① 皮蛋粥的做法
導語:皮蛋粥非常的適合夏天吃,但是它的做法是怎麼樣的呢,接下來就讓我來教大家它的做法吧。
皮蛋粥的做法
做法1
食材主料:大米1碗、油適量、鹽適量、香菇3個、皮蛋2個
步驟:
1.把米洗凈,放在鍋中,放足夠的水,點一點食用油,泡十分鍾。
2.准備好所有食材。
3.香菇先切成片,然後切碎。
4.把皮蛋切碎,不用很小塊。
5.先放香菇煮20分鍾,然後放入皮蛋,待米粥粘稠後,放入適量的鹽調味。
小貼士水最好一次熬過,皮蛋不要切的太碎。
做法2
材料:
瘦肉絲,香菇,東北米2碗,皮蛋4個,薑末少許,蔥花,鹽,香油,白鬍椒
做法:
1.腌過的肉撈起和淘洗好的生米,香菇丁,皮蛋塊加水(1:8)煮滾後加薑末放入電煲鍋煲90分.也不用怕黏鍋.
2.試吃後感覺粥稠味濃就下蔥花滴香麻油撒白鬍椒粉即可.
小訣竅:
所謂老火粥呢?是將米,水,料一起熬煮,因為所加配料與米都要長時間的'煲,所以才叫它老火粥。雖然煲老火粥和煲生滾粥粥底的方法差不多,但煲老火粥所選用的配料卻一定要有濃厚的味道,並且經得起長時間煲煮。老火的皮蛋瘦肉粥是一大特色,它和生滾的皮蛋瘦肉粥不同,生滾用的是新鮮豬肉片,要求口感滑嫩,而老火皮蛋瘦肉粥卻要求味道香濃。
② 怎麼煮皮蛋粥才好喝
[編輯本段]原料:
大米,150克,大約三分之二小碗;
皮蛋,3個;
瘦肉,150克,大約1-2厘米厚,7-8厘米見方即可,可視個人口味增減;
香油,3克,大約二分之一湯匙;
食鹽,5克,大約一湯匙;
清水、姜、香蔥
,芹菜,少許;
請注意,上述原料以兩位普通成年人的食量來計算,請按人數或個人口味酌情增減。
[編輯本段]做法:
1,先將大米淘凈,放入小碗中,加入1湯匙水、香油、食鹽攪拌後,浸泡約30分鍾。
2,將姜切成細絲,香蔥切碎,皮蛋切丁備用。
3,把瘦肉切成細絲,放入碗中,加入少量鹽攪拌後,腌制約20分鍾。
4,鍋中倒入清水,大火煮沸,放入肉絲焯一下,撇除水面的浮沫。
5,沸騰約1-2分鍾後,先倒入一半的皮蛋,再倒入姜絲。
6,約1-2分鍾後,倒入浸泡的大米,攪拌,沸煮5分鍾。
7,改成小火煮40分鍾,期間每5分鍾攪拌一次,避免粘鍋。
8,最後,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續煮10分鍾,調入適量的鹽和香蔥,即可出鍋。
9.以上方法是用煤氣電磁爐等,水沸騰的很快能將皮蛋化也容易粘鍋,但是如果用的是砂鍋的話方法就不一樣了,方法修改如下:
(1)皮蛋是不可能煮化了,所以一開始就可以把皮蛋全放進去
(2)到了步驟7,才改用砂鍋並且不用攪拌,1-6步驟用電磁爐等
[編輯本段]注意事項:
A,關於皮蛋
(1)推薦購買無鉛工藝製造的皮蛋,更健康且沒有石灰味,皮蛋也叫松花蛋,超市貨架上名稱略有不同;
(2)切皮蛋的方法很多,一般使用菜刀時,可以塗少許食用油再切,可以避免粘刀;
(3)皮蛋分兩次放入是因為,第一次為了使皮蛋煮化掉,味道滲入粥中,第二次是為了增加粥的口感;
B,關於瘦肉
(1)在製作過程中,焯肉絲去腥的步驟,對於最後粥的味道非常重要;
(2)瘦肉一般選擇豬肉,也可以選擇使用牛裡脊肉,味道也會非常好;
C,關於米和其它
(1)大米用水和香油浸泡後,煮出來的米粒更容易開花,粘稠度和光滑程度也更好。
(2)在煮到最後的20分鍾時,極其容易粘鍋,建議火關到最小,勤加攪拌。
(3)所有的配料,如姜絲、香蔥等,沒有一成不變的規定和做法,都可以依個人口味適當調整或增減。
(4)煮粥用的鍋,強烈推薦砂鍋和透明蓋子,可以方便的看到粥的狀態。
③ 皮蛋粥的家常做法步驟
皮蛋粥的家常做法。
食材
珍珠米100g、皮蛋1個、豬肉50g、鹽適量、味精適量、香油1勺、姜粉1勺、蔥花5g、油1/3小勺、料酒1勺。
做法
1、大米洗凈後倒入料理機內,大米倒進去後倒入200ml水後開始絞碎,不用打太碎,只要碎開就可以。
2、打碎之後原本清的水會變成米白色,滴入幾滴油這樣煮會潤滑一些。
3、皮蛋切小粒。
4、鍋中燒水,水開後放肉,放入料酒煮熟。
5、粥煮開後放入皮蛋,放入1勺姜粉。
6、豬肉煮熟後撕成細絲後放入鍋中。
7、再煮開後放入適量鹽、味精、1勺香油、少許蔥花調味後出鍋。
瘦肉營養價值
瘦豬肉含脂有10%~20%,它還含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素B1、煙酸、維生素E、鉀、鈣、鐵、鋅等營養物質,有一定的營養價值,是部分家庭動物類脂肪和蛋白質的主要來源。
適量食用瘦豬肉,對促進健康是有益的,但不宜過量,它的脂肪中含有膽固醇,每100g瘦肉中含膽固醇約80毫克,高脂血症及肥胖症患者不宜過多食用。
豬肉功效與作用:
1.補充蛋白質和脂肪酸
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨
酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎滋陰
豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。
④ 皮蛋粥如何做
1.大米要泡30分鍾。燒開水後,倒入米飯。大火煮開,再小火燉30分鍾左右。當米飯在水中煮沸後,攪拌幾下,蓋上鍋蓋,小火燉20分鍾。然後,不斷攪拌10分鍾左右,直到呈濃稠糊狀出鍋。粥煨好後10分鍾左右加入少許色拉油。
2.准備好材料,洗凈,胡蘿卜、黃瓜、皮蛋、菠菜、香菜切丁,切段備用。雞腿切丁,用醬油和料酒腌一會兒,食材備用。
3.粥快熟的時候,加入胡蘿卜丁和黃瓜丁,加鹽。雞腿丁可以以後再放,煮久了雞肉會變老,味道不好。
4.最後放入雞丁,煮一會,放入菠菜、香菜、雞精,即可出鍋。
⑤ 皮蛋粥的做法
皮蛋粥的做法詳細介紹
菜系及功效:
精品主食
益智補腦食譜
高血壓食譜
動脈硬化食譜
口味:
清香味
工藝:
煮
皮蛋粥的製作材料:
主料:
稻米100克,松花蛋(鴨蛋)50克
輔料:
姜2克,香菜5克
調料:
醬油5克,白酒3克,香油5克
教您皮蛋粥怎麼做,如何做皮蛋粥才好吃
1.
大米淘洗干凈加水煮成粥;
2.
皮蛋洗去紅泥,去殼,切成小塊,淋上所有準備好的調味料(醬油5克、酒3克、香油5克)腌漬一下;
3.
姜去皮切成細絲,放在冷水中迅速洗過;
4.
香菜擇洗干凈切成段;
5.
白粥倒入鍋中燒熱,放入皮蛋和生薑,盛出後撒上香菜就可以了。
小帖士-食物相剋:
稻米:唐•孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」
清•王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
香菜:服用補葯和中葯白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補葯的療效。
⑥ 皮蛋粥好吃的做法
皮蛋粥是一道色香味俱全的名點,屬於粵菜系簡單易做健康美味。多食有增加纖維素預防便秘的功效。松花皮蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。下面我帶你了解皮蛋粥好吃的做法,希望對你有幫助!
皮蛋粥好吃的做法
1、大米應該浸泡30分鍾,燒開水後,倒入大米。先用大火煮開,再換文火即小火熬煮約30分鍾。米在開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鍾時,開始不停地攪動,一直持續約10分鍾,到呈稠糊狀出鍋為止。 粥改文火後約10分鍾時點入少許色拉油。
2、准備材料,洗凈,胡蘿卜,黃瓜,皮蛋切丁,菠菜,香菜切段備用。雞腿肉切丁,並用醬油,料酒腌制一會,材料備用。
3、稀飯熬得差不多了,就投入胡蘿卜丁和黃瓜丁,並放入鹽。雞腿丁可以晚點放,熬久了,雞肉就老了,口感不好。
4、最後放入雞肉丁,熬製片刻後,放入菠菜、香菜,加雞精,即可出鍋。
皮蛋粥的一般做法
皮蛋粥做法一
1、香米。
2、取30克。
3、用清水淘洗一遍,加水浸泡30分鍾。
4、皮蛋一個。
5、去皮洗凈。
6、切碎末。
7、將浸泡好的米連水一同倒入燉盅,倒入一半皮蛋末。
8、放入電燉鍋,燉煮1小時左右。
9、粥成。
10、晾涼。
皮蛋粥做法二
1、將大米放入大碗中,加水揉搓後,洗凈,放入水中浸泡30分鍾。
2將泡過的大米再度洗凈,瀝去水後倒入鍋中,加入水適量,水量約為平時煮飯時的2倍。蓋上鍋蓋,按下開關開、始煮。
3、瘦肉浸泡出血水後,再沖洗干凈,切成肉絲,放入鹽適量、雞精1/4勺、料酒、澱粉,抓拌均勻後腌制10分鍾。
4、皮蛋剝皮,切成小丁。
5、粥煮開後鍋蓋挪開一些留出縫隙避免撲鍋,煮至10分鍾左右粥水漸濃後拿開鍋蓋不時用勺攪動。
6、另用一口煮鍋,倒入少量水,煮開後將肉絲下入,用筷子撥散,煮至全部顏色變淺。
7、撈出後用溫水沖洗去浮沫,瀝去水。
8、粥煮得米完全熟透粥水也比較稠後放入肉絲、皮蛋,鹽適量、雞精1/4勺、再煮1分鍾左右,用勺子不斷攪動,放入香油,攪勻後盛出即可。
皮蛋粥做法三
1、大米淘洗干凈,加水浸泡30分鍾。
2、松花蛋洗凈去殼,切成碎米粒狀。
3、將浸泡好的米連水一同倒入燉盅,倒入皮蛋末。
4、熬煮1小時左右成粥後,加入適量香油食鹽,盛出撒上蔥花即可。
皮蛋粥的由來
皮蛋也叫松花蛋、胡彩蛋。相傳幾百年前,在鴨群雲集的太湖之濱,有一家李姓夫妻開小茶館,兼營一些小菜、鹵蛋之類。夫妻倆膝下無兒,只有一女,名喚秀娟。一天,天氣晴朗,風和日麗,游湖人陡然增多,茶館也賓客盈門,把一家人忙得手腳不停。忙亂中,秀娟沒看到手頭有兩個鴨蛋滾到了灶灰里。一個月後,被一位前來借灰種菜的鄰居發現了,喚來東家嗑破一瞧,蛋白不僅不流,而且還凝結在一起,露出一種透明的光彩,丟進嘴一嘗,又香又綿,有種說不出的味道。每人嘗了一塊,無不嘖嘖稱贊。蛋好吃,取個啥好名呀?秀娟高興地說:“你們看蛋上這么多花紋,就圖個吉利,叫彩蛋吧!”從此,李家茶館做起了彩蛋,遠近顧客慕名而來。後因彩蛋出自太湖,又叫成了太湖彩蛋。傳到北京,通縣張辛庄一位姓陳的商人,改生包為浸泡,做成的皮蛋色彩鮮艷,蛋黃的中心部分像飴糖,叫做京彩蛋或糖心皮蛋。
⑦ 皮蛋粥的做法步驟
皮蛋粥是一道色香味俱全的名點,屬於粵菜系簡單易做健康美味。那麼你知道這道粥怎麼做嗎?有哪些方法步驟呢?請閱讀以下文章,跟著我一起來了解。
皮蛋粥的做法步驟
用料
主料 大米100克 皮蛋2個 姜4片 火腿腸1根
輔料 油10克 鹽10克 蔥1顆
皮蛋粥的`做法
1.大米洗凈,提前浸泡半小時。鍋里倒入適量的水,大火煮沸
2.煮沸後轉中小火煮,要經常攪拌,要不然會粘鍋底
3.生薑切絲,火腿切丁,蔥切末
4.大米煮爛後,倒入火腿丁繼續煮
5.皮蛋剝殼,加入食用油,食鹽和生薑攪拌均勻,腌製片刻
6.倒入腌制好的皮蛋,繼續煮10分鍾,關火
7.撒上蔥花,攪拌均勻
8.即可