反過來又抱怨「孩子不好好吃飯」。因此家長要逐步掌握小孩的飲食規律性，逐漸培養孩子良好的飲食習慣。吃飯的時間最好要固定，要使小孩在每次餐前，保持空腹，產生「飢餓狀態」，以刺激大腦進食中樞產生食慾，這樣既可以避免偏食、厭食的發生，又同時使小孩在進餐後感到身體和情緒上的滿足，產生快樂感，這種滿足又可以進一步促進食慾的良性發展和完善。合理控制小孩零食，不選擇含糖量較高的飲料、零食，以免引起中樞神經抑制，影響正餐時的飢飽狀態。