⑴ 女人補氣補血吃什麼葯
女人補氣、補血的方法主要有以下幾點：第一、中葯方劑進行補益身體，可以直接快速而且非常有效，常用的是八珍湯、烏雞白鳳丸、四物湯進行加減等等，在醫生的指導下合理的用葯，療效都非常的顯著。
第二、補氣、補血可以通過食物進行調養，特別是常見的容易消化的食物粥、湯進行補益，療效會非常好，補益的時間和周期應該嚴格把握。
第三、通過運動的方式適當補氣、補血，早期可以做瑜伽、太極拳等等熱量消耗低的運動，既可以健脾胃又可以強壯身體，使氣血能夠很好的被吸收、調養。
第四、通過情緒進行調養，以減少情緒對身體的干擾，對女性內分泌的干擾。
⑵ 女人身體免疫力差吃什麼好
女人身體免疫力差吃什麼好
女人身體免疫力差吃什麼好，免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物，女性的身體一般來說比男性要柔弱一些，那麼 ，以下介紹女人身體免疫力差吃什麼好
女人身體免疫力差吃什麼好1
菠菜
菠菜因富含營養而被稱為超級食物。它含有葉酸，有助於產生新的細胞並修復DNA。同樣富含纖維素，抗氧化物如維生素C，和其他一些營養。生吃或半熟食用最佳。
蘆筍
蘆筍原汁尚可促進外周血T淋巴細胞轉化增殖，是機體免疫功能的生物調節劑。試驗檢測顯示，蘆筍確實有抗癌和提高機體免疫的作用。
牛奶+雞蛋
人體維持自身免疫力的過程中，抗體是必不可少的「武器」，而蛋白質正是形成抗體的物質基礎，飲食中缺少蛋白質會導致機體免疫力下降。
蛋白質豐富的食物有很多，牛奶及其製品、雞蛋、畜禽肉、魚、蝦、大豆等都是優質蛋白的良好來源。當然也可以額外吃補充品，比如蛋白粉。
西紅柿
現代科學認為西紅柿最大的特點是低卡而富含維生素C。這種特點對維護人體肌肉、骨骼組織、牙齒及膠質的健康。西紅柿含豐富的葉紅素，是一種類似於β-胡蘿卜素的抗氧化物質，它具有增強人體免疫功能的作用。
女人身體免疫力差吃什麼好2
免疫力低下的人會經常引起感冒、發燒或者其他的疾病。免疫力低下一般吃什麼葯物?寶寶免疫力低下，我們可以吃一些益生菌。益生菌裡面有雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌，可以產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，激活機體吞噬活性，增強非特異性的免疫功能。成人，也可以服用一些免疫球蛋白或者人血白蛋白的葯物。中醫中葯也有一些提高免疫力的葯物，比如靈芝、人參，含有豐富的營養，能夠提高人體的免疫力，抵抗病毒細菌的感染。
除了葯物以外，其實免疫力低是完全可以通過食療的方式來提高的'。那麼免疫力低吃什麼食物補得快呢?不知道的看過來吧。
1、韭菜粥
材料：韭菜、白米、豬肉少許。
做法：先把白米粥煮熟，再將適量韭菜切碎投入，以及少許豬肉，稍煮片刻便可食用。
功效：韭菜內含大量的維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等物質。韭菜粥適合背寒氣虛、腰膝酸冷者食用。
2、芍葯知母紅糖粥
材料：芍葯、桂心、防風、知母、麻黃、白米、制附子、紅糖。
做法：芍葯、桂心、防風各10克，知母、麻黃各6克，制附子8克，甘草3克，白米150克，紅糖適量，水煮成粥。
功效：芍葯知母紅糖粥具有祛風除濕、止痛的作用。適用於四肢關節疼痛、腳腫、頭暈短氣等病症。
3、八寶粥
材料：白扁豆、蓮子、薏苡仁、芡實、山葯、桂圓、紅棗、百合和白米等。
做法：將主要食材撿好洗凈，煮成半熟，再用文火熬，當粥稀稠適中，吃的時候再加糖即可食用。
功效：八寶粥具有健脾養胃、消滯減肥、益氣安神的效果。另外，可作為肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美的食品，所以，一般體質都可以吃。
免疫力低是怎麼引起的
我們都知道小孩子的免疫系統還沒發育完全，免疫力相比成年人和青少年會低。而成年人除了個別體質不同的，一般身體健康的成年人會免疫力低是怎麼引起的呢?
人體內的多肽缺乏時，會造成免疫力低下，身體對外來異物呈現不抵抗狀態。肽與人體免疫有著很大的關系，人體內源肽缺乏會讓我們身體的免疫器官發育不完全，極大的影響了細胞免疫、體液免疫，補體功能和吞噬作用等。
T細胞參與人體免疫的構成中，如果多肽物質缺乏就會影響T細胞的生長，T細胞數量減少便會降低人體的細胞免疫功能。而有B淋巴細胞參與形成的體液免疫中，有實驗表明無論肽營養的障礙的程度如何，人體在缺乏肽時情況下免疫球蛋白的產生會受影響而減少，因而肽蛋白營養對抗體的防禦機能有著重要意義。
當我們體內多肽活性營養缺乏時，也會影響我們身體其他的一些功能機制，讓我們極易受到感染。如汗液，眼淚，唾液等分泌物中溶菌酶活性降低，粘膜上皮細胞組織變形，干擾素生成減少等這些都會讓我們免疫力降低，受到病毒，細菌的攻擊。
女人身體免疫力差吃什麼好3
女孩子營養不良該怎麼補
第一、食用芹菜補充營養。芹菜中含有豐富的鈉元素和纖維素，並且還含有一種叫做苯酞的營養物質，這些營養物質可以讓肌肉組織處於放鬆狀態，並且能夠增加血流量。最重要的是芹菜具有很好的降血壓作用，而且芹菜中所含的卡路里比較少，吃了不容易發胖。
第二、食用海藻補充營養。海藻中含有大量的脂肪，鈉元素和蛋白質，經常食用海藻可以有效控制血壓，而且還可以補充身體所需的多種營養。大家可以把海藻曬干，然後磨成粉末，之後用來代替食鹽食用。
第三、食用扇貝補充營養。扇貝中含有豐富的蛋白質，脂肪酸和多種微量元素，大家在食用扇貝的時候可以採取清蒸或者水煮的方法，這樣能有效保留扇貝內的營養成分。
第四、食用蛋白質補充營養。不管是骨細胞的生長，還是肌肉和臟腑的發育都離不開蛋白質，尤其是生長發育期的兒童，一定要補充身體所需的蛋白質，包括魚蝦，瘦肉，雞蛋，豆製品等。
第五、食用維生素補充營養。維生素是身體所需的重要元素，尤其是維生素a，維生素b，維生素c和維生素d，這些都是孩子成長發育所不可缺少的，而維生素的最佳來源就是新鮮的水果和蔬菜。
第六、食用扁豆補充營養。扁豆中含有豐富的纖維素和蛋白質，而且扁豆中所含的葉酸會高於菠菜中所含的葉酸，在出現營養不良情況下，可以多吃扁豆來補充營養。
綜上所述大家了解到，在出現營養不良的情況後，大家可以多吃以上這些食物來補充身體所需的各種營養，從而來促進身體的成長和發育。並且在日常生活中要養成良好的飲食習慣，避免出現挑食或者偏食的現象。
⑶ 女人體質差吃什麼補
女人體質差吃什麼補
女人體質差吃什麼補，女性體質差的原因有很多，如飲食不當，遺傳因素，疾病因素等，都可影響一個人的體質。體質差的人需要要注意及時調補。下面來看看女人體質差吃什麼補？
女人體質差吃什麼補1
一、中成葯調理：體質差的女性有的是和氣虛、陽虛有關，這種情況可以口服一些補氣養血，溫補的葯物來調養。如人參健脾丸、補中益氣丸，還有益氣養血口服液以及黃芪精口服液、驢膠補血顆粒，人參歸脾丸等，都有很好的滋補作用。
二、紅豆薏仁粥：體質差的女性可取適量的紅棗、枸杞、銀耳、桂圓干、冰糖、薏仁、紅豆，把所有食材備好洗凈，薏仁和紅豆浸泡半小時，然後入鍋加水煮二十分鍾，再加銀耳、紅棗、枸杞、桂圓干煮十分鍾即可，最後加冰糖化開服食，有補益脾胃以及潤肺的作用。
三、蓮子百合羹：體質差的女性可取適量的蓮子、干百合、雞蛋、白糖。先把蓮子去芯，與百合一起入鍋，加適量清水用小火慢慢煮到蓮子肉爛後，加雞蛋、白糖，煮到雞蛋熟後即可服食。
四、芡實鯽魚湯：有補氣、健脾、固腎的作用，可以增強脾胃功能。體質差的女性可取適量的芡實、淮山、鯽魚一尾。先把鯽魚清理好入鍋煎黃，再和芡實、淮山一起入鍋，加適量的清水，煲一小時即可加食鹽調味食用。
五、其它滋補食物：還有很多滋補食物可增強體質，如香菇所含的香菇多糖就可以增強人體免疫力，還有蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳等，都有明顯增強免疫力的作用。除此之外，動物肝臟也含有可以促進免疫功能的.物質，如葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅以及B6、B12等，體質差的女性也可多吃這些食物。
女性身體虛弱吃什麼比較好
1、紅薯
紅薯除了具有調養腸胃的作用之外，還能夠治療脾胃弱、腸胃脹氣、便秘等等的功效。
2、栗子
栗子具有補血、補腎、補脾等等作用，對於氣虛患者的治療作用非常的明顯。
3、紅棗
紅棗是一種補血聖品，同時也具有調養脾胃、安神的作用，對於哪些脾胃弱、氣虛的患者來說，常吃效果很好。
4、山葯
山葯既是一種食材也是一種葯材，中醫上認為，山葯具有補氣、補腎、養陰等等的功效，適合哪些脾胃虛弱、腹瀉的人群使用。
女人體質差吃什麼補2
女人氣虛體質的表現
第一：氣虛陽虛
這些患者主要表現為臉色蒼白，同時生活中也容易出現頭暈目眩的情況，並且不愛說話，身體以及精神都感覺疲乏，嚴重者還有可能出現暈厥的情況。如果是屬於陽虛的情況，那麼除了表現有上述的氣虛症狀之外，身體還容易出現四肢畏寒以及盜汗的情況，脈象上也是更加的沉緩，舌苔也是表現為蒼白色。如下：
1、如果是屬於心氣虛，那麼除了常見的氣虛症狀之外，身體也容易出現氣短胸悶以及心悸的情況;
2、如果是屬於脾虛的情況，那麼身體就出現中氣下陷的症狀，常見的有腹脹、拉肚子以及氣短乏力的情況;
3、如果是屬於腎陽虛，那麼身體以及四肢都會感覺寒冷，只要稍微運動一下就會出現氣短的情況，也有一些患者是表現為五更瀉。
第二：氣陰兩虛
如果患者的身體是出現了氣陰兩虛的情況，那麼除了常見的氣虛症狀之外，身體中也會出現一些陰虛的症狀，例如口乾舌燥、便秘、煩躁、乏力、舌苔發紅以及尿少等等。如下：
1、如果是心氣陰兩虛，那麼身體就會出現胸悶氣短以及心悸的症狀，想要令身體恢復健康，那麼就最好服用一些生脈飲或者是炙甘草湯。
2、如果是屬於腎陰陽兩虛，那麼患者的表現為頭暈眼花、耳聾耳鳴還有腰膝酸軟、疲憊健忘。
女人體質差吃什麼補3
中醫方面認為氣虛體質的原因
第一：血不載氣
平時我們將氣血都是聯系在一起的，所以如果身體出現了氣虛的情況，那麼一定就伴隨有血虛的症狀。中醫方面認為，血是氣的根本所在，氣依賴血而存在，而血載著氣運行。如果身體出現了血虛的情況，那麼身體中的氣就沒有地方所依附，所以出現虛損的情況。所以說，患者氣虛還有血虛的情況是伴隨出現了，患者除了有血虛的症狀hi作為i啊，也會表現為少言少語、身體疲乏、發汗等等症狀。
第二：臟腑失去調養
患者出現頭暈目眩、四肢伐木、心悸失眠、皮膚乾燥以及毛發乾枯等等情況。除此之外，患者在日常生活中睡眠質量還有神志等都會受到影響。這是由於體內出現氣虛以及血虛的情況，導致五臟六腑失去滋養所引起的。
女人怎麼增強體質
1、很重要的一點，控制每天看手機各種電子設備的頻率和時間。
2、遇事不要想太多，心寬，控制情緒脾氣，要多想開心的事。
3、現在的人之所以體質差，是由於久坐不運動所致，慢慢的導致身體處於亞健康狀態，尤其是辦公室人群尤為突出，在辦公室中我們同樣可以鍛煉身體，做做辦公室健身操是個不錯的選擇。站在椅子後，雙手扶住椅背，兩腳分開同肩寬，吐氣時蹲下，吸氣時站起，連續做6次。面向桌子站立，雙手撐在桌邊，挺胸仰頭，身體向後彎，堅持5秒還原，重復動作6次。
4、現在很多人都會進行晨跑，所謂晨跑，是指在早晨以跑步為主的進行身體鍛煉的一種運動方式。晨跑之時主要是以慢跑為主，跑步之前最好攝入充足的水分，當然你也可以帶瓶水在身邊，堅持晨跑可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態。這是體質差的人強身健體的好途徑。但慢跑會引起足弓下陷，外脛夾、汗疹、跟腱勞損、腳腫挫傷以及膝部後背病痛。所以慢跑前要做好准備動作，慢跑時要穿合適的鞋和松寬的衣服，跑法要正確，而且需要一般良好健康情況和明確目的。
⑷ 女人體質差吃什麼補品
體質差給人第一感覺就是看上去就是弱不禁風，外界一點點的風吹草動都能讓他們遭殃，還會三天兩頭的生病。那體質差的人吃什麼好呢?很多女生可能會出現體質差的情況，體質差就很有可能會導致身體受到其他一些疾病的入侵，那麼這個時候就可能會給大家的正常生活帶來嚴重的影響了。那麼女性體質差吃什麼補品能夠改善這種情況呢？下面我們就來一起了解一下。
提高自身免疫力，適當的體育鍛煉，關注天氣變化，及時增減衣物，做好必要的個人防護，比如佩戴口罩。接觸有感冒症狀的人更要做好個人防護，適當多飲水，女人抵抗力低時，可以多吃些富含高蛋白質的食物，比如:瘦肉，蛋，牛奶或者豆奶；新鮮的水果蔬菜，比如:蘋果、橘子、獼猴桃、西紅柿、西蘭花、黑木耳、銀耳等。還.可以多吃些堅果，比如:核桃、腰果、松子等。除了食補外，還可以吃些具有補益作用的中成葯，比如:生脈飲，玉屏風散。另外，除了飲食方面，生活習慣上要注意休息，適當鍛煉身體。
女性體質差吃什麼補品-蜂蜜女性體質差應該多吃蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的營養成分，能夠增強身體的免疫力，大家在喝茶的時候經常服用蜂蜜還可以調整氣色，啟動美容養顏的功效，所以女性吃蜂蜜對自己的身體是有很大幫助的。
女性體質差吃什麼補品-蛋白素及時補充身體中的蛋白素，可以增強身體的免疫力，一些女性可能會出現蛋白質缺失的情況，大家在早上可以多吃一些粥和燕麥片，這些粗糧裡面會含有豐富的蛋白質，所以大家可以及時補充身體中缺失的蛋白質，那麼這個時候就能起到強身健體的作用了。
女性體質差吃什麼補品-蔬菜在平時多吃蔬菜，可以補充身體中的維生素，維生素c和維生素e都能夠提高身體的抵抗力，所以體質差的女生應該多吃一些新鮮的蔬菜，及時補充身體中缺失的營養成分。
女性體質差吃什麼補品-中葯一些女生之所以會出現體質差的情況，是因為身體中的氣血不足導致的，這個時候大家可以通過吃中葯來調整身體中的氣血。
⑸ 女性身體差吃什麼補品
女性身體差吃什麼補品
女性身體差吃什麼補品，女性體質差的原因有很多，如飲食不當，遺傳因素，疾病因素等，體質差就很有可能會導致身體受到其他一些疾病的入侵，下面看看女性身體差吃什麼補品。
女性身體差吃什麼補品1
蜂蜜
女性體質差應該多吃蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的營養成分，能夠增強身體的免疫力，大家在喝茶的時候經常服用蜂蜜還可以調整氣色，啟動美容養顏的功效，所以女性吃蜂蜜對自己的身體是有很大幫助的。
蛋白素
及時補充身體中的蛋白素，可以增強身體的免疫力，一些女性可能會出現蛋白質缺失的情況，大家在早上可以多吃一些粥和燕麥片，這些粗糧裡面會含有豐富的蛋白質，所以大家可以及時補充身體中缺失的蛋白質，那麼這個時候就能起到強身健體的作用了。
蔬菜
在平時多吃蔬菜，可以補充身體中的維生素，維生素C和維生素E都能夠提高身體的抵抗力，所以體質差的女生應該多吃一些新鮮的蔬菜，及時補充身體中缺失的營養成分。
中葯
一些女生之所以會出現體質差的情況，是因為身體中的氣血不足導致的，這個時候大家可以通過吃中葯來調整身體中的氣血，幾個療程的中葯可以有效的改善這種情況。
女性身體差吃什麼補品2
一、中成葯調理：體質差的女性有的是和氣虛、陽虛有關，這種情況可以口服一些補氣養血，溫補的葯物來調養。如人參健脾丸、補中益氣丸，還有益氣養血口服液以及黃芪精口服液、驢膠補血顆粒，人參歸脾丸等，都有很好的滋補作用。
二、紅豆薏仁粥：體質差的女性可取適量的紅棗、枸杞、銀耳、桂圓干、冰糖、薏仁、紅豆，把所有食材備好洗凈，薏仁和紅豆浸泡半小時，然後入鍋加水煮二十分鍾，再加銀耳、紅棗、枸杞、桂圓干煮十分鍾即可，最後加冰糖化開服食，有補益脾胃以及潤肺的作用。
三、蓮子百合羹：體質差的女性可取適量的蓮子、干百合、雞蛋、白糖。先把蓮子去芯，與百合一起入鍋，加適量清水用小火慢慢煮到蓮子肉爛後，加雞蛋、白糖，煮到雞蛋熟後即可服食。
四、芡實鯽魚湯：有補氣、健脾、固腎的作用，可以增強脾胃功能。體質差的女性可取適量的芡實、淮山、鯽魚一尾。先把鯽魚清理好入鍋煎黃，再和芡實、淮山一起入鍋，加適量的清水，煲一小時即可加食鹽調味食用。
五、其它滋補食物：還有很多滋補食物可增強體質，如香菇所含的香菇多糖就可以增強人體免疫力，還有蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳等，都有明顯增強免疫力的作用。除此之外，動物肝臟也含有可以促進免疫功能的物質，如葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅以及B6、B12等，體質差的女性也可多吃這些食物。
女性體質差有哪些原因
1、愛把指甲留長
很多女人覺得指甲長一點會比較好看，因此都會想辦法留長指甲。但是我提醒，指甲留得太長了，反而更容易藏匿臟物，甚至指甲縫中還會存留大量的真菌。
若是這個時候，女人們發覺私處有些癢，用手抓撓了私處，這樣的話手指甲中的真菌就會附著在私處表面。之後再通過運動，真菌就可能會爬進陰道之中，很容易誘發炎症。而炎症一旦出現，陰道附近的器官也都會跟著遭殃，容易造成炎症蔓延喲、
2、愛穿緊身的褲子
女人都不希望自己的雙腿看起來又粗又裝，都希望擁有修長又苗條的雙腿。因此總喜歡穿著特別緊身的褲子，希望能夠將自己的大腿變得修長一點。
雖然緊身褲子可以收緊一部分的'肌肉，但是同樣會讓雙腿弄得很緊綳。氣血的流轉也都會出現問題，反而會影響身體功能的更新，進而損傷身體。
此外，緊身褲會將私處包裹得特別緊，私處就被內褲包著，再被更厚的緊身褲包圍，無疑讓私處更加透不過氣。往往此處成為了細菌繁殖的堡壘，讓私處被細菌做侵擾，最終發炎給女人們帶來了難以言表的尷尬和難受。
3、愛穿露臍裝
女人們總喜歡露出自己有特色的`部位，比如說有的女人擁有小蠻腰，因此總喜歡穿露臍裝。可是這樣穿顯得你性感一些，但是卻沒辦法為你的健康買單。因為這樣做很容易讓肚臍著涼的，肚臍若是沒能保護好的話，女人們的私密器官就會受寒。因為肚臍歸屬任經，女人的私密器官都歸它管。
一旦肚臍被涼氣侵襲，就意味著女人私密的重要部位被寒氣入侵了，很快痛經得惱人的婦科病就會接踵而至了。所以說，女人們不要為了美忽略了健康，請好好為肚臍保暖，不要讓它被風吹喲。
女性 體質差有哪些危害
食補增加免疫力
體質差的人可以在飲食上多攝入蛋白質、維生素等能夠幫助增強身體的免疫力。另外也可以通過食用具有補氣養血功效的食物來進補，幫助改善體質。
保證充足的睡眠
經常熬夜或者是睡眠習慣不好的人很容易損傷身體的元氣而導致體質越來越差。保持充足的睡眠，擁有好的睡眠質量能夠幫助身體元氣的鞏固，睡眠中身體也能進行自我修復，體質也會越來越好。
經常足浴
體質差的人，特別是脾肺兩虛的人身體的血液循環也不暢，如果堅持進行足浴，不斷刺激足底的穴位能夠幫助提高肝臟功能，也能使腎經通暢，調節脾肺虛弱的問題。
女性身體差吃什麼補品3
女性體質差怎麼調理
保持良好的睡眠質量
經常熬夜的人一般來說體質都不是很好，熬夜很容易導致身體激素調節失調，傷到自己的元氣，那麼對於女人來說氣色就肯定不好，體質自然一天天就會下降，晚上睡覺可以幫助女人恢復精力，及時調整身體的陰陽平衡，所以晚上早點睡覺，保持充足的睡眠，才能讓自己損失的元氣都補回來，體質才會好起來。
適當的運動
對於體質差的女性來說，適當的運動可以增強自身的免疫力。提升自己的身體的身體素質，選擇運動的話，一般要以柔和的運動才是最好的，列如：慢跑，散步，太極，瑜伽等等，也要按照自己身體的素質來決定哦。只有這樣選擇適合自己的運動才能有效的提高自身的免疫力哦。
經常泡腳養生
泡腳是很好可以改善自己的身體體質好方法，體質差的女性朋友可以選擇泡腳來促進血液循環，因為加快血液可以對於脾臟兩虛的人來說是不錯的選擇，泡腳還可以加快全身血液的流動，促進器官的活力，對於體質差的女性來說，經常泡腳增強身體健康。不過泡腳的時間不宜過長，十五分鍾就好了。
⑹ 女人腎虛氣血虛吃什麼葯
女性出現腎虛、氣血虛的情況，可以口服補腎、補氣、養血的葯物。腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛時口服六味地黃丸，左歸丸等，腎陽虛口服金匱腎氣丸，右歸丸等。氣血不足，可以口服人參歸脾丸，驢膠補血顆粒，益氣養血口服液等。如果三種病症同時存在，建議最好調理一些湯葯進行治療。
這種病症總是感覺身體乏力，身體免疫力低下人不好的問題，應該和氣血虛有關系，有一定的腎虛的原因。女性氣血虛腎虛脾虛可以吃一些紅色食物。紅豆，紅棗，血豆腐，阿膠。可以用重要的方法歸脾丸，人參養榮丸，補血顆粒，艾附暖宮丸等葯物。適當的營養均衡型，多吃一些蔬菜水果對身體健康有幫助。按時睡眠積極休息。
女人腎虛氣血虛多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等。建議你去正規中醫院就診，在中醫醫生指導下用中葯調理，注意休息，避免勞累，保持心情舒暢，適當運動增強體質。
⑺ 吃什麼葯可以調理女性的身體
正常情況下女性不需要服用葯物治療的，如果出現了明顯的內分泌失調或月經失調，就需適當使用合適的葯物治療，可以服用些烏雞白鳳丸或八珍益母丸有利於女性身體健康。
在女性內分泌失調後常出現了面部色斑、黃褐斑、脾氣暴躁、月經失調、乳房脹痛等症狀，需針對性的使用合適的葯物治療。
⑻ 女人氣血不足吃什麼葯好
氣血不足，可以服用歸脾丸進行治療，氣血雙補，可以通過平時的飲食療法調理，也可以用中葯調理，這個要看自己病的嚴重情況了。根據你對自己病情的描述，建議還是去醫院開點補氣補血的中葯先吃一個療程再說，等身體好點了，就可以只通過飲食來調了，平時可以多吃點山葯、大棗、桂圓等