A. 蓮藕條怎麼炒好吃
素炒藕條的方法:
1、藕泡清水中,去掉污泥後去皮洗凈切豎條備用
2、蒜切末、蔥白和蔥葉分別要段備用,辣椒切小段
3、燒開鍋清水,將藕條放入焯一分鍾後過涼水瀝干水份備用
4、熱油爆香蒜末和蔥白,下入藕條同炒
5、加入少許紅燒醬油翻炒至均勻上色
6、最後加入鹽和蔥段、紅椒翻炒均勻即可出鍋
蓮藕的功效與作用有哪些?
5、安神寧心
蓮藕含有各種維生素成分,維生素b6含量很高,能夠讓壓力減輕、緩解頭痛、減少煩躁,讓心情更好,還可以讓心臟疾病的危險性降低很多。
6、祛痰止咳
現在環境污染非常嚴重,空氣質量越來越差,每天喝蓮藕汁就能解決因為空氣質量不好所引起的咳嗽問題,煮蓮藕茶喝去痰鎮咳作用也非常不錯。
7、抵抗衰老
蓮藕裡面含有酚類物質以及維生素c,預防疾病,延緩衰老以及提高身體免疫力的效果非常強,平時皮膚狀態差,身體體質不好的人應該多吃一些蓮藕調理身體。
B. 炒藕條的製作技巧有哪些可以怎樣製作
藕條是蓮藕的根莖,藕條不僅有健脾開胃而且還可以益血補心,炒藕條也是一道非常好吃的下飯菜,自己在家製作炒藕條也是非常簡單的,將藕條洗干凈,翻炒配上辣椒口感非常的好,但是需要注意的是在炒藕條之前,一定要將藕條焯一下水,或者是用白醋提前將藕條搓洗一下,這樣可以保證藕條的口感。
其實炒藕條的製作方法是非常簡單的,而且藕條中含有豐富的澱粉蛋白質以及微量元素,所以平常適當的吃一些藕條,對身體有著很好的作用,比如說可以清熱解毒,還可以收縮血管,無論是對老人還是孩子都是比較好的。
C. 藕條的做法
炒藕條的做法如下:
將藕切條狀,放入水裡浸泡半小時後撈出瀝水。
准備好辣椒、大蒜。
鍋里熱油,爆香蒜末,放入藕翻炒,再放入辣椒繼續翻炒。
加入適量鹽、雞精調味,出鍋即可。
D. 藕條怎麼炒
中午一人在家,煮點燙飯,來個素炒藕條,也能美美的解決一餐。我還蠻喜歡這么炒藕的,切成藕條簡單炒一炒,清脆爽口,無需過多調味,就已足夠美味,這也許就是家常菜的魅力吧。
那麼,製作素炒藕條需要用到的食材有:蓮藕,大蒜,小米辣(選用),小蔥;調味的有:味極鮮生抽,因為味極鮮帶甜味,所以我沒有再放糖。註:買蓮藕的時候選藕尖,顏色偏白,比較輕,適合炒著吃,脆;顏色偏深,黃,相對手感比較重,適合燉。
把蓮藕去皮洗凈豎起切厚片,再切成藕條;大蒜切末,小米辣切小圈或切碎(不吃辣就不放);小蔥去根洗凈切蔥段。註:藕條切好後可以先焯一下水,我是懶人,直接把藕條下鍋炒的。另:擔心藕切好後會變色,可以放入淡鹽水中,下鍋前再撈出。
鍋里放適量食用油,油熱後,倒入蒜末和小米辣,小火炒出香味,火大了油溫高了,蒜末容易糊。註:炒藕不要用鐵鍋炒,蓮藕會變黑。
倒入藕條,中火或中大火翻炒至藕條斷生即可。
接著倒入適量味極鮮生抽,炒勻,炒香。
最後倒入蔥段,翻炒均勻,關火,炒勻就關火,利用余溫,蔥過熟就不香了;鹽,白糖,雞精,都不必放。
盛出,做法簡單美味又快手的素炒藕條就完成噠~這么炒的藕條,比放鹽和雞精清炒的好吃太多了,不信你可以試試,真的很好吃。
香脆可口的素炒藕條,喜歡的親,一定一定要試一試哦~!