㈠ 脾 不好應該吃什麼
紅薯（甘薯，地瓜，番薯）味甘，性平，歸脾胃經。
作用：補脾胃，益氣力，寬腸胃。宜於脾胃虛弱，形瘦乏力，納少泄瀉。多食易引起反酸燒心，胃腸道脹氣。
日常生活中多吃一些補氣健脾的食物，像紅棗，山葯，糯米，西米等。飲食上不要吃太過於油膩的食物，油膩是脾所不喜歡的，會加重脾臟的負擔，要多吃一些清淡的食物，像豆類，魚類，蔬菜類等。
除此之外，脾胃不好的人也可以嘗試喝隨草記埤泰茶，埤泰茶以茶之形，發揮葯之效，用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值，通過嚴格的組方科學搭配，充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢，健脾益氣，對治療會起到很大的幫助，希望我的回答可以給您帶來幫助，祝您早日康復。
㈡ 脾不好適合吃什麼
脾臟不好飲食調理上一定要注意以下幾個問題：
一、少吃多餐，避免過飽或過飢。胃潰瘍病人如果吃得過飽，就會使胃竇部過度擴張，胃酸增強，加重病情；反之也是一樣。因此，應根據個人的病情和條件，除每日三餐外，可再加2～3次含糖分較少的糕點或饅頭干，尤其可多吃烤饅頭干。因為饅頭干經過烘烤後，水分幾乎全部蒸發，饅頭中的澱粉也變成易消化的糊精，經口腔充分咀嚼後，進入胃裡可中和胃酸，減輕胃酸對潰瘍面的刺激和腐蝕作用，這樣不但能減輕或消除疼痛，而且還有利於潰瘍面的癒合。
二、吃易消化的、含足夠的熱量、蛋白質和維生素的食物，如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、菜葉等。症狀基本消失的患者，可正常進餐，但仍要避免吃油煎過的食物以及含粗纖維多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾等。同時不應吃生、冷、硬的食物，特別不應吃過熱的食物，以免使血管擴張引起胃出血。
三、胃潰瘍病人宜多吃無渣食物，為避免大便乾燥，還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜等能潤腸的食物。
四、禁吃一切對潰瘍面有刺激性的過酸和過甜的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等。另外，胃潰瘍病人還應戒煙，因為煙草中的尼古丁能改變胃液的酸鹼度，擾亂胃幽門正常活動，誘發或加重潰瘍病。
五、平時飲食要清淡，避免辛辣油膩或生冷硬的食物。此外，平時一定要注意睡眠和飲食要有規律。平時注意鍛煉，水不能和的太多，春天早睡早起，夏天晚睡早起，秋天晚睡早起，冬天晚睡晚起。憂思傷脾，不要太擔心，以平常心去對待身邊發生的每件事。
㈢ 脾不好吃什麼調理
脾胃功能不好需要看是什麼症狀，如果經常腹瀉，考慮是脾虛，可口服參苓白術散，同時口服益生菌調節腸道菌群。如果經常積食，考慮是脾虛夾積，可使用健脾化食丸。如果經常便秘，可口服益生菌及麻子潤腸丸。胃病三分養七分治，所以還是重在平日調理，平日可多飲點小米山葯粥，忌冷飲及辛辣口味食物，忌甜食及油膩食物，這些都容易損傷脾胃功能，平日多揉揉足三里穴。
脾胃功能不好的患者建議吃幾下幾種食物來調理：第一種、可以多吃些溫熱易消化的食物，例如稀飯以及粗面條之類的食物，一定要少吃生冷刺激性食物。第二種、也可吃一些養胃的食物來調理，例如山葯粥、小米粥等。第三種、也可以吃一些雜糧、五穀，還要注意平衡飲食的多樣性，例如番薯，玉米等。第四種、還要吃一些新鮮水果和蔬菜，例如蘋果，菠菜等。
酸味食物具有健脾功效，能夠起到抗毒的作用，幫助脾臟排出毒素。所以說，脾臟不好的人，日常可以多吃些烏梅、酸葡萄、酸李子等等，平常吃面吃粉絲的時候，可以加些食醋調味，醋也是酸的，多吃點對脾臟好。
脾不好還有就是飯後散步
飯後不妨散散步，因為散步可是一項運動，堅持運動的話，可以促進脾胃消化，當其功能增強了，排出毒素的速度就會加快。
香味能夠入脾經，從而起到醒脾燥濕的作用，進而讓你的脾臟變得更加舒暢。因此，為了養脾臟，日常可以吃些炒瓜子、炒花生之類的食物。
當然，不能一次性吃太多了，因為不管是炒瓜子還是炒花生，火氣都比較大，吃多了容易上火。
脾臟這個器官喜燥溫、惡濕寒，所以說，脾臟不好的人，日常應該選擇溫性、燥性的食物或者中葯材烹飪成葯膳滋養身體，幫助養脾臟
㈣ 脾不好應該吃什麼
馬鈴薯（洋芋、土豆、山葯蛋） 味甘、性平。作用：補氣、健脾。宜於脾虛體弱，食慾不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇 味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。
山葯 味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。
栗子 味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜於脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。
紅棗（大棗） 味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。
雞肉 味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補中益氣，補精添髓。宜於脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹後忌食。
兔肉 味甘、性涼。作用：補中益氣，涼血解毒。宜於脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘。虛寒、泄瀉者忌食。
豬肚（豬胃） 味甘、性溫。作用：補益脾胃。宜於虛弱、泄瀉，近代用於胃下垂和消化性潰瘍。
牛肚（牛百葉） 味甘、性溫。作用：益脾胃，補五臟。宜於病後氣虛，脾胃虛弱，消化不良。
羊肚（羊胃） 味甘、性溫。作用：補虛弱、益脾胃。宜於形體瘦弱、脾胃虛寒。
牛肉 味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補脾胃，益氣血，強筋骨。宜於脾胃虛弱，食少便稀，中氣下陷，慢性泄瀉。
桂魚 味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補脾胃，益氣血。宜於脾胃虛弱，食慾不振。虛寒證、寒濕證忌食。
泥鰍 味甘、性平，歸脾、肺經。作用：補中益氣，利水祛濕。宜於中氣不足、泄瀉、脫肛。
粳米（大米、硬米） 味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補中益氣，健脾和胃。宜於中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、泄瀉。
秈米 味甘、性溫，歸肺、脾、心經。作用：補脾胃，養五臟。宜於脾虛濕盛腹瀉。熱證、濕熱證、陰虛證忌食。
糯米（江米） 味甘、性溫，歸脾、胃、肺經。作用，補中益氣，補肺斂汗。宜於脾虛腹瀉，近代用於慢性胃炎、消化性潰瘍。粘滯難化，食積證、氣滯證、濕證、脾虛胃弱及消化不良者忌食。
扁豆 味甘、性微溫，歸脾、胃經。作用，健脾化濕，清暑和中。宜於脾虛濕盛，食少便稀，暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食。
豇豆 味甘、性平，歸脾、腎經。作用：健脾，補腎。宜於脾胃虛弱，腹瀉，嘔吐。氣滯證和便秘者忌食。
蜂蜜 味甘、性平，歸脾、肺、大腸經。作用：補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。宜於脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便秘，近代用於消化性潰瘍。濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食；不宜與蔥、萵苣同食。
㈤ 脾不好吃什麼葯
中醫上認為脾是散廢氣的
胃是分解食物營養的,然後腸吸收.
脾胃虛弱一般說明人體內的廢氣得不到很好的排泄,而食物營養得不到很好的分解並不能很好的吸收
所以平時注意調養並注意保暖,中葯吃多了也不好,很容易傷了其他方面的器官,當然,刺激性的食物就少吃了,鹵的東西最好就別吃,紅棗可以每天吃幾顆
另,脾胃虛弱一般是脾胃有寒邪，濕氣重.脾胃為中土，喜燥惡濕，喜暖畏寒.平時多吃易消化食物，如稀飯，粥等.少吃寒涼食品，如西瓜，冬瓜，蘿卜，柚子，橙子，涼茶，冷飲等.可以吃些大棗、山葯、茯苓餅等，這些具有健脾功能.
另外，我之前看過一個電視節目，脾胃腎虛者須多吃山葯
腸胃濕熱可服用連朴飲：制厚朴6克，川黃連、石菖蒲、制半夏 各3克，香豉、焦梔子 各9克，蘆根60克
用法：水煎溫服
功效：清熱化濕，理氣和中
其中，黃連能清熱燥濕，厚朴行氣化濕；蘆根清熱除煩，半夏燥濕和胃，石菖蒲辟穢化濁；焦梔子清利三焦，且與香豉共同宣洩胸脘郁熱。
如果濕氣較重，本方還可以加薏苡仁、茯苓、澤瀉 各6克，以加強利濕之功效。
㈥ 脾不好應多吃什麼
紅棗,大棗氣味甘平，安中，養脾氣，平胃氣，通九竅，還有沙棘能健脾養陰
㈦ 脾不好的人應該多吃什麼
脾胃不好吃什麼呢?
步驟/方法
1
多吃些養胃的食物。像谷類常吃些小米，蓮子，特別是小米粥，最好一周吃個幾次。
脾胃不好應該多吃什麼
2
常吃些麵食。這些食物最能養胃，如花捲、饅頭等。像胃酸多反酸的可吃些鹼發饅頭，可中合胃酸。蔬菜最好是山葯，另外像香菇、胡蘿卜、豆角、土豆等都可養胃。每周可以多吃幾次。
脾胃不好應該多吃什麼
3
多吃水果。水果中養胃的最好是木瓜，性溫，含木瓜蛋白酶，可促消化。
脾胃不好應該多吃什麼
END
注意事項
了解了脾胃不好吃什麼，希望患者在日常生活中，細心呵護自己的脾胃。有了好脾胃才能擁有好生活。
㈧ 脾臟不好的人應該吃什麼食物
脾臟不好的人應該吃：
1、馬鈴薯：味甘、性平。作用：補氣、健脾。宜於脾虛體弱，食慾不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
(8)脾不好吃什麼好擴展閱讀
主要價值
大棗中尚含有維生素C、核黃素（Riboflavine）、硫胺素（Thiamine）、胡蘿卜素（Carotene）、尼克酸（Nicotinic acid）等多種維生素。
此外, 大棗中尚含樹脂、黏液質、香豆素類衍生物、兒茶酚（Catechol）、鞣質（Tannin）、揮發油、13種氨基酸及鈣、磷、鐵、硒等36種微量元素。
葯用價值
紅棗所含有的環磷酸腺苷，是人體細胞能量代謝的必需成分，能夠增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管系統疾病有良好的作用；
中醫中葯理論認為，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效；
紅棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抗癌、抗過敏作用。大棗能潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣，還能安中養脾、平胃氣、通九竅、助十二經等。
性味歸經
味甘，性溫，無毒。
功效主治
補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。預防輸血反應，降低血清谷丙轉氨酶，抗腫瘤，抗氧化，降血壓、降膽固醇，保肝護肝，提高免疫力，防治腦供血不足，抗過敏，防治心血管病，防治骨質疏鬆和貧血。
食用價值
美容
滋潤肌膚，益顏美容。民間有「一日食仨棗，百歲不顯老」、「要使皮膚好，粥里加紅棗」之說。
取紅棗50克，粳米100克，同煮成粥，早晚溫熱食服，對美容皮膚大有益處。究其原因是紅棗中大量的維生素B可促進皮下血液循環，使皮膚和毛發光潤，面部皺紋平整，皮膚更加健美。
注意事項
生吃時，棗皮易滯留在腸道中不易排出，因此吃棗時應細細咀嚼。
棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命，所以要特別注意。。
紅棗具有補血的效果，一般認為最適合女性食用，但有些情況下卻並非如此：月經期間有眼腫或腳腫、腹脹現象的女性不適合吃紅棗，否則水腫的情況會更嚴重；體質燥熱的婦女不適合在月經期吃紅棗，否則會造成月經量過多。