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什麼燉湯好吃又簡單又好喝

發布時間: 2023-01-04 19:19:15

1. 什麼湯做法比較簡單又比較鮮

這里介紹幾種比較簡單的湯好喝味道鮮美製作又簡單白蘿卜海米湯
今天這鍋白蘿卜海米湯適合春夏食用,不需要額外的調料,口感咸鮮,清甜鮮美,是一道很不錯的快手湯菜。

【材料】 白蘿卜半根,海米1把,油少許,大蒜4瓣,水2碗,香蔥末少許,鹽少許
【製作】
1. 大白蘿卜和海米准備好;
2. 海米用涼水沖洗一遍,放半碗涼水浸泡;
3. 白蘿卜刮外皮,用擦絲器擦粗絲;
4. 炒鍋加熱,倒適量油,蒜片熗鍋,出香味後倒入蘿卜絲翻炒;
5. 蘿卜絲略變軟,將泡好的海米和泡水倒入鍋中,酌情加鹽;
6. 再加1-2碗水,蓋上蓋子燜燉10分鍾,出鍋前撒少許香蔥末。

---【巴沙魚番茄湯】---
雪白的巴沙魚肉,紅潤的番茄湯,兩道普通的食材,卻碰撞出酸爽開胃的巴沙魚番茄湯,不失為一道開胃快手湯菜。

【材料】 巴沙魚柳1條,大番茄1個,油少許,鹽少許,水1碗,澱粉少許,香蔥末少許
製作
1. 材料准備好;
2. 番茄切塊,是否去皮可隨意;
3. 巴沙魚切成粗條,放少許澱粉,抓捏均勻;
4. 炒鍋中倒少許油,將番茄煸炒變軟,出湯;
5. 加一碗水煮開;
6. 將上漿的巴沙魚塊放入湯中,魚肉變色後,撒鹽、香蔥末,出鍋。

---【白菜豆腐煎蛋湯】---
白菜和豆腐是最佳CP,雖然葷吃比素吃更香,可以用煎蛋來代替,既能獲取到均衡的營養,又能讓這道湯菜鮮美。

【材料】 白菜小半棵,豆腐1塊,雞蛋2個,油20克,鹽1克,增鮮調味料5克,熱水1大碗,小蔥1棵
製作:
1. 食材准備好:大白菜,質地結實的豆腐,雞蛋,小蔥;
2. 半棵白菜切大塊;
3. 豆腐切厚約1公分的大塊;
4. 小蔥切末;

5. 鍋中倒油,油溫6、7成熱時,磕入雞蛋,小火,兩面煎黃,出鍋備用;
6. 鍋中再倒少許油,將豆腐兩面煎至金黃;
7. 白菜、煎蛋入鍋,倒適量熱水;
8. 蓋上蓋子,小火燜燉10分鍾;
9. 白菜軟爛,湯汁濃白,撒少許鹽、松茸鮮調味料或者雞粉;
10. 混合均勻,撒小蔥末,出鍋

2. 做什麼湯簡單又好喝

喝湯是我們家的習慣,飯前飯後一碗湯,營養又健康,這是我們從小養成的習慣。下面來看看這7種家常湯的做法吧。

【第一種湯:糊辣湯】食材:豬紅、豆腐、酸筍、木耳、瘦肉、醋、蔥、鹽、胡椒粉、姜、生粉。
做法:
1、鍋洗凈倒入清水煮開,再往鍋中放入胡椒粉、鹽、醋、姜,蓋上鍋蓋煮開。
2、調料煮開後,把豬紅、豆腐、酸筍、木耳、瘦肉全部倒入鍋里一起混煮。
3、全部食材煮開後,生粉對適量水倒入鍋中煮I分鍾關火,撤入蔥花,盛出即可。

【第二種湯:紫菜蛋花湯】食材:紫菜、雞蛋、瘦肉、香蔥、香菜
1.瘦肉切成薄片,打倆個雞蛋,同肉一起朝一個方向拌幾下。
2.鍋中倒入青水煮可,把紫菜和肉倒入鍋中。
3.待所有的材料煮開了,關火撒入蔥花、香菜,出鍋即可。

【第三種湯:玉米豬骨湯】食材:玉米、豬骨、葫蘿卜
1.葫蘿卜切段,玉米切段,豬骨洗凈去血水。
2.將玉米、葫蘿卜全部倒入湯鍋,然後倒豬骨進去,最後倒入清水,蓋上鍋煲。

【第四種湯:黃花菜雞尖湯】食材:黃花菜、雞尖
1.黃花菜泡發,雞尖洗凈過開水,去血水。
2.將所有的材料全部放入鍋中,加清水過湯料2-3lm厘米。
3.待湯煲好後加點鹽,盛出即可以喝。

【第五種湯:木瓜湯】食材:木瓜、黃豆、骨頭
1.木瓜去皮洗凈,切小塊,黃豆用溫水先泡半小時。
2.將木瓜、黃豆、骨頭全部倒入鍋中煲一小時。
3.煲好後放少許鹽即可食用。

【第六種湯:蓮藕湯】食材:蓮藕、骨頭
1.蓮藕去切塊,備用。
2.把所有的材料倒入鍋中,加入清水。
3.中火慢慢煲,煲好後放點鹽,即可以出鍋。

【第七做湯:苦瓜湯】食材:苦瓜、黃豆、雞腳、雞脖、碎骨
1.苦瓜去瓢,洗凈切塊。
2把所有的湯料全部倒入鍋,倒入清水煲。
3.煲半個鍾頭,加點鹽裝出盤就可以了。

3. 三種燉湯的做法自己怎麼燉湯好喝又簡單

1、豬肚雞湯。材料:豬肚,雞肉,胡椒粉,生薑,料酒,小蔥,雞精,鹽,生粉,紅棗,枸杞。做法:先把豬肚的肥油去干凈,然後放鹽和生粉用力搓洗幾遍,洗干凈後切成1厘米寬,5厘米長的條,雞肉洗凈切成塊,生薑切片。小蔥切蔥花和蔥段,然後鍋里放入水,蔥段,料酒把雞肉放到鍋里過水煮開至2分鍾,撈出洗凈備用。鍋里過雞肉的水不用倒掉,直接把豬肚放入鍋也是煮至2分鍾,撈出洗凈。鍋洗凈放入足夠的水,先放豬肚,薑片煮30分鍾,然後再放雞肉,料酒,紅棗,枸杞煮40分鍾,時間到了調味放雞精,鹽,胡椒粉(也可不放)再煮3分鍾,出鍋時放蔥花就可以開吃了。
2、茶樹菇老鴨湯。材料:干茶樹菇,老鴨,紅棗,生薑,小蔥,雞精,料酒,鹽。做法:茶樹菇提前泡水30分鍾,泡好後多洗幾遍至干凈,老鴨洗凈切成塊,生薑切片,小蔥切蔥花和蔥段,炒鍋放水,料酒,薑片把老鴨過水煮開2分鍾,撈出洗凈,然後鍋里再次放水,生薑,料酒,紅棗,料酒,老鴨,茶樹菇大火煮開小火煮60分鍾,開始調味放鹽,雞精再煮3分鍾,出鍋時放入蔥花即可開喝。
3、花生雞腳湯。材料:乾花生米,雞腳,生薑,小蔥,雞精,鹽,料酒,紅棗。做法:乾花生米提前泡水30分鍾,生薑切成片,小蔥切蔥花和蔥段,雞腳洗凈去甲,然後放到鍋里過水,放薑片,料酒煮開後2分鍾,出鍋洗凈,炒鍋再放水把雞腳,料酒,薑片,花生,紅棗一起大火煮開,小火煮60分鍾,最後調味放雞精,鹽再煮3分鍾,出鍋放蔥花就可以了。

4. 有哪些湯既簡單又好吃

一、、紅棗山葯排骨湯

食材:

黑豆四兩、生薑兩片、紅棗十粒、鯉魚一條、陳皮一小塊、胡椒鹽粉適量。

做法:

1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗干凈,加少許油在鍋中,略煎至金黃色。

2、將黑豆去瓤粒並清洗干凈,放入鍋中,不必放油,炒至豆衣裂,再用清水洗干凈,備用。

3、紅棗去核,生薑去皮,陳皮洗干凈,備用。

4、水煮滾,先放入黑豆、紅棗、陳皮、生薑大火煮十分鍾,再轉至文火煮一個半小時,最後放入鯉魚,煮三十分鍾後加入胡椒鹽粉即可。

5. 有什麼好喝而又簡單容易做的湯

1.紅蘿卜蘑菇湯 功效: 紅蘿卜富含維生素A和多種人體必需的氨基酸及十幾種酶,對防治高血脂、肥胖症等大有好處;蘑菇含糖,脂肪少,食用此菜可以達到較好的瘦身效果。 原料: 紅蘿卜150克、蘑菇50克、黃豆30克、西蘭花30克。 調料: 色拉油5克、鹽5克、味精2克、白糖1克。 製法: 1.紅蘿卜去皮切成小塊,蘑菇切件,黃豆泡透蒸熟,西蘭花改成小顆; 2.燒鍋下油,放入紅蘿卜、蘑菇翻炒數次,煮入清湯,用中火煮; 3.待紅蘿卜塊煮爛時,下入泡透的黃豆、西蘭花,調入鹽、味精、白糖,煮透即可食用。 2.奶油番茄培根蘑菇湯 主料:西紅柿(三個)、培根、鮮菇 輔料:麵粉、牛奶、紫菜 調料:胡椒粉、鹽、雞精、黃油 做法: 1、培根用油煎一下,切碎,西紅柿用開水燙一下,去皮後用粉碎機打成泥,鮮菇切成片; 2、炒鍋上火,加黃油、少許麵粉煸炒一下,加鮮菇、牛奶和西紅柿醬,另外加水調成適當的稀稠度,加胡椒粉、雞精、鹽調准口味濃度; 3、做好的湯倒入盤中,將紫菜切成細絲,統配跟隨一起灑在湯上即可。 特點: 西式餐湯,營養豐富,開胃美觀,也可做早餐配烤麵包。 3.排骨蘑菇湯 原料: 大排骨500克,鮮蘑菇湯100克,番茄100克,紹酒15克,精鹽5克,味精3克。 做法: 1、將每塊大排骨用刀背拍松,再敲斷骨髓後加料酒、鹽腌漬15分鍾。 2、器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分鍾,再高火8分鍾,放入味精調味並放入番茄塊,煮沸即可。 4.南瓜蘑菇湯 材料: 南瓜蘑菇湯是西式濃湯的經典搭配,裡面通常要加洋蔥、牛油、鮮奶等材料,味道香濃,但卻有高脂肪之嫌,不大適合追求低脂健康飲食人士的要求。其實南瓜和蘑菇本身是十分健康有益的食材,而且只需簡單的烹煮,就能帶出好味道,今天就試試簡約版的素食湯品——南瓜蘑菇湯。3-4人份南瓜:一塊(約400克)蘑菇:400克(各種類蘑菇搭配一起) 新鮮冬菇150克茶樹菇100克草菇150克蔥:1條水:6碗調味料:油:2湯匙 雞粉:1/4湯匙 鹽:適量 做法: 1. 各種菇類輕輕搓洗干凈,冬菇、草菇各切厚片,茶樹菇切段;蔥洗凈,切成蔥粒; 2. 南瓜洗凈去皮、去籽,切片;放入塑料盒(適用微波爐),蓋上蓋子,注意無需扣死,用微波爐高火「叮」6分鍾;取出壓成泥; 3. 熱鍋放兩湯匙油,待油六、七成熱時放入蘑菇翻炒,略熟時倒入清水,把蘑菇煮至熟,接著倒入南瓜泥,煮開後放雞粉、鹽調味,撒入蔥粒即可品嘗。 功效: 健脾益氣,降糖降脂,通便排毒。尤其適宜血脂異常、糖尿病人食用。 5.蘑菇干貝湯 材料: 蘑菇25g,小白菜50g,碎干貝10g,高湯2碗,鹽少許 做法: 1.蘑菇洗凈、切片備用;小白菜洗凈,切成4公分段備用。 2.將碎干貝泡水約3小時,撈起瀝干水分備用。 3.將高湯倒入鍋中,加入蘑菇、小白菜及碎干貝,開火煮滾,接著加入少許鹽調味即可。 6.冬瓜蘑菇排骨湯 材料: 排骨,冬瓜,口蘑,蟹味菇,輔料:鹽,胡椒粉,香油,香菜碎 做法: 1. 口蘑和蟹味菇洗凈,口蘑切片,蟹味菇去根部.冬瓜洗凈去皮,切片. 2. 取出部分排骨和原湯,一起倒入砂鍋中,大火燒開,將口蘑和蟹味菇一起倒入,小火燉煮20分鍾. 3. 加入冬瓜片,再煮約10分鍾至冬瓜片透明,調入鹽,少許胡椒粉,拌勻後關火. 4. 點少許香油,撒適量香菜碎即可出鍋. 小訣竅: 燉排骨: 原料:排骨 輔料:蔥段,薑片,八角,花椒,料酒 做法: 1. 鍋中燒沸水,下入排骨,焯煮兩三分鍾出血沫,倒掉血水不要,洗凈排骨. 2. 將排骨放入高壓鍋中,倒入沒過的水,大火燒開,撇掉浮沫和浮油,倒入料酒,放入蔥段薑片,八角和花椒粒,蓋上鍋蓋,大火燒至上汽後轉小火壓20分鍾. 7.奶油蘑菇濃湯 材料: 新鮮蘑菇300公克,奶油2大匙,大蒜2瓣,紅蔥頭2顆,白葡萄酒3大匙,麵粉2大匙,雞高湯2杯,牛奶2杯,鮮奶油1/2杯,鹽少許,胡椒粉少許 做法: 1.大蒜、紅蔥頭切細末,蘑菇洗凈後切片狀備用。 2.用1大匙奶油爆香蒜末及紅蔥頭末,再放入蘑菇拌炒,蘑菇湯汁略干時倒入白葡萄酒,待酒精蒸發後熄火備用。 3.另取一鍋,放入奶油1大匙,將麵粉炒勻後,倒入雞高湯、牛奶及作法2的材料,等煮開後,再放入適量的鹽、胡椒粉調味,最後倒入鮮奶油煮滾即可上桌食用。 8.牛肉蘑菇湯 簡介: 這道濃湯只需幾種原料。可使用你喜歡的任何小形狀適合作湯的意粉,或試試用薏米或大米代替意粉。 材料: 新鮮蘑菇100克,切片,大蔥1棵,切細,橄欖油2湯匙,干雪利酒100毫升,牛肉湯500克,水600毫升,現磨黑胡椒1/2茶匙,形狀細小的意粉100克 做法: 1.取一個大鍋,放於中偏大火上,加入橄欖油,蘑菇和大蔥,炒到菜變軟。加雪利酒,煮至液體蒸發掉一半。 2.加入牛肉湯,水和黑胡椒粉,煮沸後添加小意粉。中火煮沸10分鍾,或直至意粉變軟即好。 9.小鵪鶉銀耳蘑菇湯 材料: 用料小鵪鶉1隻,鵪鶉蛋5顆,銀耳50克,蘑菇50克,西紅柿50克,料酒、精鹽、味精、胡椒粉各適量。 做法: 1、小鵪鶉洗凈,除去內臟,用精鹽、料酒腌制半小時。 2、銀耳用溫水泡發,去蒂撕成小朵。蘑菇冼凈,撕成小片。 3、鵪鶉放湯鍋內,加冷水燒開,撇去浮沫,加精鹽調味,繼續燉至熟爛,取出放湯碗中。 4、原湯燒開,放入銀耳、蘑菇、鵪鶉蛋稍煮,放入西紅柿,調入味精、胡椒粉,澆入鵪鶉湯碗中即可。 功效: 美白養顏,益腎補虛。 10.雞茸蘑菇湯 材料: 雞胸肉(剁成茸),鹽少許,雀巢淡奶2大勺,蘑菇若干朵,麵粉2大勺,黃油50克,牛奶1杯,水1杯 做法: 1.將30克黃油放入平地鍋中,待油溶化後加入麵粉,炒香攪勻即成油麵醬,裝起備用 2.鍋洗凈後,再加入剩餘的20克黃油,待油溶化,加入雞茸和蘑菇,炒香 3.鍋中倒入油麵醬,攪勻後,倒入鮮奶及水,攪拌均勻 4.撒入少許鹽,煮到有點濃稠關火,出鍋前倒入淡奶,攪勻即可 小訣竅: 1.雞茸和蘑菇的量可以隨意些,沒什麼特定的標准。 2.雞茸和蘑菇也可以換成其他的材料,比如火腿,蝦仁,蛤蜊什麼的。 3.加入淡奶味道會更濃郁,不加其實也是可以的。

6. 有哪些湯既簡單又好吃又快做 既簡單又好吃又快做的3種湯介紹

1、小吊梨湯。食材:雪梨、干銀耳、蘆根、百合、話梅、桂圓、枸杞、冰糖。雪梨洗凈後帶皮切成小塊,其他食材除了冰糖和枸杞之外,用溫水浸泡1個小時。鍋里倒入適量純凈水,加入泡好的食材和雪梨塊,大火煮開後小火慢燉90分鍾。時間到了後加入一小撮鹽,放入冰糖,攪拌均勻即可。

2、白菜蝦仁湯。食材:白菜、大蝦、山葯、粉條、雞蛋。大蝦去掉蝦殼蝦線,然後開背備用。粉條用溫水泡軟,白菜洗凈後切成細絲,山葯去皮後剁成山葯蓉備用。碗里打2個雞蛋,放入油鍋里把雞蛋炸到金黃,這樣的雞蛋煮出的湯,特別好吃。鍋里爆香蒜末,然後把大蝦炒至變色,接著加入少許麵粉翻炒,倒入適量的開水,加白菜,粉條,大火煮開,轉小火煮上3分鍾。出鍋前放鹽、胡椒粉、香油即可。

3、酸辣湯。食材:西紅柿、嫩豆腐、金針菇、木耳、火腿腸、香菜、雞蛋。西紅柿去皮後切成小塊備用,嫩豆腐切成長條備用,火腿和香菇切片備用,木耳用溫水泡發。鍋里倒油,放入西紅柿翻炒,把汁水完全炒出來,然後加水煮開。下入准備好的配菜大火煮上1-2分鍾。加生抽,老抽,胡椒粉,鹽,辣椒面,雞精,攪拌均勻煮上1分鍾。然後淋上雞蛋液,放少許水澱粉,煮至微微粘稠就行,出鍋前撒上香菜。

7. 有哪些簡單又營養的湯呢

一、玉米蘿卜大骨湯

原材料:玉米棒150克,排骨250克,紅蘿卜50克,生薑、紅棗少許


做法:

1、排骨洗凈燙一下去血水,投入沸水鍋中,置入姜塊,滴入數滴黃酒,用中火煲20分鍾,

2、放入洗干凈的海帶結(偶還會加入一兩片干紅辣椒)繼續用中火煲15分鍾左右。加入鹽、味精等調味,淋入香油即成。

8. 什麼湯做起來即簡單又好吃

西紅柿豆腐湯
油鍋熱好後將切好的西紅柿放入,煸炒出酸汁,時間稍微長一些,讓酸更多被擠出來,然後放切好的嫩豆腐,翻炒,放水和調料,悶一段時間就好了