Ⅰ 用破壁機能做出哪些好吃的
破壁機，原來路過菜市場，看到黑豆、紅豆、綠豆、薏米之類的雜糧，束手無策，想吃無法下手，非常堅硬，難以咀嚼與下咽，而破壁機就能很好的處理它們，它能將細胞壁打破，更好地促進人體消化和吸收，這些豆類含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸、植化素等，如果不通過破壁機，是不容易觸碰到的，尤其早餐來一碗米糊，再搭配一個簡單主食，元氣滿滿一整天，家人吃的健康，我們也就放心了。
看了破壁機的使用說明，上面提供一千多種食譜，包括五穀雜糧，瓜果蔬菜，堅硬果實，它都能統統粉碎，磨成細膩的米糊，供人們使用，有的人太懶了，用幾次就扔一邊了，前幾天分享了早餐食譜，今天分享幾款果飲配方，碳酸飲料遠不及一杯果飲，來得舒心甜蜜，用破壁機加工，真材實料天然食材，沒有任何添加劑，渴了解渴，餓了解餓，饞了解饞，想當漂亮小美女，那就喝起來吧，喝喝更健康，從蘋果、香蕉、梨到玉米、牛奶、紫薯，都能成為爆款飲品。
大街上的奶茶店，接連被曝出奶精、茶精、香精、糖精，搞的人們心驚膽戰，有了破壁機以後，我再也沒買過，想喝的時候，自己在家做，每天一杯果飲，越喝越漂亮。
一、玉米濃汁
1、准備食材，南瓜200克，甜玉米粒80克，胡蘿卜80克，水850克，牛奶100毫升，冰糖50克，糖的用量可自行增減。
2、具體操作，把玉米剝成顆粒，南瓜胡蘿卜去皮切塊，加入牛奶100毫升，清水850毫升清水，按下米糊鍵即可。
3、簡單易上手，一直覺得南瓜太普通了，沒想到能這么好喝，順滑細膩，沒有一點殘渣，很適合當成早餐飲品。
二、醇奶鮮芋香
1、准備食材，牛奶250毫升，紫薯30克，荔浦芋頭100克。
2、具體操作，將紫薯和芋頭，洗凈削皮，切成小塊，一塊裝入料理機中，加300毫升清水，按豆漿鍵，全程約30分鍾。
3、打好的顏色，就像薰衣草一樣，既滿足了口腹之慾，還符合健康標配，再搭配一個簡單主食，完美的減脂早餐，還可以放點冰糖，孩子也愛吃。
三、營養果飲
1、准備食材，紅富士蘋果1個、皇冠梨1個、奇異果1個、鮮山楂9顆、紫葡萄9顆、檸檬半個，包菜2片。
2、具體做法，將所有的水果清洗干凈，該去皮的去皮，該去核的去皮，我又額外加了一片生菜，全當減脂早餐了，加入200毫升清水，按果蔬汁鍵即可，這個很快，只需幾分鍾就好了。
3、時間越短越好，畢竟是蔬果汁，攪拌時間太久，會影響水果營養，成品是糊糊狀的，很稠，所以需要適當加水，甜而不膩，山楂的酸甜味兒真是特別。
Ⅱ 水果榨汁機食譜
榨汁機食譜——葡萄檸檬汁
功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤。檸檬含有豐富的維他命C及枸櫞酸，加上葡萄
用具：榨汁機
材料：葡萄150克；檸檬1個；蜂蜜適量。
做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機內壓榨成汁；倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。
榨汁機食譜——雪梨香蕉生菜汁
功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚 材料：雪梨1個；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個 用具：榨汁機
做法：1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機內的大小。 2.香蕉去皮切成數段。 3.生菜洗凈，包裹著香蕉。 4.檸檬連皮對切為四份，去核。 5.將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。
心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。
榨汁機食譜——士多啤梨蘋果甘荀汁
功效：美化肌膚、消除倦容。此果汁由於加有紅蘿卜，因此可以預防及治療便秘。
用具：榨汁機
材料：士多啤梨10粒；蘋果1個；紅蘿卜1條；蜂蜜2湯匙；檸檬汁適量；冰塊數粒。
做法： 1.士多啤梨用鹽水洗凈，去蒂，切成兩半。 2.蘋果洗凈，連皮切成兩半後，再各切成四等分。去核，泡浸在鹽水中。 3.紅蘿卜洗凈切成條狀。 4.在榨汁機容器內加進蜂蜜及冰塊。 5.順序將士多啤梨、加進檸檬汁拌勻即成。 6.將果汁倒入杯中，加進檸檬汁拌勻即成。
心得：要選擇新鮮的士多啤梨，須留意顏色是否鮮艷，蒂是否嫩綠。
生薑和牛奶
步驟:
1. 取半隻生薑,取其汁液,有以下幾種方法 A.家裡有榨汁機的,OK!沒有問題了. B.如果只有攪拌機,將生薑絞碎,然後那干凈的紗布包住薑末 用手將薑汁擰出. C.最簡單的,把薑片切碎,用刀背拍一下,然後同 B 的步驟.
2. 取兩個大小一樣的碗(不要太小),將剛才做好的薑汁,用小湯匙取一勺(只要一勺哦!),放在一個碗里,另一隻備用.
3. 將牛奶加熱至75度.(其間,加糖加蜂蜜,個人自定拉)
4. 差不多啦!將牛奶快速倒入裝有薑汁的碗里(就象撞上去一樣),OK~完成拉!切記!不要攪拌,讓他自己慢慢反應.
神奇之處: 薑汁和75度的牛奶會起一種化學反應,牛奶會變得厚厚的,有點像酸奶的感覺,口感也不會很沖,有一點談談的姜香,很清爽哦!趕快自己試試吧!
葡萄柚芒果汁
材料：葡萄柚 1/4 個，芒果 120 g,，牛乳150CC，脫脂牛奶 2－3茶匙，蜂蜜適量，冰塊適量。
製作：葡萄柚、芒果去皮切塊，連同牛乳、脫脂牛奶、蜂蜜、冰塊一起放入攪拌器中攪成原汁即可。
功效：可增進食慾，消除疲勞，具有穩定血壓等效果。
Ⅲ 如何用榨汁機榨出各種好喝的果汁
以西瓜汁為例子：
准備材料：西瓜半個、榨汁機一台。
1、准備好要進行榨汁的水果，以西瓜為例。