㈠ 女人肝不好吃什麼排毒
第一、肝不好的人不能亂吃補品以及保肝的葯物。
有人說肝臟不好了吃點補品、保肝的葯物來保護肝臟，但實際上這些東西吃多了會加重肝臟負擔，不利於康復，因此，肝臟不好的人服用補品、保肝葯時一定要在肝病醫生的指導下進行，不能自行服用。
第二、肝不好的人在飲食上也要多加註意，不能吃辛辣、刺激、油炸及油膩的食物。
肝不好的人不能吃韭菜、羊肉、雞肉、八角茴香、丁香、胡椒等辛辣的食物，這些食物可以助濕熱，使肝臟濕熱加重，從而導致臨床症狀加重；肝不好的人不能長期吃長期吃油膩煎炸之品，這樣會導致體重劇增，出現肥胖，多有氣虛、瘀滯症狀，加上煎炸斷裂的脂肪鏈可產生致癌的化學物質，導致肝硬化，甚至向癌症過渡。因而為了您的健康，這些辛辣、刺激、油炸及油膩的食物，肝不好的人還是少吃為妙。
第三、肝不好的人要戒酒。
肝不好的人長期喝酒會導致嚴重肝損傷和酒精性肝硬化。因為酒精的中間代謝產物有比較明確的肝毒性，飲酒後酒在胃腸道內很快被吸收，約90%以上的酒精成分(乙醇)在肝臟內代謝，而乙醇有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，可使肝細胞發生變性、壞死。肝臟長期處於損害狀態，最終導致肝硬化、肝癌，而後走向死亡。所以肝不好的人千萬要戒酒。
㈡ 肝不好的人吃什麼食物對肝臟比較好
肝功能異常要多吃纖維食物，整粒的穀物和麵包等纖維含量是非常的高，它能夠有效降低人體內低密度脂膽固醇的含量。
營養專家指出為了達到影響膽固醇含量的效果，膳食中的纖維必須達到十五到三十克，總膽固醇偏高的患者要多吃蔬菜，水果和菌藻類的食物，比如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等，這些食物含有豐富的膳食纖維，有助於膽固醇的排泄。
肝功能異常也要多吃一些魚類，有研究表明當吃魚的次數達到每周一次甚至是每天一次時，能夠有效地減少飽和脂肪的攝入量，魚油和卵磷脂具有降低血脂的作用，主要是含有脂肪酸，能抑制肝內的脂質和脂蛋白的合成，針對於甘油三酯升高和降膽固醇有著明顯的作用。
脂肪酸主要存在於金槍魚、鯨魚、鮭魚和沙丁魚等魚類中，肝功能異常也要多吃一些大豆製品，豆
㈢ 女性肝不好吃什麼食物
本人45歲，之前做設計經常熬夜，湯臣倍健水飛薊，里邊的幾個成分都是護肝的
㈣ 年輕女性肝臟不好吃什麼水果好
水果含有豐富的維生素、微量元素、多種纖維等，對於肝臟不好的人來說，水果是養肝護肝的一個不錯選擇。那麼肝臟不好吃什麼水果好?
一般乙肝病人可選擇蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝氣郁結者宜吃金橘、桔餅等。 肝臟不好的人要多吃新鮮的水果，因為如果水果放置時間長了，會腐壞變質，就會產生對人體有害的物質，需要肝臟來代謝、解毒，會加重肝臟負擔，導致病情惡化。而且，肝臟不好的人吃水果要適量，吃成熟、干凈的水果，現在的多數水果都加一些化學物質，還有殘留農葯，吃時應量清洗干凈，除去水果表面的污物和殘留物質。
㈤ 女人肝腎不足吃什麼食物
1、黑芝麻粉
黑芝麻粉的營養成分很高，在它的營養元素中帶有很多的身體必不可少的各種各樣維他命及其豐富多彩的礦物，常常服用能夠做到補腎壯陽的作用，並且還能讓人體新陳代謝更迅速，黑芝麻粉能夠活性大腦神經，提高記憶力。女士多吃黑芝麻能合理補血補氣益氣養血，可防止貧血，冬天用黑芝麻粉熬湯，女士服用還能夠補氣補血，合理治腎虛所造成的頭昏和四肢無力。
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女性肝腎虧虛吃什麼好？
2、黑豆
黑豆因表皮黝黑而而出名，別稱補血補氣檽米、貢米、黑珍珠，是一種具備眾多健康保健作用的寶貴大米。在中醫學層面，覺得我們身體的腎臟功能相匹配的是灰黑色，而平時我們看到的黑豆則具備補氣補血的作用。由於黑豆性溫、味甘，可以養血活血化瘀、暖肝清目。常常服用黑米粥，能夠滋陰潤肺、護腎養血。
3、瑤柱
別稱江珧柱。性溫，味甘咸，能補腎壯陽補陰，故肝腎陰虛者宜常食之。在購買時要留意選購好的瑤柱。好的瑤柱粒形腹脹完滿，無肉渣，肉質地清楚粗實，顏色淡黃，觸感乾躁並且有香味。
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女性肝腎虧虛吃什麼好？
4、龍眼乾
用以肝腎虧虛引發的氣血兩虛失眠，發慌等更年期的症狀。
5、川芎
用以氣血兩虛血淤引發的月經不調，經痛，產後腹痛。川芎對子宮的作用在於孑宮的功能情況而呈雙重緩沖作用。還用以漫性腎功能衰竭引發的腎性貧血。
㈥ 女性肝不好有哪些表現吃什麼可以調理
「肝，中醫、西醫是兩個概念。西醫的肝臟是人體解毒的一種器官，中醫的肝主要是一類功能的總稱，中醫認為肝主疏泄，肝藏血。因女子有經、帶、胎、產等，跟血有密切的聯系，所以有女子以肝為先天的說法。肝不好，一般有肝血或者肝陰虧虛，肝氣郁結，肝陽上亢等。女子以肝血虧虛，肝氣郁結多見，肝血虧虛，多見到月經量少，面色蒼白，爪甲不華等。肝氣郁結多見到兩脅脹痛，心情不佳，月經紊亂等。」
㈦ 女人肝不好吃什麼調理
保肝護肝建議可以多吃蜂蜜：蜂蜜具有養肝和保護肝臟兩項功能。蜂蜜中不但含有肝細胞容易吸收的葡萄糖，而且還能促進組織的新陳代謝，增加肝糖的儲存，從而提高機體的抗感染能力。
酸味的食物：中醫學中認為酸味入肝，所以日常多吃酸味的食物可以達到養肝的目的。所含的成分有消食健胃、行氣散淤、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂強心的作用。
靈芝孢zi油：靈孢zi油中的三萜能顯著提高肝臟的解毒和再生能力，明顯改善各類病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝的症狀和體征，使肝功能趨於恢復正常。
辣mu葉粉:含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質比蔬果更能補充肝臟營養能量，加強肝臟動力，解酒防宿醉，為您疲憊的肝臟減輕負擔，補充動力！對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，具有較好的保肝護肝作用。